減肥講求意志恆心，台灣一名女網民最近分享瘦身經歷，指自己從14年前生完小孩後就變胖，去年年中她下定決心減肥，由原本體重77.2公斤（約170磅）減至61公斤（134磅），靠著控制飲食，在不運動的情形下...

想減肥卻控制不了食慾，相信許多人也試過。日本一個電視節目早前就進行專題研究，請來荷爾蒙專家醫生介紹一種無痛減肥法，由女星及幾位普通人親身示範，其中一位56歲女士在毋須節食的情形下，3星期後成功減去3....

看韓劇是許多師奶的閒暇興趣，但有沒有留意到，韓劇女主角經常手執一包深紅色的果汁在啜飲呢？它就是在當地紅透半邊天的神石榴汁！它在韓國有「女王之果汁」的外號，是不少韓星的養顏神物，年屆中年的美女紅星李美妍...

如果能夠每晚洗面後，跟着做個面膜來護膚，絕對是讓皮膚永遠保持光澤和細緻的竅門。記得我教過大家自製面膜，例如草莓漿混入少許蜂蜜或椿花油，再加蘆薈修護精華素等等。 將自製面膜抹敷在面上前，請別忘記先用熱...

【本報記者黃小冰報道】有市民向政黨求助，捲入美容療程糾紛。事主S小姐去年5月在美容院接受療程後，右臉頰腫漲形成「大細臉」；事後向整形外科醫生求醫，獲診斷右臉頰萎縮，永久無法復原。事主要求美容院退款，負...

減肥最重要講求恆心，台灣一名女網民最近分享3年前舊照，現在看來纖瘦的她曾是一名胖女生，發胖原因跟以前不良習慣有關，收工慣大吃大喝，令她達至體重的「人生巔峰」。最終她下定決心，採用負重訓練加調整飲食的方...

減肥是不少女士的終身事業。台灣一名曾重90公斤（約198磅）的女生，最近在網上分享減肥的勵志經歷。她表示自少胖到大，因肥胖影響健康，加上眼見爸爸因糖尿病跟大腸癌而離世，令她下定決心透過飲食控制跟運動在...

鄭欣宜早前積極瘦身，靠生酮飲食法配合普拉提雙管齊下，成功減近20磅。蘇施黃（阿蘇）最近就在YouTube頻道《教煮蘇This is So good》分享，在朋友介紹下也開始嘗試生酮飲食，但目的卻不是為...

謝安琪（Kay）去年成立個人品牌Kaytiquette，與不同的設計師與品牌合作，推出風格樸素雅緻的生活選物。 繼早前推出日本手工眼鏡後，Kay再度帶領Kaytiquette與本地全天然專業護膚品牌...

熱播韓劇《社內相親》話題十足，連帶飾演女主角的25歲演員兼歌手金世正也引發關注。金世正在劇中的造型，展現出她的美貌及窈窕身段，原來背後付出並不少。她曾表示自己並非易瘦體質，而為了在劇中更上鏡，她就在2...

40歲韓國凍齡女神孫藝真昨日在IG宣布與型男玄彬的婚訊，獲大眾熱烈祝福。二人自拍攝電視劇《愛的迫降》結緣、及後升格為戀人，再承諾往後日子一起走下去，羨煞旁人。人逢喜事特別靚的孫藝珍，其實在護膚上落了不...

原來睡眠也可令我們產生皺紋！註冊中醫師何慧欣在其facebook專頁指出，有一種皺紋稱為「睡眠皺紋」（sleeping wrinkles），是由一些睡眠小習慣引致的面部皺紋，睡姿錯誤是成因之一。她講解...

香港人一向喜歡品茶，臨近新年，不論送禮自用，買茶葉都是一個大方得體又健康養生的選擇。但茶葉種類繁多，應該如何揀選？今集《活得健康啲》請來TEA WG專業茶藝師Jacky講解茶葉分類及功用，更分享沖泡各...

上星期六天妮邀請我和我先生到她家中吃晚飯，說：「新冠病毒近日又變種了，我們還是乖乖地留在家中，一邊吃火鍋一邊看現場直播的音樂頒獎禮吧。」 一去到天妮家中，我便立刻把剛購買的飲品放入雪櫃冷藏，怎料一打...

耳仔痕，不少人都會用手指挖耳朵，甚至買採耳工具回家自行清理。到底有沒有需要採耳？今集《活得健康啲》請來耳鼻喉專科醫生鄧志豪講解胡亂採耳結果及採耳師Mia分享正確清潔耳朵方法。 耳朵會自動清潔　自行購...

整容是為了追求更漂亮的外表，但父母未必就能理解接受。越南一名23歲女生因天生外貌欠佳，成長過程中屢遇挫敗，更加難以求職。後來，她透過參加當地一個電視節目進行整容手術，成功變身美女後再回家。然而，當她的...

一直以來，美容師為顧客分析膚質及皮膚問題時，多靠目測或其他儀器輔助，但準確度有待提升，且難以透過數據自行比較。 隨着人工智能（AI）普及，有本地初創將AI應用於皮膚分析，並建議合適的美容產品。同時，...

愛美是人類的天性，從市面上多如銀河沙數的男女美容產品可見一斑，但因為大家都明白單靠一支收縮水或潤膚液又怎能令自己的肌膚逆轉，所以不少男女還是要去美容院用機器做過facial方可心安理得，但其實市面上已...

愛美的人士絕對明白著重護膚之餘，護髮也同樣重要，皆因頭髮及頭皮都會如皮膚一樣出現不同問題︰髮絲暗啞乾旱、失去光澤、脆弱易斷；頭皮會失衡敏感、出現皮屑，嚴重更會脫髮，因此大家要選擇針對性的頭髮產品，與此...

健康既皮膚其實應該由內到外保養，皮膚靚自然有自信！今次《姿：整市集》以手作護膚品/健康美容作主題，一於嚟一齊姿整一吓啦！ D2 Place One 《姿：整市集》...

向來駐顏有術的「毛姐」毛舜筠，一點也不像快將踏入60歲。毛姐素來注重健康飲食，與陳宇琛及其太太、前有線電視主播林佑蔚（Camille）樂於在網上分享有營食譜，其中公開一道「紫椰菜花大蔥湯」就具備抗炎、...

當紅人氣男團Mirror成員柳應廷（阿 Jer）竟表示「唔想紅」？原來他並非指在樂壇的發展，而是面上皮膚。在此由夏到秋的轉季時份，空氣濕度亦隨著溫度下降，手、腳的皮膚會率先感到繃緊，面部肌膚敏感、泛紅...

瘦身是每個女士的終身事業，41歲的靚媽歐倩怡（Cindy）較早前以一級榮譽成績取得「食物及營養學榮譽理學士」，現正攻讀碩士課程，並向著註冊運動營養師的目標邁進。Cindy不時會在社交網站分享修身心得，...

美容品牌多如恒河沙數，要突圍絕對不是一件容易的事情，但一早在誠品和Landmark Beauty Botanica站穩腳步，由瑞士研發的護膚品牌Evolcare，最近就首次在尖沙咀開設專門店，看來愈來...

時尚生活百貨We go mart正式進駐馬鞍山We Go MALL 307號店，We go mart 涵蓋健康美容保健、興趣文化、時裝、家品及食品5大範疇，當中包括美妝、精品、廚具、食品、文儀用品、寢...

今個夏天，護膚品牌SK-II 推出SK-II SKINPOWER系列，亦是SK-II首款為改善不穩定肌膚狀況而設計的產品，讓女性在急速的生活節奏下，能夠立即為肌膚補充能量，煥發活力光采。 點擊大圖了...

上月剛度過了29歲生日、被封為「仙氣女神」的潔楹BB鄺潔楹，雖然生得細細粒，但身型也非常fit。不過原來鄺潔楹曾經重達120磅兼有包包面加豬膽鼻，鄺潔楹最近就拍片跟大家分享她的黑歷史以及女神育成之路。...

台灣在2019年爆出全球首宗電波拉皮致臉部二級燒傷事故，一名40多歲的林姓女子，前年光顧當地一間醫美診所，接受全身麻醉進行電波及音波兩種拉皮療程，結果導致臉部二級燒傷及視網膜破洞。如今已50歲的林女，...

香港大約每5個人就有一人患有不同程度的皮膚敏感，成因各異，但出現的徵狀普遍是痕癢、紅腫、脫屑甚至長出粒粒等，除了感到不適，皮膚差難免影響儀容，對於愛美的人來說更嚴重打擊自信，因此皮膚敏感人士應使用防敏...

人不可貌相，韓國28歲知名網紅洪瑛琦已經是一名兩孩媽媽，然而身高只有148cm的她外表相當年輕，跟兒子合照更超像姐弟，震驚不少網民，是名副其實的「童顏媽媽」。 洪瑛琦不時在IG分享生活近況，日前她就...