新年在即，加上多日假期，不少人都會趁機與親朋好友相聚，但如果在此時有口臭便會令雙方非常尷尬。不過有研究卻發現，除了擦牙及咬香口膠外，多食乳酪、麵豉湯和酵母麵包等富有益生菌的發酵食品可以有助於改善令人尷...

腸道是人體最大的免疫器官，近7成免疫細胞都在腸道中，因此腸道除了提供消化食物的功能外，也對人體的健康扮演著很關鍵的角色。近年不少人會額外補充益生菌，以促進腸道健康，助提升免疫力，尤其是農曆新年聚餐後就...

日本第二大啤酒公司麒麟控股株式會社（Kirin Holdings）正準備在北美購買廠房，以迎合它在當地精釀啤酒市場的強勁增長。 麒麟控股株式會社社長 Yoshinori Isozaki 表示...

豆漿美味且營養豐富，是不少大人和小朋友都喜愛的飲品，不過市面上的豆漿琳琅滿目，當中有不少都加入了添加劑。TOPick檢視了24款豆漿，發現有15款不含添加劑，大家購買時可以參考。 最新影片： ...

其實減肥不需要戒澱粉，近日日本正流行「御結」（普遍稱飯糰）減肥大法，標榜「食飯都減到肥」，最近有註冊營養師設計出以華御結的「御結」為主角的減肥餐單，強調一日三餐只要吸取正常熱量便可輕鬆減肥，絕對是上班...

不少人減肥時都會選擇吃乳酪，但原味乳酪偏酸，未必人人喜歡。「Nutri Life 智悅營養顧問中心」旗下營養師為大家介紹9款果味高蛋白乳酪，低脂少糖，最適合不喜歡原味乳酪，又怕吃果味太甜的人士參考。 ...

最近，「間歇性斷食減肥法」在城中大行其道，朋友中，一提到「168」，大家都知道是甚麼一回事。 十多年前，我在營養師指導下，進行頗為嚴謹的飲食控制，成功減磅。但是長期的飲食控制影響情緒，不能持久，而且...

聖誕佳節就是分享愛與快樂的好時機，恒隆為了把聖誕的喜悅傳遞給每一位，於即日起推出hello夢「賞」聖誕消費獎賞計劃，讓顧客可在消費的同時，也可賺取回贈優惠，於恒隆旗下商場投入節慶消費浪潮！ hell...

H&H國際（01112）首三季總收入按呈報基準按年增長13.4%至91.8億元（人民幣‧下同）。集團指，首三季成人營養及護理用品以及寵物營養及護理用品分部實現強勁的雙位數增長，分別增長20.8%和26...

近日不少購物平台都已經推出雙11優惠，大家期待以久的iHerb雙11亦都終於出爐！由11月10日凌晨2點起，一連5日iHerb全網限時78折優惠，營養補充品、食材、日常雜貨、美妝，甚至寵物用品等都有折...

市面上經常有不同針對頭皮護理的頭髮洗護產品，但並不是每一款也適合自己的頭部健康。不少人可能因為不慎選擇不適合自己的頭髮洗護產品而出現頭皮痕癢或頭皮屑。要知道如何為自己的頭皮選擇適合的頭髮洗護產品，那就...

濕疹困擾不少人，尤其近日天氣乾燥皮膚易出問題。港媽「金牛急躁媽」分享兒子在嬰兒時期對抗濕疹的經歷，當時5個月大的兒子受家族性遺傳的濕疹和敏感症影響，面部及手腳滿是紅疹，就連頭皮都發出異味，媽媽飽受指責...

本港近4成人腸道微生態不健康，或意味着新冠感染風險隨之增加。中大醫學院研究發現，由其研發的腸道微生態配方（SIM01）能減少長者及糖尿病患者等高危一族接種疫苗後常見的不良反應，首次服用的組別更可減少細...

新冠肺炎疫情全球大流行，經濟不景，打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報，餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報，有用記得與...

過去幾年，疫情為大眾的生活帶來許多改變，要做到長期抗疫，不少人也開始關注自身的健康。萬寧作為香港市民信賴的社區健康夥伴，自疫情以來一直推出不同服務惠及社區，這次更隆重推出萬寧自家品牌保健產品系列，涵蓋...

過去幾年，疫情為大眾的生活帶來許多改變，不少人也開始關注自身的健康，透過增強自身免疫力，去對抗新型病毒。萬寧隆重推出自家品牌保健產品系列，涵蓋超過50款產品，其中特別推薦五大重點保健產品系列共有 28...

萬寧宣布推出自家品牌保健產品系列，涵蓋超過50款產品，其中特別推薦5大重點保健產品系列共有28款產品，包括「維他命C 與免疫力」、「綜合維他命」、「益生菌」、「兒童全方位」、「鈣質及骨骼」，適合注意健...

早前，朋友Bonnie確診新冠肺炎。這天，是她長跑復課的第一天。我說︰「今天不要太落力，大病初癒，量力而為。」她笑說︰「哈哈！第一次聽你吩咐人不要落力，有點不慣。」我瞪着她︰「我不是魔鬼教練啊！」 ...

都市人工作繁忙，少走動、飲食不規律容易形成大肚腩。台灣營養師程涵宇最近就在Facebook專頁分享了16種有科學依據的瘦肚方法，適合有頑固肚腩的人士參考。 最新影片： 1. 減少500至750...

飲食對維持健康身體很重要，台灣營養師程涵宇日前在其Facebook專頁，介紹10款由哈佛大學推薦的10種「超級食物」。程涵宇指出，經常高油高糖飲食，攝取紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料及酒精，最容易養出腸道...

不少都市人注重養生，有補充益生菌的習慣，近日內地一款酸奶（乳酪）產品引起熱議，皆因成分表列明益生菌從百歲老人腸道採集，不少網民認為，品牌宣傳用語過於直白，甚至有人表示不想再食。 有內地網民分享照片，...

新學期已經開始，小朋友展開團體生活，接觸多了人及面對新環境，有父母擔心孩子因而接觸細菌病毒的機會增多，變相容易生病，苦惱如何讓孩子擁有健康體質、鞏固身體保護力，有營養師媽媽分享了「守護對策懶人包」，讓...

愛貓吉吉患病入院，讀者及朋友們也憂心忡忡。朋友琦琦致電：「吉吉貓康復了嗎？」我說：「好多了，調理身體中。」她說：「我今天提早放工，可以來探望牠嗎？」「當然可以。」我答。 朋友在我家附近上班，若時間許...

香港夏天潮濕悶熱，一外出全身便大汗淋漓，非常容易誘發濕疹發作。有營養師表示，身體一旦出現發紅、腫、癢等問題，很有可能是「濕疹」找上門，又指患者除了盡量保持身體乾爽、避開過敏原、加強皮膚保濕外，更應該由...

早餐吃得好，可以讓一整天都充滿活力。因此，早餐的食物選擇非常重要。台灣營養師杯蓋在Facebook專頁發文，推介5日健康早餐選擇，讓不會認真選早餐的市民作參考。 最新影片： 5日早餐搭配首選：...

大腸癌是香港第2位最常見的癌症，單在2019年，大腸癌佔癌症新症共有5556宗。有醫生便指有男病人10多年來一直以為自己每日排便次數多是因普通的腸胃疾病，未有加以重視，即使食用益生菌狀況亦未見好轉，直...

現代都市人注重養生，不少人都有補充益生菌的習慣。台灣有醫生就分享，一名患有糖尿病史的65歲男子，因肝臟化膿入院，經醫生從體內抽出膿汁細菌培養後，發現竟是「乳酸菌」所致。醫生經問診後得知，男子因免疫力欠...

香港夏季天氣潮濕炎熱，女士們私密部位一旦長期處於一個不透氣的環境，很容易會滋生細菌。陰道一旦出現白色、濃稠，還有像乳酪狀或豆腐渣樣的陰道分泌物，然後還伴隨著搔癢、紅腫感、排尿或性行為會疼痛，便可能是感...

乳酪是不少減肥人士的早餐或小食之選，含有豐富蛋白質和益生菌，有助增強免疫力，維持腸道健康。註冊營養師謝詠瑩（Gloria）最近推薦了9款高蛋白質乳酪，供大家參考。 Gloria於Facebook專頁...

夏天想清涼除了吃雪糕，乳酪也是不錯的選擇。不過，原味乳酪雖最健康，但口味酸澀，未必人人喜歡。Aranth安曼營養旗下註冊營養師Ariel在Instagram專頁發文，比拼市面常見水果味乳酪營養成分；低...