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食安中心今日(26日)呼籲市民不要食用一批從法國進口的預先包裝煙鯡魚柳,因為有關產品可能受致病菌李斯特菌污染。業界如持有受影響批次產品,應立即停止使用或出售。 產品資料如下: 產品名稱:FILET...

16:24 2022/08/26
【食物安全】法國進口奇達思煙鯡魚柳受李斯特菌污染 食安中心令停售

香港人精神壓力大,從事電子媒體廣告業的Jeff,6年前曾患上疑病症,最嚴重時試過4日4夜失眠。「看過16個醫生,都找不到源頭,後來經過冥想、做運動才令情況改善。」Jeff現為香港精神健康慈善機構Min...

2022/06/20
關注情緒問題 廣告人由患疑病症到當精神健康大使

這個標題,調轉講亦可以:跳幾跳先知自己體能下降了。 話說疫情期間,一切運動體能跳舞班都停擺,差不多整整兩年,我都只是靠在家運動。我算是個肯郁動的人,但長時間靠自己運動,有以下問題:做做下攰攰哋,會同...

2022/06/14
唔跳唔知身體好

Recanto Wellness Concept通過為顧客量身定制的水療體驗及按摩療程,讓大家享受睽違而久的渡假級放鬆時刻,好好為身心靈排毒並重拾健康。 取名自葡萄牙語中的「寧靜角落」, Recan...

18:04 2022/05/10
【保健推介】中環Recanto Wellness Concept一站式養生館 $348起嘆養生按摩療程

做運動操腹肌也可適可而止!台灣有急診科醫生分享病例指,一名20歲男子做仰臥起坐,做到腹部劇痛,陰囊更腫脹9倍,影響走路。醫生指出,這是運動過量所致。 做sit up致腹直肌斷裂 台灣急診科醫生翁梓...

12:10 2022/04/22
【運動受傷】20歲男做sit up致腹痛陰囊腫脹9倍 醫生:肌肉疲勞腹直肌斷裂致出血

Omicron變種近期於英國肆虐,單日確診Omicron變種人數破1.2萬再創新高。牛津大學教授、英國疫苗工作組顧問貝爾早前表示,感染Omicron變種的症狀有別於過往變種。而英媒更盤點出6大關鍵症狀...

14:43 2021/12/20
【Omicron變種】英國患者有6大症狀 唔同以往變種(第二版)

本港開打新冠疫苗逾8個月,不少已打針人士抗體水平開始下跌,免疫力弱及較高感染風險2類人士(見表)下周四起可免費接種第3劑疫苗,港府指有專家建議第三針打復必泰可產生更好免疫反應,詳情請見:下一頁。中大及...

19:42 2021/11/04
【第三針疫苗】兩醫學院研究指第三劑改打復必泰 中和抗體水平高逾接種科興人士

按摩不當,有機會危害性命。近日深圳一名男子出差時因為頸痛去按摩,數日後突然感到暈眩,並不斷嘔吐,求醫檢查後證實為腦梗塞(缺血性腦中風)。主診醫生指,若延醫,缺血情況嚴重些,恐有癱瘓或死亡的風險。 據...

15:39 2021/10/27
【按摩意外】IT男做頸部按摩後頭暈狂嘔 求醫揭腦中風險癱瘓死亡

心血來潮,打算動筆寫一篇網球肘文章。湊巧的是馬上遇上一位手肘痛患者求診,但此君卻非單純以為的網球肘,實患上一相近相似網球肘痛症,鑑別內容可作參考。 肘痛常因不外乎網球肘及高爾夫球肘,前者好發程度為後...

2021/10/27
真正網球肘?

市面上有這麼多不同種類的枕頭,原來枕頭高度不對,都會影響身體健康。今集《活得健康啲》請來骨科專科醫生嚴永藝及Beyond Sleep 枕頭達人Kitrina教我們揀對枕頭的重要性及揀枕頭貼士。 ...

15:08 2021/10/26
【活得健康啲】用錯枕頭可致手麻痺 專家+枕頭達人教揀枕頭貼士

坊間流傳「坐月坐得好,一世無煩惱」。只做好一件事便能一輩子無煩憂固然有點誇張,但也可從中印證坐月對於產後媽媽而言,足以影響一生。註冊中醫師梁慧儀教各位產後媽媽坐月禁忌和注意事項。 常言坐月,但是否真...

12:33 2021/10/26
【產後調理】中醫建議產後坐月休養至少42天 宜分3階段進補助子宮修復

坊間流傳「坐月坐得好,一世無煩惱」。只做好一件事便能一輩子無煩憂固然有點誇張,但也可從中印證坐月對於產後媽媽而言,足以影響一生。註冊中醫師梁慧儀教各位產後媽媽坐月禁忌和注意事項。 常言坐月,但是否真...

2021/10/21
產後勿洗頭少飲清水? 中醫師教坐月禁忌須知

浙江麗水市首次出現「鸚鵡熱」傳染病,7人先後發燒、全身乏力等,1人救治無效死亡。 據麗水疾病防控微信公眾號消息,9月上旬開始,當地醫院先後收治例7例畏寒、發熱、全身乏力症狀病例,患者表現為劇烈頭痛、...

18:43 2021/10/05
浙江麗水首現「鸚鵡熱」傳染病 7人感染1人死亡

朋友Lilian,五十未到,事業算是有成,丈夫是專業人士,天天由朝忙到晚。兩口子沒有生兒育女,所以拼搏得更投入。那天,Lilian傳來信息,說自己患上「纖維肌痛症」,說是一個令群醫束手的肌肉痛症。Li...

2021/09/14
纖維肌痛症

如果小朋友出現「瞓捩頸」情況,有可能是患上一種特殊的頸椎病,情況嚴重者或會有生命危險。港大醫學院矯形及創傷外科學系專家指出,「寰樞椎旋轉脫位」(AARD)的患者多數為12歲以下兒童,如延遲治療或會惡化...

17:56 2021/08/04
【頸椎病】兒童現「瞓捩頸」情況或患特殊頸椎病 專家指如情況持續一周應盡快求醫

國家疾病預防控制中心周五(16日)通報了中國發現的首例人類感染「猴B病毒(又稱疱疹B病毒;英文Monkey B Virus或Herpes B Virus)」病例,患者為一名53歲男性獸醫,在北京從事靈...

18:24 2021/07/17
中國爆首例人類感染「猴B病毒」 死亡率高達80%

政府早前降低復必泰疫苗接種年齡下限至12歲。疫苗可預防疾病科學委員會主席、新冠疫苗顧問專家委員會成員劉宇隆表示,本港有120名青少年接種了新冠疫苗,暫無出現嚴重事故,而4名確診青少年現嚴重併發症,其中...

13:28 2021/07/02
【復必泰疫苗】政府專家指120名青少年接種後無嚴重事故 4名確診青年現嚴重併發症

24歲,人生花樣年華,有一份喜歡工作、對未來充滿期盼。突如其來的疾病,把陳嘉敏殺個措手不及,由活躍好動的少女,很短時間已要倚仗輪椅。 幾度春秋寒暑,轉眼已5年,無名病症仍查究不出,她決定改變心態:隨...

2021/06/16
受不明罕見病侵襲 輪椅跆拳運動員陳嘉敏 把不可能變可能

中醫有說不要常吹冷氣,此言甚是。註冊中醫師何婉珊表示,天氣漸熱,不少人喜歡開着冷氣或風扇對着自己直吹,其實好大機會導致「落枕」,即是俗稱的「瞓捩頸」。 當然,常見的情況亦多是因為睡覺時的姿勢影響肌肉...

2021/05/20
天熱開冷氣易致瞓捩頸 中醫教防治方法

近年內地流行吃小龍蝦,不過洗海鮮卻很工夫。貴州遵義一名女子日前買了10斤(約5公斤)小龍蝦後,覺得用手清洗太麻煩,突發奇想,把牠們全部放進洗衣機,結局令人傻眼。 綜合內地媒體報道,該名周姓女子因為孩...

13:49 2021/05/04
【食用安全】人妻嫌數量多手洗麻煩 用洗衣機洗小龍蝦結果碎成渣【附食用貼士】

提肩胛肌位於肩胛內側上角處,並相連至上頸部,為頸椎病常牽連波及的肌肉。若處理只針對放鬆肌肉,忽略處理頸椎錯位、生理弧度及肌力失衡等問題,一般可言預後不良,疼痛翻發的機會很高。 提肩胛肌起止點為上頸椎...

2021/03/31
提肩胛肌炎

鵝為中國人桌上美饌,由滷水至炭燒口味,令人垂涎三尺。鵝貴為大眾熟悉,原來人體有一部位筋腱,亦以「鵝掌肌」命名。即使其中帶有「掌」字,但鵝掌肌並非位於人體手掌或腳掌,而是膝內前下側處,由3組肌腱重疊而成...

2021/01/27
鵝掌肌腱炎

新冠肺炎疫情全球肆虐,不少國家已開展新冠疫苗接種計劃。美國不少醫護人士已接種新冠疫苗。但美國有一名45歲男護士,在接種新冠疫苗後6日,竟仍確診感染新冠肺炎,令外界開始質疑新冠疫苗的功效。 綜合外媒報...

13:53 2020/12/30
【新冠疫苗】45歲男護士接種輝瑞疫苗6日後 現發冷肌肉疼痛仍確診染疫

新一波疫情來勢洶洶,大家除了又要留家工作外,放假亦會往山上跑,舒展筋骨。當中有不少人平日都是四體不勤,偶爾遠足後,總會弄致腳部痠軟無力。瑜伽達人Honey教大家只要恒常多做以下兩組強化臀部和下肢肌肉的...

2020/12/19
瑜伽達人教 強化及放鬆下半身肌肉

美國食品藥品監督管理局FDA 8日發表輝瑞藥廠與BioNTech合作研究的新冠病毒疫苗的審查報告,指輝瑞疫苗不論種族、體重、年齡均有效,且符合緊急使用授權要求。 據FDA發表文件顯示,輝瑞疫苗在接種...

13:42 2020/12/10
【新冠疫苗】美國FDA證輝瑞疫苗打第1劑後第10日起有效 建議一類人士暫不宜接種

輝瑞及BioNTech共同研發的新冠疫苗效用高達90%,最快11月可獲美國政府批准使用。與多數潛在的新冠肺炎疫苗一樣,輝瑞疫苗需注射兩劑。科學家預計,注射後會引起類似流感的副作用,包括手臂酸痛、肌肉痛...

12:36 2020/11/16
【輝瑞疫苗】科學家料副作用似流感 最快11月底面世

衞生署今日(11日)同意持牌藥物批發商久光製藥,從市面回收撒隆巴斯外用消炎鎮痛劑藥貼兩片裝所有批次,作為相關產品因質量問題而採取的預防措施。 衞生署接獲久光通知,指上述產品所有批次正從日本市場回收,...

18:17 2020/11/11
撒隆巴斯藥貼穩定性測試肥佬 衞生署同意批發商回收

腰痛是城市人常見痛症,較難根治。瑜伽教練陳杏瑜感同身受,因年少時坐姿不良,得了S形腰,後來玩瑜伽令情況得以改善。今次她就教5個防腰痛的動作,都不太難,大家不妨試試。 陳杏瑜不諱言自己是愛睇手機的低頭...

2020/10/24
瑜伽教練教防腰痛招式

醫管局將於本週四(10月22日)開始分階段在各公立醫院及門診診所為合資格人士接種季節性流感疫苗及肺炎球菌疫苗,計劃會分兩個階段展開,首階段會為合資格的公立醫院及門診病人接種流感疫苗;而第二階段將於11...

16:25 2020/10/18
醫管局本月22日起開展流感疫苗注射計劃 為合資格人士及65歲或以上長者接種疫苗

林庭光說若要了解筋膜的重要性,先要知道它和肌肉的關係。簡單來說,從肌肉中產生出來的肌拉力有兩種,一種是肌纖維主動製造出來的收縮拉力,第二種是由肌肉附近的軟組織,包括肌腱、韌帶及筋膜,經過延長後產生的被...

2020/08/08
伸展達人教筋膜放鬆法 KO肌肉痛症