通關後，不少人都即刻買機票「回鄉」大玩特玩，瘋狂血拼。不過事隔幾年再去日本，又不知道哪一隻藥妝值得入手的話，YouTuber 兼美妝達人阿花就有「新鮮滾熱辣」的好物推介!大家要快點Mark低，遊日時大...

人們經常強調睡眠不足對健康的影響，但原來睡得太多，同樣會對身體造成負擔。一項刊於美國神經學期刊《Neurology》的跨國研究指出，睡眠時間過短或過長，皆可能導致中風機率增加。 最新影片： 來...

都市人壓力大，睡眠質素變差也是常發生的事。美國一項研究指出，有35%的人在一周內會至少半夜起床3次，研究指出原因有6種，除了飲太多水導致尿頻外，患上睡眠疾病如「睡眠呼吸中止症候群」都是原因之一。 最...

今年DSE將於4月21日起開考，考生進入自修階段作最後衝刺，本身壓力已大，若沒有良好睡眠，實難有最佳狀態。有應屆考生在社交平台投稿大呻，爸爸的鼻鼾聲比行雷閃電更嘈吵，令他晚晚失眠、發噩夢，快要壓力爆煲...

近年香港掀起移民潮，英國是其中一個熱門國家。近日有移民英國的港媽發文，指自己受鼻鼾問題困擾約10年，在香港接受過檢查，但一直未查出病因，早前在英國求醫後，終於找出問題所在，又大讚當地醫護專業、細心。 ...

夫妻關係理應是十分緊密，但有網民指出，家中許多長輩諸如父母、老爺奶奶，都是習慣分房或分床睡覺，質疑「係咪老咗就係咁」。有網民便回應，自分床睡後，睡眠質素大大改善，直言「一試愛上」。而外國一項研究也指出...

頭痛種類繁多，常言的偏頭痛類，症狀可波及視覺改變，例如偏頭痛伴發閃光、畏光或視物扭曲，或伴內耳眩暈，或行經前偏頭痛發作。而更嚴重頭痛者，由於三叉神經竇過度活躍，致出現眼眶或眼窩內頭痛欲裂的叢集性頭痛症...

甚麼是鼻中隔彎曲？鼻中隔是由鼻黏膜、軟骨及數片薄骨組成，它將鼻腔分成左右兩邊。當鼻中隔彎曲移位時，鼻腔通道便會變得狹窄，阻礙空氣流動，形成鼻塞或呼吸困難。 先天性的鼻中隔彎曲移位，通常是在嬰兒出世時...

睡覺打鼻鼾除了會影響枕邊人，也可能是健康警號，有機會是患上睡眠窒息症。消委會曾指出，本港約有4%男士、2%女士及2%兒童患有此睡眠窒息症，其中又以男性較女性高危，男性以中年以上人的患者居多。此症有機會...

鼻塞，誰沒試過？常見不等於不困擾，鼻塞難以呼吸外，也會影響睡眠質素，甚或導致耳咽管功能失調影響聽力減退。但更壞消息時，不尋常的單邊鼻塞，有可能是鼻咽癌的徵狀。鼻塞其實都未必是小事。 鼻塞與鼻子結構大...

打鼾是日常正常舉動，但當一呼一吸的鼻鼾聲起伏有致，呼吸卻突然打斷，此時就要擔心了，可能睡眠窒息症已埋身，這是一種嚴重的睡眠障礙，患者可以一次停止呼吸10秒或更長時間，在香港估計有超過10萬人受到睡眠窒...

打鼾是日常正常舉動，但當一呼一吸的鼻鼾聲起伏有致，呼吸卻突然打斷，此時就要擔心了，可能睡眠窒息症已埋身，這是一種嚴重的睡眠障礙，患者可以一次停止呼吸10秒或更長時間，在香港估計有超過10萬人受到睡眠窒...

昨天說到各種維他命以英文字母排序的混亂史，今天也談談一個英文字母的特別用途。上星期五3月18日，是每年的「世界睡眠日」，大家如果失眠時，有否想過一個問題，為甚麼睡覺用「ZZZ」來表達，例如很多漫畫中，...

政府今日（12日）表示，教育局九龍塘教育服務中心和九龍灣體育館的社區疫苗接種中心，將在本月21日起提供接種服務，市民可在本周五（14日）起預約在以上兩間社區疫苗接種中心，免費接種復必泰疫苗。 當局指...

港府昨晚（11日）圍封北角楓林花園三期，以及屯門寶田邨第3座，指有確診或初步確診患者於上址居住，或涉Omicron變種病毒，大廈需列為「受限區域」，受影響人士需強制檢測，均無發現確診個案。 北角建華...

黃大仙發生懷疑縱火案，有3輛電單車被焚毀，暫未有人被捕。 事發在鳳舞街，警方今日（12日）凌晨2時37分接報，指一輛電單車懷疑冒煙並起火，火勢波及停泊附近的兩輛電單車。消防到場將火救熄，事件中無人受...

博愛醫院歷屆總理聯誼會鄭任安夫人千禧小學今日（11日）發通告，指學校一名6年級學生初步確診，患者曾於1月6日至7日回校上課。學校按衞生防護中心的指示，必須暫停開放14天，至1月25日，徹底清潔及消毒校...

香港賽馬會今日（11日）發出聲明表示，有確診患者曾於本月1日到訪跑馬地馬場快活看台3樓百萬廂房，廂房由今天起暫停營業直至另行通知，以進行清潔消毒，並安排當天曾在場工作的員工接受新冠病毒檢測。 馬會指...

本港社區或現Omicron隱形傳播鏈，爆發第5波疫情。行政長官林鄭月娥今早（11日）在行會前見記者，宣布全港小學及幼稚園本周五（14日）或以前停面授課堂及校內外活動，直至農曆新年假期後，換言之提早兩周...

在睡覺時時常打鼻鼾有可能是患上睡眠窒息症。呼吸系統科專科醫生鄺國柱表示，要治療睡眠窒息症需從控制飲食、減肥等開始著手，另需要避免煙酒及服用安眠藥等。他在臨床上亦曾遇過，有患者因為鼻鼾聲太大而被鄰居投訴...

鼻鼾問題不能輕視！很多人以為「扯鼻鼾」是正常現象，但其實鼻鼾背後可能患嚴重隱疾。呼吸系統科專科醫生鄺國柱接受TOPick訪問指，大家在日間經常渴睡及嚴重鼻鼾問題，鼻鼾會大得不能呼吸，出現窒息現象，甚至...

本港新冠疫情一日之間出現急速變化，昨日新增38宗確診個案，當中有31宗疑涉變種病毒Omicron，並有數宗屬社區傳播。疫苗可預防疾病科學委員會主席、港大兒童及青少年科學系講座教授劉宇隆表示，近日預約打...

黃大仙有輕貨車車頭著火。警方今早（6日）8時53分接報，龍翔道往觀塘方向，近黃大仙中心有一輛輕貨車車頭著火，車上司機及乘客並5人安全離開，消防到場後已將火救熄。 受火警影響...

九龍塘又一城望月樓疫情愈演愈烈，至昨日（3日）累計已有5人確診，並有一人初步確診，涉及一名66歲退休女患者，當日進餐位置距首名患者數十米（詳情請見【下一頁】）。衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮...

因應早前國泰員工被揭違反防疫規外出，引致Omicron變種病毒流入本港社區，繼而出現望月樓群組。特首林鄭月娥表示非常不滿，批評涉事人員的行為非常不負責任。 林鄭今早（4日）出席行會前指，對於是次事件...

打鼻鼾除了可能會影響到枕邊人外，也可能是睡眠窒息症的警號。呼吸系統科專科醫生鄺國柱表示，正常人睡覺是不應該打鼻鼾，但除了打鼻鼾外，再出現其他5個徵狀，包括夜尿較多、時常感到睡眠不足等，有機會是患上睡眠...

美國一名57歲男子自6年前罹患怪病，鼻尖竟然越來越長，甚至形狀仿如男性生殖器。除了不雅觀外，也嚴重影響日常生活。幸好他遇見一名仁醫願意無償為他做手術，順利切除異常增厚的部分，重拾笑容。 據《Dail...

轉季鼻塞又發作，唞唔到氣可以點樣？下鼻甲肥大症鼻甲肥厚讓鼻塞更嚴重，且易合併阻塞性睡眠窒息。 26歲年輕銀行家由小學開始就受過敏性鼻炎困擾，長期鼻塞、流鼻水、打噴嚏，打籃球時候更加透不到氣，不幸遇上...

兒童患上睡眠窒息症或會增加成年時有高血壓的風險。中大醫學院昨日發表一項全球首個為期10年的兒童睡眠窒息症研究，發現患有中度至嚴重程度阻塞性睡眠窒息症的兒童患者，成年時患高血壓的風險是正常人的2.5倍，...

阻塞性睡眠窒息症是其中一種常見的睡眠窒息症，不論成人和兒童都有機會患上。香港中文大學醫學院的一項研究發現，兒童患上阻塞性睡眠窒息症將增加成年後患高血壓的風險。而病情達中度至嚴重程度的兒童，成年後患有高...