【減肥/keep fit/跳繩/頭痛/昏迷/腦出血/腦中風】不少人會為了減肥而控制飲食、戒吃某些食物，但也許更加需要注意是否有其他不良飲食習慣。越南一名26歲女子因為減肥而幾乎不吃肉，不料之後某次跳繩...

我的好朋友們，不論男女，都愛美且怕老，為了把老態延緩，說最好的方法就是每日拉筋至少十分鐘，再加上步行，再加上好心境。 大家最怕是未老先衰。才四十多歲，左看右看都給人六、七十歲的樣子，例如步履蹣跚，不是...

【不舉/性功能障礙/肥胖/男士健康】台灣高雄一名17歲中學男生先後結交過3位女友，卻因為每次都在「偷嚐禁果」時不舉而被飛，醫生為他進行檢查後，發現他身形過胖、體內膽固醇過高，結果造成陰莖海綿體充血不足...

冠心病是都市人常見疾病，亦是香港三大殺手病之一，致病的風險因素如三高（高血壓、高血糖和高膽固醇）也廣為人知。注重健康的人會定期進行身體檢查，了解自己的血壓、血糖和好壞膽固醇的水平是否正常，但一般身體檢...

現代人生活緊張，時常感到肩頸腰酸，嚴重的頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴作響，骨頭乾磨似的。 脖子響是現代人一個普遍現象，很多人一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，髖關節等；從...

踏入二十四節氣的冬至時分，今日（22日）氣溫進一步下跌，多個地區清晨低至5°C，而打鼓嶺更低見3°C。註冊中醫師陳洁麗接受訪問時表示，冬至陰陽交替，容易令氣血不通暢，繼而出現心血管方面疾病，應多加注意...

對於榨果汁，有這樣一個說法。榨果汁時，不妨留點果肉在果汁內，這樣可以令水果中的纖維素保留下來。由於果肉的沉澱物含有大量的抗氧化劑，可以降低動脈硬化的風險，減少心血管疾病的發生。所以，下次榨果汁時請記住...

據世界衞生組織統計，全世界每6秒就有一人死於腦卒中（中風）或因腦卒中而永久致殘。全世界每年有1,500萬人罹患卒中，其中有500萬人死亡，還有500萬人落下殘疾。 最新的全球疾病負擔研究（GBD）顯示...

茄子是夏天當造的瓜菜，也對身體有益，含有較多的皂甙，有降低膽固醇的效用，對預防動脈硬化、高血壓、冠心病亦有幫助。 買茄子時，除了選色澤皮色較鮮艷的之外，要看看茄子近蒂的萼片，如果有明顯的白色則表示茄子...

水果不能當正餐，台灣一名在銀行上班的40多歲婦女，奉行「多蔬果」的飲食模式，每天吃9份水果，結果某天感到胸悶、心悸，求醫後竟發現是心肌梗塞，在心臟安放支架才救回一命。 最新影片： 台灣營養功能醫學專家...

年齡是個人秘密，無故「問人幾歲」，現社會是一條犯私隱的問題，隨時被人問候回應。大部分人都知道自己出生年齡，碰到這問題，你有權選擇回應或沉默。具體一點，如果被問到你的「血管幾歲」，超過九成人不但不懂回應...

適量飲茶養生，更可以延年益壽。有美國研究發現，每日飲2杯茶的人比起沒有飲茶習慣的人有較低死亡風險，證明飲茶可以成為健康飲食的一部分。 最新影片： 美國國家衛生研究院（NIH）附屬機構國家癌症研究所（N...

滷味檔隨處可見，不過台灣有醫生分享，滷味含3大危險因素，多吃愈入味的滷味，致癌的風險比炸物更高。 最新影片： 台灣家庭醫生陳欣湄在《健康好生活》節目分享案例，一名30多歲女子因氣喘求診，陳醫生追蹤飲食...

已揀了，但伴侶性情是郁啲就唔開心，甚至唔郁都鬱上半天的—深表同情，愛莫能助。已揀了，而伴侶是個開心果—恭喜你，千載難逢，好好珍惜。未揀的—若想身心健康地活着，那就千萬要揀個開心伴侶。 密歇根州大學心理...

那個少年不風流，泰國一名79歲老翁年輕時任職房地產銷售，財力雄厚，他更自命年輕時擁有帥氣外貌，因此在外面女人無數，泰國各地都有他的女人，曾娶了10個妻子，也生了不少孩子，他一心多用之餘，還在外頻頻發生...

行經中上環一間逾百年歷史的茶莊，又去買四両特級烏龍茶葉。熟悉的店員笑問，月前買的一包是否飲完？我說，因為天天飲用，一小茶匙茶葉在茶壺內沖泡三次，每次有四小杯，一邊寫稿一邊飲。 這陣子勤力飲烏龍茶，是謹...

女士們熱愛美甲，不過，在指甲表層貼上裝飾物，覆蓋了原本的指甲顔色及形狀，就會因此失去一個觀察身體健康的途徑。台灣外科醫生江坤俊在YouTube節目中拆解指甲顏色、形狀背後的健康訊息。 最新影片： 江醫...

54歲司機因胸口痛而被送到博愛醫院，約3小時後離世。死因庭研訊今（23日）續，法醫供稱，死者左前降支冠狀動脈有9成阻塞，死因為缺血性心臟病。法醫續指，缺血性心臟病為自然疾病，出現非一朝一夕，並確認患者...

沒有人不害怕衰老，特別是我們女人，千方百計又整容又吃各種補品，都是不許人間見白頭。但講來講去，還是要面對現實，只是希望可以把衰老延後一點而已。你能講出哪一個器官是最先衰老的嗎？根據研究結果，應該是血管...

法國友人很想念她母親煮的菜，問她最喜歡什麼菜色，她說朝鮮薊（Artichoke），別名菊薊、菜薊、洋薊，雖然名字聽上去跟北韓一樣，但絕無瓜葛。原產於地中海沿岸，是一種菊科菜薊屬植物，它的花可以食用，新...

南非一名20歲女子早前在家誕下女兒，不過女嬰一出世不但不會哭喊，而且滿面皺紋，雙手畸形、皺皮，被確診患上罕見病早年衰老症候群，估計全球只有135宗個案。女嬰衰老的外表被人嘲笑「似婆婆」、「似猩猩」，令...

經常會問，手部青筋越多，代表什麼？為什麼有這麼多的青筋出現？ 其實這些都不是筋，是積聚在體內的廢物，如瘀血丶痰濕丶熱毒積滯，堵塞在身體各系統，令四肢丶腹部等，特別是手部，青筋會好明顯。 所以青筋是人體...

不知道是否因為在家工作的時間多了，感覺自己漸漸胖起來。老實說，體型的改變絕不是一時三刻的事情，總是經過一點一滴、努力耕耘的「成果」。只是一直有數不完的藉口，確保自己和運動保持一定距離！ 只是當身邊的家...

冬蟲夏草是生長在蝙蝠蛾幼蟲體內的蟲草菌，為中藥滋補藥的一種，主要功效是補腎益肺，止血化痰。浸大中醫藥學院介紹多款冬蟲夏草養生藥膳，分別有抗衰老、消除疲勞、益智健腦、護膚護髮的功效。 肺部疾病常用藥膳 ...

假如有機會改造身體，你會如何設計？若只想換上Oppa的身形樣貌，或仙氣女神的美肌，眼光實在太狹隘。由BBC製作的《超級改造人》，解剖學主持聯同生物學家則突破盲點，向不同動物身上取長補短，塑造「完美人」...