【減肥/瘦身/厭食症/暴食症/飲食失調】減肥不能只著重數字上的變化，而是要先學會照顧好身體健康！台灣一名女子從小身材就比較圓潤，胃口偏大，總是被家人、鄰居和同學嘲「胖」，令她變得不自信，甚至罹患了厭食...

被稱為「最美小龍女」的李若彤可說凍齡有術，她不時於社交平台分享近況、美容和運動心得，又親身試範健身操肌的動作。日前李若彤現身上海為「女性影響力大賞」擔任演講嘉賓，自爆曾罹患抑鬱症近10年，李若彤亳無保...

暴食症患者除了需要醫療介入，身邊人與其溝通亦要注意方法，不能暴力制止。内地一名女子因患暴食症到精神科求醫，期間控訴其父親使用言語暴力制止她進食。而陪同求醫的父親則反駁指女兒1餐要吃10份外賣，暴食行為...

勇敢改變就能逆轉人生！美國一名女子兒時曾遭性騷擾，及後因此患上抑鬱症暴飲暴食，導致體重高達253磅。幸好她遇到一名健身教練幫助她控制飲食和運動，令她在3年間成功減掉120磅，更榮獲健美小姐冠軍殊榮，令...

健康地減肥才是恆久變美的關鍵。一名內地少女為了成為模特兒，用錯方法維持體重，導致損害身體帶來3大後遺症，當中心內自責懊悔是她焦慮的來源。她以自己為鑑告戒大家不要模仿她，無論多少人稱讚她的身材，亦無法填...

網上有很多不同的減肥法，但想要瘦下來就要找到屬於自己的方法。台灣一名女子曾屢次減肥失敗，甚至一度患上暴食症。最終她靠獨創的減肥法，從原本的63kg（約138磅）減至48kg（約105磅），且成功減脂不...

厭食或暴食，其實均屬於飲食失調。本港精神科專科醫生歐陽國樑接受TOPick訪問時分享案例，指一名約20歲的女大學生由於減肥成癮，控制飲食過度，從而出現暴食現象，但又因此她更加控制自己的飲食，導致同時患...

減肥需要很大的決心和恆心。南韓一名身高約1米6的女生，體重曾重達97.8公斤（約215磅），不節食透過運動最終成功減至69.7公斤（約153磅），重獲自信心。最新影片推介：該名韓妹於Instagram...

人無法選擇父母，但可以決定自己的人生。有港女近日於網上討論區分享童年辛酸成長經歷，她自小遭父親家暴，及後母親再婚移居外國，把她遺棄在港，大學時遇上交通意外、性暴力事件等，令她患上嚴重抑鬱和創傷後遺症，...

TVB藝人朱斐斐近日進軍內地影片平台小紅書，首段影片以「TVB女演員在公司工作的一天」vlog打頭陣，紀錄由起床回電視城開廠，直到晚上下班回家的日常。 影片中她先以吊帶睡衣亮相，在睡房的窗台前大騷美背...

剛獲邀到中文大學主講「語文文化桌」活動，分享文學。我記得，從前的High Table Dinner，大學生都比較被動，較少說話。但今時今日的學生，從小學便開始訓練口才，一眾表達清晰，應對流利。然而，懂...

瘦即是美的觀念根深柢固，早已形成了不健康的減肥風氣。香港進食失調康復會澳洲註冊營養師何嘉慧（Kelly）指，不少暴食、狂食症的飲食失調患者大都由減肥開始，加上生活的不同壓力因素，變得只能依靠進食作發洩...

《白色強人II》的劉溫馨出席宣傳活動時，曾透露之前因減肥過度而患上暴食症，她亦表示當時如喪屍般控制不到狂食，幸接受治療後已康復。不少讀者也詢問筆者暴食症的成因是什麼？而節食過度是否真的會引發暴食症？ ...

哪個女生不愛美？今年29歲的李芷慧（Zoe）是典型的香港女生，因為肥胖令性格自卑，用盡千方百計去減肥，最終情投健身之路。 及後，Zoe更當上健身教練及老闆，為了能盡快搬大舖，試過屈在公司儲物室中生活3...

美國一項研究發現，疫下肥胖羞辱（fat shaming）個案上升。嘲諷他人肥胖即使出於善意，不但無助人們減肥，反而增添創傷。社交其實可成為減肥動力，更可配合不同誘因讓過程更為順利。 體重歧視引自卑 恐...

16歲的Winnie曾因身形而被欺凌，自11歲就持續找方法減肥，狂做運動、節食、服藥都試過。不斷追求變得更瘦，也遏抑自己的進食需求，久而久之變成飲食失調，會暴食扣喉。經歷數年病態瘦身，她因着同路人的支...

16歲的Winnie曾因身形而被欺凌，自11歲就持續找方法減肥，狂做運動、節食、服藥都試過。不斷追求變得更瘦，也遏抑自己的進食需求，久而久之變成飲食失調，會暴食扣喉。經歷數年病態瘦身，她因着同路人的支...

情緒病，不是一個人的疾病。患者的喜怒哀樂，任何時刻也牽動着家人與照顧者的心情，反之亦然。與情緒病患者相處時，也許是壓力使然，也可能是力有不逮，難免總帶着責罵，或是一點點過度投入的情感，使他們變得更壓抑...

朋友之間好多比較，誰瘦些、誰偏胖，太多批評、種種壓力下使23歲的Judi開始質疑自己，因而開始減肥。愈減愈病態，一心想更瘦，最終迎來飲食失調。 「上班時有個同事講笑，說我朋友是保齡球瓶，我就是個波。聽...

藝人王君馨（Grace）近日在YouTube拍片，分享自己在初入行時，因拍飲食節目負評如潮，被批表情浮誇，最終患上暴食症與抑鬱症，曾哭着拿回垃圾桶中的餅乾邊吃邊哭，更一度出現輕生念頭，幸得得信仰與好友...

朋友之間很多比較，誰瘦些、誰偏胖，太多批評、種種壓力下使23歲的Judi開始質疑自己，因而開始減肥。愈減愈病態，一心想更瘦，最終迎來飲食失調。 「上班時有個同事講笑，說我朋友是保齡球瓶，我就是個波。聽...

因為戴安娜王妃，也因為首相戴卓爾夫人，第4季的Netflix原創劇《王冠》（The Crown）話題十足。今季帶觀眾回到80年代的英國，高水準的製作重現了不少難忘的歷史畫面。一如以往，虛實交織的手法下...

剛上架的Netflix王牌劇集《王冠》（The Crown）第4季帶觀眾回到1979年至1990年，而這期間出現在英女王身邊的人物就有戴安娜王妃和首相戴卓爾夫人。英媒體和觀眾普遍認為今季劇集比上季出色...

TVB新劇《反黑路人甲》內的蔣家三姊妹各有特色，當中演蔣家三小姐蔣千惠的林宣妤（Serene）來自馬來西亞，是2017年的華姐亞軍。可是她在去年《她她她的少女時代》才首次演劇集，但她已經與TVB解約返...

踏入青春期，少男少女總特別在意自己的身材、別人的目光。大眾對美的定義一式一樣，久而久之，也像是一種壓迫與捆綁。17歲的Celine亦如是，3年前因追逐世俗標準，先後經歷厭食、暴食及健康食品癡迷症。 從...

復康路不容易，Celine指現時已康復8成，她開設社交平台專頁分享復康知識，盼幫助同路人。至今接獲近百個查詢，最年輕的只有12、13歲。她希望為別人帶來精神支持，也渴望透過資訊分享，讓大家了解飲食失調...

踏入青春期，少男少女總特別在意自己的身材、別人的目光。大眾對美的定義一式一樣，久而久之，也像是一種壓迫與捆綁。17歲的Celine亦如是，3年前因追逐世俗標準，先後經歷厭食、暴食及健康食品癡迷症。 從...

英國衞生局最新統計發現，當地年輕人患進食失調情況日益嚴重，與多種因素如社交媒體有關。本港進食失調個案8年間累計逾千宗，應如外國更注重預防問題加深。 據英國國民保健署（NHS）最新數字顯示，因進食失調而...

廣東一名23歲女生「嗜可樂」，每天喝5公升以上的可樂減壓，扣喉催吐再飲，致體重暴跌20公斤（約44磅)，罹患「神經性暴食症」（bulimia nervosa）。本港有腸胃及肝臟科專科醫生表示，不斷嘔出...

2017年國際中華小姐奪亞軍林宣妤，五官精緻、清麗脫俗，被網民棒為「新一代女神」。林宣妤首套參演的劇集《她她她的少女時代》已播完，她散發的陽光活力氣息獲得讚賞。不過來港只有年多的林宣妤，卻因壓力過大，...