【咳嗽/止咳/湯水/茶療/寒冷天氣/乾燥】本港最近天氣寒冷，周五（3月1日）天文台錄得市區氣溫下降至12度左右，並預測未來一兩日早上仍然寒冷。天氣寒冷乾燥，身體容易出現感冒、咳嗽等不適，喉嚨失去黏膜保...

春生夏長秋收冬藏，重陽屆，已是深秋，要好好養生。 秋天要養喉、養肺、養皮膚，原因是秋燥，會涸喉、犯肺、乾皮膚。要養喉、肺、皮膚，最好是飲湯水，故今天介紹多個湯水，以食養生。 （1）雪耳雪梨瘦肉湯，潤肺...

最近天氣開始乾燥，不時出現皮膚痕癢及鼻癢乾澀、乾咳等症狀，註冊中醫師古鎧綸介紹一周4款兒童潤肺抗燥滋潤湯水，有效健脾潤肺、清心生津、化痰止咳，而且性質平和，適合一家大小飲用。最新影片:1)蘋果雪梨南北...

本港雖然已過立秋，惟天氣仍算炎熱翳焗，不少市民都愛飲杯涼茶清熱解渴兼養生，有人自己煲，貪其經濟實惠，亦有人為方便買枝裝產品。 有本地老字號涼茶舖近年積極進軍枝裝涼茶市場，除草本涼茶外，還有新派飲品如洛...

「星二代」一出生便注定生活於鎂光燈下，從小到大都避不開成為別人的焦點。身為徐少強和雪梨的兒子，徐偉棟未入行已成為媒體的追訪對象，他坦承曾經不想跟家人一起外出，因「星二代」之名令他一度承受很大壓力。 入...

「星二代」一出生便注定生活於鎂光燈下，從小到大都避不開成為別人的焦點。身為徐少強和雪梨的兒子，徐偉棟未入行已成為媒體的追訪對象，他跟TOPick坦承曾經不想跟家人一起外出，背負「星二代」之名令他一度承...

本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報，餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報，有用記得與朋友分享。1.四海魚蛋：免費派發4000包燒賣即日起至7...

受惠於香港及中國內地自年初全面通關，市民及旅客消費持續向好。創立「文化商圈」獨有商業模式的K11集團，憑着推出多項人氣文化藝術活動，加上搜羅多家全港獨家店及國際新品牌進駐，令K11 MUSEA及K11...

本年七月七日迎來二十四節氣「小暑」，是夏季的最末一個月，古稱季夏，暑濕偏盛是小暑時期的氣候特點。當中小暑時節為多雨、高溫，使人容易在夏季出現消化道疾病，此時養生飲食重點應為消暑寧心，去濕健脾。 ...

9隻高息股將於今周除淨，股息率最高12.6厘，「收息一族」記低以下日子！當中括港人耳熟能詳的品牌包括中移動（00941）、康師傅（00322）、大新銀行（02356）、恒地（00012）、稻香（005...

聽覺問題十分常見，有些人會突然失聰或聽力下降，但更加常見是出現令人困擾的耳鳴。耳鳴是指只有病人才「聽」到的一些雜聲，聲音可以是偶然出現，也可以持續不停；有的是高頻聲響，也有的是機械聲或流水聲；有些或可...

雖然踏入初春，但天氣不穩定加上正值流感高峰期，不少人也飽受咳嗽折磨。咳嗽有多種不同成因及病徵，註冊中醫師許懿清為大家講解，並提供了一款簡單食療，減輕咳嗽之苦。 近日不少人連聲咳嗽，口鼻喉嚨不適，更會影...

現年58歲的雪梨（嚴慧明）曾憑《天龍八部》的馬夫人及《尋秦記》的雅夫人，其萬種風情的模樣，加上她當年未婚產子的背景，一度令她「壞女人」的形象深入民心。但隨著她近年大幅減產，觀眾已好少可以見到她於幕前的...

自稱「中國間諜」的王立強在向澳洲政府申請政治庇護遭拒絕，原因是他在當地詐騙澳洲華橋。 據早前澳洲《每日電訊報》報導，王立強被裁定對華裔雪梨商人犯下嚴重欺詐罪，他的難民庇護申請無法被通過，澳洲法院稱，王...

近年受疫情的影響，不少人都成為家居廚神，懶人新手廚具大行其道，除了家傳戶曉的蒸焗爐、氣炸鍋之外，近日飛利浦推出一部更全面的煮食法寶—空氣蒸鍋Air Steam Cooker。除了要煮得好食，健康亦非常...

最近有人問我，哪裡自助餐好，全港自助餐中，只有海洋公園萬豪酒店海灣餐廳的自助晚餐，提供新鮮原隻清蒸龍蝦任吃，其他酒店都是冷盆，冰鮮，或者每人半隻限量供應。 同場加映：【青姐話】跌市莫估底 揸Cash最...

從最近變得乾燥的皮膚與嘴唇，已感覺到秋天悄悄降臨。這陣子若出現口乾舌燥、喉嚨乾、咳嗽，就有可能是秋燥引起，要緩解以上徵狀，可從食療湯水入手。 立秋過後，身體會出現乾燥狀況，註冊中醫師徐澤昌博士指出，秋...

踏入秋天天氣乾燥，身體容易出現感冒、咳嗽等不適，在中醫角度上，秋燥正是令人感冒的致病因素，入秋後特別需要養肺潤燥。大家可以由食療入手對抗秋燥，中醫爸B推介了3款一家大細合飲的潤肺湯水或飲品，爸媽不妨給...

今天是二十四節氣中的處暑，註冊中醫師何肇婷在Facebook分享了一款無花果雪梨水的簡易製法，可收清熱生津、滋潤咽喉功效，不妨參考製作。 最新影片： 何醫師表示，「處」有躲藏、終止的意思，處暑表示暑氣...

近日天氣反覆，一時天晴炎熱、一時雨後涼風，其實已剛剛過了立秋，代表秋天即將降臨。這時要配合節氣後的氣候轉化，註冊中醫師許懿清提供了不少保健貼士及食療，讓身體合乎秋季養生之道。立秋是秋天的第一個節氣，意...

盛夏餘熱未有消減迹象，但隨着立秋已到，意味夏天陽氣漸衰，陰氣漸盛，天氣開始變得乾燥。坊間有「立秋暑未消，提防秋老虎」的說法，要趁早替身體打底，為迎接冬季做好準備，以免夏季過度耗損，身體來個秋後算帳。 ...

夏天遇上熱氣，或間中進食薯片等熱氣食物，未必每次都需要飲涼茶下火。TOPick節目《活得健康啲》請教註冊中醫師何慧欣，教大家在家中可簡單自備茶飲，舒緩熱氣症狀，進行「循序漸進清熱」方法。 何醫師介紹，...

疫情緩和，各工種逐漸全面復工、復課，長時間工作易出現過勞症狀，衍生「職業病」。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，中醫理論有「五勞」之說，久視、久卧...

疫情期間，家長可謂提心吊膽，不但擔憂子女染疫，更擔憂一旦中招，小朋友久久不能痊癒，甚至有後遺症。作為一子兩女的家長，註冊中醫古鎧綸就自有一套針對小朋友的養生攻略，協助他們增強抵抗力。 古鎧綸接受TOP...

本港新冠肺炎感染個案依然徘徊六、七千宗，不少人「中招」後仍要面對連串的復康後遺，例如痰多咳嗽不止甚至是肌肉痠痛及腹瀉，對患者來說不無困擾。 以下由中醫師推介多款輕症患者病狀紓緩食療湯水，種類多元，男女...

本港第五波疫情確診數字近日稍趨緩和，而坊間傳出不少曾染疫後康復者表示身體機能大不如前，例如出現氣管敏感般的持續咳嗽，腸胃不適，記憶力減退（腦霧），食慾降低等症狀。 本港註冊中醫師潘健燊日前在社交平台發...

Omicron病毒令不少市民在染疫後，不論檢測結果為陰性或確診，都會出現喉嚨痛症狀，甚至反映痛到似吞刀片。病徵伴隨咳、有痰及疼痛時，實在寢食難安。營養師李杏榆（Annie）在個人fb專頁分享10種有助...

受強烈冬季季候風影響，近日各區氣溫急跌。天氣嚴寒，最適合打邊爐取暖，註冊中醫師李亦寧指轉天氣容易便秘，並推介兩款改善便秘問題的潤燥湯療！ 最新影片推介: 李醫師:天氣轉變可導致便秘 便秘成因有很多，如...

內地直播行業薇婭等多個主播翻車，這個近幾年異軍突起的行業，突現查稅危機，引起社會各界關注。新華社旗下的《半月談》今日（30日）發表評論指，直播行業早前處於野蠻生長，如今需要規範專業，並指在「放」與「管...

封鎖20個月後，澳洲剛宣布重新開放國際邊境，作為全球歷史最悠久丶並持續營運之一的機場的雪梨機場就宣布，將以236億澳元（約1360億港元）的價格，出售予一間基礎設施投資集團。 從雪梨機場的聲明可見，其...