美聯儲周三以減息半厘拉開了貨幣寬鬆周期的序幕，減息幅度超出市場預期，不過市場之前對此已有預期，因此前聯儲局已向傳媒放風，投資者已心裡有數。美聯儲主席鮑威爾稱減息半厘旨在表明決策者在通脹緩解的情況下維持...

【下腰背痛／強化核心／緊繃情緒／負面情緒／伸展運動／放鬆肌肉】有時負面情緒湧上時，不禁會感到腰背位置較疲勞，總是提不起勁。TOPick近日邀請到修畢佛學研究碩士的靜觀導師嘉嘉，教大家2個簡單腰部伸展動...

美聯儲正式宣佈減息，聯邦基金利率的目標區間由5.25%至5.5%下調為4.75%至5%，降幅為50個基點。即便減息幅度超過部分市場人士25個基點的預期，尚渤投資管理固定收益主管Christian Ho...

每當遇上苦被煩惱困擾的朋友，我總喜歡送他/她以下的詩:上帝賜與我兩個盒子，祂說:把你的悲傷放進黑色的盒子，把你的喜樂放進金色的盒子。我遵從衪的話，在兩個盒子裏放進了我的喜樂和悲傷。金色的盒子一天比一天...

美國聯儲局在周四（18日）凌晨2時公布議息結果，宣佈減息0.5厘，將聯邦基金利率減至4.75厘至5厘，減幅為2020年3月以來最大。香港發鈔銀行滙豐、中銀宣布減息0.25厘，最新供樓按揭息率約3.87...

【本報訊】花旗集團香港及澳門區行政總裁及銀行業務主管辛葆璉（Aveline）自小喜愛音樂，雖然最終沒有在大學修讀音樂相關學科，但至今仍然熱愛作曲，更視為調劑工作壓力的良方。 中學時賣歌 賺取零用錢 她...

《外幣投資》作者陳業榮指，新西蘭昨日公布第三季西太平洋銀行-McDermott Miller消費者信心指數有所好轉，從前一季度的82.2升至90.8，不過仍處於較低水平，但對前景的悲觀情緒開始緩和。該...

近年夾公仔店舖開到成行成巿，達到梗有一間喺左近的地步；不少連鎖遊戲中心設有擲彩虹遊戲，大人細路都希望投出一枚代幣，獲幸運之神眷顧贏得大獎。可有想過這些看似無傷大雅的遊戲，其實與以小博大的博彩無異，有人...

ESBI財富四象限，無論你是員工（Employee）、自僱族（Self-Employed）、企業家（Business Owner）或投資者（Investor），ESBI助你擺脫「窮忙」命運。「沒有財務...

對許多年輕夫妻來說，在家庭財政上面對的最大挑戰是入不敷支。但對於32歲美國女子Noor及其34歲丈夫Jibran來講，問題反而是儲蓄太多，開支近乎零，令他們的生活質素極其惡劣。諷刺在，這對夫婦在一個公...

許多人都追求工作與生活的平衡，但這一目標並不容易達到，CNBC引述哈佛大學醫學院教授Jeff Karp指出，讀者可以嘗試更易實現的「鐘擺生活方式」。將生活視作鐘擺運動Karp認為，不斷追求工作與生活的...

TOPick健康9月響應「世界心臟日」請來心臟科專科醫生、專家，同大家傾傾心臟疑問、疾病!只要下載HKET APP，就可以收睇啦! 仲可以即時留言發問！頻道時段主題嘉賓立即收看:TOPick健康台日期...

開學了，子女重新踏上學習的道路。對各位在職照顧者，既要工作，又要重新關注孩子的學習進度，少點精神體力都不行。家長們在職場上往往能展現專業和認真的一面，待人處事也顯得嚴謹。但在與孩子相處時，你會否無意中...

美聯儲最新議息會議將在本周舉行，儲局勢必啟動減息，目前市場估計減息0.25厘至0.5厘。減息勢必將帶來一系列的連鎖反應。減息後如何資產配置成為了投資者共同關注的重點。財經專欄作家Kerry Hanno...

九龍區一所傳統名校今日（16日）向家長發出特別通告，稱校方昨日收到警務處經教育局轉達的通知，指該校1名中三級男生於昨天早上離世，校方深感惋惜和難過，料屬9月開學以來的第3宗學生自殺悲劇。學校啟動危機小...

大學生財務危機成全球性現象，英國獨立報引述最新調查指，近8成英國學生因金錢擔憂感到巨大壓力，部分人因此避免參加社交活動、不願檢查自己的戶口餘額。78%因金錢擔憂感巨大壓力信用報告機構Experian調...

本港樓市疲弱，私人住宅樓價持續於8年低位徘徊，反觀私樓租金連升6個月創近5年新高。市場憧憬本港拆息回落，加上美國即將啟動減息周期或對後市帶來支持；而新一份《施政報告》將於10月發表，政府會否進一步推出...

患上銀屑病，除了皮膚極痕癢，外觀上亦會為患者帶來諸多不便及尷尬。皮膚科專科醫生陳厚毅強調指，銀屑病容易與濕疹混淆，惟發病位置及症狀略有些許不同，嚴重者更可能出現關節變形、關節痛及血管性疾病，令患者心身...

疫情後，世界本變得充滿希望，但現實往往和理想出現很大的偏差，尤其中港經濟，疫後出現的挑戰，往往令人大失預算，無論經濟與心靈，下一步我們要如何取得平衡？集百家智慧，知難行易、順勢而為，也許是大家尋找生活...

病房護士代少年人M的父母找院牧探望M。病房中見到父母陪伴著M，父親讓出座椅給院牧。院牧：「M，你今天怎樣呀？」M：「OK啦！」母親：「他發燒未退，所以未能出院！原本這個星期是考試的，但現在要身體狀況好...

隨着OpenAI o1新模型推出，值得留意市場對其口碑及反應。 ChatGPT母企OpenAI近期發布具推理能力的新AI模型「o1」，能夠執行類似人類的推理任務，帶動現時OpenAI的工具，將能夠解決...

【腦退化／認知障礙／大腦功能／腦部健康／腦部衰退】隨著年齡增長，大腦可能也會出現衰退。日本有醫生指出，45歲是大腦開始衰退的起點，當中有5大行為更令大腦功能加速退化，對此醫生亦建議，日常可養成6大習慣...

暴富、創業神話、行業精英⋯⋯這些人往往是「財富自由」故事中的主角。然而，富裕的家庭背景、創業精神、或者公司金字塔頂端的精英生涯對於普通人來說，往往沒有借鑒意義。然而，有這樣一批「平民富豪」，他們從不是...

狄更斯在《雙城記》開篇寫道︰這是最好的時代，也是最壞的時代——在不同世代眼中，答案會有不同嗎？美國最新調查顯示，擁有青少年子女的家長中，近7成認為現在青少年的成長環境比20年前更加艱難，他們指責社交媒...

全國人大常委會通過漸進式延遲法定退休年齡的決定（下稱「決定」），將用15年時間逐步延長男女職工的法定退休年齡，每4個月推遲一次；男職工從60歲，延至63歲，女職工則從50及55歲，延至55及58歲。政...

有中學校長形容學界面對學生自殺問題感到有壓力，曾聽聞有教師不懂應對學生在校內危坐的情況。警察談判組在過去一年走進校園分享處理學生企圖自殺的前綫經驗，例如應否對學生談及「自殺」及「死」字等禁忌語，冀打破...

美國上周初次申領失業金人數略為增加，表明即使勞動力市場正在放緩，裁員人數仍處於低位。截至9月7日當周，首次申領州失業救濟的人數增加2,000人，經季節性調整後為23萬人，符合市場預期。另一份報告顯示，...