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【DSE/DSE放榜/DSE2024/7.17放榜/文憑試/減壓方法/焦慮】距離中學文憑試(DSE)放榜漸近,由備戰DSE到放榜,相信當中面對許多挑戰,放榜前後同學難免會出現負面情緒,對於考試成績和日...

21:00 2024/07/13
DSE放榜2024|DSE放榜日倒數壓力爆煲 12招減壓大法放鬆心情+緩解焦慮

即便在現在,依然有人相信:想要出人頭地就必須堅持「社會達爾文法則」——即恃強淩弱,適者生存。Linda Le曾經也這樣以為,她曾將日日OT當作榮耀,卻屢屢因壓力太大而深夜痛哭。她也不止一次想過離職,卻...

08:00 2024/07/13
受不了OT 辭職被嘲懶惰、懦弱 她堅持選擇健康的工作︰「成功不是靠搏命」

中央周內出手救股市,A股沽壓暫紓緩,港股回穩。上證本周終於結束八連跌,收報2971點,全周升0.7%。技術上,上周曾提及上證於今年2月低位2635點升至5月高位3174點,調整按升幅的黃金比率0.5倍...

2024/07/13
恒指250天綫止跌回升

電能實業(00006)重上50天平均綫,保守上望阻力區47.5至48元,中期走勢若進一步改善,樂觀可見52元。 電能昨收報45.1元,升2.85%,全日總成交額2.52億元。 技術分析:回升浪未受破壞...

2024/07/13
重越50天綫 電能繼續上

小一時英文科拿取11分,經過6年的不斷努力,最終於小六時第三次的呈分試時英文考取96分的佳績,小六女生孟雅琪坦言這些年來的挑戰甚多。談到面對學業低潮時,雅琪卻從不會睇低自己,她選擇正面面對能力不足的問...

20:01 2024/07/12
升中派位2024|以聖保羅哥哥為目標英文11分變96分 「級尾」女生逆轉考入庇理羅士

【婆媳關係/養寵物】生育是夫婦之間的決定,旁人很難加意見。但新加坡一名奶奶卻威脅兒子,必須放棄養寵物,同時要傳宗接代為她生個孫子,否則會跟他斷絕聯繫,讓新抱感到非常無奈。有網民認為「人生是為自己而生活...

18:52 2024/07/12
婆媳關係|野蠻奶奶威脅兒子棄養寵物生仔 新抱極無奈:唔生要斷絕關係

香港中學文憑試(DSE)可謂每個中六生的大挑戰,一名就讀九龍Band 1英中的女生,以一年多的時間以影片紀錄備戰以及應考的心路歷程,當中面對考試壓力,出現心悸、低燒、失眠、作嘔,甚至爆喊。不少網友看過...

10:28 2024/07/12
DSE|拍片記錄「DSE血淚史」失眠心悸 Band1英中女生嘆:DSE成績定義一切

《香港萬得通訊社》報道,周四(7月11日),在岸人民幣(4時30分)收盤報7.2710兌一美元,較上一交易日上漲49個基點。人民幣中間價報7.1339,較上一交易日調升3個基點。 交易員表示,美國6月...

2024/07/12
人民幣壓力略為紓緩

美聯儲主席鮑威爾連續第二天在經濟和貨幣政策半年度國會聽證會上作證,他表示美聯儲在對通脹向2%的目標邁進有「更大信心」之前不會減息。同時指出,盡管目前通脹仍高於2%的目標,但最近的月度讀數顯示出進一步的...

2024/07/12
美滙守104.8不大淡

天氣熱、涼冷氣,誰知吹出腰椎間盤突出症?腰椎盤突出症原本好發於冬季,但近來實在熱氣迫人,不少人都貪涼開冷氣睡覺,同時沒有做好保暖,引發腰痛。有中醫師提醒,除去外傷因素,久坐少運動貪涼,夏季最容易誘發腰...

2024/07/12
夏季容易誘發 腰椎間盤突出症

過去一年,我肥碌發覺在公開領域,多咗兩個現象:一、馬路上,撞車;二、鬧交打交。 尤其近月,天氣開始升溫,肯定令不少人變「阿焦」及「阿躁」(電影《玩轉腦朋友2》角色),小小事就上頭失控。加上近幾年社會整...

2024/07/12
想攞神主牌乎?

【DSE/DSE2024/文憑試放榜/中學文憑試/7月17日放榜/放榜壓力/減壓食物】中學文憑試(DSE)將於下周三(17日)放榜,對考生來說絕對是個重要時刻!隨著放榜日子漸近,不少人都會吃零食減壓,...

20:44 2024/07/11
DSE放榜2024|DSE考生放榜壓力大易焦慮 營養師推介20款開心減壓食物

唐順興冰鮮家禽以乳鴿、雞、鴨、鵝等多元化的家禽肉品種,滿足香港市民的需求。作為全港最大冰鮮家禽供應商,唐順興家禽(香港)總經理唐振峰表示,公司擁有「一條龍」全產業鏈,從養殖到銷售,都由公司一手包辦,確...

17:58 2024/07/11
唐順興冰鮮家禽 迎合市場變化 港人大家庭變小家庭

在街市隨心所欲買餸,高級餐廳不看餐牌便落單——你只實現了最基本的「吃飯自由」。如果港人的各類需求可以排列成金字塔,金字塔尖最難實現的,除了住房,也許便是醫療自由。自由誠可貴,但醫療價更高。保誠最近發佈...

16:15 2024/07/11
港人「就醫自由」需670萬元 為10年家庭收入 年輕世代要880萬元

【退休/護老院/老人院】不少人嚮往退休生活,可以離開職場,無憂無慮。內地近年興起「青年養老院」,以為年輕住客提供沒有壓力的簡單生活作賣點,吸引不少年輕人入住。不過這種新興的生活,也引來網民批評入住人士...

14:21 2024/07/11
躺平生活|內地新興青年入安老院過「退休生活」 月租$1600達2條件可入住

【醫生/時間管理/專注力/精力】認識我的讀者都知道,我從小就是一個非常注重「時間管理」的人。我也曾經出書分享如何在有限的時間內做更多的事(《醫生媽媽的時間管理術》),不外乎是設定目標、安排時間表,然後...

14:15 2024/07/11
時間管理|40歲後的時間管理大法 許嫣醫生分享4大原則

樓市撤辣後,雖然一手交投曾一度突破逾4,000宗的單月高位,但隨着購買力被消耗、一手庫存高企,以及美聯儲尚未有實際減息時間,使撤辣藥效逐漸消退,新盤繼續以低價出擊吸客之餘,更產生連鎖反應,部分餘貨盤即...

10:56 2024/07/11
新盤連環減價 觸發連鎖效應?

樓市撤辣後,雖然一手交投曾一度突破逾4,000宗的單月高位,但隨着購買力被消耗、一手庫存高企,以及美聯儲尚未有實際減息時間,使撤辣藥效逐漸消退,新盤繼續以低價出擊吸客之餘,更產生連鎖反應,部分餘貨盤即...

2024/07/11
新盤連環減價 觸發連鎖效應?

《香港萬得通訊社》報道,周三(7月10日),在岸人民幣(4時30分)收盤報7.2759兌一美元。人民幣中間價報7.1342,較上一交易日下跌39個基點,創2023年11月21日以來新低。 市場人士表示...

2024/07/11
人幣仍有貶值壓力

人的一生,約有三分一時間在睡眠,一旦睡眠被剝奪,輕則精神渙散,重則誘發肥胖、皮膚加速衰老、心臟病,即使假日「補眠」亦無補於事,睡得過多反更降低神經細胞的興奮性,愈睡愈攰。 一、夜瞓令你愛上宵夜習慣:專...

2024/07/11
睡眠不足易發胖

【半夜瀨尿/尿床/失禁/多尿/膀胱】每當孩子半夜瀨尿,家長要一大朝早花額外時間更衣洗澡,來清除身上的尿味,或者半夜醒來忙個不停,長遠下來家長難以睡個好覺。不過原來孩子半夜瀨尿或許是遺傳,若家長有一方或...

17:49 2024/07/10
夜遺尿︱孩子半夜常瀨尿或遺傳父母 錯過治療黃金期恐致抑鬱尿道炎

隨着企業規模增加,員工數量自然會愈來愈多,這時必需要關注如何維繫員工的凝聚力。共享汽車平台Turo透過團隊溝通平台「Slack」,建立不同的主題頻道來培養社群意識,鼓勵員工進行交流,加強團隊凝聚力和合...

17:00 2024/07/10
Slack應用|Turo團隊平台設主題頻道 助員工交流興趣

認識我的讀者都知道,我從小就是一個非常注重「時間管理」的人。我也曾經出書分享如何在有限的時間內做更多的事(《醫生媽媽的時間管理術》),不外乎是設定目標、安排時間表,然後從日常生活中擠出時間,逐點去完成...

16:32 2024/07/10
年過40丨年過40歲腦力衰退+精力不足 醫生媽咪實證:比年輕時相差了幾十倍

如果你常常遲繳信用卡賬單,或者支票的格式寫不對,別再覺得自己是單純的粗心大意了——這可能是你已經有了老人癡呆(失智症)的症狀。拖欠房貸、遲繳信用卡賬單、信用評分下滑⋯⋯紐約聯邦儲蓄銀行的最新研究顯示,...

12:45 2024/07/10
理財不善?專家︰這是老人癡呆的首要症狀! 警惕這5個跡象

29歲美國女子Maddie和她33歲的未婦夫Paul居於英國倫敦。儘管Paul近日辭職待業,但單憑Maddie的一份薪資,兩小口仍能年收23萬美元(逾179萬港元)。由於Maddie的人工超高,加上有...

09:00 2024/07/10
夫婦年薪180萬仍覺窮 一個離奇原因入不敷支 專家:不值得為此傾家蕩產

佛山市住房公積金管理中心發布《關於提取住房公積金支付購房首付款相關事項的通知(徵求意見稿)》(以下簡稱《徵求意見稿》),根據《徵求意見稿》內容,未來購買佛山住房,可以使用公積金作為首付。 須樓盤備案 ...

2024/07/10
佛山擬准提公積金 作購房首付

亨達集團總經理羅明立指,美國6月紐約聯儲1年通脹預期錄得3.02%,低於之前的3.17%,連續第二個月下降。主要是下調了對未來一年房價和其他商品成本上漲的預期。數據公布後,美元小幅下挫,但變動不大。 ...

2024/07/10
歐元走勢回穩

資深外滙評論員熊俊傑表示,近日英倫銀行委員Jonathan Haskel發表鷹派言論,認為應維持利率不變,直到更加確定潛 在通脹壓力可消退,惟言論對市場影響有限。相反,立場較中立的委員言論,或對減息預...

2024/07/10
英鎊1.28止步

《香港萬得通訊社》報道,周二(7月9日),在岸人民幣(4時30分)收盤報7.2720兌一美元,較上一交易日下跌22個基點。人民幣中間價報7.131,失守7.13關口,較上一交易日調貶24個基點。 市場...

2024/07/10
人民幣7.10至7.31運行