運動對身心健康是老生常談，不過超過80%的港人每周運動的時間卻不到2.5小時；即使有時間，疲勞的身心也令人缺乏運動的意志及動力。 如何實踐做運動的決心，其實也不容易，今次由體育運動及健康系哲學博士曹...

資深外滙評論員陳健豪指，加拿大周二公布2022年11月國內生產總值（GDP）按月增長0.1%，符合市場預期，亦跟前月相同，令美元兌加元一度跌至1.33水平。 另一方面，油價仍在近日高位整固，因市場憧...

新西蘭統計局昨日發表報告顯示，2022年第四季度失業率升至3.4%，高於預期的3.3%，季度就業人數則增長0.2%，同樣遜於預期的0.3%。新西蘭第四季度勞動力市場表現略差於市場預期，令投資者相信新西...

第二版： 上版與各位讀者介紹了1月內房銷售情況，緊接著中指院更新了1月拿地情況及排行榜，於本版更新。 根據中指院數據，2023年1月，TOP100企業拿地總額為591億元（人民幣，下同），按年跌2...

思睿集團首席經濟學家洪灝近日接受彭博訪問時，分享了自己對於今年股市的看法，認為12個月內港股有望升至30000點。 洪灝預期今年內地春節假期向好的消費數據，將有望對投資者情緒產生積極的催化效應，因而...

歲末年初之際，內地不少個人住房貸款借款人加快提前償還貸款，掀起一波提前還貸熱潮。內地官媒《經濟日報》發聲稱，扎堆提前還貸並不可取。話題「提前還房貸真的利大於弊嗎」登上微博熱搜，引發輿論關注。 內地官...

都市人希望身體健康，生活模式和習慣也有著很大影響。台灣營養功能醫學專家劉博仁分享，一名55歲的男子，生活還算單純，但因偏好重口味食物，而且每日會吸一包煙，導致血脂、血糖及血壓也偏高。劉博仁為其診症後，...

香港人工作壓力大，工時又長，揀對工作才不至於「度日如年」。有網民分享對「大公司低人工」VS「細公司高人工」的看法，並指二者根本毫無可比性，前者為名氣，後者為錢，引來網民熱烈討論。 最新影片 一...

與供樓相關的港元1個月同業拆息（HIBOR）繼續報跌，今報2.66厘，跟對上一個交易日再跌5點子，較上月中高位(4.97厘)回落2.31厘或46.5%。 以目前大型銀行H按息率全期H加1.3厘計，名...

中信銀行（國際）稱，市場普遍預計美聯儲本周將再次加息25個基點，投資者密切關注議息後聲明，希望找尋息口走向的任何新綫索。美滙指數周一高見102.31，收報102.23。澳元兌美元下跌，低見0.7052...

資深外滙評論員陳健豪指，加拿大央行一如期加息25個基點至4.5%，但令市場意外的是央行發出暫停加息的訊號。在政策聲明中，加拿大央行指出在評估累計加息影響時，可能會將利率維持在這一水平。市場可能將其解讀...

美聯儲局將於周四凌晨公布議息結果，現時市場基本消化加息25個基點的預期，但聯儲局主席鮑威爾對利率前景的看法隨時觸動市場神經。加上同日歐洲央行和英國央行亦將議息，市場風高浪急，不少投資者選擇先行平倉獲利...

有港人移民英國、加拿大、澳洲等國，當中有不少移民成功的例子，也有人去到他鄉而未能適應。一名港男選擇移民英國，他日前在網上討論區大讚移英的4大優點，指自己打工輕輕鬆鬆，生活比以往在香港時更開心。不過，網...

港股經過一輪漲升後，要提防隨時會有調整浪出現，短綫策略，可以把部分資金轉移至防守性較高的高息股，包括提供7厘股息率的香港電訊（06823）。 香港已經開關，中港亦已有...

港股經過一輪漲升，昨日恒指在期指結算日急跌619點或2.7%，要提防隨時會有調整浪出現。短綫策略，可以把部分資金轉移至防守性較高的高息股，包括提供7厘股息率的香港電訊（06823）。 香港已經開關，...

中港通關刺激樓市氣氛反彈，發展商爭飲頭啖湯，預料2月有9個全新盤部署推售，涉4,499伙，按月大增4,204伙，增幅達14倍。九龍東敲響搶客戰，4盤共2,305伙蓄勢待售，相當同月潛在全新盤逾半。 ...

財政預算案下月公布，財政司司長陳茂波昨預告，將由「相當寬鬆」的擴張性取態過渡至「中間偏鬆」。全城經濟當前依然疲弱，港府固然要及早撤銷不必要的限制，引領活水流入，但積極利用公帑招商引客、改善民生，也有利...

重點 1.聯儲局將於2月2日公布議息結果，市場料會加0.25厘。 2.美國去年第四季GDP好過市場預期，經濟「軟着陸」預期升温。 3.中金料，聯儲局將會今年3月加息後，結束加息行動，但不會太早減...

去年中國股市遭遇多重挑戰，隨着兔年到來，投資者期待新一年時來運轉。我們相信中國具備的五大有利條件，能助中國股市吐氣揚眉。 （1）中國股票的估值處於合理水平，我們相信企業盈利有望反彈。最重要的是，疫情...

重點 （1）有冠軍分析師美譽的張憶東表示，中國權益資產將重新佔優，上半年宜精選港股和A股，下半年配置美股。 （2）兔年中國經濟的關鍵詞是「復甦」，今年第一季3大投資主綫分別為：成長、消費和價值板塊...

醫院管理局今日（29日）宣布，為配合政府明日（30日）起撤銷發出隔離令的安排，所有普通科門診診所會作出特別安排，預留足夠診症名額，支援確診新冠病人。 醫管局表示，醫管局已加強人手，應付可能增加的服務...

美國周四公布的2022年第四季經濟增長數據較預期強勁，環比增長年率為2.9%，好過市場原先預期的2.6%。然而，由於數據顯示增長動加有一半源於企業庫存急劇增加，因此部分經濟學家預計下半年可能出現衰退。...

亨達集團總經理羅明立表示，周四美國公布12月耐用品定單按月升5.6%，上周初次申領失業救濟人數降至18.6萬，而第四季GDP按季增長2.9%，數據全部好過。但反映通脹情況的第四季度核心PCE物價指數年...

本周三加拿大央行加息0.25厘後宣布暫停上調利率，是七大工業國央行中首間暫停加息，市場立刻憧憬美國加息周期亦近尾聲。當晚美股先跌後回穩，即市完成調整，周四美股續升，道指連升5日，對息口敏感的納指更升1...

《外幣投資》作者陳業榮表示，據路透調查顯示，分析師將今明兩年全球經濟增長預測，從2022年10月預估的2.3%和3.0%分別調降到2.1%和2.8%，並保留進一步下調預估的可能，這與年初以來市場普遍的...

全港中小學及幼稚園將於2月逐步有序全面恢復全日面授課堂，教育局今日（26日）推出「校園復常‧好精神」專頁，內附錦囊、資源包及短片，提供資訊幫助學生面對恢復全日面授課堂時，可能產生的壓力及焦慮，並協助學...

近年不少港人家庭及年輕人移民英國，不過他鄉生活未必如想像般理想，一名香港女碩士生，在移民英國後因無法應付高昂生活開支，以及居住環境惡劣，疑患上心理疾病後輕生。 最新影片推介: 據英國《每日鏡報...

《外幣投資》作者陳業榮指，世界大型企業研究會（Conference Board）周一公布的領先指標，繼11月向下修訂至下降1.1%之後，12月份又下滑了1.0%，降幅超過路透訪查的22個經濟學家的所有...

在上一篇的【兔年生肖運勢解析】中，風水玄學家顧問趙振鴻指出了5個犯太歲的生肖。今次，他將會分享牛、虎、蛇、羊、猴、狗、豬，這7個生肖的各種運勢。 牛： 沒有吉星扶助，且諸多凶星來犯，事業中...