假設你衣食無憂，過著典型的中產生活：從舒適奢華的房間醒來，打開手機查看穩定的入賬現金流，看著養老金穩步增長⋯⋯然而在當前經濟下，中產不返貧都算不錯了。專家表示︰最多5年，這些中產習以為常的消費，將會變...

【會計師/過勞/工作過勞/工作壓力/思覺失調/厭食】為工作捨棄身體健康真的值得嗎？一名港男爆料，指其任職會計師的姐姐，因連續工作68小時、嚴重睡眠不足，最終過勞暈倒；入院醒來第一件事仍是繼續工作。高强...

如果有胃痛、胃病，每日做拉筋可以消除這些徵狀。 胃痛通常由壓力引起，由消化不良引起，食胃藥不是一個辦法，只是治標，並不治本。拉筋運動可以把身體的狀況改善過來，增強血管順暢和健康。中醫學常說的「通則不痛...

政府為樓市撤辣後交投大幅反彈，資本策略主席鍾楚義（Mico）相信，短期內一手或略為回氣，下半年只要減息，將展開另一升浪。 Mico早於年初多番提出政府要減辣，才令樓市回復正軌，最終2月底撤辣，一手買賣...

《香港萬得通訊社》報道，周一（15日），在岸人民幣（4時30分）收盤報7.2385兌1美元，較上一交易日下跌10個點子。人民幣中間價報7.0979，較上一交易日調貶12個點子，創3月25日以來新低。市...

亨達集團總經理羅明立指，隨着美國最新的CPI及PPI回升，反映通脹有反覆迹象，市場認為6月減息無望，支持美滙指數做好。聯儲局3月的會議紀要顯示，幾乎所有與會者都認為2024年減息是合適的，但官員亦指出...

思維跳躍、不按常理出牌......Z世代顯然是最難被瞭解的一代——他們的幸福感來源也與衆不同。最新調查顯示，逾7成Z世代年輕人自覺幸福，而他們幸福來源的前4名均與錢無關。該調查由著名幸福專家Arthu...

德國3月份通脹率下降，增加了歐元區物價壓力正在減弱的跡象，並加大了歐洲央行開始減息的壓力。聯邦統計局周五（12日）公佈的最終數據顯示，在食品和能源價格下跌的幫助下，歐洲最大經濟體的通脹率降至2.3%。...

公民與社會發展科首屆文憑試（DSE）明日（16日）開考，成績不分級，只會顯示為「達標」與「未達標」。輔導機構學友社調查發現，若以10分為滿分，首屆考生認為公民科帶來的壓力只有4.2分，為4個主科中最低...

通往財務自由的道路不盡相同，Grant Sabatier則是選擇成為「超級儲蓄者」的那一個。他將80%的收入儲蓄下來用於投資，在30歲之際終於實現了財富自由——但他卻表示，自己為此做出了巨大犧牲。回望...

看到新聞報道，才知道又是考試的季節。回想當年會考成績連「差強人意」這四個字都不達標，勉強報讀院校中六，心存僥倖，以為憑藉來自名校，入大學應該不是問題。結果，大學入學試的成績雖不至於慘不忍睹，但還是未及...

在聯儲局歷史性減息前夕，美國的動向對全球市場來說較往常更加關鍵。 根據最新數據，我們認為美國經濟正在走向軟着陸，這是各國央行期待實現的情景，既能抑制通脹，又不會使經濟陷入衰退。 隨着經濟有望温和放緩，...

人口老化已成為現代社會日益嚴峻的危機。長者人數飆升，且壽命愈來愈長；年輕照顧者卻不斷減少，因為人類出生率正在呈斷崖式急挫，尤其是在疫情數年間加劇。未來很可能出現一幅緊繃的圖景︰中年人照顧60至70出頭...

為加強學校與家長聯繫，促進和諧親子關係及分享育兒心得，保良局今年開啟「幼小校長與家長同行」系列講座，屬下24間小學及24間幼稚園的校長將與不同領域專家講者對談。首場即邀請知名世界冠軍運動員黃金寶擔任講...

【DSE／DSE數學／數學／past paper／甲部1／甲部2／Section A1／Section A2／Section B／MC／DSE2024／攻略】中學文憑試（DSE）核心科目正在開考，數學...

在岸人民幣兌美元（CNY）昨日續小幅收跌，創近五個月新低，中間價則微升，與市場預測偏離水平仍近1400點，凸顯監管強力維穩預期。分析認為，隨美元減息預期降溫，人民幣貶值壓力仍會持續。 官價止3連跌 監...

睡眠質素欠佳會影響精神，一些精神問題又會令人難以入睡，兩者環環相扣。 為促進大眾了解及關注精神健康和睡眠健康的重要性，發展局和海濱事務委員會聯同香港遊樂場協會（遊協）攜手舉辦關注精神健康企劃——「Ch...

被暱稱「花花」的大熊貓近年人氣爆燈，剛過去的2024春晚，更登上舞台。花花的外形極具辨識度，胖乎乎、圓圓的，坐下來就看不見脖子。我來到四川成都大熊貓繁殖研究基地，見花花的住處人山人海，遊客為了能見到牠...

內房問題仍是內地經濟復甦的一大阻力，在政策不斷發力的情況下，內房何時會見底復甦？關於這個問題，內地著名經濟學者任澤平做出了中國房地產的十大預測：1、房地產大開發時代落幕，進入存量房主導時代，20至50...

【職場福利/賠償/假期/美容假】返工令人變醜？內地一名00後女生周一（8日）在社交平台上，分享自己因打工導致嚴重「垮臉」，面容變得滄桑，於是膽粗粗向公司申報1萬元「顏值折損費」，沒想到老闆居然豪爽找數...

【公務員/打工仔/工作壓力/職場文化】打工仔向來工作壓力大，連「鐵飯碗」的公務員也不例外。近日，台灣有一名女公務員在網上發文稱，最近在睡前看搞笑影片時突然就哭了，感嘆工作上帶來的壓力讓自己不快樂。帖文...

亞馬遜（Amazon）是全世界最大的僱主之一，作為它的創始人兼CEO，Jeff Bezos常常在公開場合發表自己對於商業經營、工作與生活平衡的見解，然而，作為一間擁有150萬員工的企業，亞馬遜在員工待...

在今年3月15日的「世界睡眠日」，有大學公布調查發現，逾40%受訪者受失眠困擾，可見失眠是香港常見的都市病之一。怎樣才是失眠呢？失眠是指無法入睡或不能維持睡眠的常見睡眠障礙。如果每星期有至少3天以上無...

垃圾徵費涉及全港七百多萬市民，現時押後到8月，立法會昨日辯論此事，正好反映議員的最新取態。現時看來，主要政黨的議員較傾向再押後實施，但也有一些議員希望如期落實，有不少議員亦不希望全面擱置。 高官放軟口...

最近內地不少銀行、證券公司紛紛調降員工薪水，高層更爆出一波離職潮。其中，作為證券行業龍頭的中金公司（3908）降薪幅度最大，員工平均年薪更是縮水近12萬元人民幣，高管年薪也從千萬元降到如今不足300萬...

美國減息預期再有巨大變化，繼上周五出爐的亮麗美國就業數據，最新的3月消費物價指數超出預期，反映通脹壓力仍然相當大，6月減息憧憬煙消雲散，按利率期貨，6月息口不變機會達8成。 如果有留意商品走勢，對CP...

社會福利署臨床心理服務科獲創科局「科技統籌（整體撥款）計劃」資助約400萬元，研發虛擬實境（VR）系統，助曾歷創傷者平靜下來投入治療。項目為期3年，去年4月結束，期間邀請了共110人試用，當中逾8成滿...

中文大學醫學院MBBS畢業試第一天，給醫生mentor（導師）的GPS學生發短訊問好，GPS即Global Physician-Leadership Stream，是中大醫學院首創為將來有意投身學術科...

美國減息周期或推遲，高息長掛，對銀行息差及盈利正面，包括宣布了30億元回購計劃的恒生銀行（00011）。 市場對美國聯儲局減息預期降温。美國3月消費者物價指數（CPI）升3.5%並高於市場預期，數據反...

亨達集團總經理羅明立指，周三美國公布3月消費者物價指數（CPI），按年由2月的3.2%升至3.5%，核心指數則維持在3.8%，兩者都好於預期。當中，住房及食品的價格仍然高企，表明持續的價格壓力可能會迫...