壓力 下頁

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不少港人受失眠困擾,長期嚴重失眠可致病。中大醫學院精神科學系系主任榮潤國表示,長期失眠會增加患情緒病的風險2至3倍,亦會造成日間疲勞,免疫系統失調而容易生病、新陳代謝會減慢,因此有必要正視。 家族遺...

今日
長期失眠 情緒病風險增2至3倍

睡眠充足對身心健康至關重要,但青少年因考試壓力、青春期變化,可致失眠。為改善青少年失眠問題,本港兩間大學與加拿大一間大學合作,推出「預防失眠」計劃,發現接受認知行為治療的青少年,失眠風險大減7成,總睡...

今日
青年認知行為治療 失眠風險減7成

患難見真情,日久見人心!一名30歲港男的媽媽多年前患病生瘤急籌醫療費,他不惜借錢,至今負債累累的他向康復兼擁兩層樓的媽媽求助,卻換來媽媽的絕情拒幫忙。港男大呻若非當年人工盡給屋企及借錢,「唔會30歲仲...

14:54 2021/03/04
【絕情港媽】孝順仔為病母籌醫療費欠債10多萬 媽媽康復擁2層樓忘恩拒幫忙

現年44歲的舒淇近年淡出影視圈,與老公馮德倫生活隨意隨心。近日她為好友林熙蕾的女兒慶祝生日,一張合照成為網民討論熱話,皆因相片中的舒淇頭頂漸現白髮。不過近日舒淇回應網民,對分享自己白髮表示毫不介意,直...

13:49 2021/03/04
【兩鬢斑白】44歲舒淇自信分享白髮照 中醫解構白髮位置反映身體狀況

與供樓相關的港元1個月拆息最新報0.13厘,跟對上一個交易日維持不變。由於大型銀行H按息全期H加1.4厘計,實際供樓利率約1.53厘。 若果以400萬元貸款額,年期25年,業主最新每個月供款16,0...

11:28 2021/03/04
【H按情報】1個月拆息維持0.13厘 H按實際按息1.53厘 (3月日4更新)

疫情仍然未完結,企業亦採取在家工作措施,但就間接令一眾打工仔生活與工作的界線變得模糊。早前有本地初創Neurum Health,就推出人工智能健康夥伴應用程式Clara,並主打企業客戶,希望令打工仔培...

11:17 2021/03/04
【醫療科技】本地初創Neurum推AI助手 管理員工身心健康

經歷重重難關,終於加入公司成為員工。但這不是挑戰的完結,還要努力適應工作,公司的風氣,搞不好還會有辦公室政治。近日有網民於網上討論區發文,指自己上班長期焦慮,不習慣工作,求助大家解決方法。 【樓市預...

18:44 2021/03/03
【網民熱話】壓力太大 上班前會哭 網民各出奇招減壓

美國國債孳息率上揚至疫情後新高,觸發美股拋售潮,但隨著十年期債息孳息率高位回落,股市跌勢暫且緩和,但有分析師認為,隨著經濟改善,未來仍會出現因債息上揚而引發的債券拋售潮,影響股市走勢 美國十年期...

17:05 2021/03/03
【美股分析】花旗指美債息仍會上升 美股再臨調整潮?

新冠肺炎疫情爆發,全球的醫療系統面臨重大挑戰,醫護人員工作量及壓力倍增。面對新趨勢所帶來的醫療衝擊,除了醫療技術不斷進步外,各項新興科技的發展也逐步協助解決現有的醫療問題。日前再獲港府注資3.5億元的...

10:50 2021/03/03
【醫療科技】香港科技園獲注資3.5億 聚焦生物科技初創

新冠疫情持續1年多,造成百業蕭條,大量商舖關閉結業,工商舖業主響應政府呼籲,大幅減免租金予租客,期望大家共度時艱,盡快走出困境。然而,目前疫情仍然嚴峻,本港營商環境仍然惡劣,業主及租客都處於雙輸局面,...

2021/03/03
業界呼籲港府 延長還息不還本

雜誌每月都有徵畫活動,兩姊妹同時投稿,姐姐的作品被刊登了,還有獎品。妹妹的畫沒有被選中,傷心得大哭起來。 一般家長可能會如此安慰:「傻孩子,不要哭,這是很小的事情,不用為它傷心成這樣,許多其他孩子也...

2021/03/03
與情緒做朋友

市面上有各式各樣的食譜,但為寵物而寫的食譜卻鮮有。現年16歲的女生Shannon,因家中愛犬為腸胃欠佳,她特意為愛犬設計12款小食及甜品,並自資出版食譜,計劃將全數收益捐給救狗之家,助流浪毛孩找到歸宿...

16:05 2021/03/02
【國際學校】從傳統名校跳到國際學校愛上學習 16歲女生「改良」校内功課助流浪動物

退休精神科護士戴寶君(Shirley),她致力幫助弱勢社群,因不忍情緒病患者被邊緣化,遂選修精神科。退休後更積極做義工,現在就主力協助內地傷殘兒童及其家庭,「一些被社會忽略及遺棄的一群,是有生存價值,...

15:40 2021/03/02
【退而不休】見盡青山及葵涌醫院病房百態 護士為子女退休:母親角色無人能代替

人口在老化,但經濟實力就不斷向下沉,是有資產與無資產人士的分野,無資產者愈來愈難生活,愈來愈早出現中年危機。 一首由方力申主唱的歌曲,又再引發討論區上對甚麼年紀是青年的討論,有網民話40歲應該係中...

13:48 2021/03/02
當41歲仲係後生仔 35歲就有中年危機?

誰沒有遇過挫折?誰沒有嘗過苦果?誰沒有試過失敗? 每個人的成長過程,都會有順境和逆境的時候。在順境時,我們的心情會開懷歡暢,性格也會豁達開朗;偶爾遇上逆境,也不必懷疑自己的能力,更毋須失卻自信。常言...

17:31 2021/03/01
【校長專欄】 失敗是人生的教練 校長:要成功必先苦幹

麥玲玲、林盛斌主持《Master's Talk師父有請》,第4集找來「少婦聯盟」陳凱琳(Grace)、龔嘉欣和譚凱琪任嘉賓,今集主題是「藝人做生意」,三女生大談生意經。 Grace和龔嘉欣笑言小時候...

16:45 2021/03/01
【師父有請】龔嘉欣做生意壓力大到停經 譚凱琪為女兒買基金長線投資

獎項有它的意義,代表着肯定。小兒班內每星期都有「班中之星」選舉,班主任會選出一名在學業及性格上有進步的學生,獎勵他們選擇一個遊戲在班內一起玩耍。 上星期,小兒第一次得獎,當老師在zoom class...

11:00 2021/03/01
【讚賞子女】父母批評多於肯定形成自卑心 Esther Chu:肯定是最大的獎勵

新冠肺炎爆發後,遙距工作或學習成為大眾生活的一部分。而史丹福大學虛擬人類互動實驗室(VHIL)創辦主任Jeremy Bailenson近日就發表研究報告,指現時很多人每天花幾個小時在Zoom、Goog...

18:04 2021/02/27
【視像會議】史丹福大學研究揭 長時間用視像會議用家壓力倍增