壓力 下頁

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婆媳關係是世紀大難題,台灣一名女士結婚之後,將自己人生奉獻在家庭上,盡心盡力照顧全家人,每日煮三餐,她近日健康出問題生腫瘤,卻換來同住奶奶的冷嘲熱諷,新抱在網絡大呻自己的遭遇,直言婚後跟奶奶同住的生活...

今日 13:06
【刻薄奶奶】新抱日煮3餐照顧家中老幼大呻沒人生 生腫瘤住院遭奶奶嘲諷感心淡

與供樓相關的港元1個月拆息最新報0.44厘,跟對上一個交易日,上升1個點子,以H加1.5厘計,實際約1.94厘持續低於2厘。 若果以400萬元貸款額,年期25年,業主最新每個月供款16,838元,對...

今日 11:31
【H按情報】1個月拆息維持0.44厘不變 H按實際按息逼近2厘(10月22日更新)

國泰重組計劃出台,未來數周陸續裁減5,300名員工,旗下的國泰港龍航空品牌亦停止運作。 時值本港失業率升至6.4%,上升0.3個百分點,創近16年高位,失業人數增加超過1萬人。根據統計處公布數字,本...

今日
顧問:空服懂做人 把握人脈轉型

小朋友一到考試會肚痛頭痛,又或會腹瀉?這些形諸於外的生理反應,不一定跟身體疾病有直接關聯,而有可能是累積壓力後發出的警號;到底何謂身心症?在哪個年齡界別最容易患上?以下為你一一剖析。 香港催眠輔導中...

今日
身心症反映壓力 每天放鬆呼吸練習可紓緩

都市人生活勞碌、壓力又大,不少病症也因而早早找上門。香港十大癌症之一的乳癌有年輕化趨勢,以往主要確診年齡為60歲以上,近年20、30歲的病人亦有出現。縱個案量上數,但處理方法漸成熟、治療藥物亦增多,不...

18:00 2020/10/21
【女性癌症殺手】39歲媽媽從沒檢測患最惡乳癌硬塊如乒乓球 醫生:乳癌年輕化或因恐懼延誤治療黃金期【內附自我檢測貼士】

國泰航空(00293)今日宣布重組計劃,削減8500個職位,當中包括約5300名駐港員工,當中不少是空中服務員,而大家耳熟能詳的港龍品牌亦將即日起停止營運。 人力資源顧問、獵頭公司Core Sear...

12:30 2020/10/21
【國泰裁員】國泰及時裁員 市場反應佳 人力資源專家:空服員莫執著 應跳出框框

疫情打擊航空業,國泰旗下國泰航空及國泰港龍航空宣布重組方案,國泰整個集團會削減約8,500個職位,相當於集團職位總數約24%,同時停止營運國泰港龍航空。本港航空業大受影響正醞釀大裁員,連帶影響東涌住宅...

10:40 2020/10/21
國泰裁員 港龍停運 機組人員退租增

瑞典監管當局周二(20日)宣布,禁止使用華為及中興的產品參與下月5G頻譜拍賣。 據《路透社》報道,瑞典郵電局(PTS)表示,這次決定是根據瑞典軍方及國安局(SÄPO)而作出,當地安全部門指:「對瑞典...

19:25 2020/10/20
瑞典禁華為或中興參與5G建設 2025年前須移除核心功能裝置

亨達集團助理總經理羅明立指,上周五,歐元區公布9月CPI符合市場預期,英國與歐盟的脫歐談判未取得進展,英國首相約翰遜表示當地要準備面對無協議下脫歐。由於歐元部分國家需要再度實施封鎖措施,不利於歐元區第...

2020/10/20
歐元反覆回落

已為兩孩之母的鍾嘉欣,近日與網民分享時自順產兩名孩子,產後出現尿滲問題。其實,不少媽媽產後都有此問題,有泌尿專科醫生拆解尿滲成因及解決方法;衞生署更有教10秒運動防尿滲。 鍾嘉欣日前在網上拍片公開手...

10:44 2020/10/19
【產後尿滲】鍾嘉欣自爆產後有尿滲問題 醫生拆解尿滲成因及解決方法

靜觀是近年的熱門話題,它有助身心平衡、減少壓力,讓人活得自在。 靜觀所觀的有內、有外,五官皆用。以一粒葡萄乾為例,將它放在手中,觀其外貌、形態、顏色、特點;然後用手指觸摸,探其質感;再放近鼻孔,聞其...

2020/10/19
靜觀的操練

我曾經讀過這樣的一段球壇軼事。 一位歐洲足球壇相當有名的德國球員馬素贊臣,在二十九歲當打之齡,突然宣布退出球壇。大家以為他是因為受到傷患煎熬而萌生退意,但他解釋:「我在度假時深思熟慮……繼續踢下去不...

2020/10/19
愛好與工作

新冠肺炎疫情衝擊全球,環球保健服務企業信諾香港(Cigna)公布,第三輪「信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究」調查結果,56%全球受訪者表示,希望在未來至少一半的時間繼續在家工作(Work From Ho...

10:00 2020/10/18
【Work From Home】6成受訪港人冀續在家工作 近半全球受訪者憂財務惡化

新冠肺炎疫情全球大流行下,打工仔與高管面對的工作狀況有何不同?據人才招聘公司Robert Half最新調查發現,在疫情下的經濟變差,有33%加拿大打工仔認為工作更疲勞,與工作量增加有直接影響;另因打工...

10:00 2020/10/17
兼顧工作及家庭壓力大 調查:33%加國打工仔「疫」下工作更疲勞

香港人生活忙碌,工作壓力大,相信不少人都經歷過失眠,眼光光失眠等天光真的令十分絕望,甚至會影響日常工作。健營物理治療及營養中心營養師曾美慧(Amy)接受TOPick訪問時分享以下4款食物,有助帶來一覺...

18:51 2020/10/16
【告別失眠】腎上腺素增加影響睡眠 營養師推介4款食物紓緩失眠

疫情第四波,經濟每下愈況,打工仔飯碗不保固然閉翳,僥幸保得住飯碗的也不見得好過。 耀興(化名)是裁員潮的倖存者,刻下一個頂三個,做埋兩位離職同事嗰份。他來找我,因為「就快Burnt out,想度下如...

13:12 2020/10/16
【心賞事成】黃明樂:我要充電之假如我是一部電話

新冠肺炎疫情令本港營商環境受挫,不少企業都實施成本控制措施,但蜆殼公司堅持「四無」,即無裁員、無放無薪假、無減薪及無申請「保就業計劃」;又舉辦禪繞班及講座助員工紓壓、排解家庭衝突等。 公司未來業務則...

2020/10/15
疫下堅持「四無」 禪繞班助員工紓壓

陳國慈是藝術愛好者,她本人也彈得一手好鋼琴。她自言學琴已考到第8級,當年準備專攻音樂,卻遭期望子女做三師(律師、醫師、會計師)的父母反對。 「爸爸很保守,他當年反對我以彈琴為職業的理由好好笑,他認為...

2020/10/15
彈鋼琴減壓