「近日有不少朋友從外國回來約飯聚，但我正在減肥，有甚麼好提議？」Sally問。 「在外國很少機會吃海鮮，加上你又喜愛，不如順道邀請他們到中餐館或海鮮餐廳吧！」我提議。「好啊！我見到海鮮就嘴饞到不得了...

不少港人喜歡北上吃美食。近日，一名港女在深圳福田食馳名海鮮餐，不僅大呻大排長龍，且食物難食、環境差，最後埋單全枱6樣餸合共99元人民幣（約108元港幣）。最新影片推介：一名女網民昨日（8月30日）於F...

天氣炎熱，不少人會飲冰涼的飲料解渴。但内地一名33歲男子熱愛碳酸飲料，一天飲8支可樂，結果3個月後暴瘦35kg（約77磅），更出現噁心嘔吐、腹瀉等狀況，於是被送往醫院急救，隨後更出現意識不清、昏迷險喪...

剛提議豬膶米綫為減磅之選，Ray便緊張地問︰「內臟？該屬不健康嗎？會引致高膽固醇，也會引發高尿酸和痛風。我爸爸有這些病患，高危的我還是小心為上！」「豬膶的確屬高嘌呤食物，患高尿酸或痛風人士需盡量避免，...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

飲酒要適量，但研究表示，其實無論飲多飲少都有害健康。牛津人口健康中心（Oxford Population Health）等機構於去年1月聯合進行一項大規模基因研究，結果證實酒精可直接導致癌症，且喝得愈...

日常飲食攝取過量糖份會引致肥胖，增加蛀牙和糖尿病的風險。除此以外，影響之深遠其實遠超我們想像。美國有線電視新聞網CNN最近就臚列一項最新報告，除上述提及3項眾所周知的風險外，嗜糖有損健康的負面因素多達...

朋友的爸爸八十歲，從順德度假回來翌日，左膝頭一帶腫成一個大包一樣，而且痛得叫救命。家人馬上送他到附近的私家醫院檢查，醫生說他得了富貴痛，即是痛風。 原來那幾天在順德，老人家與三年沒見鄉親鄰里聚會，看...

香港人喜歡打邊爐，肥牛海鮮、大魚大肉，加上打邊爐少不免飲酒，除了容易肥胖外，亦有可能患尿酸腎結石。 不少人以為高尿酸只會引起痛風症，其實高尿酸亦可以引致腎結石或輸尿管結石，嚴重的會引致腎衰竭、敗血病...

「你有痛風？咁後生？」 「係呀，我都唔知點解！」 以上對白，我重複過無數次。事緣於數年前某天，右腳腳掌關節位忽然劇痛，最初以為是扭傷，醫生朋友笑說：「係咪痛風呀？」當時我斷言否認：「我咁後生，又唔...

洗腎近年呈年輕化趨勢，而洗腎過去被認為一定是飲食過鹹所致。不過台灣腎臟科醫生洪永祥表示，吃太甜比吃太鹹更容易導致洗腎，且若一周喝飲料超過7次，則可能8年後就會出現腎衰竭。 糖尿病、高血壓、腎臟發炎是...

疫情緩和後，最近都陸續相約朋友見面，交流大家的近況。意想不到的是，很多新婚朋友都不約而同道出，下班後都沒有太多時間預備晚餐，煲老火湯更是異想天開。 最新影片： 很多人都有一個觀念，認為湯水煲得...

風濕病並非上年紀才會出現。一名30歲港男患先天性類風濕痛風，年僅15歲時就已發病，上肢經常疼痛、關節紅腫。有中醫師提醒，日常注意5項飲食調節，可以幫助緩解痛症。 最新影片： 註冊中醫師陳嬿珺分...

佳餚配美酒本是人生一大樂事，但小心隨時因此痛風找上門。台灣一名30歲的男子因腳趾頭關節紅腫求醫，腎臟專科醫生為其作出檢查，發現他尿酸嚴重超出標準。2年後，情況更是變本加厲，腎功能更衰退至與60歲的老年...

寒冷天氣又是打邊爐時節，但痛風人士難道不能打邊爐嗎？註冊營養師袁凱琪（Kiki）曾受訪，分享痛風人士打邊爐食材，以及飲食上需留意的事項。只要食得其所，痛風人士也可在寒流下享用火鍋。 最新影片： ...

有一陣子，人人愛飲老火湯，個個學煲老火湯，作用當然是養生健體。但近年發現，老火湯會是一個健康陷阱，痛風也因此而起，已經令許多講究正確地養生的人卻步。 譬如說，許多人煲老火湯時，愛放入豬骨、瘦豬肉等，...

有一陣子，人人愛飲老火湯，個個學煲老火湯，作用當然是養生健體。但近年發現，老火湯會是一個健康陷阱，痛風也因此而起，已經令許多講究正確地養生的人卻步。 譬如說，許多人煲老火湯時，愛放入豬骨、瘦豬肉等，...

在餐桌旁聽一位曾經患上痛風但痊癒了的長輩，在向正患有痛風的晚輩H，傳授他的坊間古方。H苦着臉望着自己最愛的炆冬菇、清湯腩、韭菜炒蜆……呶着嘴，原來，這些食品都是痛風禁忌。 我問他，除了大拇指又腫又痛...

「打邊爐」可算是香港人摯愛，可是對痛風患者而言或不是一件美事。痛風人士飲食上諸多限制，一旦體內過多「嘌呤」致尿酸過高引發痛風發作，苦不堪言。註冊營養師李珮璇（Wendy）接受TOPick訪問時表示，其...

Bowtie（保泰人壽）推出「雙11」優惠，表示即日起至11月13日，向新客戶推出全線保險產品首年保費半價；若購買任何自願醫保、危疾保或人壽保，投保人更可帶同15歲或以上親友同作免費身體檢查，合共價值...

不少港人至愛「打邊爐」，但熱門的火鍋食物隨時「陷阱處處」。台灣泌尿科戴定恩醫生提醒民眾，火鍋雖有不少好處，但是要注意切勿攝取過多的「嘌呤」（Purine）造成尿酸過高以衍生痛風或腎臟等問題。他亦舉出不...

膀胱有結石導致排尿困難，可謂痛不欲生，若結石量大，更隨時有細菌感染風險，不易治療。台灣一名八旬老翁就因排尿困難求醫，結果驚揭膀胱結石有近千顆，創下負責醫生行醫20年來遇到最多結石的紀錄。 最新影片：...

痛風是常見都市病，患者在飲食上有不少需要注意的事項。台灣營養師夏子雯就分享，炎炎夏日常會飲用的兩種飲品，是令尿酸升高的隱形殺手，不可不防。 最新影片： 台灣營養師夏子雯在Facebook專頁「...

過重及肥胖、高血壓、糖尿病和高膽固醇血症在本港人口相當普遍，而為了提高巿民對慢性病的關注，尚至醫療集團聯同中西區地區康健站由即日至下周五（15日），在中環街市舉行「健康‧至尚」健康檢測站，為市民提供免...

過重及肥胖、高血壓、糖尿病和高膽固醇血症在本港人口相當普遍，這些都是造成心血管疾病和癌症等慢性疾病的風險因素。惟港人生活繁忙，往往忽略了自身健康，錯過慢性病初期防治的機會。 為了提高巿民對慢性病的關...

手指出現異常變化切勿掉以輕心。最近有台灣腎臟科醫生分享一宗病例，指曾有一名50多歲婦人因疲累而到腎臟科做檢查，醫生發現她手指上的大魚際肌，有不明凹陷情形；而指頭圓滾得像鼓棒一樣，出現「杵狀指」，經檢查...

吾友Betty的秘密花園裏，種有一種可以紓緩痛風的草藥。她當日要種植的原因，完全是因為它的花太吸引，粉色的一大朵，每片花瓣一枝一枝的外伸，像貓鬚，好可愛。 某年，她丈夫患上了痛風，四出求診。一位中醫...

芽菜是原生豆發芽後變成的食物，夏季更是其當造季節。芽菜口感清脆爽口、有營養且價錢便宜，是不少人喜愛吃的配菜。從中醫角度看，能配合體質食用，將營養價值最大程度發揮，就最好不過。註冊中醫師梁尹倩（Cinc...

吾友烹飪高手Betty Tse家裏有個花園，為了鑽研泰國菜的緣故，栽植了各種入饌的花草樹木，非常專業。Betty的丈夫也曾患痛風，一位專家告訴他們兩夫婦，痛風的治療辦法首先就是降尿酸。尿酸是甚麼？又點...