為喚起外界關注肥胖問題，世界肥胖聯盟把每年3月4日定為世界肥胖日。然而，不少人至今僅認為肥胖只會影響外觀，但香港肥胖醫學會會長、內分泌及糖尿科專科陸安欣醫生指出，世衛已將肥胖列為疾病，而且更與糖尿病等...

香港約有10%的35至64歲人士患有糖尿病，其中30%的人可能會發展成俗稱「糖尿眼」的糖尿病視網膜病，面對致盲風險。可是目前公營醫療系統人手不足，輪候時間長，影響患者及時得到適切治療的機會。在「傑出創...

不少人著重飲食健康，但其實有些生活習慣都會影響器官健康。有台灣腎臟科醫生指出，除了年紀增長外，生活上不少細微習慣都會造成腎功能衰退，例如缺少運動習慣、憋尿、捱夜等，他列出10大傷腎惡習，提醒民眾要多留...

不少出名日、台美食，往往暗藏高脂、高納等食物陷阱，在不知不覺間緩慢地傷害我們的腎臟。台灣一名醫生近日分享，1名12歲女童常吃1種食物致腎壞死終身洗腎，他更列出10種傷腎美食，當中1款更備民眾歡迎。最新...

天氣冷時容易令人痛風發作。有台灣營養師表示，痛風其實像三高一樣是常見的都市病，故此提醒大家不能再放假期間放縱吃喝玩樂，尿酸不知不覺飆高就可能要終身吃藥控制。她分享4大生活重點有助紓緩痛風發作，以及9大...

還有三星期多就到2024年，大家2023年跑得如何？每個月到月底，不少跑友都會做月結統計當月跑了多少，然後放上社交媒體，看看有沒有跑多過200、300甚至400公里，跑山的會同時留恴當月的攀升，看看一...

【直資中學/升中面試/保良局羅氏基金中學】保良局羅氏基金中學創校雖然短短20年，但學生在科研上成績斐然，先後在多次國際性的學界科技大賽中獲獎。保良局羅氏基金中學校長孫嘉俊博士於學校即將開展20周年校慶...

痛風並非老年人專利。內地一名19歲男子長期將汽水當水飲，每日平均喝4至6瓶，結果導致痛風，長出5厘米大的痛風石，需接受微創手術處理。本港衞生署資料指出，果糖含量高的飲品都導致痛風，提醒市民要補充足夠水...

不良的生活習慣是許多疾病的元凶。台灣一名36歲男星平時飲食習慣不健康，經常進食1種食物，久而久之出現三高、糖尿病、脂肪肝等問題，更被醫生警告「距離猝死只差一小步」。為了身體健康，他下定決心減肥，成功靠...

「近日有不少朋友從外國回來約飯聚，但我正在減肥，有甚麼好提議？」Sally問。 「在外國很少機會吃海鮮，加上你又喜愛，不如順道邀請他們到中餐館或海鮮餐廳吧！」我提議。「好啊！我見到海鮮就嘴饞到不得了，...

不少港人喜歡北上吃美食。近日，一名港女在深圳福田食馳名海鮮餐，不僅大呻大排長龍，且食物難食、環境差，最後埋單全枱6樣餸合共99元人民幣（約108元港幣）。最新影片推介：一名女網民昨日（8月30日）於F...

天氣炎熱，不少人會飲冰涼的飲料解渴。但内地一名33歲男子熱愛碳酸飲料，一天飲8支可樂，結果3個月後暴瘦35kg（約77磅），更出現噁心嘔吐、腹瀉等狀況，於是被送往醫院急救，隨後更出現意識不清、昏迷險喪...

剛提議豬膶米綫為減磅之選，Ray便緊張地問︰「內臟？該屬不健康嗎？會引致高膽固醇，也會引發高尿酸和痛風。我爸爸有這些病患，高危的我還是小心為上！」「豬膶的確屬高嘌呤食物，患高尿酸或痛風人士需盡量避免，...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

飲酒要適量，但研究表示，其實無論飲多飲少都有害健康。牛津人口健康中心（Oxford Population Health）等機構於去年1月聯合進行一項大規模基因研究，結果證實酒精可直接導致癌症，且喝得愈...

日常飲食攝取過量糖份會引致肥胖，增加蛀牙和糖尿病的風險。除此以外，影響之深遠其實遠超我們想像。美國有線電視新聞網CNN最近就臚列一項最新報告，除上述提及3項眾所周知的風險外，嗜糖有損健康的負面因素多達...

朋友的爸爸八十歲，從順德度假回來翌日，左膝頭一帶腫成一個大包一樣，而且痛得叫救命。家人馬上送他到附近的私家醫院檢查，醫生說他得了富貴痛，即是痛風。 原來那幾天在順德，老人家與三年沒見鄉親鄰里聚會，看見...

香港人喜歡打邊爐，肥牛海鮮、大魚大肉，加上打邊爐少不免飲酒，除了容易肥胖外，亦有可能患尿酸腎結石。 不少人以為高尿酸只會引起痛風症，其實高尿酸亦可以引致腎結石或輸尿管結石，嚴重的會引致腎衰竭、敗血病甚...

「你有痛風？咁後生？」 「係呀，我都唔知點解！」 以上對白，我重複過無數次。事緣於數年前某天，右腳腳掌關節位忽然劇痛，最初以為是扭傷，醫生朋友笑說：「係咪痛風呀？」當時我斷言否認：「我咁後生，又唔飲酒...

洗腎近年呈年輕化趨勢，而洗腎過去被認為一定是飲食過鹹所致。不過台灣腎臟科醫生洪永祥表示，吃太甜比吃太鹹更容易導致洗腎，且若一周喝飲料超過7次，則可能8年後就會出現腎衰竭。 糖尿病、高血壓、腎臟發炎是導...

疫情緩和後，最近都陸續相約朋友見面，交流大家的近況。意想不到的是，很多新婚朋友都不約而同道出，下班後都沒有太多時間預備晚餐，煲老火湯更是異想天開。 最新影片： 很多人都有一個觀念，認為湯水煲得越久，就...

風濕病並非上年紀才會出現。一名30歲港男患先天性類風濕痛風，年僅15歲時就已發病，上肢經常疼痛、關節紅腫。有中醫師提醒，日常注意5項飲食調節，可以幫助緩解痛症。 最新影片： 註冊中醫師陳嬿珺分享病例，...

佳餚配美酒本是人生一大樂事，但小心隨時因此痛風找上門。台灣一名30歲的男子因腳趾頭關節紅腫求醫，腎臟專科醫生為其作出檢查，發現他尿酸嚴重超出標準。2年後，情況更是變本加厲，腎功能更衰退至與60歲的老年...

寒冷天氣又是打邊爐時節，但痛風人士難道不能打邊爐嗎？註冊營養師袁凱琪（Kiki）曾受訪，分享痛風人士打邊爐食材，以及飲食上需留意的事項。只要食得其所，痛風人士也可在寒流下享用火鍋。 最新影片： 何謂「...

有一陣子，人人愛飲老火湯，個個學煲老火湯，作用當然是養生健體。但近年發現，老火湯會是一個健康陷阱，痛風也因此而起，已經令許多講究正確地養生的人卻步。 譬如說，許多人煲老火湯時，愛放入豬骨、瘦豬肉等，因...

有一陣子，人人愛飲老火湯，個個學煲老火湯，作用當然是養生健體。但近年發現，老火湯會是一個健康陷阱，痛風也因此而起，已經令許多講究正確地養生的人卻步。 譬如說，許多人煲老火湯時，愛放入豬骨、瘦豬肉等，因...

在餐桌旁聽一位曾經患上痛風但痊癒了的長輩，在向正患有痛風的晚輩H，傳授他的坊間古方。H苦着臉望着自己最愛的炆冬菇、清湯腩、韭菜炒蜆……呶着嘴，原來，這些食品都是痛風禁忌。 我問他，除了大拇指又腫又痛之...

「打邊爐」可算是香港人摯愛，可是對痛風患者而言或不是一件美事。痛風人士飲食上諸多限制，一旦體內過多「嘌呤」致尿酸過高引發痛風發作，苦不堪言。註冊營養師李珮璇（Wendy）接受TOPick訪問時表示，其...

Bowtie（保泰人壽）推出「雙11」優惠，表示即日起至11月13日，向新客戶推出全線保險產品首年保費半價；若購買任何自願醫保、危疾保或人壽保，投保人更可帶同15歲或以上親友同作免費身體檢查，合共價值...