新冠肺炎疫情迫使不少心理治療師在網上提供輔導，美國一項研究發現，逾半心理病患者希望此類遙距服務可在疫情後得以保留。遙距心理治療在外地使用率明顯趨增，更被部分政府採用。 遙距服務 逾半患者冀疫後保留 ...

新冠疫情困擾全球1年，保持社交距離為其中一個防止疫情擴散的措施；不過，長期少與外界接觸，部分人的情緒可能會出現抑鬱焦慮問題。有研究發現，新科技對於精神健康治療方面，將擔當日益重要的角色。 夥AXA安...

年輕人的觀念愈來愈開放，導致出現了不少年輕爸媽，但其抗壓能力成疑。美國一對年輕小情侶因意外懷孕，16歲成為年輕爸媽，其後決定投身做YouTuber幫補家計。今年5月，二人再誕一女，但小爸爸疑難抵湊女壓...

行政長官在施政報告中提及將會於禁毒基金預留3億港元，加強於社區支援有需要的市民，並提高大眾對精神健康的關注。雖然不是新的資源，但起碼是對精神健康關注的體現。新冠肺炎流行對市民的精神健康影響，實在是需要...

焦慮在日常生活隨處可見——出門時擔心忘記帶齊東西，跟陌生人或暗戀對象對話而緊張。疫情之下，我們又有額外的一些焦慮：看見近日確診人數持續高企，會擔心自己或親友受感染；面對航空公司大規模裁員，百業蕭條，會...

「電競即是打機！」如此說法未免狹隘兼過時，因為電競其實是電子競技（E-Sports），顧名思義是透過電子遊戲來比賽的體育項目。亞奧理事會已宣布，電競在2022年杭州亞運會將成為正式比賽項目。 除此以...

疫下各地人們急需減壓，外國興起觸摸奶牛等動物，作為一種心理療程。與動物接觸可帶來多種紓壓效果，單是觀看已可顯成效，居家抗疫期間大可嘗試。 與牛零距離相處 助心理放鬆 荷蘭疫下出現一股熱潮，被稱為k...

保險能為我們生活中的突發事故及其他風險提供財務保障。為了避免「得物無所用」，投保人要注意甚麼呢？ 保險顧問Dave為客戶Kathy處理住院保障的投保，在填報「健康聲明」時，Kathy表示自己健康狀況...

新冠肺炎疫情爆發持續快一年，港大一項調查顯示，60歲或以上的長者中有一成人出現抑鬱或焦慮徵狀，情況與前兩年相若，估計與本港公民社會積極支援長者有關。 港大自2016年起獲香港賽馬會慈善信託基金撥款資...

保險公司保柏香港總經理梅康信表示，預計今年整體收入按年增長約10%，客戶的保留率高達96.5%，高於去年的93%。由於公司的專業醫療保險業務主要集中服務本地客戶，內地客戶佔比甚少，故疫情期間的封鎖措施...

本港學校已復課個多月，香港青年協會昨公布「中學生開學適應」調查結果，發現逾半學生自認壓力指數達偏高水平，且比例是近10年最高，但疫情停課多月，亦令近7成學生表示更珍惜上學日子。 青協認為學生多明白復...

本港學校已復課個多月，香港青年協會「關心一線27778899」今(5日)公布「中學生關學適應」調查結果，發現逾半學生自認自己的壓力指數達偏高水平(1至10分之中達7至10分)，且比例是近10年最高，不...

經常焦慮症初期，徵狀未必明顯，不易察覺。可是，當患者單以逃避的方式來面對恐懼，只會令問題日積月累，更難處理。到最後，他們會選擇完全放棄：不肯返學或辭職、收埋自己，甚至想放棄生命。這時想必已經是病情惡化...

「人無遠慮，必有近憂」，經常焦慮症是比較常見的情緒病。在新冠肺炎爆發後，對個人健康和社會經濟增添了不少變數，令很多人的憂慮突然升，引發不少焦慮症的出現。 焦慮的徵狀可以出現在孩童期，例如返學會頭痛、...

成長過程、友儕間的相處、社會事件甚至新冠疫情，都會影響到兒童的心理健康。更舉足輕重的影響，是來自父母。美國有線電視新聞網（CNN）引述專家意見，大多數父母的行為，一直影響着子女的心理健康，而且，影響性...

「時間會沖淡一切，再多過一陣子我便會好起來。」 「失戀會傷心很正常，我沒事。」 「我才不會輕易得病，抑鬱不關我事。」 以上都是我失戀3個月後跟自己說的話，而我不知道當時其實已患上混合焦慮抑鬱症，...

英國政府為新冠康復者提供遙距支援，應對多種身心後遺症。 新冠肺炎帶來的心理創傷尤需正視，幸而本港已有社區資源支援患者康復。 康復仍憂「復陽」 恐失眠焦慮 英國國民保健署（NHS）推出一項名為Yo...

新冠肺炎疫情稍有緩和，疫情至今共有逾4700名確診病人康復出院。有大學推出一項新冠復康計劃，招募約170名康復者參加，透過結合心肺及阻力運動訓練及服用中草藥，為有肺功能或會受損或抑鬱等後遺症的康復者，...