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在公眾場合心跳加速、頭痛焦慮,原來可以是人群恐懼症的徵狀。袁潔瑩(Fennie)日前應好友莫鎮賢出席公開活動,意外透露自己早前曾受焦慮及人群恐懼症困擾,由中環去銅鑼灣都感到吃力。其實過往也有不少名人明...

15:30 2021/06/22
【社交恐懼】袁潔瑩曾患焦慮兼厭食最輕77磅 醫生拆解人群恐懼症9大徵狀

口罩被視為阻止新冠病毒傳播的最佳工具,多間航空公司更要求乘客必須佩戴口罩。一名美國男子近日入稟法院,起訴達美航空等7間航空公司及政府機構。男子認為強制戴口罩涉嫌歧視,並未考慮因健康狀況無法佩戴口罩人士...

09:05 2021/06/21
美國男控7間航空公司歧視 稱焦慮症不能戴口罩

本港一項調查顯示,近3成青少年患有較嚴重的創傷後壓力症候群(post traumatic stress disorder,PTSD)症狀,嚴重影響日常生活。教育工作者除了在校內課程增添創傷知情教育環節...

2021/06/16
生命教育助抗壓 撫平創傷後遺症

港人工作時數長,精神健康問題備受關注,東華學院及香港心理會於上月開展職場精神健康介入計劃,首輪問卷調查發現,有三分一受訪者工作時間偏長,每周平均工時為48.4小時,比合約訂明的41小時超出2成;另有6...

13:48 2021/06/02
【職場健康】調查指逾三分一打工仔每周工時達48.4小時 逾6成人現「過勞」響警號

審美會疲勞,親子也一樣。說的不單是經年累月照顧孩子的辛勞,包括起居飲食、衣食住行、供書教學、各式興趣班和升學補習……還有各種突發事件,例如子女生病、學校停課、同學欺凌、網絡成癮……等成長難題。父母要照...

14:19 2021/05/31
【媽媽辛酸】獨力照顧SEN子女疲憊不堪 單親港媽剖白:我只是強裝堅強

最怕遇上惡頂鄰居,TVB節目《東張西望》直擊將軍澳的一個私樓單位,該單位業主在門口貼上反光布,單位更24小時不分晝夜經常發出刺耳的警報聲,令鄰居長時間受到滋擾,苦不敢言。此外,該業主更在門口擅自安裝閉...

12:29 2021/05/26
【東張西望直擊】古怪私樓住客安裝反光布及閉路電視 不定時發出刺耳警報聲滋擾鄰居

Twitter早前試驗推出一項新功能,旨在讓人在發言前三思。社交媒體流行令人鬥快傳送或轉發信息,惟令社交質素大打折扣,外地近年開始出現慢社交思想,或有助在疫下重拾社交意義。 所謂一言既出駟馬難追,但...

2021/05/26
停一停諗一諗 慢社媒重拾心靈平靜

港大研究發現,397名於本地首3波疫情確診的兒童及青少年,當中只有3名患者經同儕感染,顯示學生經學校途徑感染風險低,研究團隊認為本港全面復課可行,並呼籲身體狀況許可的成年人盡快接種疫苗,降低小朋友經家...

2021/05/25
港大指確診兒童 經學校感染風險低

港大研究發現,397名於本地首三波疫情確診的兒童及青少年,當中只有3名患者經同儕間感染,顯示學生經學校途徑感染風險低,研究團隊指全面復課可行,並呼籲身體狀況許可的成年人盡快接種疫苗,降低小朋友經家人感...

19:46 2021/05/24
【港大研究】學童經學校途徑感染風險低指全面復課可行 籲成人盡快接種疫苗

已淡出英國皇室的哈里王子,繼早前與夫人梅根接受美國名嘴奧花雲費(Oprah Winfrey)專訪大爆皇室內幕後,最近再聯同奧花雲費監製紀錄片集《你看不到的那個我》(The Me You Can’t S...

17:49 2021/05/24
【皇室風暴】哈里喪母後曾酗酒吸毒麻醉自己 自爆患嚴重焦慮症遭皇室忽視

警方日前首次與本地中學舉行動物義工活動,讓學生提高善待動物意識,以及認識生命可貴。生命教育對兒童發展非常重要,各地校園早有以不同方式將動物引入課室,幫助學生成長。 警方新界南總區與潮州會館中學早前舉...

2021/05/20
動物大使走入校園 推廣生命教育

月經可以影響精神健康。根據一份在2014年發表的研究報告,全球有超過4成的成年女性重複地在來經前出現一些心理和生理症狀,稱之為經前症候群(Premenstrual Syndrome),有些嚴重的例子更...

2021/05/19
月經和精神健康的關係

只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正常都不需特別額外攝取益生菌,...

15:00 2021/05/15
益生菌攝取愈多就代表愈好?

若果問我選校第一條件是什麼,我會毫不考慮就答「鍾意返學」,不知道各位家長有無在小時候經歷過,返學充滿焦慮,擔心成績、害怕將來、憂慮升學,全部都「灰灰地」,試問又怎會喜歡返學。有位校長朋友每次見她都充滿...

13:52 2021/05/13
【校長專欄】建立正向校園助學生面對逆境 校長:不要只將成就建立在學業成績上

焦慮可以是一種遇上壓力時的反應,但當焦慮時間太久或太嚴重時,無論對身體、心理和生活均可以帶來嚴重的傷害。因此,焦慮症和相關的精神問題近年亦備受關注。 根據《香港精神健康調查2010-2013》,香港...

2021/05/12
女性較容易有焦慮?

童年陰影不可小覷,它可影響一個人的性格成長、待人處世、解決問題的方法。 註冊藝術治療師(表達藝術)沈劼楠指出,三歲定八十有一定理據,因性格大部分源自家庭及成長時的經歷組成,要改變現狀,了解自我及提升...

2021/04/30
童年經歷影響深遠 用表達藝術治療走出困境

整容風險高,若手術失敗,後果可大可小。內地山東一名女子早前在整容醫院接受面部注射,臉頰發硬的問題,結果整容變毀容,面部凹凸不平,蘋果肌凹陷,看起來如同女巫。整容失敗後,事主患上焦慮症,她的丈夫更因不能...

12:47 2021/04/29
【整容失敗】整容變毀容蘋果肌凹陷如女巫 44歲人妻患焦慮症丈夫提離婚

疫情之下,不少學童與家長已漸漸習慣在家學習。在家學習雖然「好像亅能節省時間,但亦有一批年紀小的莘莘學子,未能適應回校復課,繼而出現激烈的情緒反應。 不少幼稚園分階段復課,部分學校安排一星期一至兩天,...

12:02 2021/03/17
【分離焦慮】回校復課幼兒易生分離焦慮症 爸媽必學3個步驟助子女跨過難關

中一開始被欺凌,19歲的曉昕整個中學時期都活於情緒低谷,因而分別患上躁鬱症、思覺失調和焦慮症,寡言內向加上不斷被打擊,她漸漸變得不愛自己。抗病4年,她從家人、醫護人員身上重新感受到何謂關愛,也藉繪畫紓...

16:07 2021/03/09
【走出情緒病】女生遭欺凌思覺失調險輕生繪畫抗病 最難過被歧視:別人當正我們是怪物

中一開始被欺凌,19歲的曉昕整個中學時期都活於情緒低谷,因而分別患上躁鬱症、思覺失調和焦慮症,寡言內向加上不斷被打擊,她漸漸變得不愛自己。抗病4年,她從家人、醫護人員身上重新感受到何謂關愛,也藉繪畫紓...

2021/03/03
插畫記載情緒病日常 19歲女生發放抗病正能量