焦慮症 下頁
「電競即是打機！」如此說法未免狹隘兼過時，因為電競其實是電子競技（E-Sports），顧名思義是透過電子遊戲來比賽的體育項目。亞奧理事會已宣布，電競在2022年杭州亞運會將成為正式比賽項目。 除此以...
疫下各地人們急需減壓，外國興起觸摸奶牛等動物，作為一種心理療程。與動物接觸可帶來多種紓壓效果，單是觀看已可顯成效，居家抗疫期間大可嘗試。 與牛零距離相處 助心理放鬆 荷蘭疫下出現一股熱潮，被稱為k...
保險能為我們生活中的突發事故及其他風險提供財務保障。為了避免「得物無所用」，投保人要注意甚麼呢？ 保險顧問Dave為客戶Kathy處理住院保障的投保，在填報「健康聲明」時，Kathy表示自己健康狀況...
新冠肺炎疫情爆發持續快一年，港大一項調查顯示，60歲或以上的長者中有一成人出現抑鬱或焦慮徵狀，情況與前兩年相若，估計與本港公民社會積極支援長者有關。 港大自2016年起獲香港賽馬會慈善信託基金撥款資...
本港學校已復課個多月，香港青年協會昨公布「中學生開學適應」調查結果，發現逾半學生自認壓力指數達偏高水平，且比例是近10年最高，但疫情停課多月，亦令近7成學生表示更珍惜上學日子。 青協認為學生多明白復...
本港學校已復課個多月，香港青年協會「關心一線27778899」今(5日)公布「中學生關學適應」調查結果，發現逾半學生自認自己的壓力指數達偏高水平(1至10分之中達7至10分)，且比例是近10年最高，不...
成長過程、友儕間的相處、社會事件甚至新冠疫情，都會影響到兒童的心理健康。更舉足輕重的影響，是來自父母。美國有線電視新聞網（CNN）引述專家意見，大多數父母的行為，一直影響着子女的心理健康，而且，影響性...
英國政府為新冠康復者提供遙距支援，應對多種身心後遺症。 新冠肺炎帶來的心理創傷尤需正視，幸而本港已有社區資源支援患者康復。 康復仍憂「復陽」 恐失眠焦慮 英國國民保健署（NHS）推出一項名為Yo...
新冠肺炎疫情稍有緩和，疫情至今共有逾4700名確診病人康復出院。有大學推出一項新冠復康計劃，招募約170名康復者參加，透過結合心肺及阻力運動訓練及服用中草藥，為有肺功能或會受損或抑鬱等後遺症的康復者，...
IG新手「美國隊長」基斯伊雲斯（Chris Evans）在本月12日於IG限時動態分享與友人玩遊戲的片段，卻不慎把一張男性下體的照片一同上傳。雖然基斯伊雲斯很快發現並刪除照片，但已引起全球粉絲關注。 ...
本港衞生署署長陳漢儀指，現時抗疫關鍵是找出緊密接觸者，市民若有寫日記的習慣，或可提升抗疫效率。疫下寫日記除有助防疫，更可調整個人情緒、甚至供後世參考。 不幸確診 助覓緊密接觸者 陳漢儀表示，本港疫...
【本報訊】疫情迫使全球不少上班族改為在家遙距工作，但隨着新冠肺炎逐漸緩和，員工開始逐步返回辦公室上班。 畢馬威會計師事務所（KPMG）早前曾作調查，發現超過一半上班族受訪者表示，對需要返回工作場所上...
疫情已過了大半年，由早期對新冠病毒不認識的恐懼、搶口罩張羅消毒用品的恐慌，至現今因疫情衍生的情緒及精神問題逐步浮現。香港大學醫學院精神醫學系早前調查發現，分別有逾7成及4成受訪者，有中至高度的創傷後壓...
英國劍橋大學研究發現，新冠疫情下人們長期處於高壓狀態，腦部結構可能因此受影響，更難應對壓力。疫下宜讓腦部受訓及放鬆，維繫精神健康。 疫境長期高壓 恐致抑鬱焦慮 新冠病毒本身對人腦可構成多種傷害，但...