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早前公布「仁醫K」願意為本欄讀者做個分享會—坐骨神經痛(及其他筋骨痛症)的成因、治療與自救。犀利,一開即爆。 當晚場地,只可坐一百二十人,結果爆瀉,證明有幾多人(多數成年)長期受筋骨痛折磨。 我肥...

2022/12/05
讀者拉筋大會

天文台表示,一道冷鋒昨晚至今早橫過華南沿岸,本港今日氣溫會「直綫下降」,今晚最低氣溫為15度,周四及周五早上市區氣溫會再降至13度,要至周末溫度才會回升。長者安居協會提醒長者應預先準備禦寒衣物,多喝暖...

2022/11/30
冷鋒襲港 今晚最低溫15度

香港天文台助理台長陳栢緯表示,雖近兩日天氣較暖,市區溫度普遍28度,新界達30度以上,但冷鋒將在今晚至明早橫過華南沿岸,預計明日日間天氣將接近「直線下降」,明日凌晨氣溫先將降至24度,並在日間逐步下降...

16:47 2022/11/29
【天氣】天文台料明起氣溫「直線下降」 周四周五市區氣溫低至13度

身體有不適切勿過度輕視。台灣一名男子有腰痠背痛的問題,被認為是常見勞損不適而走去按摩,但情況一直沒有好轉,最後確診是罹患上有「癌王」之稱的胰臟癌。 據台灣節目《醫師好辣》,外科醫師陳榮堅分享一宗案例...

12:29 2022/11/24
【癌症殺手】男子腰痠背痛按摩無效 腹痛終被揭患上3期胰臟癌

踏入11月, 很多人感到壓力特別大,因為要應付追數丶為交稅而煩惱等問題。心理壓力大,有一個特徵是胸口好像有一無形石頭,壓在心上,上半身完全不能放鬆,影響所及,肩丶頸丶膊都會感到痛。 今次介紹3 個簡...

22:44 2022/11/11
【裏裏外外@iM網欄】好好運用雙手,紓緩肩頸膊痛

隨著人口老化的問題,骨質疏鬆已是常見的病患。內地一名女子因常感到腰酸背痛,晚上更經常失眠,容易驚醒,求醫後被確診為骨質疏鬆,原來與她愛吃一種蔬菜有關。 影片推介: 綜合內媒報導,一名張姓女子早...

13:05 2022/10/31
【食用安全】女子腰酸背痛常失眠證患骨質疏鬆 揭與愛吃一種蔬菜有關

九月初,我肥碌在本欄透露,被坐骨神經痛折磨咗一年,基於少少諱疾忌醫,再加只在凌晨至早上痛(早餐後運動即紓緩),故拖呀拖。 終於,拖到今年八月,真係頂唔順了,因連瞓覺都痛,早上幾乎無法落床及彎腰刷牙。...

2022/10/31
坐骨神經痛自救分享

每當有朋友向我求教,如何治療失眠的方法,我見他們好人好者不似有疾病纏身的話,就會提議:「在臨睡前,用艾粉、薑粉加熱水浸腳,記得晚晚做。」多數都「藥」到病除。因為泡腳可以促進人體的血液循環,令足部血脈通...

13:59 2022/10/28
【雞眼治療】OL日日穿高跟鞋易生雞眼 睡前一個簡易方法紓緩雞眼痛楚

頭痛對於不於不少都市人是屢見不鮮的問題,當中原因眾多,睡眠不足或壓力亦可造成。有醫生則分享一名30歲女病患頭痛原因竟是因為她對精油香薰過敏,釀成鼻竇發炎,從而導致頭痛,屬於較少見的竇性頭痛。 最新影...

11:19 2022/10/21
【頭痛困惱】 OL一上班就頭痛 元兇竟是枱面1物致竇性頭痛

上月尾,我肥碌在此出過一篇《嗌完救命自己努力》,講出過去一年每朝受盡坐骨神經痛之苦,終於頂唔順走去搵「仁醫K」(因去親都被佢搞得痛到叫救命)。 文章出街及上載社交平台後,N咁多請求,求乜?求介紹「仁...

2022/10/13
紓緩坐骨神經痛

香港人日常生活和工作繁忙,缺乏時間運動,同時積聚不少壓力。上班一族長期坐於辦公 室,如坐姿不良容易導致關節炎;年長一族亦可能面臨關節勞損痛症問題,影響日常生活和個人情緒。一向以 LOHAS「樂 活生活...

19:10 2022/10/11
【新一輪消費券】關節勞損點算好? 楊卓娜推薦保健按摩儀器品牌 Gemibee

頭痛困擾著許多都市人的日常生活,頭痛藥就如每家每户的「必備良物」,不可缺少。哈佛大學醫學院曾就飲食和生活習慣,對心血管和神經血管疾病的影響進行研究,發現氣溫對頭痛發作的機率有著直接影響。 最新影片:...

19:06 2022/10/11
【哈佛研究】天氣變化刺激偏頭痛發作 剖析4大頭痛類型症狀

女性月經期間有諸多不便,萬一出現經血量大、週期長等異狀,更是苦不堪言。英國一名27歲女子就經歷了長達11年的月經失控歲月,嚴重影響日常生活。醫生誤診令其狂吞十餘年避孕藥,仍無法徹底治療,最終揭患「子宮...

12:12 2022/10/05
【月經異常】女子月經失控吃避孕藥11年無效 揭患子宮內膜異位症

人,總會有人性。我肥碌係人,當然也是有人的特性,包括—諱疾忌醫。 有邊鬼個想成日見醫生㗎?因見,等於有病,要打針食藥,又或驗呢樣嗰樣,照完又照,血抽完一筒又一筒,更可能要施手術!故此,多數人拖得就拖...

2022/09/27
嗌完救命自己努力

腹痛是身體常見的症狀,很多人都以為腹痛是腸胃出現毛病,台灣有醫生稱,有不少患者在胃痛幾年後,始知自己其實是膽出問題。過去就曾有患者有肚痛症狀長達2、3年,一直以為是胃潰瘍,直到某次發作,做了2項檢查發...

08:58 2022/09/25
【膽囊炎】女子腹痛3年誤以為胃潰瘍 醫生兩動作診斷患急性膽囊炎

衛生巾是女士日常用品,願意為另一半買衛生巾的男士常被視作「暖男」,但日前就有港男分享為女友購買衛生巾的一次不愉快經歷。事主在網上討論區憶述,按女友要求替她買衛生巾回來後,卻因買錯而激怒對方,更被女友以...

11:12 2022/09/23
【恐怖女友】港女要男友買M巾嫌買錯 向男友怒扔用過M巾網民籲分手

香港復康會2020年起,與賽馬會合作在沙田區舉辦為期3年的「賽馬會健康起步計劃(計劃)」,共為逾2,300名三高、失眠、痛症患者提供復康服務。有68歲計劃參加者曾因坐骨神經痛難以行走,經復康後現可每日...

2022/09/23
賽馬會「健康起步」助逾2300患者復康

每當有朋友向我求教,如何治療失眠的方法,我見他們好人好者不似有疾病纏身的話,就會提議:「在臨睡前,用艾粉、薑粉加熱水浸腳,記得晚晚做。」多數都「藥」到病除。因為泡腳可以促進人體的血液循環,令足部血脈通...

2022/09/23
泡腳與雞眼

本港公立醫院醫護流失率上升,醫管局主席范鴻齡形容情況令人憂慮,局方成立中央粵港澳大灣區諮詢委員會,冀善用大灣區機遇,並於今(23日)大會通過委員會建議,循4方面引入大灣區醫護來港交流及培訓本地人才,其...

00:00 2022/09/23
【大灣區】醫管局冀8醫生獲批有限度註冊來港 2年內再引300內地醫護  

乳癌不容忽視。有醫生分享,一名28歲女子洗澡時摸到右側乳房有硬塊,結果證實罹患乳癌第二期。患者無遺傳基因,卻自爆有6大壞習慣,令醫生感嘆難怪年紀輕輕就患癌。 最新影片: 台灣科博特診所院長劉博...

17:04 2022/09/17
【癌症殺手】28歲女無遺傳基因仍患乳癌 醫生:6大壞習慣引發癌症

疫下市民更關注健康,嗇色園將於10月尾舉行健康普查日,免費為大眾提供健康檢測,鼓勵市民養成定期驗身的習慣,及早察覺疾病徵兆。 聯同大學機構 10月舉行 嗇色園醫療服務委員會昨宣布,10月28至29...

2022/09/15
嗇色園健康普查日 免費檢測

嗇色園醫療服務委員會宣布,10月28至29日於嗇色園社會服務大樓內的各醫療服務單位,舉行「2022年度健康普查日」,免費為大眾提供健康檢測,鼓勵市民養成定期驗身的習慣,及早察覺疾病徵兆。 今年活動聯...

12:18 2022/09/14
【名額有限】嗇色園黃大仙祠推健康普查日 免費驗身及健康檢測

婦科問題沒有及時處理,分分鐘後患無窮!台灣一名27歲女生在大學時期已發現左邊卵巢長有一顆約5cm的朱古力瘤,但一直未有處理,至一日泡溫泉時突然腹部劇痛,求醫發現朱古力瘤破裂,流出的腹水更引發腹膜炎,需...

17:15 2022/09/12
【朱古力瘤】27歲女子浸溫泉朱古力瘤突破裂 引發腹膜炎肚開4個洞急救

英女王伊利沙伯二世於當地時間周四(8日)晚上逝世,享年96歲。消息人士指,英女王自菲臘親王離世、王室負面新聞屢傳等打撃下,對她帶來深刻情感損失。有醫生分析英女王近照指手部出現紫黑色,認為她可能患有周邊...

17:58 2022/09/09
【英女王逝世】醫生推測女王患病有跡可尋 手呈不正常顏色

不同人睡姿各異,原來睡姿亦可以反映身體健康狀況。有網民發現自己睡覺時會高舉雙手到頭頂,甚至舉到雙手麻痹而驚醒。求醫後得知,這竟是頸椎病的先兆。 最新影片: 綜合台媒報道,台灣聯新國際醫院運動醫...

13:47 2022/09/01
【頸椎健康】常睡醒時發現高舉雙手 醫生:患頸椎病機率大增

57歲的日本女歌手中森明菜在80年代風靡亞洲,是一代經典偶像。2010年她因患上俗稱「生蛇」的帶狀皰疹而無限期停工,直到昨日(8月30日),她突然宣布回歸,並表示為慶祝出道40周年,開設個人事務所。本...

14:13 2022/08/31
【生蛇治療】中森明菜生蛇休養12年突復出 醫生解構症狀及黃金診治72小時

頭痛不可忽視!台灣有中醫分享,曾遇過一名20歲大學生,參加活動時突大叫一聲後倒地,從此昏迷不醒,檢查發現是「腦動脈瘤」,患者的母親也記起,過去病患常喊頭痛,卻不以為意,竟然是「不定時炸彈。」。 台灣...

14:02 2022/08/30
【小心頭痛】大學生常頭痛突昏迷不醒患腦動脈瘤 醫生:破掉有1/3機會直接死亡

女性青春期時荷爾蒙刺激發育,身體變化較大,若發現異樣情況,務必要重視。近日,一名15歲少女因洗澡時發現兩側乳房不對稱,並伴隨痕癢,就醫檢查後驚揭一側乳房長有10cm大的腫瘤。 最新影片: 綜合...

16:50 2022/08/29
【乳房腫瘤】15歲少女乳房不對稱痕癢 求醫揭長10cm腫瘤1個原因致快速增大

不少人運動後都會出現不同部位肌肉酸痛,甚至可能因姿勢不良導致運動創傷。不過,不要小看身體突然出現的痛症,因有一種癌症症狀與肌肉疲勞、全身骨痛極爲相似。英國一名青年舉重突背痛,醫生誤診坐骨神經痛,之後病...

13:31 2022/08/26
【骨癌】19歲青年舉重突背痛被誤診坐骨神經痛 病情惡化下半身癱瘓揭患骨癌

傳統的運動治療、手法治療等的治療方法在香港十分普及,但「水中復健運動治療」(水療)對大眾而言可能就較為陌生。水療是利用水的物理特性,包括浮力、阻力、溫度、水壓等,為患者設計一系列的水中復健運動,減輕痛...

13:24 2022/08/26
【水中治療】全港首個非牟利機構提供水中復健運動治療 加強復健效果降低關節衝擊性