現代女人，到了四十歲才真正踏入人生黃金時期，累積生活體驗，漸漸散發輕熟女韻味。但與此同時，皺紋、月經失調及痛症等問題，都在此時開始出現。要推遲初老徵狀，女士們便要開始預防衰老，留意身體出現的健康警號。...

夏日炎炎，都市人幾乎每一日都離不開冷氣，要小心患上「冷氣病」。TOPick訪問註冊中醫師陳嬿珺，拆解「冷氣病」影響及教大家預防方法。 最新影片： 「冷氣病」病徵 陳醫師解釋， 「冷氣病」只是...

現代女人，到了40歲才真正踏入人生黃金時期，累積生活體驗，漸漸散發輕熟女韻味。但與此同時，皺紋、月經失調及痛症等問題，都在此時開始出現。要推遲初老徵狀，女士們便要開始預防衰老，留意身體出現的健康警號。...

「他們說我是沒有用的年輕人，只顧著自己眼中沒有其他人；他們說我是沒有用的年輕人，不懂得犧牲只想過得安穩。」歌曲《他們說我是沒有用的年輕人》唱出了部分人眼中的當代年輕人。 Z世代真的都是這樣的嗎？相信...

早前新冠疫情緩和，本港自解除口罩令後，市民生活漸回復正常。但近日，新冠病毒似捲土重來，民眾出現「復陽潮」，紛紛在網上大呻「中完又中」經歷，就算打幾多針都無用。 最新影片： 近日，Faceboo...

他不是任職航空界，但足迹遍布世界各地，甚至連神秘國度北韓都涉足過，他是一名醫者，物理治療師彭潤明（Ave）。他形容擔當物理治療師必須觀察入微、心細如塵，因為症狀關鍵往往在細節中。 彭潤明在香港出生、...

近年愈來愈多人嘗試正骨，認為手法「快、狠、準」，有助解決痛症，更有人認為正骨時要有「啪」一聲才算有效。到底哪些人需要正骨？哪些人不該正骨？正骨的原理、功效為何？風險又是甚麼？交由註冊中醫師陳家灝與大家...

香港都市人長期生活忙碌，久坐不站成為不少打工仔的日常習慣，令身體容易出現不同痛症，影響健康。根據世界衛生組織統計，每5個成人當中，就有一個患有長期痛症。 ...

頭痛可說是老生常談的症狀，成因多不勝數，既可以是睡眠不足或壓力過大引起的輕微頭痛，也可能是腦內生有腫瘤，導致顱內壓力上升而產生疼痛。不少人可能以為頭痛都與顱內壓高，但其實顱內的壓力過低都可以是頭痛的肇...

舉手至特定高度會痛，運動時扭肩也會痛？以為是肌肉過勞，做按摩、推拿放鬆就沒事？分分鐘是肩夾擠症候群的警號！若沒正視疼痛成因，有機會愈來愈嚴重，甚至可造成肌腱撕裂。究竟如何分辨自己是否患上肩夾擠症候群，...

每月經痛並非正常現象，要多加留意，因有可能患上俗稱「朱古力瘤」的子宮內膜異位症。TOPick訪問婦產科專科醫生陳億仕，解答此病可引致的嚴重後果。 最新影片： 成因不明 年輕患者亦常見 陳醫生...

正所謂「偷得浮生半日閒」，以大自然五行為概念的按摩店「浮生按摩」，於西灣河海濱蘇豪東區開設分店 ，新店無論內外都充滿著大自然的元素，分店最新推出限定陰陽熱石按摩療程，有效吸走身體負能量，放鬆深層肌肉！...

港安醫院-(司徒拔道)表示，透過善長支持，推出100萬「馮梁雁來慈善計劃」，資助年齡介乎18至75歲的基層市民，於香港港安以及「港安醫療中心—太古坊」接受6至12次物理治療/儀器療程，病人每節只需付港...

很多女性都受經痛問題困擾，甚至要靠服用止痛藥舒緩。有專家指出，部分食物可能會刺激體內分泌引起經痛的激素，因此在月經期間應該減少或避免進食。 最新影片： 台大營養教育與傳播講師洪泰雄在Faceb...

散居於世界各地的好友，能有緣合體共聚吃一餐飯，是多麼難得的事情啊！上趟我們幾位相識數十載的舊同學相聚，不經不覺已是五年前了，期間各自經歷了世紀疫症的折騰，恍如隔世。 舊同學重聚，有說不完的話。那些年...

最近，看到減磅戰友Kathy的日記裏，多了用薑黃烹調的菜餚，如：薑黃蛋炒飯、薑黃焗春雞、薑黃薄餅配咖喱等。 Kathy說︰「聽說黃薑粉很有益，所以我最近不停在構思相關菜餚。」 「黃薑和薑黃粉含有豐...

自小體育課已經在教拉筋，除了運動後放鬆肌肉之外，對身體還有不少強大功效。關啟敬醫師指平日多拉筋可增加肌肉靈活性，增強血液循環等。早前他更聯同曾智華舉行拉筋大會，示範簡易拉筋招式，方便大家在家中輕鬆進行...

不少長者均有慢性疾病，理大近年與電訊公司合作，研發名為mHealth的慢病患者手機應用程式，發現使用者如有護士遙距跟進健康情況，病人的各項身體指標均有改善，整體使用醫療服務及門診次數，均較使用程式前下...

我們的社會，鼓吹浮誇的幸福；彷彿不懂照顧好身體，就是與幸福作對。但有些病，的確是莫名其妙突襲。 近期很多朋友提及，長輩生蛇。在患病期間，覺得皮膚刺痛，感覺如刀割如火燒，食不下咽，難以入眠。生蛇，醫學...

身體出現異樣，隨時可能是患癌徵兆。早前馬來西亞一名12歲男童，因一吃東西就出現發熱、嘔吐等症狀，起初被診斷為闌尾炎，未料接受手術後不但沒有痊癒，更出現了其他痛症，最終被確診罹患急性淋巴細胞白血病。 ...

有關腦退化的研究近年多不勝數，現況確是愈見嚴峻。根據世衛數字，全球60歲以上老年人患上腦退化的比例為5%-8%。目前全球約5,000萬人患病，預計到2030年會升至8,200萬。 年紀愈大，出現腦退...

日日運動固然身體會更好，而選擇合適的時間動身，或可以更易取得想要的效果，因為不同時間運動縱使都對健康有益，但若你想更有效消脂瘦身，就可以參考最新的研究結果：在早上鍛練身體可以提高代謝功能，並且可以燃燒...

有關腦退化的研究近年多不勝數，現況確是愈見嚴峻。根據世衛數字，全球60歲以上老年人患上腦退化的比例為5%-8%。目前全球約5,000萬人患病，預計到2030年會升至8,200萬。 年紀愈大，出現腦退...

69歲退休婦疑因痛症到廣華醫院求診，被發現有心肌梗塞，轉至伊利沙伯醫院進行「通波仔」手術後，出現心臟積水，心臟2度停頓，翌日離世。死因庭經過4日研訊，陪審團今（22日）一致裁定死者死於自然，並建議醫管...

風濕病並非上年紀才會出現。一名30歲港男患先天性類風濕痛風，年僅15歲時就已發病，上肢經常疼痛、關節紅腫。有中醫師提醒，日常注意5項飲食調節，可以幫助緩解痛症。 最新影片： 註冊中醫師陳嬿珺分...

每次搭完飛機後，大家會否感到頸梗膊痛、雙腳麻痺呢? 其實有可能患上經濟艙症候群（Traveler's Thrombosis）! 然而，這個症狀絕非「機艙限定」，平日久坐不動都有機會出現痛症，甚至導致死...

現年53歲向來有美魔女稱號伍詠薇（伍姑娘）日前自爆於新年期間雙腳無故腫如豬蹄，需急召專家救亡！伍詠薇昨日(16日)於社交平台上載了數張照片，包括水腫雙腳治療前後的對照圖，其中一幅可見她的腳掌的皮膚已近...

上一代陀B總是有種迷思，就是陀B期間大肚婆不宜隨處亂走，更應在家躺平多休息。惟隨著年代進步，現代不少孕婦都願意作出突破嘗試，其中一位便是眼前身高僅1.5米的小妮子。天生一副童顏模樣的麥倩菁（呀菁），單...

過年前，我肥碌宣布，請到仁醫K，再為本欄讀者來一次拉筋晚會Encore。真係講都唔信，當期見報後，一小時已爆滿，顯示，幾多人有筋骨勞損及痛症！ 今次，後備條龍都幾長，咁啦，完咗今次，再問問仁醫K，可...

OSIM挑選一系列健康生活產品，當中精選皇牌產品更推出「免供一期」新春限定優惠，由即日起至1月31日以新春限時優惠價立即入手不同個人產品。 5大法寶去舊迎新 為家中添置生氣...