OSIM挑選一系列健康生活產品，當中精選皇牌產品更推出「免供一期」新春限定優惠，由即日起至1月31日以新春限時優惠價立即入手不同個人產品。 5大法寶去舊迎新 為家中添置生氣...

沙田石門森林風主題按摩店「森沐」由頭到腳照顧周到 – 沙田石門首間森林風主題按摩店森沐 A l'aise SPA，門面以茂密森林作招徠，猶如站立在繁忙都市中的綠洲。佔地約 2000 呎，裝修走清新森林...

不少女生飽受月經痛困擾。台灣一名女子長年受經痛的折磨，10年間只可靠服食止痛藥作紓緩。女子之後求醫，經痛問題已減少了許多，但因長年服用止痛藥，已對腎臟造成無可挽救的傷害。 最新影片 綜合台媒報...

去年，我肥碌飽受坐骨神經痛煎熬，終於無奈地（因必被搓到呱呱叫！）再找「仁醫K」推拿。七次之後，康復一半，佢話：「碌Sir，唔使再嚟嘞！其他未好的，你可以自己日日拉筋，自然慢慢康復！」 「仁醫K」N咁...

政府計劃修訂《輔助醫療業條例》，並設立物理治療免轉介制度。長期病患者關注醫療改革聯席進行一項問卷調查，474名受訪者中，9成受訪者認為可選擇免轉介而直接接受物理治療，當中更有多於3成認為在任何情況下均...

本港近日掀起止痛退燒藥搶購潮，藥物供不應求，有人趁機炒賣牟利，但亦有街坊雪中送炭，慷慨捐藥。有筲箕灣女街坊昨日（1月1日）便於網上表示有意免費贈藥，源起是因執房時意外發現有盒即將於今年2月過期的退燒止...

近日新冠肺炎疫情升溫，香港各大藥房再現止痛藥搶購潮，一盒必理痛價錢被炒至798元，可謂一藥難求。Facebook香港痛症教室就以此撰文，當痛症發作又買不到藥時，可以參考脊骨神經科醫生（註冊脊醫）何梖榮...

頭痛種類繁多，常言的偏頭痛類，症狀可波及視覺改變，例如偏頭痛伴發閃光、畏光或視物扭曲，或伴內耳眩暈，或行經前偏頭痛發作。而更嚴重頭痛者，由於三叉神經竇過度活躍，致出現眼眶或眼窩內頭痛欲裂的叢集性頭痛症...

甚麼是鼻中隔彎曲？鼻中隔是由鼻黏膜、軟骨及數片薄骨組成，它將鼻腔分成左右兩邊。當鼻中隔彎曲移位時，鼻腔通道便會變得狹窄，阻礙空氣流動，形成鼻塞或呼吸困難。 先天性的鼻中隔彎曲移位，通常是在嬰兒出世時...

隨著年紀增長，「椎間盤突出」是其中一種常見於都市人的痛症，此病更會對患者生活造成極大不便。有骨科醫生便分享一名35歲的男病患半年前開始出現腰痛與右邊下半身出現痠麻的情況，其後更出現無力症狀，即使食藥亦...

一向主打卓越性能以及寧靜舒適的按摩槍品牌ELEEELS，最近以嶄新技術研發出輕巧機身的ELEEELS P2全新迷你按摩槍，纖巧精密的構造不但精準深入滲透肌肉，幫助舒緩肌肉疲勞，讓你立即回復最佳狀態，提...

坐骨神經痛聽個名都覺得不簡單，專欄作家曾智華早前就透露：「因有舊患故坐骨神經痛不時發作，幾個月前開始，朝朝起身又痠又痛，苦不堪言，落床去洗手間都要找東西扶住。」 未患過及患過此症的人都聞之色變，了解...

坐骨神經痛聽個名都覺得不簡單，專欄作家曾智華早前就透露：「因有舊患故坐骨神經痛不時發作，幾個月前開始，朝朝起身又痠又痛，苦不堪言，落床去洗手間都要找東西扶住。」 未患過及患過此症的人都聞之色變，了解...

早前公布「仁醫K」願意為本欄讀者做個分享會—坐骨神經痛（及其他筋骨痛症）的成因、治療與自救。犀利，一開即爆。 當晚場地，只可坐一百二十人，結果爆瀉，證明有幾多人（多數成年）長期受筋骨痛折磨。 我肥...

天文台表示，一道冷鋒昨晚至今早橫過華南沿岸，本港今日氣溫會「直綫下降」，今晚最低氣溫為15度，周四及周五早上市區氣溫會再降至13度，要至周末溫度才會回升。長者安居協會提醒長者應預先準備禦寒衣物，多喝暖...

香港天文台助理台長陳栢緯表示，雖近兩日天氣較暖，市區溫度普遍28度，新界達30度以上，但冷鋒將在今晚至明早橫過華南沿岸，預計明日日間天氣將接近「直線下降」，明日凌晨氣溫先將降至24度，並在日間逐步下降...

身體有不適切勿過度輕視。台灣一名男子有腰痠背痛的問題，被認為是常見勞損不適而走去按摩，但情況一直沒有好轉，最後確診是罹患上有「癌王」之稱的胰臟癌。 據台灣節目《醫師好辣》，外科醫師陳榮堅分享一宗案例...

踏入11月， 很多人感到壓力特別大，因為要應付追數丶為交稅而煩惱等問題。心理壓力大，有一個特徵是胸口好像有一無形石頭，壓在心上，上半身完全不能放鬆，影響所及，肩丶頸丶膊都會感到痛。 今次介紹3 個簡...

隨著人口老化的問題，骨質疏鬆已是常見的病患。內地一名女子因常感到腰酸背痛，晚上更經常失眠，容易驚醒，求醫後被確診為骨質疏鬆，原來與她愛吃一種蔬菜有關。 影片推介： 綜合內媒報導，一名張姓女子早...

九月初，我肥碌在本欄透露，被坐骨神經痛折磨咗一年，基於少少諱疾忌醫，再加只在凌晨至早上痛（早餐後運動即紓緩），故拖呀拖。 終於，拖到今年八月，真係頂唔順了，因連瞓覺都痛，早上幾乎無法落床及彎腰刷牙。...

每當有朋友向我求教，如何治療失眠的方法，我見他們好人好者不似有疾病纏身的話，就會提議：「在臨睡前，用艾粉、薑粉加熱水浸腳，記得晚晚做。」多數都「藥」到病除。因為泡腳可以促進人體的血液循環，令足部血脈通...

頭痛對於不於不少都市人是屢見不鮮的問題，當中原因眾多，睡眠不足或壓力亦可造成。有醫生則分享一名30歲女病患頭痛原因竟是因為她對精油香薰過敏，釀成鼻竇發炎，從而導致頭痛，屬於較少見的竇性頭痛。 最新影...

上月尾，我肥碌在此出過一篇《嗌完救命自己努力》，講出過去一年每朝受盡坐骨神經痛之苦，終於頂唔順走去搵「仁醫K」（因去親都被佢搞得痛到叫救命）。 文章出街及上載社交平台後，N咁多請求，求乜？求介紹「仁...

香港人日常生活和工作繁忙，缺乏時間運動，同時積聚不少壓力。上班一族長期坐於辦公 室，如坐姿不良容易導致關節炎；年長一族亦可能面臨關節勞損痛症問題，影響日常生活和個人情緒。一向以 LOHAS「樂 活生活...

頭痛困擾著許多都市人的日常生活，頭痛藥就如每家每户的「必備良物」，不可缺少。哈佛大學醫學院曾就飲食和生活習慣，對心血管和神經血管疾病的影響進行研究，發現氣溫對頭痛發作的機率有著直接影響。 最新影片：...

女性月經期間有諸多不便，萬一出現經血量大、週期長等異狀，更是苦不堪言。英國一名27歲女子就經歷了長達11年的月經失控歲月，嚴重影響日常生活。醫生誤診令其狂吞十餘年避孕藥，仍無法徹底治療，最終揭患「子宮...

人，總會有人性。我肥碌係人，當然也是有人的特性，包括—諱疾忌醫。 有邊鬼個想成日見醫生㗎？因見，等於有病，要打針食藥，又或驗呢樣嗰樣，照完又照，血抽完一筒又一筒，更可能要施手術！故此，多數人拖得就拖...

腹痛是身體常見的症狀，很多人都以為腹痛是腸胃出現毛病，台灣有醫生稱，有不少患者在胃痛幾年後，始知自己其實是膽出問題。過去就曾有患者有肚痛症狀長達2、3年，一直以為是胃潰瘍，直到某次發作，做了2項檢查發...

衛生巾是女士日常用品，願意為另一半買衛生巾的男士常被視作「暖男」，但日前就有港男分享為女友購買衛生巾的一次不愉快經歷。事主在網上討論區憶述，按女友要求替她買衛生巾回來後，卻因買錯而激怒對方，更被女友以...

香港復康會2020年起，與賽馬會合作在沙田區舉辦為期3年的「賽馬會健康起步計劃（計劃）」，共為逾2,300名三高、失眠、痛症患者提供復康服務。有68歲計劃參加者曾因坐骨神經痛難以行走，經復康後現可每日...