【本報訊】養和醫院去年底，向3,018名成年受訪者進行調查，發現7成6受訪者過去一個月有疼痛問題，4成3受訪者演變成慢性疼痛，亦即疼痛超過3個月。 研究顯示，35歲或以上受訪者中，約一半認為自己身體機...

【澳洲/游泳湖區/食腦蟲/食腦阿米巴原蟲/腦膜炎】天氣炎熱，不少人都喜歡游泳。不過，澳洲西部一處受歡迎的游泳湖區Drakesbrook Weir，今年已經第三次因出現「食腦阿米巴原蟲」而關閉，澳洲當局...

在人口越趨老化，以及三高患者越來越多的大趨勢下，相信將會有越來越多人士患上心臟衰竭。有專科醫生表示，心臟衰竭患者常伴隨疲勞、氣喘、腳腫等症狀困擾，故治療以改善症狀及心臟功能為目標，近年發展出越來越多藥...

【駝背／圓肩／坐姿／壞習慣／胸大肌／運動／伸展動作】不少駕駛者和打工仔坐著時都習慣駝背及呈圓肩，養成壞習慣。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Boky），教大家2個主動式及2個被動式伸展動作，透過拉...

每每做完運動後一至兩日，膝蓋內側下方總覺疼痛不適，或許是鵝掌滑囊炎的警號！若忽視症狀，日後滑囊炎症惡化，可能連簡單屈膝、坐下站起、上下樓梯都會覺痛。部分病人甚至嚴重到晚上痛醒，大大影響日常生活！過度活...

前文分享了肩膊痛可先自我評估肩胛胸廓節律，方法是旁人從後觀察兩臂舉高過程中，評估肩胛活動能力，並比較兩邊情況。從中可分辨是肩胛與胸廓，或肩胛與上臂間關節才是肩活動問題所在。若測試已提示痛源是於肩肱關節...

每每做完運動後一至兩日，膝蓋內側下方總覺疼痛不適，或許是鵝掌滑囊炎的警號！若忽視症狀，日後滑囊炎症惡化，可能連簡單屈膝、坐下站起、上下樓梯都會覺痛。部分病人甚至嚴重到晚上痛醒，大大影響日常生活！ 一級...

都市人精神壓力大，缺乏休息兼飲食習慣差，往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異， 更有機會伴隨出現其他併發徵狀，嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族，並教幾款食療按穴貼士...

都市人精神壓力大，缺乏休息兼飲食習慣差，往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異，更有機會伴隨出現其他併發徵狀，嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族，並教幾款食療按穴貼士，...

【頭痛/昏迷/腦出血//腦中風/腦內動脈瘤破裂/沉默殺手/高危】突然出現頭部劇痛要小心！台灣一名41歲美術老師，平日身體無異樣，惟某日收工到家後忽然出現頭部劇痛，躺床上休息後昏迷不醒。妻子發現急送院，...

【慢性病/代謝綜合症/糖尿病/高血壓/高血脂/心臟病/腦中風】如果發現自己經常血壓過高、空腹血糖指數偏高，當心屬於代謝症候群！有台灣營養師指出，大家可以透過5大指標進行自測，如果符合3點即屬「代謝症候...

【痛症／腰背痛／按摩／運動／伸展】經歷過疫情，有部分打工仔轉換了工作模式，有較多時間在家工作；然而如果經常坐姿不正確，或躺在沙發上看電視用電話，容易造成腰背痛。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Bo...

【頭痛/偏頭痛/都市病/中醫】「頭痛」已成為都市人生活中常見的一部分，若長期忽略，後果可以很嚴重。中醫指，九成以上的頭痛都是因腦部缺氧而引起的身體警號，一般是不會對生命造成威脅，常見患者會都服用一些止...

【身高/增高手術/自卑/腿部】不少人因先天身高不足而感到自卑，部分人可能會選擇做增高手術。美國一名男子因嫌棄自己太矮，接受增高手術後，身高從1米75增至1米85。惟他仍然感到不滿意，正計劃再投入80,...

【便秘/排便/通便】如果長時間無法排便，當心屬於便秘問題。近日有醫生分享案例，一名中年男子求醫表示，自己已4天無法排便，造成嚴重肚脹問題；醫生為他準備灌腸劑，期間男子再去一次洗手間，20分鐘後終於把宿...

【瑜伽/運動/下腰背/臀部/痛症/眼部疲勞/精神欠佳】經常久坐令屁股肉很痠痛？TOPick近日邀請到美女健身教練Cathy與節目主持懷鈺一起做運動，Cathy教練教授2個簡單動作，只要每日做10次就能...

幼兒發燒很常見，通常在3、4 天內恢復正常體溫，若情況持續一星期則可大可小。一名台灣兒科醫師陳信宏在個人Facebook專頁分享一個案例，指一名1歲6個月大的嬰兒，連續發高燒7日，期間出現咳嗽和流鼻水...

雙腳麻痺疼痛？行幾步也要停下來唞唞？如果自問遇到以上情況，最好盡快接受檢查，因為這或是腰椎管狹窄引起的痛症，嚴重時可能導致大小便失禁。當然，患者絕不想這種最壞的情況發生，針對這個年老退化痛症，透過保守...

本港天氣顯著清涼，天文台預料一股季候風補充會在本周後期抵港，本周五（3月1日）氣溫一夜跌9度至最低15度；翌日更會跌至最低14度，北區清晨7時，最低氣溫更只有11度。受天氣不穩影響，加上正值流感高峰期...

有位60來歲的病友，由於腰背痛日益加劇，便嘗試坊間不同舒緩腰背痛的方法，甚至服用各種止痛藥，仍無法舒緩。隨著腰背痛愈益嚴重，不但影響睡眠質素，更大大影響心情。骨科醫生的檢查結果未發現大問題，反令她倍感...

【兒童健康/中醫/腹痛】兒童腹痛是常見的問題，但往往背後的原因被忽視。腹痛和肚瀉屬於中醫的脾胃範疇，可能與腸胃功能有關。腸胃病可以後天補救，但如果後天失養導致腹痛和肚瀉，我們需要找出病因，以防止這種失...

血壓飆升一定要及時就醫。台灣一名50歲清潔工人工作時突然感到不適，昏倒在地，完全失去意識10秒，送院後發現血壓已飆升至180mmHg。但由於身體無其他症狀，因此工人一度拒絕就醫。經過醫生勸説才最後同意...

吃飯速度不宜過快，否則可能誤吞異物。台灣一名53歲男子近日因為吞嚥困難、疼痛、流口水等問題到急症室求醫，經頸部側面X光及喉內視鏡檢查後，發現有大型異物堵塞在他的食道入口，透過胃鏡取出才發現異物原來竟是...

臨近農曆新年，不少人大掃除過後都會頸緊膊痛；但若想去按摩放鬆一下，就要小心勿墮中風危機。台灣一名46歲女子日前大掃除後因肩頸痛而去按摩，未料數日後出現右眼視力模糊、頭部劇痛等症狀，求醫揭患內頸動脈剝離...

每當大型跑步活動結束，運動傷患處理又成為大眾聚焦話題。膝頭痛患者休息復康，養尊處優，但跑步心癮總不斷閒時便來襲。不少人迅即按圖索驥，檢查後便自我懷疑足弓過低，立馬購入鞋墊。這往往最後儲埋多對鞋墊。究竟...

「你的手在痛嗎？你手背紅了。」Kristiana、Ming和Angel問阿書，阿書揉揉手背說「OK」。四人同患纖維肌痛症，每天無間斷經歷全身疼痛。正因同病相憐，只看小動作便知病友正在捱痛。最新影片：纖...

很多人以為「耳鳴」只是一種反映聽力退化的耳疾，但其實成因大多與心緒不寧有關。本港註冊中醫師李廣冀（柴醫）接受訪問，就指出不同體質的耳鳴患者大致可區分為4大証型，又教大家如何透過日常按摩紓緩及預防耳鳴、...

足與腰痛關係並非非黑即白般能說得清楚，但假若足痛後繼發腰痛，臨床所見似是因果已關聯，但究竟應如何理解足患可加重腰背負荷？哪些足患尤其容易引發腰背疼痛？ 正常成人走路時，一足足跟外側先着地，繼則腳掌旋前...

一款名為「科目三」的舞蹈近期在内地爆紅，更傳遍世界各地。不過，內地不少人因跟跳「科目三」而受傷，有專家警告，若控制不好姿勢，很容易導致運動損傷，目前已有不少人因此住院治療。最新影片推介：多人跳「科目三...

本港氣溫忽然驟降，不少女士們早已購買禦寒衣物，但亦有市民認為頸巾、冷帽等的主要用途是配襯衣服，縱使天氣不太冷，仍用了約2,000元購買。 本地升溫紡織品品牌「暖之織」（KnitWarm）表示，他們將積...