痛症 下頁

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荷李活動作片巨星「The Rock」狄維·莊遜(Dwayne Johnson)外形健碩,但拍電影期間總有受傷、勞損的時候。日前他在instagram上載拔罐相片,展示背部的紅印,透露自己首次嘗試拔罐,...

18:15 2021/03/05
【拔罐顏色】荷李活巨星The Rock初嘗拔罐 中醫教從皮膚顏色看健康狀況:紅色或與熬夜有關

去年《全民造星III》全城追睇,總冠軍趙祥誠(Ben)因跳高難度的折骨舞,展示一身軟骨功而備受關注,亦因而掀起模仿潮,不少人試玩手指舞,或因好奇而想自學。不過,到底練折骨舞潛藏甚麼危險,胡亂嘗試又會否...

17:13 2021/03/04
【折骨舞危機】《全民造星III》冠軍Ben大跳折骨舞猶如扭斷手腳 骨科醫生:過度練習恐釀筋腱撕裂

提起經痛,女生已眉頭皺,那種痛楚如潮似浪一下一下襲來,令人坐不安、睡不寧。 更要命的是,有些女士們不是偶爾經痛,而是年復年月復月均要面對嚴重經痛,那種「典床典蓆」錐心之痛,難免憂心忡忡。原來經痛分不...

16:01 2021/03/04
【女人經痛】長敷暖水袋紓緩經痛燙至肚皮變色 婦產科醫生建議4個減經痛方法

提起經痛,女生已眉頭皺,那種痛楚如潮似浪一下一下襲來,令人坐不安、睡不寧。更要命的是,有些女士們不是偶爾經痛,而是年復年月復月均要面對嚴重經痛,那種「典床典蓆」錐心之痛,難免憂心忡忡。原來經痛分不同類...

2021/03/04
嚴重經痛 連下半身都痛 醫生:毋須死忍 減痛方法多的是

朝早起床落地一瞬間,萬箭穿…足既感覺,唔通係筋膜炎!? 足底筋膜炎典型症狀為:晨起著地足底針刺痛,行走數十分鐘後減輕,但久行又再加重,尤甚上落樓梯及下蹲時疼痛甚。 然而,足底痛的成因很多,除筋膜炎...

18:06 2021/03/03
【KO足底痛】足底痛不一定是筋膜炎 長期側睡翹腳坐可致骶叢神經受損

日本「EVE白兔牌」止痛藥深受港人歡迎,尤其是長期受M痛(經痛)和頭痛困擾的朋友更是必備藥物。然而,日前台灣一名25歲年輕女子服用後卻頭暈、想吐,求醫發現有低血壓、腎上腺功能不足等問題。衞生署指出,「...

12:33 2021/03/03
【食用安全】日本熱賣消炎止痛藥EVE含布洛芬 25歲女子經痛服用後頭暈想吐急求醫

去年《全民造星III》全城追睇,總冠軍趙祥誠(Ben)因跳高難度的折骨舞,展示一身軟骨功而備受關注,亦因而掀起模仿潮,不少人試玩手指舞,或因好奇而想自學。 不過,到底練折骨舞潛藏甚麼危險,胡亂嘗試又...

2021/03/01
拆解「折骨舞」之謎 練習過程藏健康隱憂?

雙腳持續痺痛,做盡按腳推拿都苦無成效?坐姿差、愛蹺腳,或踏入四、五十歲更年期的人士要特別小心,因為可能是坐骨神經痛找上門。註冊中醫師王卓坤解釋,年紀、職業、生活習慣統統都是坐骨神經痛的成因。 【易筋...

15:00 2021/02/28
坐骨神經痛4大成因 愛蹺腳或氣血弱要小心

第四波疫情稍緩,政府在上周放寬限聚令,並重新開放健身中心及室內外體育場。不少人宅在家一段長時間,如突然報復式做運動,對身體會造成甚麼傷害?如何按部就班及做熱身動作?不妨由註冊物理治療師李偉俊講解一下。...

2021/02/27
報復式做運動易致身體創痛 宜按部就班先熱身

雙腳持續痺痛,做盡按腳推拿都苦無成效?其實問題可能出在腰部。坐姿差、愛翹腳,或踏入更年期的人士要特別小心,因為可能是坐骨神經痛找上門。 4大高危致成因 愛翹二郎腿者要小心 註冊中醫師王卓坤解釋,...

17:56 2021/02/22
【翹腳危機】愛翹腳易患神經痺痛 痛感如火燒電擊忽視或致肌肉萎縮

疫情下長者們難免無事少外出,所以更加要鼓勵他們在家多做運動,保持健康體魄。避免他們因少郁動而令關節及肌肉快退化,尤其是重要的肩膊脊椎位置。今次請來Y Fitness兩位教練,推介幾個簡單運動,幫助長者...

2021/02/20
增強關節靈活韌性 適合銀髮族的肩膊脊椎運動

雙腳持續痺痛,做盡按腳推拿都苦無成效?其實問題可能出在腰部。坐姿差、愛蹺腳,或踏入四、五十歲更年期的人士要特別小心,因為可能是坐骨神經痛找上門。 註冊中醫師王卓坤解釋,年紀、職業、生活習慣統統都是坐...

2021/02/19
愛蹺腳或氣血弱易染病 坐骨神經痛嚴重似被火燒

Mona老師曾出版兩本書,包括2017年的《健樂.人生——「養生健絡功」26式全紀錄》,以及2019年的《遠離痛症——「養生健絡功」》,銷情也十分理想,後者更在首個月已售出2,000多本,隨即要加推第...

2021/02/18
出書教授養生健絡功 銷情理想

臨床診症,時有病友關節活動時噼啪作響,會垂詢此現象是否病態。一般而言,關節運動偶有聲響皆屬正常,這可以因為關節由錯位復元時產生,但若聲響反覆出現,則要注意是否軟骨病理所致。其實若知道響聲連續發出與否,...

2021/02/17
關節活動作響

不少人都有翹腳的習慣,尤其在辦公室上班的打工仔,經常一坐下就慣性翹腳,長遠下來,可引發各種痛症。TOPick請來迅康復康治療中心註冊物理治療師李建邦(Arthur),拆解翹腳的壞處,並分享舒緩痛症的方...

16:57 2021/02/11
【活得健康啲】OL長期翹腳可致脊椎側彎 物理治療師教2個伸展動作舒緩痛症

​​新冠肺炎疫情持續達一年,香港人更注重健康、養生的重要性。事實上,香港人的生活壓力一向較大,隨著年齡的漸長,實有不少人提早步入中年衰老期,病徵包括:情緒不安、焦慮、失眠、白髮、耳嗚、乏力等不同的疾病...

19:50 2021/02/05
【養生秘訣】飲茶可以抗衰老? 香港百年藥廠結合茶療與中藥技術 推養生茶助對抗都市病

全球新冠肺炎疫情持續,多國也陸續為民眾打疫苗。英國本周三(3日)發布的一項大型研究指出,絕大多數新冠肺炎患者在感染病毒後,抗體至少持續6個月。另外,一名駐韓美軍人員在打第二劑莫德納(Moderna)疫...

13:05 2021/02/04
【新冠肺炎】多數新冠患者康復後有6個月抗體 軍人打完第二劑莫德納疫苗急吞止痛藥