痛症 下頁

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對於紓解五十肩的疼痛和不適,我還有一個法寶。 當然不是吃藥,我常常說,是藥三分毒,加上我不是醫生,怎麼可以隨便叫你吃藥?!就算是維他命丸,我也從來沒有鼓勵過讀者去試。因為每個人的體質都不同,吸收能力...

13:42 2020/01/21
【五十肩】實測健康拍打運動持續兩周 紓解五十肩的疼痛和不適

與編輯討論有關勞損問題,我們這些常常筆耕的,動手的同時,還低着頭彎着背日日至少筆耕兩個小時,而編輯們每天對着稿件,既要校對又要編排,從早到晚,往往超過八個小時,長期如此,肩膊關節、肌肉必定受不了,未到...

2020/01/20
搞搞五十肩

長者安居協會去年新增1,376宗個案,當中具自殺風險的有111宗,按年分別上升29%及68%;同時去年7月至12月期間更有36名長者稱受社會事件影響,令他們憶起二戰、文革的畫面。 有社工提醒新春將至...

2020/01/20
長者過節倍孤單 照顧者宜多關心

陳小姐現年三十多歲,做文職工作。在約20歲時患上抑鬱症,一直由精神科醫生跟進,但5年後出現難以入睡及頭痛等症狀,每每遇有壓力、光綫或聲音刺激便會頭痛不已,精神科醫生了解情況後懷疑是偏頭痛,於是轉介由腦...

11:43 2020/01/17
【偏頭痛】8個港人有1人患偏頭痛 OL受折磨逾10年:像有把刀由額頭割落頸

港人工作多勞損,打風落雨易風濕。世界衞生組織統計,每5名成年人就有1人患有慢性痛症,中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院,去年1月開展為期3年的計劃,為「老友記」提供全方位治療痛症。 中大緩解計劃...

2020/01/15
老友記患痛症 4成現焦慮

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院於去年1月開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」,為本港長者提供相關服務,健康教育及研究,推廣痛症緩解方法和增加大眾對長者慢性痛症的關注;計...

14:25 2020/01/14
研究指9成長者有2處疼痛部位 中大推痛症紓緩計劃

一連串的身體狀況和病症,其實都會增加長者跌倒風險。惟不少人因自尊、外觀等因素,再加上對跌倒的因由、後果認知不多,許多時不會視腳痛和跌倒為一件大事,警覺性十分低。 如果能及早意識到身體病症、平衡力弱的...

2020/01/13
長者防跌意識低 新儀器助快速測試平衡力

Irene特意推介以下兩個動作,讓長者能在家中做簡單的訓練。動作次數,或維持姿勢的秒數,都可按個人能力加減,循序漸進即可。 1)入門版--練肌力 做法:找一張靠背椅,坐着做,雙手平放。提起腳並舉起...

2020/01/13
兩招練腳力

身體部位頻繁疼痛可能是警號,切勿掉以輕心。馬來西亞57歲知名男歌手Nassier Wahab在12月5日傳出死訊,他在5年前因牙痛就診,確診牙齦癌卻一直拖到今年6月才做手術,未料最終來不及完成治療,在...

12:03 2019/12/08
【諱疾忌醫】牙痛痛足5年只吃止痛藥 馬來西亞男歌手患牙齦癌吐血身亡

【本報訊】近年神經肌肉疾病新症趨增,但有關疾病的資料和文獻多為外語,令不少病者家屬感困惑。有醫學組織新設無障礙網站「肌智網絡」,幫助患者和家屬獲取資訊。而前年向特首請願,要求引入脊髓肌肉萎縮症新藥的周...

2019/12/04
神經肌肉病趨增 網站助患者抗病

曾經有朋友遇上關節炎、偏頭痛等痛症,苦不堪言,但又怕不斷吞服止痛藥,遲早上癮,成了藥物依賴。 同時大家都知道「是藥三分毒」,絕對是多吃無益的,於是,我教他們用以下方法來紓緩痛症。 首先把適量生薑粉...

16:38 2019/12/03
【驅寒養生】生薑粉是居家必備養生之寶 薑粉蜂蜜茶消除感冒

註冊西醫李小龍被指誤診中年婦患腕管綜合症,投訴李小龍涉專業失當。 醫委會昨就註冊西醫李小龍被控專業失當展開聆訊,案情指病人張翠霞(音譯)於2013年3月8日因左手手指感痛楚,傍晚向李小龍求診,獲診斷...

2019/11/27
西醫李小龍涉失當 醫委聆訊

能夠坐直身子、自行走路並非必然,甚或是一些人畢生的夢想。63歲的中醫師黃天賜為黃道益之子,接觸殘疾兒童逾20年,見過不少病童自小要開造口餵食,或一生坐輪椅,令他心疼不已。為讓病童及早得醫治,及早痊癒,...

12:56 2019/11/25
【仁醫義診】心痛兒童一生無法走路坐立 黃道益兒子為殘疾兒童義診:小孩是行醫動力

朋友傳送短訊查詢脊柱側彎,滿是替其世姪女擔心。她所查的病症處理方法及建議,正是很多父母發現孩子脊柱偏歪後的疑慮,所以今天談談脊柱側彎,讓大家能多了解這疾患。 脊柱側彎其實是指脊柱在解剖體位冠狀面內的...

2019/11/20
談談脊柱側彎

奧運傳奇美國泳手菲比斯比賽時背上一個個拔罐留下的紅色圓印,惹來世界注目,讓大眾關注中醫的運動治療功效。兩名90後前港隊運動員亦曾靠中醫運動治療擺脫傷患,不約而同創業推廣中醫治療和養生。 前3項鐵人港...

2019/11/12
中醫運動治療 前港隊健兒擺脫傷患

年僅28歲、身高6呎的張桐是太極和養生教練,誰料竟曾是孱弱小子。「我小時候胃脹,吃少少東西已會脹;腳也有點畸形,要矯形。」現在說起話來中氣十足,小時候的痛症不藥而癒,全靠練太極調養氣息。 姿勢入手 ...

2019/11/12
張桐變太極教練 授養生保健知識

俗語所說的筋,涵蓋廣泛。臨床應診,時有病友面有難色問道:「是否傷筋?會否手尾很長?」其實坊間對筋痛甚有誤解。只有當處理不當,才會演生纏繞的慢性痛症。 一般而言,筋並沒有指明特定單一的軟組織,筋可包括...

2019/11/06
淺談肌腱炎

小朋友每天都要應付繁重的功課,但坐姿不良隨時會影響健康。註冊脊醫伍兆聰提醒,小朋友要長時間坐在書桌前溫習做功課,最好安排合適的書寫環境,因錯誤的姿勢是孩童健康的大敵。 伍兆聰指出,理想的座椅孩子的腿...

13:39 2019/10/29
【兒童健康】做功課坐姿不良寒背近視 脊醫教路3招教揀書桌座椅