從事文書工作、編輯，以及分分鐘對着電腦屏幕的人士，久不久會出現眼睛乾澀、流淚、刺痛的情況，這是常有的事，我也是其中一員。有人說，這是現代人常見的小毛病，但我不認為是小毛病，而是個警號，是時候要關注護眼...

【裝修／甲醛／中毒】日前，新加坡有一家四口搬入新屋後，全家陸續身體不適，入院後證實一家人甲醛中毒。裝修公司向屋內36件家具做了甲醛檢測，結果發現36件家具中，只有5件家具符合標準，其中一個櫃桶的甲醛濃...

【眼皮跳/眼瞼痙攣症/左吉右凶/六合彩】每當眼皮跳就會糾結是「左吉右凶」還是「左凶右吉」，但可能任何一邊跳動都不是好徵兆。一名53歲男子經常左眼皮跳，越跳越厲害，以為是行運吉兆，故此買六合彩碰碰運氣。...

青光眼是一種慢性的眼部疾病，特徵是視野收窄並損傷視神經，可能導致視力喪失，患者需要持續接受治療去控制眼壓。眼科專科黎心慧醫生提醒青光眼患者要依從用藥，一旦出現任何副作用，都應及早與醫生商討，並分享使用...

入戲院看賀歲片是不少人的過年節目之一，不過浙江一名女子近日在新年長假期間，竟一日內在戲院馬拉松式連續觀看多套賀歲片逾10小時。她翌日因為眼睛酸痛入院求醫，最終證實患上急性青光眼，險令視力受損。最新影片...

【熱氣/清熱/湯水/食譜】每逢農曆新年，家中少不免會準備年糕、蘿蔔糕、角仔、煎堆等煎炸賀年食品，小朋友密密食，加上放假玩得夜，容易熱氣、喉嚨乾涸、咳嗽，甚至流鼻血，TOPick整合中醫意見，為家長們推...

長時間使用電子產品，使患上近視的人愈來愈多。而近視度數太深，患上青光眼、白內障的風險亦大大增加！加上現時不少慢性病也有年輕化的趨勢，對眼睛造成的損傷不容忽視。及早覺察眼睛警號並求醫，可透過針灸改善病徵...

長時間使用電子產品，使患上近視的人愈來愈多。而近視度數太深，患上青光眼、白內障的風險亦大大增加！ 現時不少慢性病也有年輕化的趨勢，對眼睛造成的損傷不容忽視。及早覺察眼睛警號並求醫，可透過針灸改善病徵及...

有讀者問有關日常護理眼睛的方法。我個人牢記一句話：「肝主目」，中醫理論認為目為肝之竅，即是說眼睛是「肝」與外界相通之竅門。肝氣舒暢，眼睛才能看得清楚。《黃帝內經》指出，「肝開竅於目」，眼乾、眼澀、眼睛...

全球頭部健康領先品牌「頭道湯養生館」進駐尖沙咀—首度進駐香港的國內加盟連鎖店頭道湯養生館，全球超過2萬間分店，遍佈美國、新加坡、日本，近至澳門均有分店，一直深受各國人士的支持和喜愛。頭道湯養生館運用中...

不少人為了方便及美觀都會選擇「戴con」，但戴足全日之後容易因眼乾而導致「除唔落」。台灣就有醫生教路，只需2招便可輕鬆又安全地摘除戴了一整天的隱形眼鏡。最新影片：台灣眼科醫生林宜鴻在個人Faceboo...

不少都市人機不離手，長時間看電腦、手機屏幕，容易導致眼睛疲勞，甚至出現其他眼科疾病。台灣有眼科醫生就分享一宗病例，指一名46歲女子前來求醫，發現睫毛根部冒出12顆大小不一的「白色粒粒」，經檢查後診斷為...

OT是上班族的長期戰友，但人體需要在夜間休息，以復元日間活動的能量，若違反自然規律，會導致陰陽失衡，短期會影響心、肝及腎臟，出現心火盛、肝火盛及腎火盛等，繼而引起各種身體毛病。 一、OT令你皮膚的皮脂...

最近有女網民「控訴」其公司，因經常熬夜加班，容顏加速衰老，導致愛情事業雙失意，要求彌補其「工傷」。OT是上班族的長期戰友，但人體需要在夜間休息，以復原日間活動的能量，若違反自然規律，會導致陰陽失衡，短...

我今年的新書，將於七月下旬的香港書展面世。這陣子，就是為快將付印的書稿做校對的工作，除了圖片還有文字，逐篇去睇、逐隻字去對，不容有失。 我做校對的時光，都在月黑風高、夜闌人靜的時段，對着那些密麻麻如黑...

誰是現代人最親密的朋友？日夜相伴，形影不離，非電腦、手機等電子產品莫屬。 清晨起身便即刻打開手機查看郵件，行路也與之「難捨難離」，時刻煲劇、睇FB、IG，到公司第一件事便是開啟電腦，盯着便是幾個小時，...

誰是現代人最親密的朋友？日夜相伴，形影不離，非電腦、手機等電子產品莫屬。 清晨起身便即刻打開手機查看郵件，行路也與之「難捨難離」，時刻煲劇、睇FB、IG，到公司第一件事便是開啟電腦，盯着便是幾個小時，...

眼睛是「靈魂之窗」定當要好好保護。台灣一名婦人誤以為自己是生「眼挑針」而漠視眼睛的紅腫，直至半年後才因患處潰爛求醫。經醫生診斷後證婦人是患上皮脂腺癌，她必須以「挖眼」的方式清除眼睛的癌細胞。 最新影片...

為響應每年10月第二個星期四的世界視覺日，奧比斯聯同香港眼科學會進行港人眼睛健康警示調查，結果發現近四成受訪者的眼睛有中度或以上風險，當中43%人未曾接受過全面眼科檢查。香港眼科學會副會長及奧比斯義務...

奧比斯聯同香港眼科學會進行的港人眼睛健康警示調查，發現逾半數受訪者從未接受全面眼科檢查，55歲的陳先生以往也無定期驗眼的習慣，直至兩年前看電視時突然出現閃光，始預約驗眼，發現自己有視網膜穿孔，先後做了...

做眼部按摩、眼球操，對眼晴健康未必有益。香港眼科學會副會長及奧比斯義務眼科醫生李琬微指，很多人誤以為按摩眼球、做眼球操可護眼，事實上，如用力不當、過度拉扯，反而有機會損害眼睛健康。她表示，想保護眼睛，...

飲食不留心恐致癌。内地一對年輕夫婦到上海工作5年，但兩人精神狀態愈來愈差，求醫揭同患肝癌。醫生更檢查出兩人同患肝癌，詢問下發現，這對夫婦兩人長期會把一物跟排骨一起燉，因此出現肝臟問題。 綜合内媒報道，...

都市人機不離手，長時間看電腦、手機屏幕，容易導致眼睛疲勞。日本雜誌《LDK》近日比較了13款眼藥水成分，找出有效舒緩眼睛疲勞的產品，並請來眼科醫生分享正確使用眼藥水的小貼士。 《LDK》搜羅了13款眼...

資訊科技發達，長時間近距離盯着螢幕，除了造成視力負擔，亦會引發眼睛乾澀、痠痛，長期下去更會導致各種眼疾。而這種迹象愈趨年輕化，情況令人擔憂。眼科醫生黃嘉偉醫生（Dr. Jasper Wong）有見及此...

乾眼症有多個成因，只要你的淚液無法提供眼球足夠的濕潤，就可能是患上乾眼症。常見的分為3種：首先，淚液分泌不足的原因包括：眼部老化、免疫疾病、激光矯視手術、淚腺在發炎或暴露在輻射後造成損傷，以及藥物影響...

正在開展了寫另一本書的進程，這次與養生及美顏無關，是應一間大企業的邀請而寫的，講的是管理與發展，目的是傳承，是一項頗為花體力的「工作」。但在翻看資料及訪談當中，於我而言是收穫豐富的，因為當中的人和事，...

身體起變化可能是警號，內地一對經營理髮店生意的夫妻，29歲老公最近感到有睡意、眼睛乾澀發癢、肩膀痠痛，連太太也出現相同症狀。二人求醫後發現患上肝癌，經醫生問診後，認為可能與二人經常只飲桶裝水有關。 據...

眼睛痕癢、疼痛時，不少人也禁不住去揉眼睛，希望有助紓緩但若經常揉眼睛，問題可大可小。台灣眼科醫生林于皓發文指出，揉眼睛除了會增加染疫風險，也有機會引致5大傷害，例如影響視力和皮膚狀態。 最新影片推介：...

人體內五臟六腑有甚麼狀況，皆從身體有迹可尋。例如肝不夠健康，有幾個地方會發出訊號： 一、眼白發黃：肝開竅於目，故夜睡會眼睛乾澀。極端的病例是黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎，有眼白全都發黃的現象。但即使沒有肝...

疫情WFH期間，都市人眼睛長時間暴露於發出藍光電子產品下，產生促進身體氧化和衰老過程的主要分子自由基，令眼睛內的感光細胞受到破壞，導致眼部問題頻現，例如眼乾、近視度數加深、難以聚焦等。註冊營養師Jim...