城市人往往因工作或學業繁忙而缺乏接觸大自然，影響身心及精神健康。由資深戲劇家甄詠蓓（Olivia）於2018年成立的童迷香港藝術計劃將於12月中推行「動戲大地藝術節再翅飛飛」企劃，取址嘉道理農場暨植物...

【養肝／排毒／超慢跑／乙型肝炎／丙型肝炎／慢性肝病／肝功能】養肝疏肝除了早睡早起，配合適當運動和飲食同樣重要。台灣一名患有乙型肝炎的女病人每天「超慢跑」半小時後，覆診居然發現體內乙肝病毒量持續下降，終...

【周潤發/發哥/糖尿病/血糖/控糖飲食/穩定血糖/跑步/飯後習慣】現年69歲的影帝周潤發（發哥）熱愛跑步行山，經常被市民野生捕獲。不過，儘管生活作風非常健康，快將登七的發哥同樣面對著疾病威脅：他曾自揭...

【Nothing /耳機/Ear (open)/ 倫敦】耳機成為年輕人的時尚配搭、愛運動人士的運動良伴。大品牌推出耳機有豐富資源支持，新創品牌在技術及形象上，更要貼地夠創意。Nothing一直被視為潮...

【減肥／瘦身／操肌／肥胖／飲食／運動】只要有恆心！內地一名211磅肥爸爸，因為肥胖導致體態極差、外表亦非常顯老，曾想過減肥卻一直失敗。直到某日，女兒突然說出口的一句話，卻令他開始反思自己生活，最終下定...

【9.29世界心臟日/隱性心臟病/心肌梗塞/心率不正/通波仔/隱性心臟病高危人士/隱性心臟病先兆】每年9月29日是「世界心臟日」，根據衛生署數據，在2022年，因心血管疾病引致的登記死亡個案共有106...

【華為 / HUAWEI / Watch GT 5 /Ultimate / TruSense】華為的三摺屏幕手機Mate XT夠吸引，其實華為在9月亦有推出Huawei Watch GT 5 系列、H...

上文提到膝關節痛中的運動膝，其實膝關節不同位置疼痛，反映不同傷患，治療方式也有分別。註冊中醫師唐文儀博士表示，經過專業醫師確定患處，才能對症治療。 「醫師，我膝頭哥痛，行路都無力，而家連去街市買餸，中...

HOKA UTMB Mont-Blanc 2024（環勃朗峰超級越野耐力賽），已於早前在霞慕尼（Chamonix）圓滿結束。這項雲集世界各地運動員，在白朗峰的壯麗風景中挑戰極限的賽事，一向是越野耐力界...

膝關節痛是常見痛症之一，但不少人都有誤解，以為「減吓肥」、「行少啲」、「唔好落咁多樓梯」，膝痛會逐漸減少，又或可以延緩膝部退化。註冊中醫師唐文儀博士表示，只要了解痛症成因，對症下藥及早治療，有機會短暫...

人氣adidas Running ADIZERO系列推出全新配色！兩大主打鞋款BOSTON 12 和ADIOS PRO 3都有新色，全新的孔雀藍色超清新搶眼。各位跑手，又是時候入手新鞋了。自推出便極受...

星期一氣溫跌至二十多度，秋意來得合時，新鴻基地產香港10公里錦標賽將於今個星期日（9月29日）在天水圍舉行，再次成為跑界焦點，相信屆時定會高手雲集。另一邊廂，人氣貓咪公仔、全球首個mofusand主題...

「香港國際機場•渣打香港馬拉松：三跑道系統十公里國際賽」今日（23日）起接受公眾抽籤報名，10公里、5公里及3公里個人賽周五 ( 27日）晚上7時截止報名，抽籤結果會分兩輪在10月1及6日經電郵通知報...

膝關節痛是常見痛症之一，但不少人都有誤解，以為「減吓肥」、「行少啲」、「唔好落咁多樓梯」，膝痛會逐漸減少，又或可以延緩膝部退化。註冊中醫師唐文儀博士表示，只要了解痛症成因，對症下藥及早治療，有機會短暫...

洪永城（Tony）太太梁諾妍（Inez）上月入院做小術，事後要休養，不過一向好動，所以休息3星期已急不及待去做運動。她在個人社交平台上載街跑的照片，寫道：休腳3個星期後I’m (slowly) com...

「香港國際機場•渣打香港馬拉松：三跑道系統十公里國際賽」將於11月17日在機場跑道舉辦，慶祝香港國際機場三條跑道即將於年底全面投入運作及中華人民共和國成立75周年，是繼1998年「渣打’98新機場馬拉...

因為自小愛動，非常頑皮，所以一直以來都有運動，如跑步、打網球、羽毛球、遠足等，拉筋更是未停過的，做的動作，是小學中學上體育課時學識的基本體操運動，例如彎腰伸手貼地、壓腿、舉手張開伸手向後數一二三四等等...

向有「音樂鬼才」之稱的陳奐仁（Hanjin），下月將舉行《Raw Jazz 15周年爵士音樂會》，作為當年他首張爵士樂唱片的紀念。15年的時光，陳奐仁坦言現時自己的心態有改變。「因為經常自資出碟，又搞...

香港人愈來愈喜歡跑步，其中渣打馬拉松更是萬眾期待的體壇盛事，每年的賽事吸引數以萬計的參賽者報名，可見跑之魅力。 渣馬來臨前，下月先有兩個大型跑步兼嘉年華舉行，一同以跑響應盛事經濟。 香港首個結合夜跑與...

【健身室／猝死／心臟病／跑步機／急救／保險經紀】做運動注意！印度一名42歲男子於健身室使用跑步機時，懷疑心臟病發，當場暈倒，儘管現場有人立即施救，為他進行心外壓，惟送院後仍證實不治。現場CCTV更將整...

中期業績或成消費股盈利拐點，以體育用品板塊為例，品牌走實用、專業化路綫可捕捉消費者追求性價比的新趨勢。個股方面，安踏（02020）業績勝預期加上宣布回購，料助股價短期回勇。從周期看，滙豐認為中國消費市...

國際獅子總會中國港澳303區主辦，包玉星基金冠名贊助的「獅子會2025愛心慈善跑」，將於2025年1月19日（星期日）早上假香港海洋公園舉行。 獅子會鼓勵運動 傷健共融 主辦單位特地為活動舉行啟動禮，...

重 點 1.中國消費市場疲弱但非毫無亮點，重視性價比為新一代花錢重心。 2.體育用品品牌走實用、專業化路綫，增長仍可優於全國GDP。 3.安踏（02020）中期業績勝預期，加上宣布回購，股價後市具利好...

【長壽／運動／飲食／健康】沒有時間做運動不是懶惰的藉口！很多都市人平日上班已經很忙，下班後盡量保持「靜止」狀態，事實上很多人忽略運動的重要性。近日有英國研究指出，每天只要多行10分鐘，就可以達至延壽一...

運動鞋銷售市場競爭激烈，但若消費者發現產品質素有問題，商戶又沒有提供妥善售後服務，便容易引起糾紛。消委會今年1至7月接獲101宗運動鞋相關投訴，包括防水運動鞋不防水、新鞋落地已出現褪色等。 防水運動鞋...

香港運動鞋銷售市場競爭激烈，但若消費者發現產品質素出現問題，商戶又沒有提供妥善售後服務，自然容易引起糾紛。消委會今年1至7月接獲101宗運動鞋相關投訴，包括防水運動鞋不防水、新鞋落地已出現褪色情況等，...

巴黎奧運圓滿落幕，素有「技能界奧林匹克」之稱的「世界技能大賽」將於下月於法國舉行，本港38名代表選手正蓄勢待發，密鑼緊鼓訓練，冀以最佳姿態出賽，參與33個項目，勢為港爭取佳績。當中參與西式烹調」項目的...

【巴黎奧運/奧運媽媽/舒素雲天娜/艾麗森·菲利斯/費莎派絲/倪夏蓮/曾之穎】現今社會相信有不少媽媽除了要照顧小朋友外，也要兼顧工作，一班奧運選手也不例外，在奧運的舞台上作為運動員發光發熱，背後則是照顧...

為慶祝中華人民共和國成立75周年，康文署將於9月22日（星期日）主辦「國慶維港開心跑」，鼓勵市民穿着華服或配合國慶元素的服裝一起參與，歡度國慶。 9月22舉行名額750 鼓勵穿華服 「國慶維港開心跑」...

【巴黎奧運／德國／田徑手／Alica Schmidt】巴黎奧運賽事正進行得如火如荼，除了賽事吸引之外，代表德國的女田徑手Alica Schmidt憑著亮麗外表、火辣身材亦早已引來外界關注，她更有「史上...