有100個人就會有100個做運動的原因。對18歲的李培（Kevin）而言，運動給予他自信心，更令他堅信「定能進步」，藉着成為體育老師，希望能為更多人的人生帶來改變。 李培現時是香港中文大學體育運動科...

馬會今（4日）在沙田馬場舉行今季首個黃昏賽事，入場人次近1.3萬，較去年同期賽事入場人次約5,400，大增1.4倍；投注額約15億元，則與去年同期賽事15.9億元，減少約5.7%。 最新影片推介︰ ...

會所及休閒設施可謂新盤不可或缺的元素，而已屆現樓的新地 （00016） 沙田瓏珀山投放於相關設施的費用相當龐大，單計室外遊樂場的設計及建築費已高達約400萬元！ 項目休閒設施的焦點莫過於其大型戶外遊...

講到藝人跑步，今年冒起最為人認知非吳保錡莫屬，在四月的10公里賽跑出47分鐘的優異成績，最近更推出新歌《Echo My Heart》推廣跑步。其實，不得不提的是與保錡一起練跑一起比賽的另一位ViuTV...

內地科技巨頭小米的智能產品一向以平民價作招徠，發展及推售步伐亦一直未有停歇。小米今（30日）宣布將於香港推出全新智能手環小米（Xiaomi）手環8，售價為279港元，在6月12日全面發售。 小米手環...

花5年完成一個護理學學位課程，畢業後隨即到公立醫院當護士，前途理應光明無限，但90後Mandy卻選擇在大半年後裸辭，轉去攻讀有關音樂研究的碩士及博士課程。 為了幫補學費，她更在空餘時間當上Del...

夏天來臨，又是去沙灘曬身材的好季節。不少健身中心表示疫後生意上升，正摩拳擦掌增聘人手，又或細舖搬大舖擴充營業。 有做開健身的市民稱，每月花費約3,000元，除健身中心數百元月費，還會購買健身奶粉、食...

adidas 在上個月宣布成為香港馬拉松服裝贊助商後，不少跑手都期待明年比賽會有一番新的景象，而adidas品牌跑會亦隨即「回歸」，除即時有一連串的跑步活動供大眾參與之外，並特別成立Speed Squ...

由王晶監製的外援劇《一舞傾城》現時於晚上九點半在無綫熱播當中，劇情愈來愈激，飾演其中一名囡囡的鄺潔楹(Judy)因為賭債而要同練馬師玩SM，掀網民熱話！其實，現實中嘅鄺潔楹理財有道，家境富貴之餘，自己...

闊別四年，大埔三育中學再次舉辦We Can Run活動，於2023年3月22日在科學園海濱長廊舉辦全校性的2-4公里跑，中一級至中五級同學和全校老師一同參與，場面盛大。今次最特別是增設了視障體驗組別比...

日前元朗錦壆路發生恐怖謀殺案，一名54歲女子死亡，警方於現場發現該名女子頸及背部有刀傷並且身體多處受傷，於現場已被證實死亡。經初步調查，案件列作謀殺。警方於現場檢獲一把電鋸、一把30厘米長的牛肉刀及一...

會所及休閒設施可謂新盤不可或缺的元素，而已屆現樓的新地 （00016） 沙田瓏珀山投放於相關設施的費用相當龐大，單計室外遊樂場的設計及建築費已高達約400萬元！ 項目休閒設施的焦點莫過於其大型戶外遊...

早前有漁護署職員在大嶼山芝麻灣郊遊徑近望東灣植樹時，遭蜂群螫傷不治，引起大眾市民關注。踏入春夏，行山時除了較易碰上雷雨天氣，遇蛇及蜂類的機會亦相應增加，小弟近幾天跑山亦曾遇見兩次蛇蹤，大家遠足或跑山時...

杭州亞殘運於 10 月 9 至 15 日上演，一眾運動員都正積極備戰，力求為港爭光。自八十年代起，香港殘疾運動員於國際舞台成績驕人，逾半世紀以來，他們每一位親身演繹何謂拼搏精神及夢想無界限，以成績和堅...

新地（00016）發展的沙田瓏珀山去年陸續入伙，是次參觀的4房交樓標準單位面積偌大，客廳設兩大對流窗，分別外望沙田市景及山景。項目亦增智能科技元素，每戶設有平板電腦，方便聯絡項目大堂禮賓部及會所接待處...

娛樂遊戲市場競爭向來相當激烈，對於新晉遊戲廠商來說，除了遊戲要極具特色，更必須想盡辦法突圍，對抗大型遊戲廠商。以數碼健身起家的本地初創OliveX，就憑着奇招衝出重圍，成功吸引漫威（Marvel）副總...

繼續到圖書館尋寶，再向讀者推介不同的跑步書，今次三本分別來自台灣極地超馬跑手陳彥博、日本越野跑好手鏑木毅，以及日本著名長跑選手大迫傑。雖然前兩本書已推出了一段時間，但現在拿起手上看仍然津津有味。 陳...

南豐作坊一直致力推動紡織科技（techstyle — 交織於科技和生活時尚之間的領域）和農業食品科技（agrifood tech）上的創新發展和市場採用。為慶祝創立五週年，南豐作坊將於 5月 19 日...

疫情復常後，民坊希望為全港不同社區注入動力，推廣健康生活，將於本周末（13日及14日）在六個旗下商場及特色運動場舉行「民坊運動會」，當中於屯門愛定商場空中運動營舉辦綜合運動體驗日，活動涵蓋三人籃球、足...

臨近夏季，本地跑步比賽接近尾聲，香港田徑總會在剛過去的星期六日（4月29至30日）舉辦香港田徑錦標賽，當中長跑賽事，星期六的男子10000米由葉雅傑以32分33秒96奪冠，星期日的5000米則由謝俊賢...

「發哥跟我說：『你和太太都70多歲，如果萬一個要坐輪椅，邊個推邊個？』」眼前76歲的資深演員劉江氣色很好，沒半分的老態龍鍾。 原來3年前因著周潤發這句勸告，劉江與太太加入發哥的跑步團隊，早前劉江接受...

還記得自己上一次為目標而奮力堅持，是甚麼時候？「跑步」、「專注音樂」成為了ERROR成員吳保錡（保錡）本年度的目標。 他更把跑步主題帶進本年度首支派台歌《Echo My Heart》當中，他接受TO...

美國華盛頓州一間高中發生恐怖意外，一名16歲男學生在體育課期間跑步摔倒，眼球被龍門門柱刺穿，緊急送院搶救，惟因傷重不治。 最新影片： 綜合外媒報道，死者為16歲中學生Brayden Bahme...

又到了姜誕的大日子！一眾姜糖再於今日為姜濤全方位應援！今年一如既往，姜濤香港後援會同時在兩個商場設置不同主題的慶生裝置，展期至5月1日公眾假期。兩個打卡點分別位於尖沙咀的The ONE「Keung T...

又到了姜誕的大日子！一眾姜糖再於今日為姜濤全方位應援，除了位於銅鑼灣皇室堡及尖沙咀The ONE的慶生場景，今年更首度於大埔白石角科學園舉行步行籌款活動，各位姜糖務必細閱！ 步行籌款Keung To...

英國一名45歲男健將在周日（23日）參加倫敦馬拉松，卻在回家途中突然離奇暴斃。其死訊經妻子公布後，眾多馬拉松愛好者紛紛致以哀悼。死者本身是一名經驗豐富的跑手，曾在世界各地多場不同距離的賽跑中，贏得多項...

香港田徑總會剛於星期日（4月23日）舉辦香港山路錦標賽，賽事分長距離（53.6公里）、短距離（28.2公里）及體驗組（9.8公里）三個組別，當中賽事焦點長距離賽事高手雲集，雖然參加者不多，約百多個左右...

肥胖可以對身體造成極大負擔。台灣一名女大學生體重曾高達接近180磅，年紀輕輕卻同時患上婦科病及糖尿病前期。最終，她透過3個方法成功減重，讓身體恢復健康水平。 最新影片： 事主在Dcard論壇發...

步行有益身心，同時都可以做善事。4月尾5月頭有兩個關於步行籌款的慈善活動，包括闊別3年的「點滴揹水Walk & Run」，今年終再度以實體形式舉行，為全球缺水居民籌款「撲水」。另外，一班善心「姜糖」亦...

香港運動及健康博覽將於5月13日至14日載譽歸來，在亞洲國際博覽館舉行一連兩天的博覽會，結合健身、瑜伽、舞蹈、體能耐力賽，預計會有一萬人次入場參觀。 星級導師包括林芊妤（Coffee)、曾淑雅（Ju...