跑步

搜尋結果 600 個

不限時間


  • 不限時間
  • 最近 24 小時內
  • 最近 1 星期
  • 最近 1 個月
  • 最近 1 年
  • 自定範圍
  • -

    確定

    取消

【本報訊】「樂施毅行者2024」將於11月15至17日舉行,今年獲政府納入下半年盛事之一,對於活動規模和影響力獲政府認同,大會指深表榮幸。活動今年踏入40周年,大會特意增設短途40公里組別,起點與傳統...

今日
毅行者納下半年盛事 首設40公里賽

【吳彥祖/奧運/亞運/紀錄】型男吳彥祖近年在美國發展,而他的外甥卻回流返港做長跑健將!早前外甥參加全港運動會時,打破800M和1500M的賽跑紀錄,除了跑得之外,更遺傳了靚仔樣,其實吳彥祖很有運動天份...

10:56 2024/05/23
基因強大|吳彥祖混血靚仔外甥回流返港 做長跑健將打破全港運動會兩項紀錄

以往自每年四月開始,香港濕熱天氣經常教大家吃不消,加上天氣經常不穩定,除非需要備戰未來幾個月的海外跑賽,不少身邊跑友都會選擇休季或跑少一點。要保持健康體魄,最好就是每日保持適量運動,即使是減量或「休季...

07:11 2024/05/23
齊來參加短途山賽及挑戰 無懼濕熱天氣跳出舒適區

由盈信控股發展,位於灣仔活道的One Wood Road開放2個連傢俬的兩房示範單位,其中15樓B室實用面積460平方呎,單位方正實用,客飯廳及房間分布得宜。飯廳用上時尚弧型餐枱,一邊是沙發位設計,另...

21:51 2024/05/22
示範單位|One Wood Road 2房方正實用 時尚餐枱設兩款座椅選擇

位於西貢區的西沙大型綜合發展項目、佔地超過100萬呎的多元化戶外運動公園,正式命名為「西沙SPORTS PARK」,這個全新戶外空間,跟比鄰的西沙GO PARK,有望於6月正式啟用,提供室內外的運動、...

2024/05/22
全新運動及演唱會場地 西沙過百萬呎運動公園登場

才五月天,溫度已達三十度,開始要調整一下運動策略。這幾天,與減肥戰友會面,我都多了解她們的運動狀況。 我問倩兒:「假期仍有到戶外跑步嗎?」 她說:「已經改在家運動,天氣實在太熱。」 我贊成:「沒錯。看...

2024/05/21
冷氣房運動

影帝周潤發向來喜歡跑步行山,更不時被野生捕獲。近日有網民巧遇發哥跑山,並在社交網分享相片:「太平山捕捉野生發哥一隻!早起登頂太平山,迎面而來一群晨跑客,中間一位看著眼熟,終於到我捕抓到野生『周潤發』。...

14:09 2024/05/16
影帝丨周潤發跑山被野生捕獲 大腿肌肉離奇凸起引關注

入迪士尼除咗玩機動遊戲同打卡,仲有得跑10K!香港迪士尼樂園10KWeekend2024將於11月2至3日舉行,設5類賽事,唔單止首次有得跑入Frozen園區,報名仲有超可愛選手包,立即睇詳情!今次賽...

17:06 2024/05/15
迪士尼10K weekend 2024首次跑入Frozen園區 報名即獲超可愛選手包

人生不盡是坦途,再富有的人也會有面對危機的時候,能夠把人從危機中拯救出來的,不一定是金錢。83歲的Joseph Maroon告訴你,是運動讓他走出中年危機。在堅持長年鍛煉後,他在八十多歲時獲得了三項鐵...

10:00 2024/05/15
8旬醫生三項鐵人奪冠︰想「年輕地」死去 運動帶他走出中年危機 「讓身體治癒大腦」

新地西沙大型綜合發展項目,除仍在興建的住宅部份,以及早前已公布面積約30萬平方呎的運動商業綜合部份「西沙GO PARK」外,佔地逾100萬平方呎的多元化戶外運動公園現正式命名為「西沙SPORTS PA...

15:07 2024/05/13
新地西沙項目體育公園命名為「西沙SPORTS PARK」 佔地逾百萬呎提供新興運動場地

【藤蔓/有毒植物/過敏/水泡/蚊癩/蚊蠓/跑步/將軍澳】跑步人士注意!日前,一名港媽在網上發文警世,表示兒子在將軍澳緩跑徑跑步時,面部疑似接觸到路邊垂落的有毒藤蔓,半小時内整張臉起水泡,令她非常心痛,...

12:06 2024/05/10
有毒植物︱少年將軍澳跑步面部疑碰到毒藤瞬間起水泡 媽媽心痛警世:跑步人士小心!

【淋巴結/肺癌/癌症/轉移】頸上有硬塊要小心!內地一名20歲女生一向健康生活,恆常運動,近日摸到頸上有硬塊,擔心可能是身體出問題,遂到醫院求醫檢查,發現病情可能比想像中嚴重。有台灣醫生指出,淋巴結節或...

11:53 2024/05/09
淋巴結節|20歲女日跑8公里左頸現硬塊恐罹癌 醫生警告:是一種癌先兆【1特徵辨良性惡性】

「大小姐」林淑敏於2010確診乳癌二期,於昨晚(5月7日)播映的一集《早D知早D醫》裡,林淑敏接受主持何沛珈訪問,以過來人身份分享抗癌經歷。當年林淑敏於自我檢查時察覺異常,她摸到鎖骨對下約一個手位有硬...

11:53 2024/05/08
早D知早D醫丨大小姐銷骨位發現有硬塊 林淑敏打18針標靶藥影響心臟

中環皇后大道中新式商廈H Queen's地下舖位錄得新租務,涉及物業地下2號舖,面積約3,684平方呎,獲瑞士運動服裝ON昂跑租用,品牌近日圍上廣告板,預告快將開業。市場人士估計,是次月租約60萬元,...

08:30 2024/05/07
跑友至愛│中環餅店結業 換瑞士跑鞋品牌ON昂跑 60萬租3千呎舖開旗艦店

全港最大型的室內超馬接力賽,將於下月22及23日舉行,活動滙聚一眾跑手,透過嶄新的挑戰方式為慈善出力。跑手每跑10公里,主辦機構將會捐出等同於700卡路里的食物予慈善機構,讓有需要的基層市民獲得溫飽,...

2024/05/04
室內超馬接力賽 各界勁旅鬥一番

經常聽到很多人說去跑步,隨便換衣褲及穿上一雙鞋就可以落街去跑,其實這真的沒錯,我有時趕著達到每日跑的目標,穿起睡衣踢拖跑也試過,但若要跑比賽或做時間,較好的裝備是不可少,而最常較被忽略的,就是跑褲。我...

19:11 2024/05/03
2XU嶄新體溫感應技術 壓力褲推動跑得更快更舒適

【飲食/飽腹/消化不良/貧血/腸胃不適】不少人以為吃飽後多活動有益身體健康。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出,其實吃飽後應要好好休息,讓身體順利消化,如果太過急去做以下6件事,...

13:19 2024/04/29
健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血

「伍家謙,交比你講體育!」過去廿年有睇開大台新聞長大的相信都對這句耳熟能詳。有「體育王子」之稱的前體育新聞主播伍家謙,運動總是離不開籃球,曾經代表學校參加學界精英賽,近年轉戰長跑,近一兩年更一口氣跑下...

23:08 2024/04/25
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】無需為自己設限 不跑就後悔 體育王子伍家謙分享踏上全馬之路

【糖尿病/慢跑/居家運動/運動】根據醫院管理局智友站資料,目前數據顯示本港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約10%,即每10名港人便有1名糖尿病患者,反映著糖尿病越變普遍。有台灣醫生分享1種居家運動,...

17:00 2024/04/24
糖尿病|每日做1種居家運動 30分鐘燒脂穩血糖逆轉糖尿病

有錢不知怎樣用?相信今個月各中小學都遇到同樣問題。何解?因教育局已發放支援學校推動校園體育氛圍及「MVPA60」一筆過津貼合共15萬元,協助學生建立健康的生活方式。學校須透過多元化的體育活動,提升同學...

2024/04/19
運動結合創科 競技+娛樂新體驗

很記得疫情前,小弟跟隨台灣旅行團參加柏林馬拉松,從台灣跑手朋友得知當地差不多每個星期都有跑步比賽,甚至是馬拉松賽事,更有香港跑手每個星期都飛去參賽,原來除了日本,毗鄰的台灣跑步圈亦多姿多彩。最近得悉有...

23:08 2024/04/18
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】台灣跑賽多樂趣多 香港跑友分享台東特色半馬之旅

眼睛在人體功能上舉足輕重,除了視物接收信息外,也是控制身體平衡的重要器官。 失去視力,無法再看到藍天白雲晨光夕陽、奼紫嫣紅的花海春色,甚至是熟悉人的五官面貌。傅提芬(Inti)自16歲起完全失明,跌跌...

2024/04/17
長跑視障運動員 跑步人生比失明前更豐盛精采

「醫生,我家人有心臟病,我擔心運動時會猝死,我適合運動嗎?」運動對於心血管健康帶來多種益處,包括降低血壓、血糖及血脂水平。根據研究顯示,恒常運動有效降低心血管疾病風險及死亡率。然而,因做運動而誘發心因...

17:21 2024/04/12
運動與心臟猝死

82歲的「鵬哥」盧海鵬被封為「扮嘢界始祖」,因健康問題鵬哥近年淡出幕前,不過由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的《福祿壽訓練學院》本周日播出「頒獎禮篇」,當中盧海鵬既然驚喜現身。原來當晚盧海鵬獲獲頒「福祿壽...

13:42 2024/04/12
福祿壽訓練學院丨82歲盧海鵬精神飽滿亮相TVB 鵬哥糖尿病致右眼失明

上回講到巴克利馬拉松,不要講完成者,能夠參加已經值得respect!講長途跑賽或山賽,有其他參賽者一起,互相推動(或互相迫害)比自己一個捱下去的感覺實在相差太遠,小弟這幾年參加過幾個100公里的山賽,...

21:36 2024/04/11
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】長跑比賽結伴互推添動力 Why Not 100怒跑小分享

英國男子庫克(Russ Cook)周日(7日)完成徒步跑過非洲南北兩端,聲稱成為歷史上第一人達成此壯舉。然而,庫克的史上首人資格受到質疑,有協會稱早在2010年時已有成員跑畢非洲全長。黑人女星「蜘蛛仔...

08:05 2024/04/09
英男徒步跑逾1.6萬公里跨越非洲南北 歷史首人資格受質疑

最近美國巴克利馬拉松 (Barkley Marathons) 成為世界各地的傳媒焦點,皆因這個被譽為全世界最難的馬拉松,30多年來每年約35名參賽者之中,只有很少參賽者能夠完成賽事,甚至沒有人能夠完成...

02:39 2024/04/01
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】如何報名參加?為何全球最難? 解構100英里美國巴克利馬拉松

近日,神奇小子——蘇樺偉參加保良局黃永樹小學的跨學科主題學習活動,擔任活動的神祕嘉實,與同學們一起練習跑步,為學生打氣。最新影片推介︰學校以真人圖書館的形式進行,先在學校內舉辦一場電影欣賞,讓同學們認...

11:00 2024/03/29
校園直擊|蘇樺偉為黃永樹小學學生領跑 陳校長:有決心任何人都可成為「神奇小子」

【痛症/大腿/四頭肌/下半身/運動/伸展】近年社會越來越注重健康生活,不少人建立了行山、跑步的習慣,然而經常做這些活動有機會令四頭肌變得緊繃。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教大家1個...

17:09 2024/03/28
Healthy Life|多行山、跑步反致四頭肌緊繃? 2個簡單動作放鬆大腿肌肉

【慢性病/肥胖/脂肪肝/膽結石/心律不正】肥胖是萬病之源,內地一名200磅男子5年前做體檢,發現自己身患4種慢性病,決定養成跑步習慣。沒想到恆常的跑步習慣,卻讓他的慢性病逐一痊癒,甚至連最棘手的膽結石...

14:14 2024/03/26
跑步治病|200磅胖男堅持5年來每日慢跑10公里 4慢性病不藥而癒:連膽石都消失【附做運動猝死2大高危群組】