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過去一年多因為疫情關係,市民減少戶外運動,直至疫情稍為緩和才開始回復,例如早前復辦的馬拉松賽事相信是跑手們期待已久的盛事。不過,以往間中會聽到有關劇烈運動後心臟病發甚至猝死的新聞,這些個案不少都與隱性...

15:37 2022/05/18
【隱性心臟病】運動時胸悶眩暈或引發心臟病猝死 心臟除顫器急救可增5成存活率

藝人洪永城(Tony)與老婆梁諾妍(Inez)的愛情結晶於去年12月出世,由於Inez是開刀關係,就算坐完月都不能即刻運動修身,一向是健康運動型靚女的她,因為懷孕而暴肥了27磅,不過其實她在懷孕期一向...

18:06 2022/05/13
【產後減肥】健康飲食勤做運動 梁諾妍2個半月減14磅:千祈唔好放棄自己

DESCENTE 首季 STUDIO 都市運動風系列登場,林明禎演繹動靜皆宜現代女性。 最新影片推介 日本專業運動品牌DESCENTE推出全新STUDIO都市運動風系列,將專業運動系列與都市時...

11:00 2022/05/12
【運動時尚】林明禎動靜皆宜DESCENTE運動風系列  輕薄快乾彈性物料滿足不同運動量需求

每年各大牌子都會推出不少跑鞋,琳瑯滿目,不知如何選擇才好。最理想當然是去鞋舖親身試穿,看看穿上是否舒服,但試穿與跑步時的感覺又可以很不同,多些留意不同文章或影片的分析或分享,先了解每對跑鞋的特性及賣點...

20:04 2022/05/11
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】跑鞋咁多款點揀好? NB最新款跑鞋保護性強街跑最啱

港鐵(00066)東鐵綫過海段將於5月15日通車,成為香港第四條過海鐵路。為慶祝香港歷史最悠久鐵路綫延伸過海的重要里程,港鐵將於5月舉辦「勁過維港」東鐵過海綫上跑,參加者按不同組別,透過自行設計的路線...

10:18 2022/05/07
【東鐵綫過海】港鐵舉辦「勁過維港」東鐵過海綫上跑、5月8日報名 完成活動可獲限定版獎牌

「勁過維港」!港鐵為慶祝東鐵綫過海段於5月15日通車,在5至6月舉行綫上跑,參加者可自行設計路綫,輕鬆跑勻東鐵歲月軌迹和打卡勝地,除以跑步見證香港鐵路百年轉變外,更有機會獲得限定版紀念品添。 周日接...

2022/05/06
「勁過維港」綫上跑 見證東鐵過海

香港青年協會社區體育部舉辦線上跑「Stand By U2 RUN」,歡迎情侶或2人組隊,以「相遇」或「陪伴」方式跑步,自行設定不少於5公里的跑步路線,期望連繫彼此,激勵對方。詳情可瀏覽網站。 線上跑...

15:56 2022/05/05
【正能量】青協舉辦線上跑供情侶或2人組隊報名 即日起至5月20日接受報名

東鐵綫過海段落實於5月15日通車。港鐵今日(5日)表示,將於本月15日至6月30日舉辦「勁過維港」東鐵過海綫上跑活動,活動於周日(8日)上午10時接受報名,費用全免,參加者完成活動後將可獲得活動限定版...

13:45 2022/05/05
【東鐵過海】港鐵辦沿綫「打卡跑步」活動取限定版獎牌 周日可報名

基滙資本民坊近年積極活化旗下商場的商業及康樂設施,如麗閣商場、啟業主場和兆禧主場等。集團最新宣布將屯門愛定商場的平台打造為佔地11萬平方呎的全港首個「空中運動營」,活化及興建特色籃球場、足球場及滑板運...

15:28 2022/04/28
屯門愛定商場設11萬呎「空中運動營」 引入各式熱門運動課程

屯門愛定商場平台將化身「空中運動營」,並與多間體育學校合作,為小朋友及長者推出運動體驗日,涉劍擊、滑板、單車、平衡車、電競及足球等,打頭陣將有足球體驗日,家長可透過網上連結為子女報名參加。 ...

13:04 2022/04/28
【強身健體】屯門愛定商場5月起舉辦多場運動體驗日 涉劍擊、滑板及電競等【附報名連結】

型男黃德斌張繼聰(Louis)有不少共通點,除了同樣高大威猛,戲路也愈來愈似。張繼聰拿手的喜劇,也遇上《大叔的愛》KK這位對手了。除此之外,阿聰和德斌都是運動癡,講起跑步行山,兩個大男人就有講不完的話...

2022/04/28
從容面對人生起跌 張繼聰黃德斌靠跑步減壓

食店晚市重新「啟市」,我城又再次活躍起來。久違了的好朋友抓緊機會重逢,都說恍如隔世。我的好幾位女性朋友沒見才一年多,竟然比神隱前亮麗窈窕了許多,本來礙眼的胃腩、肚腩統統不見了。 還未開口問原因,她們...

2022/04/27
簡易減肥法

疫情下實體比賽遲遲未能舉行,首屆列為UTMB的山賽賽事飛越大嶼Translantau將於今年11月3至6日舉辦,並在上週五公開接受報名,反應不俗,其中50公里組別率先爆滿,有興趣參加有關組別的跑友暫時...

21:05 2022/04/20
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】精選10條斜路路線 備戰飛越大嶼UTMB賽事

本港第五波疫情下,累積逾百萬港人確診新冠肺炎,不少確診患者康復後,會出現有3種新冠後遺症:咳嗽、腦霧和皮膚問題。若以中醫角度,以上3種後遺症又如何調理最適合。 咳嗽分體質 註冊中醫師張琛表示,Om...

11:07 2022/04/15
【感染後遺症】新冠康復者常見3種後遺症 中醫推介調理食療湯水

最近身邊好多朋友都移民到英國去,作為朋友當然不捨,但從正面角度去諗,朋友移民都有一點好處,就是從他們的臉書可以欣賞到外國風景,例如好朋友Tiger,他移民英國後仍然保持跑步的習慣,每日分享沿途風景,假...

2022/04/11
約克郡布丁

特步(01368)首季零售銷售增長30%至35%,大和認為,特步首季經營情況與管理層的銷售指引相若,基於3月中旬內地疫情反彈,特步綫下零售銷售增長放慢至約10%,而上海及深圳等封城的城市佔特步核心品牌...

14:35 2022/04/08
【大行報告】大和:特步4月銷售料不會有明顯改善 降目標價3%至16.7元

第五波疫情下,健身中心遭屢次停業,上月更有連鎖健身中心倒閉,業界大受重創。有危自有機,來自美國的GOFA Fitness健身App,疫下伺機進軍香港市場,針對家居健身運動,提供8大健身模式逾100堂教...

12:00 2022/04/08
【地區‧人‧情】教練示範5招簡易家居健身 智能健身App創辦人:瞄準疫下商機 增港人在家運動意欲

TVB旅遊節目《潮什麼》系列的主持梁芷珮(Christy),不但是旅遊達人,更有J2「人妻女神」之稱。 梁芷珮在最近播出的TVB節目《芬蘭潮什麼》內,常以比堅尼泳裝亮相,入鄉隨俗感受桑拿「冰火交替」...

18:04 2022/04/07
【減肥修身】人妻女神梁芷珮靠5招居家爆汗操燒脂 「穩定減肥法」飲食餐單大公開【內附詳情】

近期受內地新冠肺炎疫情反覆影響或影響綫下零售、2021年3月份的「新疆棉」事件導致2022年第二季度的按年增長將出現高基數效應等不確定因素影響下,體育用品股特步(01368)仍能逆市向上,市場相信公司...

15:16 2022/04/01
【績後股評】推四大新品牌 特步前景分析(第二版)

藝人湯怡擁有姣好容貌及白滑皮膚,但她出道前膚色並非如現時一樣。湯怡早前在社交平台回答提問,透露自己小時候樣貌,可見其膚色頗黝黑,與現時有很大分別。她之後透過護膚、改善飲食習慣等,現時擁白滑肌膚。 ...

10:45 2022/03/31
【美白養顏】湯怡出道前皮膚黝黑 改變飲食習慣擁白滑肌膚

全球供應鏈在疫情下受影響,企業嘗試改變過去的製造鏈。據CNBC報道,New Balance正擴大北美地區的業務,並將翻新位於Massachusetts的一間工廠。 【疫市營商】兩餸飯店推龍蝦引人龍 ...

15:03 2022/03/29
【供應鏈危機】New Balance擬擴北美業務 斥1.6億翻新北美工廠

自香港政府宣布解除來港禁飛令及縮短檢疫期,加上各國已準備開關,相信不少港人也急不及待去旅行。日本國家旅遊局(JNTO)香港辦事處剛剛推出一系列全新日本電子旅遊書,以戶外活動作為主題,內容包括多個精彩行...

12:52 2022/03/25
【我要去旅行】日本國家旅遊局網上推出 免費戶外主題電子旅遊書【內附連結】

上回講到長洲環島跑步,今次坪洲環島就更加輕鬆,因為整個島最高的手指山只有95米高,而全島走一圈都不夠8公里,兩小時慢跑加欣賞風景,輕鬆愜意。 坐船到坪洲碼頭,可先到附近大街醫醫肚,吃飽再上山和環島。...

08:01 2022/03/24
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】離島環島遊第二回 7.8k坪洲輕鬆遊

ViuTV《全民造星III》奪得亞軍的陳葦璇(Kira)向來熱愛運動,不時在網上分享跑步、行山和做Gym等,即使疫情嚴峻,Kira仍堅持落街跑步。 跑步突然休克 豈料Kira日前照常落街跑步,...

11:14 2022/03/23
【全民造星III】陳葦璇跑步休克送ICU Kira發文報平安:已轉普通病房

疫情下不少人會去離島放鬆散心去,週末假期難免多人,但往往集中的地方多數會在碼頭附近一帶,如果用一種跑的方式去環島,除了可以遠離人多的地方,亦可以去多些景點及具特色之處。長洲地方不大,環島一週大約12公...

23:06 2022/03/17
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】環長洲一圈12公里 走進小長城及奇石之旅

第五波疫情下健身室關閉,然而透過運動強身健體正是增強免疫力的最佳法寶。不過家居健身時太多遊戲機、零食誘惑,較易分心,沒有健身教練從旁指導姿勢更可能出錯,輕則減低訓練成效,重則受傷。 ...

15:29 2022/03/16
【第五波疫情|居安抗疫】GOFA Fitness智能健身App 過百款教學短片 期間限定7天免費試玩

冬奧冠軍谷愛凌日前出席首鋼滑雪大跳臺舉行的「移起有為,智向未來中國移動&谷愛淩慈善跑活動」, 是次慈善跑活動是希望通過其谷愛凌的號召力,讓更多的人們參與全民健身、關愛特殊群體,助力先天性心臟病兒童重...

19:07 2022/03/14
【體壇尖子】谷愛凌積極推動全民健身 推介滑雪以外兩種運動

謝安琪今日45歲生日,「愛妻號」張繼聰特意拍下一對仔女互動的日常,並以謝安琪的15年前的歌曲《第一天》作背景音樂,送給太太作生日禮物。片中4歲多的張靖十足管家婆,語重心長地問在被竇中的哥哥張瞻:「點解...

17:03 2022/03/13
【明星豪宅】謝安琪45歲生日騷私人健身房 愛妻號張繼聰拍片氹太太

本港爆發第5波疫情,前新聞主播柳俊江2月1日在社交媒體發文,自爆1月27發病其後感染Omicron變種病毒,須接受隔離,他1在29日晚獲安排到亞博館隔離,2月6日CT值達38,符合出院標準,8日檢測報...

11:56 2022/03/13
【新冠後遺症】染疫康復後出現後遺症經常咳嗽 柳俊江親述對性功能影響

注意健身、瑜伽易勞損 量力而為免運動創傷 香港人近年健康意識提高,越來越多人響應做運動的風氣,希望強身健體,加上喜歡新鮮感,每隔數年就會出現一股不一樣的運動風潮,例如早年的滑水、高爾夫球,以至近年...

14:32 2022/03/11
【健身瑜伽】港人熱愛健身瑜伽 骨科醫生提醒缺乏熱身可致運動創傷