職場上若管理層有所變動，總有一番新風氣，所謂新人事新作風。今年9月剛上任的香海正覺蓮社佛教黃藻森學校古美琪校長，有着新校長的期許，也有浸淫了二十多年的穩當；帶着體育人開朗明快的氣質，以及自小鍛練跑步時...

商界同心支持「香港夜繽紛」推動夜經濟，K11 MUSEA與星光大道合作，即日起一連4個周五、六晚上，舉辦全港首個尖沙咀文化海濱市集「星光夜市」，商場預計人流會較平日周末多3成。 有賣港產片海報明信片的...

港府推出「香港夜繽紛」洗了活動，灣仔海濱下周將設市集，包括大牌檔攤位、音樂表演等。民建聯立法會議員梁熙表示，發展局將免租提供場地及設施，透過聯辦機構招標，不會收取租金或其他費用。梁熙透露，政府委聘的聯...

天氣開始有點涼意，開始踏入行山或跑山季節，然而部分山路受到早前極端天氣所影響，或有塌樹及封路，大家計劃行程時要多加留意。越野跑比賽亦陸續舉辦，當中法國運動品牌SALOMON為推廣本港越野跑普及化、提升...

做運動要量力而為。印度日前發生一宗意外，一名男大學生在健身室使用跑步機時，走到一半突然「癱軟倒地」，並有抽搐徵狀，疑似心臟病發，送院急救後證實不治。過程都被健身室的閉路電視全拍下來，引發網民熱議。最新...

跑手們注意！大型慈善跑步活動「為食跑HUNGER RUN」，將於10月15日再度舉行。大會首次以「茶餐廳」為主題，今年參加者會跑入新路線將南橋，更可以滾軸溜冰參加非競賽項目，完成活動後參加者可參加美食...

長途山賽的考驗往往在比賽的下半部，是體力、耐力及意志力的大考驗。CCC比賽頭段急速上山過後，由14公里開始至40公里的La Fouly，以至其後9公里，都有不少可跑的山路，加上有壯闊的雪山山脈圍繞，在...

聯合國兒童基金會慈善跑2023將於11月5日假香港迪士尼樂園度假區及欣澳舉行，各組別賽事即日起接受報名（run.unicef.org.hk/zh/）。大會將邀請一眾經驗豐富的跑手一起參與，活動包括15...

R.I.P！日前，山東省威海市舉辦一場越野賽，其中有賽手聘請攝影師全程跟拍直播。不料，賽事進行途中，突然傳出攝影師在跑至74公里時猝死的消息，不幸事件引起熱議。最新影片：綜合内地媒體中華網、搜狐新聞報...

前香港牙醫學會主席廖偉明，盡管明年「登六」，但那團運動拼勁之火，由大學時的划艇比賽開始從未熄滅：玩盡三項鐵人、越野單車賽，攀登過非洲、北美、南極洲等高峰，粗獷中又能巧手植牙。「跟做運動員一樣，有耐性去...

UTMB系列比賽在剛剛星期日（9月3日）全部順利完成。在UTMB 171公里賽事，來自美國的Jim Walmsley以19小時37分完成，將上屆Kilian Jornet的19小時49分紀錄大幅推前，...

疫情後學生健康轉差，保良局田家炳小學新學年將中國傳統武術納入恆常體育課，每年提供4堂教授低年級生基本步法；高年級生則會學習使用武術器械，惟採用經改良的海綿雙截棍作保護。體育教師觀察到學生疫後普遍變得懶...

法國環勃朗峰超級越野耐力賽(UTMB)在這個星期進行，多個系列賽已陸續展開，其中曾小強在153公里TDS比賽以23小時26分31秒完成，為亞洲首名跑手衝線，總排名第19；PTL300公里比賽受惡劣下雪...

體壇盛事渣打香港馬拉松定於明年1月21日舉行。田總昨公布，今次參賽名額回復至疫前規模的7.4萬個，並同場舉辦亞洲馬拉松錦標賽，邀請亞洲好手參加。而大會亦再延續「萬金」跑手特別獎金，鼓勵本地跑手爭取好成...

茶果嶺海濱公園於8月24日開幕，公園佔地1.8萬平方米，設有海濱空間和園景平台，景觀開揚，能眺望維港及啟德郵輪碼頭。公園開放後吸引不少市民前往，亦引起網民在網上討論區以「茶果嶺個公園好靚」題討論。區內...

騰訊公益慈善基金會（「騰訊基金會」）再度將「99公益日」帶到香港，以「心連心一起做好事」為主題，與「心連心大行動」聯合主辦香港「99公益日」。2023年9月1日至10日期間，將有超過20間社福機構參與...

繼續介紹不同品牌的跑鞋，瑞典品牌 CRAFT 為瑞典皇家飛行員功能內衣起家，之後立足於越野跑及路跑界，已有46年的歷史，主攻歐美，而在2020開拓亞洲市場。最近有幸試到新推出的越野跑鞋Nordlite...

中大醫學院兒科學系與香港兒科基金，去年做的調查顯示，疫情期間，9至13歲學童的超重比例增加1.8倍，暑假除了是去旅行的熱門季節外，亦是家長帶小童減重的黃金期。Cassie是其中一位趁暑假來減肥的學生，...

由社企膳動衡（FOODSPORT）主辦的大型慈善跑步活動「為食跑HUNGER RUN」，今年將於10月15日強勢回歸，繼續響應每年10月16日「世界糧食日」，凝聚參加者力量對抗及紓緩飢餓問題。為慶祝成...

日本大塚製藥旗下品牌寶礦力水特將於2023年12月3日（星期日）假西九文化區，隆重舉行年度矚目的跑の盛典「寶礦力水特跑步祭2023」。現正接受網上報名(https://psrun2023.sports...

「香港健美金像獎-十大健美名人」日前表彰十位香港演藝名人在健美人生的三大元素「健康形象」、「完美體態」和「豐盛人生」方面的卓越成就，而姜皓文（黑仔）為其中一位得獎者。黑仔感到十分榮幸表示：「好開心自己...

在最近炎熱的日子，部分路跑及山跑的朋友都會選擇「唞暑」，但近一兩個月大帽山仍然熱鬧，最主要是一眾參加9月1日UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc，環勃朗峰超級越野耐力賽）的跑友...

發哥周潤發在上月28日出席香港大學舉辦的講座，暢談他的電影與人生，當日共有300多位同學出席，相當熱鬧。可是，發哥在出席講座前一天卻在跑步時發生意外，雙手手掌多處被石頭𠝹損流血，更因為側身落地，令左...

新加坡一名35歲的前蛙人患有遺傳性痙攣性截癱，9年前開始發病，雙腳無力，走路一拐一拐，出外要靠拐杖攙扶，女友交往前就知他患有這個罕見病，但兩人相戀以來非常甜蜜，早前男方更在水底向女友求婚，結束兩人愛情...

夏天悶熱大家或減少外出運動及練習，然而留在家中也可汲收不同的運動知識。最近Netflix及Disney有好幾套關於運動及健康的紀錄片，製作認真亦值得令人深思及反省，實在值得推介及細看。1. 真相路漫漫...

前港姐冠軍馮盈盈近日忙於拍攝新劇《逆天奇案2》，雖然忙於拍攝，她亦不時在社交網分享動向。日前她網晒一張穿上背心短裙的照片，大晒纖腰與長腿，展現燦爛笑容，打扮與近期大熱Barbie一樣。最新影片推介：關...

adidas正式發佈全新SWITCH FWD，為消費者帶來獨一無二的科技化體驗，adidas力求用前瞻科技和設計創造出能夠幫助跑者的裝備，SWITCH FWD搭載創新回收推進系統，為跑者的每一步帶來推...

講到跑鞋及山鞋品牌，相信大家都會即時想起好幾個N、A、S及H字頭的品牌，或可能對瑞士On跑鞋感到陌生。前世界網球冠軍費達拿在2019年宣佈入股及以合作伙伴身份加入On，並推出以其名字的系列網球鞋，大眾...

炎炎夏季無阻大家繼續努力練跑，New Balance繼今年年初推出旗艦比賽跑鞋 FuelCell SuperComp Elite v3後，剛剛全新推出重點訓練跑鞋FuelCell SuperComp ...

ERROR成員吳保錡跟鍾慧冰及媚姨主持ViuTV節目《MM730 Auntie妳好》，近日保錡跟兩位Auntie赴大馬檳城拍攝此節目，4年後第一個出埠的工作，保錡難掩開心更寓工作於娛樂。今日（7月26...