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你可能曾試過,狼吞虎嚥一頓豐富的大餐後,會感到胃灼熱、甚至胃酸倒流發作,但是否未想過,某些運動也會是其發作的元兇之一?腸胃肝臟科專科醫生區漢達指,如果曾患有慢性胃酸倒流,運動引起的胃灼熱並不罕見。 ...

15:32 2021/10/26
【胃酸倒流】高強度運動或誘發胃酸倒流 醫生:劇烈運動後不宜大量飲水

剛過去的星期日是疫情以來首度舉行的渣打馬拉松,傅提芬(Inti)是其中的一位參加者,但較特別的是,她是在一位領跑員的帶領之下衝過終點,因為Inti是位視障人士,更是全港首位成功完成「世界六大馬拉松」當...

2021/10/26
失明女長跑好手傅提芬 戰勝世界5大馬拉松出於決心

香港田徑隊今日(25日)於全國殘疾人運動會增添兩面銅牌,任國芬於女子T36級100米決賽,跑出最佳個人成績勇奪銅牌;周志偉於男子T20級跳遠決賽,跳出個人最佳紀錄,為港隊增添一面銅牌。 香港田徑隊今...

16:48 2021/10/25
【全國殘運】任國芬和周志偉均刷新個人最佳成績 為港隊再添兩面銅牌

今年樂壇新人中,同樣出身於《全民造星II》的曾比特(Mike)及MC張天賦,以及MIRROR成員呂爵安都被視為新人奬大熱,而擁有一個爆炸頭形象鮮明,而唱功同樣突出的Mike,年尾以一曲熱血的《奔跑吧》...

16:30 2021/10/25
【奔跑吧】跟Edan+MC張天賦成新人獎大熱 曾比特感激同伴沿路支持

一向熱愛運動的藝人張繼聰,首次參加半馬賽事,最終以1小時33分29秒完成賽事。染了一頭金髮、身穿熒光粉紅襪參賽的張繼聰,造型搶眼,原來他比賽前亦獲愛女塗上指甲油窩心打氣,「跑到好攰就望吓隻手,爸爸會努...

2021/10/25
張繼聰獲愛女 塗指甲油打氣

拔萃男書院中六生、三項鐵人港隊代表葉德朗,首次參加10公里精英賽,便勇奪青年組首名,同時刷新個人最佳紀錄。他說本來預計自己需要37分鐘跑完全程,最終跑出32分39秒的佳績,對此十分開心,亦重拾比賽感覺...

2021/10/25
男拔生首戰10公里 青年組居首

賽會總結今屆跑手的受傷情況,昨日一共445人受傷。醫管局昨午再更新,指21人要送院治理,年齡介乎20至87歲,當中1人命危,4人情況嚴重。 昨氣溫略高 5人體溫過高 賽事期間,不少跑手於抵達終點時...

2021/10/25
445跑手受傷 21人送院1危殆

渣馬不乏選手扮鬼扮馬,有跑手以大熱韓劇《魷魚遊戲》男主角的造型參與全馬賽事;有市民就頭戴豬頭套,打扮成日本動畫《鬼滅之刃》的角色伊之助;亦有選手連續幾屆扮成「瑪利奧」。 責任編輯:劉子瑜 ﹏﹏﹏﹏...

2021/10/25
選手扮鬼扮馬鬥搶眼

渣打馬拉松昨日復辦,多位政圈名人亦有落場,包括屬渣馬常客的公務員事務局局長聶德權、財經事務及庫務局副局長陳浩濂、以及民建聯立法會議員鄭泳舜。3人同場競技,究竟誰跑最快? 聶德權鄭泳舜 跑2小時17分...

2021/10/25
官員議員跑渣馬 誰跑得最快?

全城跑不停!香港渣打馬拉松昨日舉行,共吸引逾1.5萬名選手參賽,當然唔少得跑遍世界各地的傳訊達人兼著名運動推手張樹槐(Walter)啦,他昨日更完成了人生第100場馬拉松賽事(42公里),老杜在此亦祝...

2021/10/25
傳訊達人張樹槐 「百馬」圓夢

渣打馬拉松2021今日(24日)舉行,一向熱愛運動的藝人張繼聰首次參加半馬賽事,最終以1小時33分29秒完成賽事。張繼聰昨日亦在社交平台,發布女兒幫他塗上指甲油打氣的照片,十分溫馨。 染了一頭金髮、...

13:52 2021/10/24
【渣馬2021】張繼聰首次跑半馬93分鐘完成 賽前獲女兒窩心打氣

渣打馬拉松今日(24日)舉行,上午10時後所有賽事均已開始。以往渣打馬拉松都有不少選手扮鬼扮馬,但有裝扮成大熱韓劇《魷魚遊戲》中的木頭人娃娃的選手慨嘆,今年氣氛沒有以往熱烈。 今年有少量市民有裝扮...

12:21 2021/10/24
【渣馬2021】市民扮鬼扮馬出戰馬拉松 嘆氣氛沒有往年熱烈

因疫情延期的渣打馬拉松賽事今日(24日)舉行,早上10時,大部分全馬選手已抵達終點,男子組賽事由26歲的黃啓樂奪冠,他克服膝傷首次挑戰全馬,在最後一段直路反超日本選手,以2小時31分10秒衝線。 ...

10:42 2021/10/24
【馬拉松賽果】黃啓樂奪全馬男子組首名 戰勝膝傷靠意志衝線

「渣打香港馬拉松2021」今日(24日)舉行,跑手衝線顯現體育精神,其中半馬精英組男子組三甲都由本地跑手包辦。分別由陳家豪、紀嘉文、梁德洋奪得,他們選手更攜手衝線,直言「贏輸不重要,最重要享受過程」。...

08:31 2021/10/24
【馬拉松賽果】半馬男子組選手攜手衝線 紀嘉文:「鬥咗廿年,贏輸不重要」

因為疫情停辦一年的香港渣打馬拉松今日(24日)舉行,今屆渣馬有約1.8萬名選手參賽,有參與半馬拉松及全馬拉松的選手早上約5時已到尖沙咀起點準備,進行熱身,部分參加者更盛裝打扮參賽。 半馬及全馬的賽事...

06:30 2021/10/24
【渣打馬拉松2021】馬拉松復辦開跑 有跑手以大熱劇集「魷魚」角色打扮參賽

冷鋒過境,本港昨早市區跌至18度,屬今年入秋以來最低,今日早上持續較涼天氣,市區氣溫約18度,打鼓嶺、上水等新界多區更低見15至16度,下午氣溫稍回升至23度。至於明日渣馬,天文台料氣溫介乎20至25...

2021/10/23
昨18度入秋最涼 明渣馬料雨中作賽

由環保促進會主辦的「着綠狂奔2021」虛擬跑由即日至11月30日(星期二)舉行,設有個人賽及綠色企業團體賽,賽事沒有路綫及時間限制,跑手只需在期限內累積至少1公里;一次過完成或分段完成均可,適合不同能...

2021/10/23
着綠狂奔2021虛擬跑

仍在上映中的《媽媽的神奇小子》叫好叫座,截至今日(10月22日)為止,成為本年香港華語片票房冠軍外,今日再獲提名代表香港參加角逐第94屆奧斯卡最佳國際影片。 電影的原型主角蘇樺偉在社交平台表示,沒想...

20:40 2021/10/22
【神奇小子】《媽媽的神奇小子》獲提名代表香港角逐奧斯卡 蘇樺偉:感激大家把我帶到國際

今個星期日是疫情以來首度舉行的渣打馬拉松,傅提芬(Inti)是其中的一位參加者,但較特別的是,她是在一位領跑員的帶領之下衝過終點,因為Inti是位視障人士,更是全港首位成功完成「世界六大馬拉松」當中5...

14:09 2021/10/21
【正能量】青光眼致盲拒向命運低頭 失明女長跑手戰勝世界5大馬拉松

上集講到11月7日紐約馬拉松 (NYCM) 贊助機構的New Balance (NB),訪問了其香港跑會NBRC的虛擬NYCM訓練計劃四名學員及蔡達明(蔡Sir)教練,今集再訪問另一位葉雅傑教練(葉S...

08:29 2021/10/21
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】11月7日六大馬壓軸紐約馬拉松 NBRC八位學員同日挑戰冀創佳績

一年一度的渣打香港馬拉松將在周日(24日)舉行,上年渣馬因疫情停辦,闊別一年再辦,相信不少選手都躍躍欲試。不過近年馬拉松發生的意外愈來愈多,不時有選手中暑暈倒甚至心臟病發猝死。雖然不少選手自己本身都有...

17:55 2021/10/20
【運動保險】渣打馬拉松周日舉行 跑步前買定邊間保險?

「有一件事可以義無反顧地追求,是很幸福的。」前殘疾運動員蘇樺偉五度出戰殘奧,屢奪金牌;演員梁仲恆在電影《媽媽的神奇小子》飾演成年版蘇樺偉,表現大獲好評,觸動不少觀眾。他坦言,自己亦被偉仔那份堅毅精神感...

11:03 2021/10/18
【追夢之旅】飾演蘇樺偉佩服殘疾運動員堅毅精神 演員梁仲恆:要克服的困難傷患更多

食飽飯別急著做運動,否則可致腸扭轉。內地一名女子選擇晚飯後落街跑步運動減肥,豈料有日突然覺得下腹劇痛,入院求醫。檢查後發現其與子宮粘連的小腸系膜呈近270度扭轉,腸管呈黑紫色,壞死腸管長約25厘米。 ...

14:14 2021/10/16
【飯後運動】女子食飽飯後落街跑步突然下腹劇痛 求醫揭腸扭轉270度部分壞死

「神奇小子」蘇樺偉自14歲起在殘奧屢奪金牌,令香港人感到自豪。成功背後,偉仔克服了不少障礙。隊友的支持,加上蘇媽媽不辭勞苦地照顧、耐心地陪伴,教他能堅持下去,甚至在2008年北京奧運男子200米(T3...

15:01 2021/10/15
【專訪蘇樺偉】曾伴蘇樺偉練跑與火車鬥快 蘇媽媽照顧兒子40年:每位父母也是無私付出

本港運動員於今屆東京奧運、殘奧及全運會屢創佳績,曾於殘奧田徑項目中多次奪金的運動員蘇樺偉(偉仔)雖然已經退役,惟近期改編自他本人的電影故事《媽媽的神奇小子》上映,再次引起大眾關注。 蘇樺偉表示,每名...

2021/10/15
「神奇小子」蘇樺偉 人生路上再衝綫

「如果我能看得見,就能輕易的分辨白天黑夜,就能準確的在人群中,牽住你的手。」(見註) 東京殘奧女子四百米決賽,中國失明選手劉翠青,帶着完美跑姿於賽道上風馳電掣,在領跑員徐冬林帶領下衝過終點,以56....

2021/10/15
跑在黑暗

今個星期馬拉松賽事很熱鬧,芝加哥及波士頓馬拉松分別在過去的星期日及星期一舉行,六大馬壓軸的紐約馬拉松將會在11月7日舉辦。作為紐約馬拉松 (NYCM) 贊助機構的New Balance (NB),其香...

21:37 2021/10/13
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】NBRC八位精英無懼每星期辛苦訓練 積極備戰11月紐約虛擬馬拉松

蘇樺偉出生時黃疸病上腦,導致痙攣、腦痲痺及嚴重弱聽。他努力克服障礙,成為田徑運動員,並於殘奧取得多面金牌。在跑道上堅持了21年的他,退役後在香港殘奧會工作,幫助同路人。最近其奮鬥故事改編成電影《媽媽的...

18:33 2021/10/13
【專訪蘇樺偉】退役五年腰患未癒享受殘奧會工作 蘇樺偉 :盼香港運動員有更好成績

笑能醫百病?遼寧一群大媽相信「大笑」可以醫便秘、頸椎病、抑鬱等病以及強身健體,於是每日在公園組團「哈哈笑」15至20分鐘,引起網民熱議。 綜合內媒報道,遼寧一群大媽每日都會相約在公園大笑15至2...

12:16 2021/10/13
【笑治百病】大媽公園齊齊「哈哈笑」20分鐘 發起大媽:大笑是全身鍛練可醫便秘抑鬱

香港血癌基金會今日(11日)舉辦「有血有「慮」一血細胞基因病變展覽」開幕禮,希望可以為增加公眾對罕見血液疾病的認識和關注,以及對癌症病患者的支持。前香港殘疾運動員蘇樺偉、演員梁仲恆今日出席活動,分享他...

17:57 2021/10/11
【勵志人生】蘇樺偉分享當運動員奮鬥歷程 勉癌症病患者要堅持不放棄