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視帝陳山聰近年熱愛跑步,他跟胡諾言以及謝東閔等人組成「Crazy Runner」,原來其愛兒霆軒(Jaco)都好有運動天份架!事業家庭兩兼顧的陳山聰早前陪愛兒出席校運會,轉眼間3歲半的Jaco已就讀K...
會德豐地產多年來於將軍澳打造了「O’ South」及日出康城「O’ East」系列優質住宅項目,伴隨將軍澳跨灣大橋、將軍澳——藍田隧道通車;南橋、日出公園、將軍澳海濱公園、完善單車徑網絡等相繼落成,區...
去年介紹過瑞典品牌 CRAFT的越野跑鞋Nordlite Ultra,今次則介紹一下上星期剛推售的Xplor。兩款定位類似,都聲稱能同時適合於公路與山徑,在多公路及石屎路的香港山野就最適合不過,後者更...
新一年,訂下新的健康目標,擁抱截然不同的自己!K11 MUSEA於今個春天悉心策劃一系列精采體驗及購物禮遇。即日登場的「MUSEA WELLNESS CLUB」活動,以調節身心靈健康為主題,提供超過5...
成為媽媽除了代表人生邁向新一頁,亦有助建築師在設計戶外空間時,更適切考量兒童的安全。啟德體育園項目經理(設計管理)周雅棋指,媽媽身份有助她在設計體育園時,更細心關注兒童體驗。周雅棋跟啟德有不解之緣,小...
二三月是日本馬拉松的大日子,多個大賽都在這幾個星期發生,最為矚目當然是剛過去星期日(3月3日)的東京馬拉松,東馬紀錄及前世界紀錄保持者Eliud Kipchoge,以及來自荷蘭的Sifan Hassa...
點滴是生命每年3月舉行的旗艦慈善跑活動「揹水一戰」都被受注目,並且吸引一大班善心的跑山好手前來參與。繼上年3月「揹水一戰2023」實體賽正式全面回歸,「揹水一戰2024」將於3月10日(周日)再臨港島...
今個春天,K11 MUSEA策劃一系列精彩體驗及購物禮遇,鼓勵大眾開啟身心幸福之旅。由即日至3月24日,「MUSEA WELLNESS CLUB」活動登場,以調節身心靈健康為主題,提供超過50個放鬆身...
我深信,運動的好處非僅是減磅,還有百多種的好處。 上周三,在運動場上巧遇中學同學,她先跟我打招呼:「詩詩,你認得我嗎?我是家琪。」我承認自己的面盲症嚴重,但對於每次調位都坐在我前面、總喜歡在我的書本上...
「第九屆全港運動會——賽馬會全城躍動活力跑」昨日上午在沙田城門河畔舉行,逾5,000名市民參與活動,分享運動的樂趣,以行動支持港運會。 昨逾5千人沙田起步 「賽馬會全城躍動活力跑」自2015年首辦以來...
如果大家有跑開步,相信都會有追開 Why Not Run?!的跑步節目,包括「咩跑會咁巴閉」及「跑完食乜xx好」,認識香港大大小小的跑會,除了風趣幽默嘅主持Peter之外,仲有堅揪跑手試跑員一號Rya...
將軍澳海濱區不少設施或食肆都是寵物友善範圍,近日連接日出康城及將軍澳海濱長廊的海濱南橋正式開通,加上全新渡海航綫登場,均歡迎帶同毛孩出遊。而4月舉行「澳南節2024」,是澳南首個人寵共融的嘉年華盛事,...
【本報訊】三星(Samsung)新推出的Galaxy Fit3以智能手錶定位,同時以親民價搶攻市場,支援多項運動及健康管理功能。三星電子香港日前宣布,智能手錶Galaxy Fit3即日起開售,建議零售...
三星(Samsung)新推出的Galaxy Fit3以智能手錶定位,同時以親民價搶攻市場,支援多項運動及健康管理功能。三星電子香港日前宣布,智能手錶Galaxy Fit3於今日起開售,建議零售價498...
髮型不知從何時開始就都是光頭、來自台灣有「光頭神童」之稱的李翰暄 (Shindo)早前農曆新年期間,到訪香港及澳門進行跑步交流,舉辦一連串活動讓大眾參加,深受歡迎。小弟有幸參加其中一場跑步活動,與Sh...
香港精神健康慈善機構香港心聆(Mind HK)年度盛事「為精神健康躍動 2024」將於3月回歸!今年活動獲得lululemon贊助,旨在推廣在大自然中進行運動對身心健康所產生的正面改變。除了延續過往舉...
洪永城愛妻梁諾妍(Inez)為健身兼長跑教練,呢位靚太去年12月初宣布懷孕,懷孕7個多月的梁諾妍依然好動。近日梁諾妍帶同大女amber以及愛犬一齊行山,她直言親親大自然有益身心靈,惟遭部份網民狠批。某...
寒風細雨下的星期日清晨,我校師生參加了「香港糖尿聯會健康長跑2024」。在過程中,他們所現的堅毅與無私,如同一束束和昫的陽光,溫暖眾人的心田。猶記得聖誕前夕,同事在台上宣傳此事,呼籲全校眾志成城,踴躍...
一年一度的298公里四徑挑戰今年繼續在年初一舉行,雖然沒有過去一兩年那麼星光熠熠,但同樣精彩感人。焦點跑手廖科樂以52小時2分24秒率先完成,成為歷來第四快完成的參加者。今年四徑挑戰共有19人參加,最...
年齡不代表一切!內地一名婦人數十年前因體弱不適,開始養成跑步習慣;其後丈夫亦加入,兩人數十年來攜手參加全國逾百場馬拉松賽事。如今兩人已分別踏入77歲及86歲高齡,仍堅持參賽,直言馬拉松對於他們的感情及...
食物敏感絕對不能看輕,嚴重可致休克和死亡。內地一名23歲女生平日有恆常運動,近日在晚餐後打算跑步幫助消化時,卻誘發身體過敏反應,導致臉部腫痛,全身生風癩。雖然經服藥後,症狀已有所紓緩,不過她思前想後,...
傷殘人士就業較一般人面對更多挑戰,香港迪士尼推行「迪士尼伴你同行計劃」 (Disney Side-by-Side Journey),為殘疾人士提供就業機會及創建平等的工作環境。與超過30間非牟利機構合...
《公司冇逼我跑馬拉松》15集終於人氣落幕,過去數星期長居於ViuTV最多人觀看自選節目的第一位,好評如潮,主題曲《一二一二》MV最近上載足本版後亦深受歡迎。最後兩集五人決戰台北馬拉松過程感人催淚,不少...
城市人一向壓力大,運動有助身體釋出安多酚助紓壓。尤其在疫情至今,不少人也面對突如其來的困擾及疾病,需要正能量去面對。作為外科醫生的馮樹仁,約8年前愛上跑山,疫情期間不但繼續跑山,也繼續其籌款活動,希望...
【校長專訪/九龍華仁書院/九華/名校/男校/李家超/特首母校/傳統名校/升中面試/升中派位】百年傳統男校九龍華仁書院(下稱九華)迎來百年來首位女校長—周子詩,周校長的父母昔日在觀塘徙置區天台學校工作,...
城市人一向壓力大,運動有助身體釋出安多酚助紓壓。尤其在疫情至今,不少人也面對突如其來的困擾及疾病,需要正能量去面對。作為外科醫生的馮樹仁,約8年前愛上跑山,疫情期間不但繼續跑山,也繼續其籌款活動,希望...
上回提到今年香港馬拉松萬金先生及萬金小姐大增,較去年增加超過一倍至446人,令不少人擔心明年還有沒有(無一萬有五千都好啦,獎金真是sub3的最大動力……FF中)。而最後十秒刷出萬金的男子,由去年的五名...
冬天進行激烈運動時,需要留意身體變化。台灣皮膚科名醫彭于賓在上周五(26日)剛到埗上海,出席交流活動前晨跑期間突然心肌梗塞猝死。其死訊讓不少人震驚,紛紛表示不捨和惋惜。有醫生指出,氣溫驟降往往是心肌梗...
「東張女神」何沛珈身材fit到爆,近年在TVB台慶及《萬千星輝》紅地氈的打扮都大方盡騷本錢,一定會讓網民有收穫。原來何沛珈不只在紅地氈不讓大家失望,在跑道上也不會讓粉絲失望。日前,何沛珈首次參加渣馬1...
人生第一次參加半馬拉松賽事,背後原因很簡單:雖然「一把年紀」,但仍然很想挑戰自己,也想找個動機和理由,好好做運動。所以比賽當日,並沒有帶着太大的期望與包袱。能夠沿途享受賽事氣氛、享受天氣環境、享受一下...