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香港迪士尼樂園跑步盛事「10K Weekend」將於11月2至3日開跑,以一系列迪士尼故事為主題,設多項可穿梭8個園區的賽事,其中參加全新「魔雪奇緣探索家3公里跑」更能體驗冰雪魔法及阿德爾居民的熱情。...

20:41 2024/07/15
迪士尼|「10K Weekend」跑步盛事11月開跑 首次跑入魔雪奇緣園區

講到歷史悠久的跑步大賽,實在不得不提美國的The Western States 100-Mile Endurance Run(WSER)。於每年六月最後一個周末舉行的WSER已有超過50年歷史,而自1...

07:10 2024/07/15
全球最難抽中的山賽—美國WSER 只限369人參與高手雲集

Samsung近日推出專攻運動與極端環境需求的智能手錶「Galaxy Watch Ultra」,連同另外數款智能穿戴裝置攻港。Galaxy Watch Ultra、Galaxy Watch7、Gala...

13:50 2024/07/13
智能手錶|Grade 4等級鈦合金智能手錶攻港! Galaxy Watch Ultra支援衝浪追蹤、三鐵模式

【超慢跑/運動/肥胖/三高/中風】要健康不是口號,必須身體力行才可以擁有!內地一名女子向來不愛運動,導致40多歲就擁有如老人般的身軀,慢性病纏身。自從看到年紀相若的鄰居中風,女子下定決心重拾健康,開始...

16:05 2024/07/12
超慢跑︱女子不愛運動超慢跑4年 驚人改變甩慢性病如重生 專家教4大慢跑技巧能醫百病

巴黎奧運2024將於7月26日在法國巴黎舉行,來自世界各地的頂尖運動員將競逐體壇最高殊榮,本港亦派出代表隊出戰巴黎奧運。為了迎接奧運,香港多個商場包括旺角荃灣如心廣場、MOKO新世紀廣場、置富Mall...

15:01 2024/07/12
周末好去處|全城奧運熱潮 逾30大商場播奧運賽事+7大奧運打卡位及遊戲(一文睇晒懶人包)

香港歷來最大型體育基建項目「啟德體育園」,最快今年底前落成,明年上半年啟用。啟德體育園發言人(11日)指,啟德青年運動場的國際級草坪系統剛完成鋪設,其他場地設施如徑賽跑道及田項設備等,將陸續完成安裝及...

21:43 2024/07/11
啟德體育園|區議員視察啟德青年運動場 已鋪好草坪設國際級照明系統

【周潤發/跑步/凸起肉粒/脂肪瘤/靜脈曲張】發哥健康狀況再引起網民擔憂!現年69歲的影帝周潤發,向來熱愛跑步行山,近日他現身北京被當地居民「野生捕獲」,展現親民作風合照,惟有網民從其中一張照片發現,發...

13:22 2024/07/10
網絡熱話︱69歲周潤發晨跑手臂大腿驚現「凸起球狀物」 疑再引健康隱憂

零售市道不景,但受歡迎的產品仍然有市場。運動品牌HOKA於香港首間概念店在銅鑼灣開幕。 店內的賣點之一,是3D腳型掃描技術SafeSize 3D足測機,這項科技能幫助顧客更精準地配對適合的HOKA鞋款...

2024/07/10
HOKA概念店開幕 掃描腳型助揀鞋

影帝周潤發向來喜歡跑步行山,儘管近日身處北京,依然keep住跑,早前有內地網民巧遇發哥在北京朝陽公園跑步,網民於小紅書分享照片兼寫道:「今天活動偶遇發哥,人帥心善,沒有明星的架子,合照時親切的讓小朋友...

10:07 2024/07/09
影帝丨69歲周潤發手臂驚現球型肉粒 發哥健康狀況令人擔憂

【升中派位/中一放榜/中學派位/尖子透視/Band1中學/中華基督教會何福堂小學/勵志故事/拔萃女書院】擁有出眾的才能,除要後天的培育,亦需與生俱來的天分。應屆小六畢業生鍾嬗瑤,五歲時習泳僅兩個月已學...

09:00 2024/07/09
升中派位2024| 返學前練水放學後溫習成績名列前茅 基層女飛魚獲女拔望參賽奧運

由中國銀行(香港)冠名贊助、中國香港田徑總會主辦的第二屆中國銀行(香港)港珠澳大橋(香港段)半馬拉松 2024/25 (中銀港珠澳半馬), 將於明年1月5日(星期日)舉行。主辦單位表示,為鼓勵更多跑步...

23:05 2024/07/05
盛事活動|中銀港珠澳半馬明年1月舉行 賽事升級截跑放寬至3小時

【減肥/瘦身/平台期/便秘/排便/益生菌/腸胃健康】減肥要用正確態度和方法!內地一名196磅女生決心減肥,居然零運動只節食4個月,一口氣減掉60磅。為了突破體重平台期,她開始接觸跑步,吃水煮餐,連天生...

18:16 2024/07/05
極端減肥︱196磅女生零運動4個月勁減60磅 嚴重便秘每月僅排便1次終覓暢便良方

今年「SummerFest中環夏誌」即日起至8月11日於中環海濱舉行,展出亞美尼亞藝術家以生成式人工智能(AI)設計的5大巨型充氣世界奇觀,其中「比薩斜塔」逾13米,為5個裝置中最高;裝置為全白色設計...

2024/07/05
5大充氣世界奇觀 冀吸10萬人次

中半山的堅尼地道、麥當勞道和寶雲道,都是香港數一數二矜貴的地段,是次推介位於寶雲道峰景罕有複式戶,面積逾6,000平方呎超級豪宅,叫價3.2億元。 沿着寶雲道前行,整條路段頗為狹窄,但尚算平坦易行,兩...

2024/07/05
中半山峰景複式巨宅 盡覽維港景

【胃炎/胃痛/胃氣脹/胃潰瘍/咖啡/斷食/減肥】減肥方法不當,很容易會弄巧反拙。內地一名媽媽孕後一直沒有修身,終於下定決心要減肥。一開始她採取「節食不運動」的策略,加上嘗試多種奇特斷食法,2個月就減去...

18:43 2024/07/04
減肥減出禍︱37歲女為減肥每日必喝1款飲料 2個月後胃潰瘍悔不當初

徒步旅行網站MagicalNepal.com發布全球最健康國家排行榜,顯示日本是全球最健康、最長壽的國家,新加坡第二,表明飲食和運動習慣是健康長壽的關鍵。這項研究從預期壽命、飲酒量、疾病、死亡率和吸煙...

13:35 2024/07/04
全球最健康國家排行榜 日本奪冠 第二名也是亞洲國家 研究:飲食、運動是關鍵因素

【本報訊】深中通道周日(30日)下午3時正式通車,深圳來往中山車程將縮短至30分鐘內。深中通道管理中心數據顯示,截至昨日下午3時,24小時車流量達12.5萬架次,其中觀光車流佔很大比重。 籲勿路邊「打...

2024/07/02
深中通道首日 車流量12.5萬架次

香港書展、運動消閒博覽及零食世界將於7月17至23日假香港會議展覽中心舉行,三大展覽預料將吸引約760家展商參與,一張門票即可通行三個展覽,盡享閱讀、運動、消閒及選購零食的樂趣。有初次參展的運動用品展...

16:24 2024/06/26
香港書展|7.17書展開鑼 雀巢復刻雪糕宣傳港特色

為何妖精要吃唐僧肉?因為老百姓太苦了,不好吃。生活不易賺錢難,打開錢包不見錢,消費信心指數崩,內需股反覆向下,國內消費降級多嚴重?關注本文。中國消費者信心指數反覆下跌,成立以來史上最低值,差於2003...

15:16 2024/06/25
消費信心史上最差 底部在哪?

Chris Mamula本身任職物理治療師,健康生活的一切措施好像保持適量運動、均衡飲食、每晚早睡等均有努力實踐。只是在他最繁忙的時候,Mamula也會「甩碌」陷入沒時間運動、以垃圾食物充飢或經常捱夜...

09:30 2024/06/23
41歲提早退休 驚覺財富自由不是為錢、而是為命:不為事業犧牲健康的2大做法

現代人要發達很難,但不是全無可能。除了中六合彩頭獎、「靠父幹」外,很多百萬富翁都靠着努力工作、有策略地儲蓄和明智謹慎地投資,成功白手興家。但較常忽略的是,每一個有錢人的致富旅程都是獨一無二,其中很多人...

21:45 2024/06/22
有錢人節儉大法︰絕不花錢在這6件事上 中產必看、白手興家富豪的分享

【減肥/運動/跑步/斷食/168斷食/健身】踏入夏季,相信不少人都想加快減肥效果,去戶外、沙灘或泳池展現最佳的身段。有日本網民票選出10大最有效的減肥方法,包括不同的飲食調整和運動習慣,而當中排名首位...

18:03 2024/06/21
減肥大作戰|網民票選10大有效減肥法 168斷食法只排第6:第1位人人都做到

【親子好去處/親子活動/mofusand】全球首個 mofusand 主題跑「mofusand Run Hong Kong 2024」將於2024年9月29日登陸香港!孕育mofusand的是在IG及...

11:51 2024/06/20
親子好去處︱全球首個mofusand Run登陸香港 特設家庭組科學園開跑【附報名詳情】

踏入人工智能(AI)新時代,就連智能手機和智能手錶等移動裝置,也紛紛加入AI功能。三星(Samsung)繼今年初在其旗艦手機Galaxy S24系列引入Galaxy AI後,宣布再將Galaxy AI...

11:17 2024/06/20
三星AI|Samsung Galaxy Watch引入Galaxy AI 增強健康功能

每當蘋果(Appl.US)創新高,總會想起《阿甘正傳》中,智商僅75,卻是蘋果個人最大股東,電影主角阿甘(Forrest Gump)。也許阿甘仍在跑步,還在捕蝦,但早已財富自由,身家超越李嘉誠,真正傻...

12:45 2024/06/13
超越巴菲特|阿甘Allin蘋果 怒賺50萬倍

不經不覺這個專欄已經近四年,由疫情初期的2020年七月開始寫,連續跑亦由2020年一月底到現在。和不同跑手做訪問,發現不少受訪者在疫情期間才開始跑步或跑山,部分之前更接近從未做運動,或只做很少,但憑著...

07:12 2024/06/13
如何一直跑下去寫下去

商界上除了有靠父幹的富二代外,也有靠個人努力白手起家的富豪,如何才能從普通人晉身百萬富翁呢?美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究了233位自力更生的百萬美元富翁以及...

10:10 2024/06/10
有錢人︱要成為有錢人有公式可跟? 5年研究揭有錢人日花30分鐘做的4件事

【暴肥/減肥/壓力/作息/瘦身】只要有恆心!內地一名女子因作息不規律兼壓力大,高中時候暴肥至192磅,上到大學才驚覺已暴肥到「買衫無碼」的地步,加上健康出現問題,於是下定決心減肥。最終她靠著2招成功在...

14:03 2024/06/07
減肥大作戰|作息不規律+壓力大 女大生暴肥至192磅立志減肥 8月激減近90磅變女神

由新世界(00017)及遠東發展(00035)合作發展的啟德全新項目柏蔚森I,近月舉行「啟德森林浴」,並創下百人體驗創舉。 第一浪為「啟德『森』心愉悅跑」,上月聯同一眾新世界生態圈內VIP、法國森系潮...

2024/06/06
「啟德森林浴」 逾百人齊體驗

跑山界近一兩年冒起的新人,大家可能會留意到年輕的她──Harmony林楚茹,在今年內地TNF100莫干山越野挑戰賽的50公里組別,第一次跑海外越野跑就已經跑出全場女子第一的成績,以6小時5分26秒衝過...

07:10 2024/05/30
香港越野跑女新星林楚茹Harmony 向著100公里山賽進發