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現在全英超過一半人口已經完成第一針疫苗，除了必要的行業，包括超級市場外，很多業務都是在家工作，所有餐廳只可做外賣生意，大街小巷都有點十室九空的感覺，幸好學生已經回復正常返學。在街上常常看到學生們的蹤影...
09:02
2021/04/11
我作為一位視障跑手，在長跑的賽道上需要有領跑員為我作導引。然而在日常生活中，導盲犬Gaga就是我的「領航員」，而且是一位最好的拍檔。 自我失明後，需要到輔導中心重新學習生活技能，例如使用白手杖、安全...
11:16
2021/04/09
智能手錶市場龐大，連傳統的手錶大廠都想分一杯羹，早前手錶名牌大廠Casio就正式宣佈，首款G-SHOCK系列的G-SQUAD PRO智能手錶GSW-H1000正式世。 該智能型手錶內建Wear OS...
14:53
2021/04/05
消委會測試市面上30款防曬產品，結果發現大部份未能提供標示的防曬功效。別以為夏天才需防曬，行山、跑步即使不是在猛烈陽光，也要做好防曬免受紫外光影響，令皮膚變差甚至曬傷，增加患皮膚癌風險。 防曬產品應...
19:50
2021/04/02
最近本地疫情稍為紓緩，繼戲院重開及餐廳晚市開至十點後，泳池及沙灘也陸續開放。小弟最近也趁有空，一口氣在幾日內看了幾部港產片，支持本地電影創作。 事有湊巧，最近睇的幾套電影都屬運動及勵志類別，《二次人...
08:31
2021/04/01
香港第二位Sub-3（3小時內）完成世界6大馬拉松的長跑好手楊錦鴻（金毛）昨日不敵肺癌，與世長辭，終年51歲。金毛作息飲食正常，不煙不酒，每星期定時練跑，卻在2019年底確診肺癌三期，令人詫異。臨床腫...
16:21
2021/03/31
香港第二位達Sub-3（3小時內）跑畢世界6大馬拉松的跑手楊錦鴻（金毛）不敵癌魔，由太太在Facebook公布，丈夫已在今天下午離世： 金毛已經喺下午陽光普照嘅時間由主接上去天國，繼續跑佢嘅馬拉松...
15:46
2021/03/30
講到最近最廣為人知的「肥仔勵志故事」，相信非「蒙著嘴說愛你」的姜濤莫屬，小時候的200磅肥仔搖身一變萬人迷，更成為本地史上最年輕的最受歡迎男歌手。十多年前，同樣接近200磅、又煙又酒的黃俊康(John...
09:59
2021/03/25
3:25
姚子羚擔正的新劇《大步走》以跑步為題，帶出人生「斷捨離」的命題，劇中的子羚放不下與張達倫的舊情，6年來借購物去填補心靈空虛，家中亂七八糟。心中對舊情的執著，成為劇中子羚的牽絆與鬱結。...
00:00
2021/03/24
視障人士縱使失去光明，仍能做到一般人也做的事，例如跑步，但仍須在「陪跑員」輔助下才能做到。為解決困難，圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學3名中四學生發明了一件運用人工智能的跑步背心，能夠辨識運動場跑道...
07:00
2021/03/22
視障人士縱使失去光明，仍能做到一般人也做的事，例如跑步，但仍須在「陪跑員」輔助下才能做到。為解決困難，圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學3名中四學生發明了一件運用人工智能的跑步背心，能夠辨識運動場跑道...
2021/03/22
一般人要到街上跑步，只需換好運動服，穿好跑鞋就能做到。對失明人來說，跑步前需要更多的準備，更需要有人陪同當「陪跑員」，當好友沒空就跑不了。有失明人士期望科技可以幫到跑步，「可以自己到運動場跑已經好好」...
2021/03/22
腦部被喻為體內最重要的器官，只有約3磅重，卻是控制人體大部分功能，包括語言記憶、呼吸消化、血壓心跳，以及身體活動等。若然腦部「生病」，隨時引致全身「罷工」，因此腦神經外科醫生身負重任，為病人擔任把關者...
20:22
2021/03/20
熱愛挑戰的性格讓黃秉康以運動員身份代表香港出賽，更讓他鍾情於探索腦部這個神秘領域，腦外科專科醫生黃秉康醫生接受TOPick訪問指在其畢業的年代，大部份的外科手術的技術發展已有一定基礎，唯獨腦外科每一個...
20:00
2021/03/20
繼續分析員跑步系列，認識分析員陳政深Ryan緣於十多年前財經記者工作，其後我們在各自跑道發展，但又在真正的跑道上相遇，同時成為財經跑團JustRunners的成員，一起參加多個跑步賽事。 200...
08:32
2021/03/18
根據殘奧徑賽金牌得主蘇樺偉真人真事改編的熱血溫馨電影《媽媽的神奇小子》，由吳君如演蘇樺偉的母親，故事帶出蘇樺偉和蘇媽媽的奮鬥史故事，今日影片發布首支預告，當中君如的母子戲及跑道上真摯動人的畫面，非常感...
12:23
2021/03/17
人生路就如跑馬拉松一樣，中途或萌生放棄念頭，要靠著意志毅力撐下去跑到終點。在2003年加入演藝圈的張達倫，在2012年憑在《愛‧回家》演律師「嚴謹」嶄露頭角成功入屋，靠著努力近年當上男二席位。 回首...
18:04
2021/03/15
夏天將近，想為展露完美體態的身型作好準備？沙田新城市廣場【New Town Plaza Sportzone躍動悠園】特邀請各界別的頂尖運動教練為大家執教3大健身及增肌塑形的訓練班！ 當中包括由專業認...
18:32
2021/03/12
西營盤健身中心「Ursus Fitness」爆發群組感染，傳牽涉HSBC滙豐銀行、渣打、花旗、瑞信等多間金融機構，令中環人心惶惶。另一位於中環蘭桂芳的健身中心PURE Fitness亦有1人確診，確診...
14:54
2021/03/12