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晨跑,為運動,也為了沿途的風光,不論炎夏或寒冬,一張張常見的面孔,到時到候就會在同一個位置出現,都是抱着同一個心態:要擁有健康。他們都對自己、對家人負責。身體健康,自己不用受苦,家人不用擔心。 清晨...

2019/09/18
晨跑的風光

將48歲的江美儀保養得宜,即使近年參與拍攝《街市遊樂園》周圍品嘗美食,依然保持體態。她早前更於IG貼出三點式照,自信地展現勻稱身段。說到keep fit秘方,原來美儀靠每月一半的日子茹素排毒,加上近年...

2019/09/16
茹素排毒慢跑 江美儀改生活細節成美魔女

做運動順便做善事,一舉兩得。適逢香港測量師學會成立35周年,昨(15日)舉行大型跑步比賽「樂跑專業Runderful Pro」,讓各位「測量」自己運動成果,享受共融之樂。 撥捐測量師會慈善基金 比...

2019/09/16
「樂跑專業」賽 運動兼行善

瘦身可以怎樣又靚又健康?台灣33歲女星安心亞最近分享,透過改變飲食及運動習慣,1個月減15磅的方法。方法包括戒甜飲,每天跑步15分鐘等,她更表示「15分鐘跑步法」效果比起跑1小時更明顯。 安心亞...

15:54 2019/09/13
【瘦身大作戰】33歲長腿女神安心亞每天跑步15分鐘 戒甜飲1個月減15磅【附貼士】

由聯合國兒童基金香港委員會(UNICEFHK)主辦的「為兒童跑」,今年將於11月24日(星期日)假香港迪士尼樂園度假區及欣澳舉行,是次籌款活動設半馬拉松、10公里、5公里、3公里(少年及親子)等多項賽...

2019/09/10
UNICEF為兒童跑接受報名

長時間跑步不免枯燥,所以不少人做運動都會聽音樂打發時間。向來受用家歡迎的Garmin運動智能手錶,旗下Forerunner系列最近便推出Foreerunner 245 Music,型號顧名思義,就是為...

2019/09/09
輕裝上路 Garmin Forerunner 245 Music

聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF)11月24日將於香港迪士尼樂園度假區及欣澳舉行「為兒童.跑」,為全球抗愛滋工作籌款,以創新科技改變婦女和兒童生命。 迪士尼11月24舉行 活動由即日至10月...

2019/09/06
「為兒童‧跑」 籌款抗愛滋

近年愈來愈多人愛上跑步,父母也會帶同子女參加親子跑,但不少人忽視了小朋友的跑步訓練。有機構於10月舉辦2公里親子賽,大會顧問教練潘誌豪建議家長們,在賽事前可為小朋友進行協調性訓練,以助孩子小肌群的發育...

2019/09/03
下月親子跑 宜訓練孩子協調力

近年愈來愈多人愛上跑步,父母也會帶同子女參加親子跑等活動,但不少人忽視了小朋友的跑步訓練。有機構於10月舉辦2公里親子賽,大會顧問教練潘誌豪建議家長們,在賽事前可為小朋友進行協調性訓練,以助孩子小肌群...

00:00 2019/09/03
親子跑增孩子跑步訓練注意 教練:協調性訓練助小肌群發育

高達兩大經典角色阿寶和馬沙誰在港有更多粉絲,答案或將揭曉。 科學園10月20日將舉辦全球首個「Gundam Run高達跑」,各賽程的選手包及紀念精品各設聯邦軍和自護軍款式,難以兼得! 可自創造型比...

2019/08/29
科學園高達跑 聯邦軍大戰自護

渣打馬拉松宣布,明年2月9日的賽事將降低10公里輪椅賽的難度,亦會增加500個「傷健人士名額」,鼓勵更多傷健人士參與。 渣馬1998年首辦輪椅賽,今年初開賽前卻曾以「參加人數未能成賽」為由,取消10...

2019/08/27
渣馬9.18報名 增500傷健名額

廖孟雪及童曾歡兩位中國女子田徑跑手,近期成為全球焦點,皆因兩名女將被質疑男扮女裝參賽。不過,正如《木蘭辭》所言,「雄兔腳撲朔,雌兔眼迷離。雙兔傍地走,安能41辨我是雄雌」,單憑外貎及聲音,外界未必輕易...

09:44 2019/08/26
南非跑手女生男相 參賽須服藥降睾丸酮水平

一個emoji®表情可以代表千言萬語,一起跑步可以代表不分族群遠近傳達愛與關懷。一年一度emoji® RUN又來了!今年12月8日(星期日) SKDCC X emoji® RUN 慈善跑2019 在將...

00:00 2019/08/24
emoji® RUN 2019 12月8日 為愛同跑 無論遠近

善仔是自閉症患者,有輕度智障,曾患抑鬱症,去年突發性情緒失控出現暴力行徑,需入住精神科病房,媽媽Alice面對獨子的情況,只能見步行步。 20歲的善仔一身跑步裝束,他跟媽媽形影不離,有時候要在旁的A...

17:44 2019/08/23
【自閉兒長大】20歲自閉智障兒不做社會包袱  母子做義工︰ 過得一日得一日

特步國際(01368)上半年多賺23.4%至4.6億元(人民幣,下同),派中期息12.5港仙,按年增19%,派息比率達59.3%。主席兼行政總裁丁水波指,中國運動項目市場的首兩位分別為跑步及籃球,集團...

18:59 2019/08/21
特步:籃球用品板塊於3年後帶來可觀收入

TVB即將開拍新劇《大步走》,一班演員陳山聰、姚子羚、張達倫及劉穎鏇等現身造型及拜神儀式。新劇以跑步為主題,期望為觀眾帶來正能量。陳山聰擔任姚子羚的跑步教練,拍攝將以運動場為主景,故陳山聰及姚子羚均需...

18:32 2019/08/16
新劇《大步走》跑步發放正能量 陳山聰姚子羚學習斷捨離

「死亡是那時最渴望的事,生存是每天的目標。」走過5年抑鬱歲月的洪盛興分享當時的感受。社會氣氛沉重,接二連三有人輕生,曾有半年時間徘徊自殺邊緣的他分享最深的體會:「我的感受不代表事實。」 自命金融界宅...

2019/07/30
金融宅男戰超馬 跑出抑鬱低谷

參加超馬,光是報名費已接近3萬元。洪盛興直言,主辦方的安全意識和服務質素很重要,慨歎:「一分錢一分貨!」 「每10公里一個關卡,有醫生駐守,工作人員有望遠鏡觀察參賽者狀況,還有電單車或義工巡邏。」工...

2019/07/30
超馬報名費3萬 一分錢一分貨