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夏天就要到了,不少人都開始多做點運動,期望以健康及苗條的身材迎接夏天。在中醫看來,要怎樣做運動先有利健康?唔同季節會否有分別?應該日頭定夜晚做運動好呢?註冊中醫師張琛馬上為你解答。 問:一年四季應該...

10:00 2019/05/26
日頭定夜晚做運動好啲? 點解夏天要多做戶外活動?

過胖會引發很多併發症,甚至會引致死亡。重慶一名母親離婚後暴飲暴食,經常熬夜,體重一度重達96公斤(約211磅),睡覺時差點窒息,醫生檢查後提醒過胖有窒息死亡的風險。因生怕母親出意外,兒子辭職陪母親跳舞...

16:50 2019/05/24
母親離婚後暴飲暴食重達211磅 孝子陪媽媽減肥1年減98磅

「日日運動身體好,男女老幼做得到。」這句宣傳運動普及化的口號,不但令人印象深刻,也成為不少都市人的生活寫照。在芸芸的運動愛好者中,有人追求較為專業的訓練,旨在提升運動表現。近年外國興起把虛擬實境(簡稱...

2019/05/23
VR融入運動訓練 商業價值暴增

生死只在一線間。近日天氣酷熱,濕度又高,有男子在馬鞍山跑步期間突然感到四肢麻痺、腫脹,懷疑中暑,需坐下休息。期間他曾揮手求救,卻被無視。幸獲兩位年輕路人協助,為他補充水份及召來救護車,情況才不致惡化。...

12:21 2019/05/20
馬鞍山跑步四肢麻痺疑中暑 多次求救路人視若無睹終獲好心人救命

影帝梁家輝在4月在中環傷健慈善跑活動,為傷健人士任領跑員後,梁家輝日前赴青島參加青島馬拉松 ,再更為視障人士擔任領跑員外,更捐款支持是次活動。梁家輝出錢又出力,事後反謙虛稱是視障人士把他從家裏帶出社會...

11:21 2019/05/08
梁家輝赴青島為視障人士當領跑員  61歲影帝不再宅在家出門跑步:人生60再起跑

九龍灣MegaBox商場一間連鎖健身中心,昨晚(2日)10時許,一名45歲姓曾男子使用跑步機跑步時突然倒地,職員即上前施援,惟事主已陷入昏迷。救護員到場為事主急救,惜送院往聯合醫院後證實不治。 警方...

11:39 2019/05/03
45歲壯男MegaBox健身中心跑步倒地昏迷猝死

早上7時許,一名居住長洲男子在黑排路跑步,至近直升機坪附近突然昏迷,被人發現後報警,救護員接報馳至,發現男子呼吸微弱,即時為其急救再送長洲醫院,惜抵院前,男子已證實死亡。警方事後調查事件,認為無可疑,...

17:12 2019/05/02
長洲有高血壓病男子跑步昏迷 送院搶救後死亡

兩奪奧運金牌的南非「陰陽人」跑手薩美雅(Caster Semenya)挑戰國際田徑聯會(IAAF)針對女選手睾丸酮水平的案件,被裁定上訴失敗,意味薩美雅日後必須服藥壓低體內睾丸酮水平,才能參與400米...

22:26 2019/05/01
【陰陽人】南非跑手挑戰國際田聯失敗 參賽須服藥壓睾丸酮

安踏體育推出「氫跑鞋」,據說是基於其研發的氫科技(FLASHLITE),降低鞋品重量,以輕作為亮點,最輕的款式僅重110克。 此外,安踏與可口可樂攜手推出多款聯名產品,包括可口可樂霸道鞋等多款相關體...

2019/04/30
安踏「氫跑鞋」 最輕僅110克

綠惜地球於12條熱門山徑進行了14場廢物統計,有8年跑齡的超級馬拉松跑手黃浩輝,義務協助跑畢整條麥理浩徑3次,並沿途執垃圾。 黃浩輝發現,跑手使用的能量棒包裝垃圾為數不少,賽事後尤其嚴重,籲跑手自己...

2019/04/29
參賽者跑山 勿「贏比賽輸環境」

年輕小子為港爭光!聖瑪加利男女英文中小學17歲中五生麥文鋒(Alex),早前到北韓平壤跑馬拉松,以1小時13分49秒成為海外組半馬冠軍,雖然他因跑錯路以1分34秒之差未能打破香港青年組紀錄,但仍較他在...

2019/04/19
男生北韓跑半馬奪冠 「讀書非成功唯一道路」

恒生銀行(00011)行政總裁高級顧問張樹槐(水哥)出名愛跑馬拉松,日前在武漢完成了第80次全馬。 出戰武漢 參賽好友同慶賀 今次除了一眾同行參賽好友為水哥慶祝,領隊還為他準備80馬的紀念品——慶...

2019/04/16
恒生「水哥」 完成第80次全馬

台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》女主角陳意涵,今年2月誕下兒子。升級為母親的陳意涵,坐月後便勤做運動,極速修身,體重約99磅,比未生前還要輕。陳意涵在懷孕期間仍然繼續做運動,更多吃蔬菜及澱粉質,只肥了約...

16:11 2019/04/09
陳意涵產後2個月極速瘦身 36歲陳意涵靠做瑜伽煉成少女身材【附塑身餐單】

ASICS今月在香港舉行全新跑鞋MetaRide發佈會,解構新鞋的技術。跑鞋由構思到推出歷時2年多,包括在設計時把品牌自家研發的各種技術應用於跑鞋上,務求為跑手帶來更好的體驗。日本運動用品品牌ASIC...

11:00 2019/03/25
ASICS收集腳型資料 鞋款設計參考大數據

近年運動風氣盛行,不少人都擁有多對運動鞋,以配合不同運動,甚至日常生活穿着。 日本運動用品品牌ASICS中國董事長兼大中華區高級總裁西脇剛史表示,品牌在設計跑鞋時會針對性添加不同的技術,以保護客戶及...

2019/03/25
功能至上 ASICS藉科技研新鞋款

日本運動用品品牌ASICS自1949年成立,至今已推出多款產品,讓用家在跑步、打羽毛球、排球和籃球等不同運動項目時穿着或使用。 其中國董事長兼大中華區高級總裁西脇剛史指出,品牌會了解各地的運動熱潮,...

2019/03/25
按各地需求 推出不同產品

【本報訊】一名19歲中四學生昨上體育堂突然昏迷猝死,老師曾為學生做心肺復甦法及使用自動心臟去顫器(AED)急救,惜送院搶救後最終死亡;警方經調查認為無可疑,列作有人昏迷送院死亡。 疑患心臟病 老師曾...

2019/03/19
體育堂跑步突昏迷 中四生送院亡

今日(18日)早上10時許,荃灣城門谷運動場一名中四男生上體育堂時,緩跑由象山村斜路落運動場,期間男生突然不適,抵運動場後昏迷,老師曾以心臟去顫器為學生急救,事後送仁濟醫院搶救,惜證實死亡。 男...

12:46 2019/03/18
19歲中四男生往城門谷運動場 突然暈倒昏迷送院後不治

你不愛競爭,但競爭會找上你!不少港爸港媽將這句話視為「金句」,務求為孩子鋪好一條青雲路,卻在不知不覺間令孩子的精神健康「輸在起跑時」。 曾在公立醫院精神科工作20多年的陳秀芬,對精神問題年輕化深有體...

2019/03/12
家長高壓教育 4歲童現精神問題

難得周末放假,爸媽都會安排親子活動與孩子一起過,來個親子跑也不錯。「博愛x老夫子香港慈善跑2019」將於4月14日(星期日)在中環添馬公園舉行,設有1公里親子組不計時,現正接受報名,跑步之餘又可以做善...

16:20 2019/02/26
博愛x老夫子慈善跑設1公里親子組不計時 同場舉辦嘉年華有攤位遊戲