專注力不足 下頁

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專注力不足及過度活躍症(ADHD)患兒難專注、難安坐,令家長頭痛不已;有沒有想過,試試中醫的方法作治療?有中醫指出,除了針灸和草藥,小兒推拿可以有效紓緩ADHD症狀,而小兒推拿最佳年齡為6歲以下,是針...

2020/11/07
ADHD煩躁難專注 小兒推拿助紓緩

那些運動較適合ADHD小朋友的需要?Chloe指出,有嚴謹規則的運動如跆拳道、武術、芭蕾舞、花式溜冰、體操等,都是非常適合ADHD小朋友;另外,較新穎的運動如攀岩、騎越野單車、激流泛舟、玩滑板等等也是...

2020/10/08
ADHD宜參與有嚴謹規則運動

患有專注力不足/過度活躍症(ADHD)的兒童難以集中注意力和抑制衝動行為,怎樣給ADHD兒童的腦袋有充足養份?職業治療師林楚翹(Chloe)指出,ADHD兒童的治療方向通常包括藥物治療、行為療法或兩者...

2020/10/08
ADHD兒童易衝動難專注 家居運動有助感覺統合

疫情下學生多以網上授課方式上課,但對於專注力失調及過度活躍症(ADHD)學童而言較難適應,復課在即亦有學校會採用「網課」形式。有調查發現疫情下,逾4成ADHD兒童上網課最長只有10分鐘專注力,醫生提醒...

00:00 2020/09/21
【復課準備】ADHD學童通常在12歲之前發病 港媽:女兒病情像心電圖波浪反覆

全港中小學將於9月23日分階段復課,學生與學校闊別多月終於能回到學校,不少家長為了讓孩子專心上課,勢必準備不同的食物,幫助他們補腦、提高記憶力等。然而,家長們卻忽略在日常生活中水份對孩子的重要性。TO...

12:41 2020/09/17
【飲出專注力】身體缺水影響兒童情緒記憶力迅速下降 研究:飲300毫升水專注力提升25%

經過漫長的暑假及網上教學後,全港中小學及幼稚園於9月底分階段復課,學生終於可以回到校園上課。除了要教子女如何在學校「避疫」,回到學校如何能夠專心上課,以及提高記憶力,吸收課本的知識。TOPick育兒節...

16:33 2020/09/14
【提高專注力】「疫假」玩散心做功課遊魂錯漏百出 3分鐘簡單健腦操提升專注力

明治果汁軟糖有濃郁的果汁味及彈牙口感,在日本軟糖市場佔有率最高,是日本人非常喜愛的「國民零食」。日本節目日前請來明治的員工,講解軟糖的製作過程,公開一包提子軟糖差不多用上一整串提子,而且全無人造色素!...

13:09 2020/09/14
【安全糖果】明治果汁軟糖製作過程全公開 無人造色素使用100%果汁【內附安全糖果清單】

患有專注力不足及過度活躍症(ADHD)的學童,其專注力、活躍程度、情緖控制等方面,或較同齡孩子有明顯差異,因而對其學習成長、社交生活造成障礙。台灣有研究發現,ADHD與兒童愛飲食高糖、高油類食物有關,...

17:40 2020/09/10
【專注力失調】高糖及高油食物可加劇ADHD病情 台研究:5類營養食物可改善病情

醫學上其實沒有「拖延症」這個診斷,然而,拖延行為是十分普遍的社會現象,有研究結果指出,約20%的人會慣性拖延工作,引發不同程度的行為、情緒和人際的問題。 為何人會拖延? 1.情緒問題 研究發現拖...

11:20 2020/09/05
戒掉拖延症你會更成功 臨床心理學家教你4個方法

新學年雖然如期開學,但受疫情影響要改為網上教學,部分學校網上課堂時間跟足學校時間表,從早上8時上到中午12時,甚至下午兩時半。但不少爸爸媽媽都發現,子女在家中上網上課堂坐不定,學習效率也不高,TOPi...

17:26 2020/09/02
【提高專注力】子女家中上網課坐不定經常游魂 心理學家分享4個步驟上課更專心

育有兩名女兒的職業治療師Chloe,在大女兒開學在即,模擬實體教室環境,讓孩子調整返學心態和提升專注力。她謂小朋友遙距學習時,沒有老師在身邊,容易分心,故要多用視覺提示方法,讓她集中。 而她會安排一...

2020/08/27
家長:規劃工作枱文具助專注

下周便開學了,由於疫情關係,學校課堂需轉用網上形式進行,對年幼的孩子來說,在家作長時間的網上學習是很大的挑戰,需要家長提供足夠的支援以幫助他們維持專注。專家建議家長可作家居調適,以及透過遊戲讓孩子學習...

2020/08/27
家居遊戲學專注 為開學做足準備

9月開學在即,教育局已宣布新學年將不設面授,人人需在家對著屏幕開學。不少家長已陸續收到學校通告關於開學安排,要用Zoom上課最少半日,有學校更安排由上午8時Zoom到下午3時,中間雖設休息時間轉堂及午...

17:14 2020/08/21
【開學安排】小一開學在家著校服「返8放3」 Zoom足全日港媽憂孩子變大近視

日本藝術家Teriyaki自小患有ADHD專注力不足及過度活躍症,自今年一月起,他想到用樹葉來創作,每天製作一幅需要高度專注力才能完成的樹葉雕刻作品,並上載到社交平台跟大家分享,希望藉此改善自己因患病...

12:56 2020/08/18
【正能量】患ADHD日本藝術家樹葉雕刻展奇技 藉以提升專注力兼鼓勵同路人

8月份,孩子們本應有多姿多采的暑期活動,無奈因新冠肺炎疫情,暑期課堂只能在「視像教室」上進行;與媽媽們談起孩子視像學習的情況,有的認為孩子難以專注,學習成效欠佳,但至少也是個好機會,讓孩子在這段時間停...

12:09 2020/08/07
【兒童健康】孩子在家上網課不能忽略早餐 忌吃高脂食物增腸胃負擔精神難集中

小朋友都喜歡吃零食,但很多家長都會頭痛如何為子女選擇健康的零食,除了糖分過高的零食會引致蛀牙風險,高脂食物會導致肥胖問題外,含人工色素的零食,會影響孩子的情緒及學習專注力。TOPick育兒節目《湊得輕...

13:16 2020/07/29
【兒童健康】人工色素或影響兒童專注力 營養師解構6大邪惡色素

新冠肺炎疫情反覆,學校為學生準備網上視像教學,但對於患專注力不足及過度活躍症(ADHD)的孩子來說,要集中精神適應網上教學並不容易,甚至帶來情緒壓力。 有兒童及青少年精神科醫生指出,疫情期間急症室及...

2020/07/29
網上教學少活動 ADHD孩子添壓

新冠肺炎疫情反覆,為保持學習,學校為學生準備網上視像教學,但對於患專注力不足及過度活躍症(ADHD)的孩子來說,要集中精神適應網上教學並不容易。另一方面,孩子難以在家玩耍和見朋友,都為他們帶來情緒壓力...

00:01 2020/07/29
【新冠肺炎】疫情間ADHD兒童難適應網上教學 家庭照顧壓力增