【睡眠問題/失眠/睡眠拖延症】早前講到全球只有3%人口屬於少睡精英（sleepless elite），少睡精英每日只需短睡4至5小時，已經可以精力充沛睇處理全日事務，而且全日都不會昏昏欲睡，也不需要靠...

【2024年IB放榜/IB狀元/IB榜眼/森美/喇沙書院/公屋】森美女兒梁曦童在2024年IB放榜中獲44分佳績，成為IB榜眼。女兒身為學霸，兒子亦同樣出色，現時是香港大學醫科的高材生。子女擁傑出的成...

森美貴為殿堂級主持，應付大場面都手到拿來，但一切都不是運氣。他自中學時期起便學懂為自己人生規劃，也流過不少汗與淚，一步一步地成就今天的他。今次森美重返校園喇沙書院，除了勾起不少在劍擊隊時的回憶，也揭露...

經過漫長的網上教學後，全港中小學及幼稚園陸續恢復面授課堂。再次回到學校如何能夠專心上課，以及提高記憶力，吸收課本的知識。TOPick育兒節目《湊得輕鬆啲》邀請了香港教育大學整全成長發展中心（I-WEL...

家有一位有特殊教育需要（SEN）小朋友，會令父母擔心不已，熱愛藝術創作的表演者橙爸爸，長子6歲確診專注力失調及過度活躍症（ADHD），兼有學習障礙。爸爸在陪伴兒子成長過程中，同時發現自己一樣是ADHD...

全港中小學將於9月23日分階段復課，學生與學校闊別多月終於能回到學校，不少家長為了讓孩子專心上課，勢必準備不同的食物，幫助他們補腦、提高記憶力等。然而，家長們卻忽略在日常生活中水份對孩子的重要性。TO...

經過漫長的暑假及網上教學後，全港中小學及幼稚園於9月底分階段復課，學生終於可以回到校園上課。除了要教子女如何在學校「避疫」，回到學校如何能夠專心上課，以及提高記憶力，吸收課本的知識。TOPick育兒節...

新學年雖然如期開學，但受疫情影響要改為網上教學，部分學校網上課堂時間跟足學校時間表，從早上8時上到中午12時，甚至下午兩時半。但不少爸爸媽媽都發現，子女在家中上網上課堂坐不定，學習效率也不高，TOPi...

常聽到家長說孩子做事溫習不專心，每次用盡不同方法希望他們專注做事，但每次的成效不高。為了培養孩子的專注力，學會坐定定，台灣一名從事兒童教育的教師在YouTube上載影片，介紹3個在家裡可以輕鬆訓練孩子...

【本報訊】本港逾4.9萬名學童有特殊學習需要（SEN），當中自閉症或專注力失調/過度活躍（AD/HD）佔4成，惟他們輪候公院治療時間以年起跳，易錯過黃金治療時間。 有SEN學童小學時曾因情緒問題有自殺...

單親媽媽Irene育有兩名有特殊需要的兒子，10歲的大兒子巽巽患有過度活躍症兼亞氏保加症，而7歲半的小兒子曉陽則有專注力失調症。雖然Irene的前夫在經濟上資助，但她精神上的負擔很大，慶幸兒子經過藥物...

專注力不足及過度活躍症（ADHD）可以由兒時延續到長大後，忽視治療可能會影響孩子將來！ 最近有一名9歲男孩Andy來見我，他本身是游泳健將，今年更入選學校的游泳代表隊。但是他卻愈來愈不開心，因為在練習...

今次故事的主角媽媽Irene，是一個要照顧兩個有特殊需要的兒子的全職單親媽媽。Irene的大兒子巽巽今年10歲，而小兒子曉陽則7歲。他們兩個均是有特殊需要的小朋友，巽巽患有過度活躍症兼亞氏保加症，而曉...

踏入1月是學校考試季節，許多家長都會憂心孩子的溫習情況，近年坊間出現所謂的「聰明藥」，以增強學生記憶力或專注力為招徠而受捧。精神科專科醫生黎大森指出，一般用來醫治專注力不足及過度活躍症（ADHD）的中...

有飛魚之稱的美國前泳手「水神」菲比斯，退役後現熱心參與公益事業，他最近接受香港賽馬會《駿步人生》專訪，分享了年少時罹患專注力失調及過度活躍的經歷，但從游泳中得到啟發，並尋獲人生意向。在人生低潮時，曾患...

台灣消基會今年8月初公布的零食調查報告中，從21款零食檢測出10款含有對兒童健康有害的色素，報告也引述了英國南安普敦大學2007年的研究，該研究將兒童分成3歲及8至9歲兩個群組，發現在飲用混合了不同劑...

終於到了家長引頸以待的開學大日子。與此同時，相信很多父母也正在煩惱孩子的暑假後遺症如心散、專注力低等。很多成年人也會飲用咖啡來幫助集中和提神，但咖啡含有咖啡因，會影響兒童腦部發展，相信家長也不會讓小孩...

「陳醫生，我的兒子終於見到鬼了！他是被鬼附身，不是有甚麼病！」一個患遺傳性肌肉萎縮症、出現過度活躍徵狀的8歲孩子、與一對無法接受兒子患病的父母，最終全家患上妄想症。 兒童精神病求診增，瑪麗醫院兒童及青...

靚太認識不少患有過度活躍症的小朋友，他們在外界眼中不守規矩，專門搞搞震，做人父母甚艱難，做ADHD小朋友的父母更艱難。不過，自從睇了教育學專家的陳美齡博士，聯同精神科專科醫生及專注不足/ 過度活躍症（...