作為一位溝通技巧培訓導師，我很榮幸以主講嘉賓身份，登上知名演說平台TEDx。由於今次是香港知專設計學院HKDI主辦，現場很多學生觀眾，就讓我分享一個從大學畢業到現在，經常被問及的一個問題：「你係咪傻㗎...

夏日炎炎，我不想慵懶在家的消暑方法，是走到樓下商場的書店打書釘，讓自己做一個心靈上有營養的人。看到銷售排行榜名列前茅的一本書，叫《別對每件事都有反應》，副題為「停止磨耗心靈的秘訣 — 不要在意，不要反...

【方健儀/海外置業/投資/退休/主播】前TVB新聞主播方健儀投資有道，2020年以近1,850萬購入大圍柏傲莊I，除了在港置業外，方健儀對於投資海外樓市都甚有心得，她於英國倫敦近郊及日本大阪都買入單位...

雖然我擔任節目主持多年，但偶然我會犯著一個錯誤，就是思考方式太直接、不懂轉彎。結果把自己的一套當作真理，而沒有想過我的一套，或許放諸四海內未必準。說的是在一次醫療健康節目中，我們請來一位精神科專科醫生...

前TVB新聞主播彭國柱於2015年離開TVB後任職公關，兩年前他移居英國，婚後的彭國柱更榮升爸爸呢！方健儀讚柱柱凍齡有術正於英國旅遊的方健儀早前探望移民當地的彭柱國，方健儀於社交網寫道：「出發前四日先...

今年於我來說別具意義，因為十年前我放棄全職工作，2024年迎來我的自由工作生涯十周年。那是很不可思議的事情。一向對職涯很有規劃，亦需要很多安全感的我，十年前竟敢裸辭做自由人，連我自己也不敢相信。或許當...

香港人一向熱愛去日本旅遊，近期日圓滙價偏軟，港人前往日本吃喝玩樂自然更鬆手，除大手購物外，近年更有不少藝人喜愛在日本置業，榮升包租公作投資。除了日本旅遊達人周亦瑋，剛以7位數字購入大阪單位作民宿，早前...

在社交平台，我時間許可的話，都喜歡與親愛的網友互動，因為Facebook、Instagram的可愛之處，就是雙向或多向溝通，促進知識增長。不過有時網友的留言，讓我摸不着頭腦。就像上個月我到加拿大探望移...

丈夫與我是完全不同性格的人，但都能夠走在一起十多年，全因我倆依仗兩個字：「平衡」。舉2個例子。最近我在屋苑範圍投到一塊小農田，興奮不已，因為我知道丈夫喜愛種植（雖然他是一名植物殺手）。正因為他「殺氣重...

日本的櫻花正值盛開的季節，資深傳媒人方健儀早前也跟老公到大阪京都賞櫻，但她在京都賞櫻期間，卻目睹難以辨認國籍的男女旅客，在河邊與櫻花合照時做出無品行為，不停地搖樹營造出花瓣散落的浪漫效果，令她不禁形容...

前TVB新聞主播方健儀為孝順女一名，上月方健儀跟丈夫洪楚恆帶父母去西澳旅行，返港後不時於社交平台分享旅遊照和短片，日前上載的一段短片，引來不少網民共嗚！雙親口不對心？片段開首，方爸爸埋怨來西澳吃龍蝦沒...

前新聞女主播方健儀為孝順女一名，上周跟丈夫洪楚恆帶同父母去西澳旅行，近日方健儀不時在社交平台分享旅遊照。除了大擦龍蝦、去Kalbarri Skywalk觀賞銀河美景以及到訪無人島Abrolhos Is...

【新聞女王/台慶劇/佘詩曼/黎姿】由鍾澍佳任總監製，佘詩曼、馬國明、李施嬅主演的TVB台慶劇《新聞女王》，昨晚（11月24日）劇情講Man姐（佘詩曼飾）與梁景仁（佐治，馬國明飾）就茶果嶺「思覺大叔」持...

1964年開業的金碧酒家只做晚市，環境迫迫狹狹、殘殘舊舊，偏偏很多名人明星來光顧，更有KOL會在此搞飯局、讀劇會等等，你想訂枱？對不起，今年內都已滿座！究竟這間老字號為何受歡迎？除因為本地懷舊茶樓買少...

1964年開業的金碧酒家只做晚市，環境迫迫狹狹、殘殘舊舊，偏偏很多名人明星來光顧，更有KOL會在此搞飯局、讀劇會等等，你想訂枱？對不起，今年內都已滿座！究竟這間老字號為何受歡迎？除因為本地懷舊茶樓買少...

上周我到一個海外升學博覽擔任嘉賓，暢談當年負笈英國的點滴。最初有點擔心，因為我到英國讀書已是20年前的事，怕無人有興趣聽陳年舊事，誰知一到會場，看到座無虛席，感動萬分。雖則年代久遠，但我發現大家對海外...

前TVB新聞主播方健儀轉行成為自由工作者斜槓族約9年，在3年前與丈夫洪楚恆以1850萬購入位於大圍的柏傲莊，去年正式收樓，並在Boxing Day（12月26日）當日在自己網上頻道以「拆禮物日，方健儀...

前新聞主播方健儀近年轉型做KOL兼活動司儀，獲不少活動和廣告商邀約，吸金力強。三年前與丈夫洪楚恆，以1850萬購入位於大圍的柏傲莊，並於去年Boxing Day正式收樓。昨日(8日)方健儀在社交平台宣...

等到花兒及人也謝了，我終於等到搬屋前夕。13年沒有搬遷，我不敢低估執屋的麻煩度，因為有學者提過，搬屋造成的心理壓力比離婚更大。我不願被不快情緒蓋過一件開心事，因此在過去一個月，我想盡辦法積極面對搬屋的...

在令人心悒的新聞堆中，上周終於看到一樁喜事︰60歲奧斯卡影后楊紫瓊，跟77歲男友舉行婚禮。本身是開心事，但總有人喜歡灑鹽添醋，在留言欄中有網友寫道︰「都七老八十仲結婚」、「拍19年拖仲結咩婚」、「梗係...

方健儀（Akina）及鍾雨璇（Ophelia）早前出席美容品牌活動，二人並分享美容及保養心得。 Akina笑言：「其實我唔係一個靚女，不過整潔儀容好重要，無論男女都好重要，只要睇落唔衰老，望落精神D，...

人類跟黃色橡皮鴨一樣，情緒高漲，過分膨脹，或會有爆破風險。 跟你分享我職場上一件糗事。話說我第一份工作就是加入電台。很喜歡當年的新聞部，即使我等羽翼未豐的小鴨，也有機會負責重點新聞，那是莫大的榮耀。我...

何解我說自己「激罕」做代購？因為5年前一件事，我誓神劈願旅行期間不再代買東西。 當年我亦是遊日本，友人不下一次表示，如果我「順路」便替他買一個當地品牌背包，相片及價錢也傳了過來。我其實時間有點緊，但最...

前新聞主播趙海珠與丈夫南區自住物業因5年內四度加按而淪為銀主盤成市場焦點，其實不少新聞主播在卸去主播身份後多改為自由工作者，曝光率甚至不遜於藝人，搵真銀機會增加，而不少更深信磚頭最保值，其中的表表者非...

前新聞主播的方健儀現時涉獵多個範疇，大型活動上常見到她的蹤影，擔任嘉賓司儀。近日，方健儀出席「協康會60周年啟動禮暨自閉症關注周嘉年華」，回想兒時因寡言被班主任誤以為自閉兒童，感受深。她表示深入了解過...

近年我刻意多鍛練腦袋，不致提早退化被淘汰，因此做司儀時盡量記下稿件，挑戰不拿提示卡上台。坊間有許多提升記憶力方法，但我發現最佳方法是自己研發，因為要融入個人性格及興趣。由於學生、在職人士、長者都需要增...

前陣子壽司郎「舔豉油樽」風波震驚全球。實不相瞞，我是落伍的人，此風波發生前兩星期才首次光顧此店，還大鄉里跟網友分享如何等枱2.5小時，如何大胃王上身吃100碟食物（共6個朋友一起戰鬥），引來網友熱烈討...

走進山頂道20號，荷里活巨星妮歌潔曼來港拍戲時曾暫住的豪宅，讓我憶起一樁從沒提過的無奈往事。 你可能不相信，我曾獲邀參演妮歌該部電視劇的演出。前年暑假，我突然收到一位導演短訊，說接了一套西片，問我有否...

恭喜前tvb新聞主播方健儀（Akina）再做業主，飲水思源的Akina，相隔12年，於Boxing Day收樓，新居柏傲莊因鄰近母校沙田官立中學，所以5年前已經睇中入紙抽樓。 最新影片推介： 方健儀對...

前TVB新聞主播方健儀已轉行成為自由工作者斜槓族8年，方健儀於Boxing Day（26日）拆聖誕禮物──新居開箱，並拍片帶大家來一轉Home Tour。 自小在公屋成長的方健儀憑着後天的努力，不斷自...