近年我刻意多鍛練腦袋，不致提早退化被淘汰，因此做司儀時盡量記下稿件，挑戰不拿提示卡上台。坊間有許多提升記憶力方法，但我發現最佳方法是自己研發，因為要融入個人性格及興趣。由於學生、在職人士、長者都需要增...

前陣子壽司郎「舔豉油樽」風波震驚全球。實不相瞞，我是落伍的人，此風波發生前兩星期才首次光顧此店，還大鄉里跟網友分享如何等枱2.5小時，如何大胃王上身吃100碟食物（共6個朋友一起戰鬥），引來網友熱烈討...

走進山頂道20號，荷里活巨星妮歌潔曼來港拍戲時曾暫住的豪宅，讓我憶起一樁從沒提過的無奈往事。 你可能不相信，我曾獲邀參演妮歌該部電視劇的演出。前年暑假，我突然收到一位導演短訊，說接了一套西片，問我有...

恭喜前tvb新聞主播方健儀（Akina）再做業主，飲水思源的Akina，相隔12年，於Boxing Day收樓，新居柏傲莊因鄰近母校沙田官立中學，所以5年前已經睇中入紙抽樓。 最新影片推介： ...

前TVB新聞主播方健儀已轉行成為自由工作者斜槓族8年，方健儀於Boxing Day（26日）拆聖誕禮物新居開箱，並拍片帶大家來一轉Home Tour。 自小在公屋成長的方健儀憑着後天的努力，不斷自我...

今日是Boxing Day拆禮物日，前主播方健儀今日就拆一份價值千萬元的「禮物」，剛發佈了一條大圍站柏傲莊的新居開箱影片，見到單位屬於3房套廁單位，望城門河景，景觀相當開揚。 方健儀又在帖文講述買入...

【同場加映】柏傲莊I作為樓王的2A座B室，日前亦正式曝光，單位分布於該座數8至51樓內，實用面積754平方呎，屬3房連套房間隔，屬全屋苑最佳坐向及景觀，大廳與3間睡房同向，望城門河景。 單位於大門處...

我聽過一些情侶因旅行而分手，理由千奇百趣，包括爭拗牙膏由尾或由頭唧，及受不了對方放臭屁。看來旅行或是分手催化劑。 丈夫與我由拍拖至結婚16年，一起旅行無數次，托賴未試過因而催分，反而他是在旅行中求婚...

教主盧瀚霆Anson Lo早前扮短尾矮袋鼠（Quokka）自拍，令這隻全球最快樂的動物再次爆紅！短尾矮袋鼠主要棲息於西澳州的羅特尼斯島（Rottnest Island），今次親身飛到當地，一睹這萌爆小...

今天是我媽方太70有1牛一！正所謂大壽「男做齊頭，女做出一」，更難得的是，她的新舊曆都在同一日。從前媽媽很着重生日，很重視我們送甚麼禮物，因此今年我與妹妹一心「搞大佢」。誰知我媽一反常態，說不用大龍鳳...

年尾是演唱會高峰期，往往一票難求。聽一些搞演唱會的前輩說，每年這段時期自己突然很受歡迎，電話短訊響個不停，連一些30年沒聯絡的朋友都會突然浮面。開場白大同小異︰「Hello Peter，好耐無見，最近...

老爸方生有一嗜好，就是喜歡叫朋友估他今年幾歲。60歲？65歲？70歲？他總會「哈哈」笑兩聲，然後自豪地說︰「我今年76歲了！」 難怪他沾沾自喜，因為他7年前退休後，每天騎單車到沙灘游泳。爸爸擁有一身...

翻看紀錄，我未試過在結婚周年正日出專欄。趁着這個千載難逢的時刻，寫一篇永誌難忘的一周年活動紀念一下。 我倆在2010年10月10日結婚。翌年結婚一周年，很多夫妻，特別是女方十分重視，因為慶祝大家無穿...

滑水初哥的我最近又達到另一里程碑，因為我竟然可以放下繩子，自行滑到十多秒。回家後我給丈夫示威，不斷逼他翻看我的滑水片段，及翻聽同船朋友給我的歡呼喝采聲。他問，我是否很享受「因成功而放手」的感覺。我說，...

暑假出席很多餞別宴，席間例牌訪問即將離港的大人細路︰「有無唔捨得香港嘅親友？」 家長普遍說有，但離愁別緒沒有想像中嚴重。子女們更不會傷感，因視訊設備十級方便，又可透過手機應用程式，隨時隨地連綫一起打...

搭的士遇上「泉哥」包保乘客坐得舒服又開心。有港媽日前在社交平台分享，自己一拖三登上泉哥的士的經歷，大讚的士車廂裝飾得美輪美奐，而且他穿著整齊，為人有禮，這趟車程過得很愉快。 港媽Mag Hui上周五...

我前陣子視像講學，分享做斜槓族的初衷，其中一個範疇是做一位皮革設計師，期間更展示自己一些作品。事後收到一位同學仔有趣的私訊，說我喜歡皮革，那一定有收藏愛馬仕，還問女仔是否以擁有愛馬仕為榮？ 看到這個...

上星期到街市，想買蓮藕弄順德煎藕餅。從前我選無泥蓮藕，因為外表乾淨，泥藕較醜陋。但做資料蒐集後才知道，無泥蓮藕經過加工，保存期亦較短。反而泥藕純天然，更清甜爽口，所以識買應該買泥藕。 我在菜檔看到有...

香港故宮除了文物展品，部分展館設有多媒體藝術裝置，適合親子同遊，了解歷史之餘增添樂趣。 另外，前新聞主播方健儀亦在其社交平台專頁列出參觀攻略，建議可從頂樓開始，即由9號展館向下行，特別推介9號、8號...

防疫不能鬆懈，快速檢測包已成為不少人的生活必需品，學生更甚，每日返學前都要快測，快測包平至十多元也小數怕長計。疫情多年來，方健儀無間斷行善，由派口罩到快速檢測包，一直幫助基層，近日她計劃主力幫助基層學...

第五波疫情持續，港鐵（00066）設計了一系列標語，並邀請多位名人錄製車站廣播，提醒大家最佳抗疫方法是保持身心健康，不時為自己注入正能量，而且大家更要不忘多關心身邊的人，互相支持。 港鐵：兩個商場按...

新世界發展前日宣布成立捐贈配對網上平台「Share for Good愛互送」後，隨即一呼百應，各界名人踴躍捐輸，包括港大醫學院院長梁卓偉、影帝郭富城及多名體壇精英如謝影雪、石偉雄等。 捐贈配對平台 ...

第五波疫情嚴峻，基層對抗疫物資需求殷切下，新世界發展早前成立全港首個大型捐贈配對網上平台「Share for Good 愛互送」，把34間非牟利機構的物資需求載列於平台，讓公眾可直接捐贈物資，或向合作...

第五波疫情嚴峻，基層對抗疫物資需求殷切下，新世界發展（00017）宣佈，成立全港首個大型捐贈配對網上平台「Share for Good 愛互送」，「Share for Good 愛互送」獲香港各界名人...

「記住俾啲me time自己！」第5波疫情的低氣壓，令港人喘不過氣來，但其實保持身心健康，才是抗疫的最佳方法。港鐵為了同市民打氣，除設計了一系列窩心標語外，亦邀請了多位名人錄製車站廣播，提醒大家除了要...

港鐵聯同新生精神康復會dayday330設計了一系列打氣標語在港鐵車站、商場及其他平台展示，海報附上身心靈健康小工具二維碼，分享身心靈健康小貼士。 同時，港鐵亦邀請了歌手張敬軒、藝人七師傅、方健儀、...

第五波疫情重創各行各業，影響民生，基層苦不堪言。前新聞主播方健儀一直行善，過往就跟義工朋友到旺角派口罩予清潔工及露宿者。近期，她籌備派發快速測試包予有需要的人，細心地親自製作淺白的中文說明書，昨日她就...

方健儀日前接受香港開電視主播王凌燕邀請，跟教練學習健身減肥妙法。主持健康節目《Fit開有條路》的方健儀，曾因心急而用了錯誤方法減肥而影響健康，又因為過去容易患上傷風感冒，開始認清身體健康和正確減肥的重...

不少女士長年經痛，原來可能已是患上俗稱「朱古力瘤」的子宮內膜異位。前新聞主播方健儀就曾透露，自己曾被此症折磨足足10多年，痛到腰部也不能挺直，最終要做微創手術，才成功與朱古力瘤講Bye Bye。婦產科...

方健儀（Akina）近日接受香港電台節目《守下留情》訪問，大談她的成長經歷，她直言是「個半小時再認識自己」！當中內容很勁爆，原來現時口才了得、健談的她，一度因為過分文靜而被小學老師懷疑有自閉症，又分享...