據國際民意調查機構報告顯示，香港成為全球排名第二的最悲觀地區。港人經歷了從未有的情緒折騰，甚至磨人的日子，很難樂觀和快樂。不少朋友近年患上或復發情緒病，當中不乏專業人士。要關心他們，陪伴和聆聽就好，有...

中文大學與香港大學的一項預防失眠計劃取得成效，未來會在學校推廣，協助青少年應對失眠問題。 兒童失眠情況嚴峻，可造成惡性循環，外地更在學校推睡眠教育，助兒童認識健康睡眠的重要性與方法。 兩大認知行為...

現年40歲的荷里活男星麥哥利高堅（Macaulay Culkin）被美國紐約一間診所入稟追討醫療費合共1,500美元（約港幣1萬2千元），他的發言人未有回應事件。麥哥利高堅曾是著名童星，出演經典系列電...

不少港人受失眠困擾，長期嚴重失眠可致病。中大醫學院精神科學系系主任榮潤國表示，長期失眠會增加患情緒病的風險2至3倍，亦會造成日間疲勞，免疫系統失調而容易生病、新陳代謝會減慢，因此有必要正視。 家族遺...

退休精神科護士戴寶君(Shirley)，年輕時因不忍情緒病患者被邊緣化，遂選修精神科，從護士做到護士長。她從青山醫院做到葵涌醫院，為了3個子女提早退休，但退休後積極做義工，現在就主力協助內地傷殘兒童及...

雜誌每月都有徵畫活動，兩姊妹同時投稿，姐姐的作品被刊登了，還有獎品。妹妹的畫沒有被選中，傷心得大哭起來。 一般家長可能會如此安慰：「傻孩子，不要哭，這是很小的事情，不用為它傷心成這樣，許多其他孩子也...

中一開始被欺凌，19歲的曉昕整個中學時期都活於情緒低谷，因而分別患上躁鬱症、思覺失調和焦慮症，寡言內向加上不斷被打擊，她漸漸變得不愛自己。抗病4年，她從家人、醫護人員身上重新感受到何謂關愛，也藉繪畫紓...

退休精神科護士戴寶君(Shirley)，她致力幫助弱勢社群，因不忍情緒病患者被邊緣化，遂選修精神科。退休後更積極做義工，現在就主力協助內地傷殘兒童及其家庭，「一些被社會忽略及遺棄的一群，是有生存價值，...

英國與日本的安老院陸續引入一款能夠表達情緒的機械人，為孤獨長者作伴。孤獨對身體的危害相當於每日抽15枝煙，疫下孤獨問題更為嚴重，科技並非萬能，卻或能夠減少此問題。 孤獨殺傷力 如每日抽15枝煙 歐...

社會運動、疫情接連來襲，過去兩年學童反覆經歷停課、網課等轉變。要長時間留在家中，不但難以適應，家庭衝突亦易產生，家長的負擔更會加劇。惟疫情尚未穩定，學童的生活、課業壓力堆疊，分分鐘衍生出情緒問題，有機...

社會運動、疫情接連來襲，過去兩年學童反覆經歷停課、網課等轉變。要長時間留在家中，不但難以適應，家庭衝突亦易產生，家長的負擔更會加劇。惟疫情尚未穩定，學童的生活、課業壓力堆疊，分分鐘衍生出情緒問題，家長...

報案室每一通電話都十分重要！南韓一名被稱為「第六感警察」的警員近日上綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》分享曾經處理的一些個案，其中接過一名女子被男友虐打後扮叫外賣報警，並公開當時自己如何...

一代流行音樂天后Britney Spears，相信對許多樂迷來說都是集體回憶，但自連串醜聞爆出後，Britney的聲名已大不如前。日前《紐約時報》（New York Times）製作的紀錄片《The ...

「等等、等等，我突然間覺得頭暈暈咁，好難集中精神，周圍既聲音距離我好遠咁呀！」子薇緊閉雙眼，表現得很不自在。 我嘗試引導子薇尋找當下可以感受得到的安全感：「慢慢，我哋試吓留意、感受吓張梳化托住自己既...

2015年2月4日，復興航空一班從台北松山機場飛往金門的235號班機，在起飛後不到10分鐘就失事，墜毀在基隆河上，造成43名乘客及機組人員死亡。慘況歷歷在目，而當年唯一倖存的空中服務員黃敬雅，事隔6年...

都市人壓力大，如不懂排解隨時會患上情緒病。李珊珊受驚恐症困擾多年，早前就在商台節目《自在想》分享患病初期症狀，剖白得病是因自己太「硬淨」，負面情緒積聚過多而爆煲。其實不少名人明星原來都曾受驚恐症發作（...

近數年間，全球一直有研究治療抑鬱症的新方法。經多年研究測試之後，前年美國食品及藥物管理局（FDA）批核一款抗抑鬱鼻部噴霧，適用於有抗藥反應的頑固性抑鬱症患者，並因為能幫助病人於短時間內消除輕生念頭，故...

從容的人都很有魅力，能像磁鐵般吸引人。精神緊張、神經質或無自信的人無法從容，因其內在腦波長期處於β狀態（Beta約12至30赫茲，是警覺、緊張、繃緊、啟動交感神經戰鬥或逃走的腦波）。從容要發自內心，強...