青春期是父母遲早要面對的問題。從前社會對小孩成長不那麼重視，在許多父母自己的回憶裏，青春期都是在糊里糊塗、戰戰兢兢、一知半解之中度過。現代的小孩太幸福了，從出生起至上大學，隨着社會上育兒風氣的轉變，現...

日本香川縣正草擬一項法例，要求家長限制子女使用電子產品時間。本港兒童最早在3歲已開始接觸電子屏幕，家長有責為他們提供恰當的指導，自小培養良好使用習慣。 日本擬立例 平日限打機1小時 日本香川縣議會上周...

不少小朋友都沉迷打機或使用智能產品，長時間使用不但影響學業，也有礙健康。日本香川縣近日草擬新例，限制兒童平日打機、用智能產品等最多一小時，如新例正式推出，將成為日本全國首例。 限制使用時間60至90分...

現今不少人手機上癮，機不離手。外國開始有酒店推出誘因，包括下次免費入住機會，鼓勵旅客放下手機。 社會各界亦可考慮，自發尋找誘因幫助自己戒除心癮。 酒店推免費小食 促放下手機 放假理應是好好享受人生的最...

美國一項橫跨近20年的研究發現，智能手機與頭部創傷有關，事關低頭族走路只顧看手機容易出事。本港近7成青年自認低頭族，外國已從法例、科技及教育入手處理。 快速傳資訊 用手機可獲滿足感 《美國醫學會雜誌》...

盡管我在這裏已經寫過逾十次以上，關於一邊行路一邊低頭玩手機的不妥，我還是不幸地碰到低頭玩手機、惡人先告狀的人。 情景一：商業大廈地下大堂升降機門口，好不容易在繁忙時間等到其中一部升降機到達地面，大家準...

中國國家新聞出版署日前發佈了《關於防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知》，明確規定了中國内地網絡遊戲公司在每晚 10 時後不能為未成年人提供服務，亦規定了每天的遊玩時間、課金上限等。 根據通知，網絡遊戲平台...

不少兒童從小開始接觸電子產品，更出現成癮問題，有政黨調查就曾指本港有2成學童每日使用電子產品長達4小時或以上。 2成學童 日用電子產品4小時 有精神科醫生曾接觸個案為一名8歲男童，因「打機」成癮拒絕做...

世界衞生組織（WHO）今年初決定將「電玩成癮」列為精神病，英國卻有初創社企逆流而上，以行動證明打機能培養職場技能。香港又能否取經，為青年多謀出路？ 英國有社企初創Game Academy以行動力證，人...

台灣一名母親在網上發帖求助，指兒子只顧用手機而不與自己交談，引起網民關注。本港近8成人與家庭用餐時會用手機冷落對方，削弱家庭關係，家長有責帶頭做好手機禮儀。 Facebook群組「爆怨公社」有一名母親...

日本多地要求立法禁止行人看手機，再次令人關注低頭族引致意外傷亡。從美國經驗來看，立法限制低頭族成效存疑。香港無意立法，除加強宣傳教育，也可借鑑外國用科技緩減問題。 立法規範低頭族 成效存疑 自4月以來...

外國一款只具備基本功能的手機，旨在幫助人們戒手機癮，近日高調以此譏諷蘋果。全球乃至港人皆難在心理或行動上放下手機，影響身心健康，更需靠自律保護自己。 在現今智能手機稱霸的年代，Light Phone可...

美國有逾千間學校將在新學年，使用科技鎖住學生手機，免得他們機不離手影響學習。本港有近7成年輕人自認機不離手，家長需以身作則教導手機禮儀。 時下有一款名為Yondr的智能手機套，只要將手機放進，便無法取...

社交媒體會否導致抑鬱？英國一項最新研究顯示，兒童多用社媒，會減少運動與睡眠不足，更易患抑鬱。3成港童日花9小時瀏覽社媒，父母有責任以身作則，放下手機多陪孩子。 沉迷社媒少睡眠運動 可致抑鬱 英國倫敦大...

打機不再是廢青的標籤！線上射擊合作遊戲「要塞英雄」（Fortnite）近日舉行世界盃電競比賽，誕生了多位得獎者，冠軍最高可奪得300萬美元（約2.3千萬港元）晉身富豪！其中雙人賽亞軍15歲少年Jade...