孕婦陀B中後期肚子愈來愈大，腰痛十分常見。若然因怕痛不郁動，分分鐘加速肌肉流失、肌力驟減，使體能愈來愈差，痛症也會隨之惡化。針對痛症，其實孕婦都可做些簡單運動紓緩，以下交由運動治療師講解痛症成因、徵狀...

孕婦陀B中後期肚子愈來愈大，腰痛十分常見。若然因怕痛不郁動，分分鐘加速肌肉流失、肌力驟減，使體能愈來愈差，痛症也會隨之惡化。針對痛症，其實孕婦都可做些簡單運動紓緩，以下交由運動治療師講解痛症成因、徵狀...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。 註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風寒暑濕燥火）之一，當氣...

頸椎病包括頸椎間盤退化、頸椎骨質增生、頸韌帶鈣化等，但原來出現失眠、耳鳴、頭暈、視力模糊等症狀，也有機會是頸椎病引發，主要是退行性病變或受外傷，刺激頸部交感神經，使之興奮或抑制。註冊中醫師唐文儀博士表...

巴黎奧運圓滿落幕，素有「技能界奧林匹克」之稱的「世界技能大賽」將於下月於法國舉行，本港38名代表選手正蓄勢待發，密鑼緊鼓訓練，冀以最佳姿態出賽，參與33個項目，勢為港爭取佳績。當中參與西式烹調」項目的...

背部扭傷除腰痛外，最廣為人知的腿痛成因非坐骨神經痛莫屬，其典型症狀見大小腿後外側疼痛。但偶然亦有患者主訴大腿內側痺痛無力。腰背扭傷非只有背肌、椎間盤或坐骨神經傷患，原來真兇此為另一神經受傷—閉孔神經受...

天氣熱涼冷氣，誰知吹出腰椎間盤突出症？腰椎盤突出症原本好發於冬季，但近來實在熱氣迫人，不少人都貪涼開冷氣睡覺，同時沒有做好保暖，引發腰痛。有中醫師提醒，除去外傷因素，久坐少運動貪涼，夏季最容易誘發腰椎...

【文頌男/癌症/尤文氏肉瘤】前J2台主持文頌男（Koba）在去年透露患罕見癌症「尤文氏肉瘤」，雖然積極接受治療，無奈病情反覆。文頌男已於7月13日不敵病魔離世，終年29歲，令人惋惜。文頌男（Koba）...

天氣熱、涼冷氣，誰知吹出腰椎間盤突出症？腰椎盤突出症原本好發於冬季，但近來實在熱氣迫人，不少人都貪涼開冷氣睡覺，同時沒有做好保暖，引發腰痛。有中醫師提醒，除去外傷因素，久坐少運動貪涼，夏季最容易誘發腰...

不少人以為年紀漸長坐姿不良，或有患上坐骨神經痛的風險，但原來骨質疏鬆才是大問題，這種病無聲無色，在更年期後骨質開始脆弱，日常打噴嚏或在外力影響下，都有機會造成壓迫性骨折。患者會突然腰痛，站立和行走時痛...

【產後脫髮／產後斑禿／脫髮治療／中醫】大部分媽媽在產後都會面臨脫髮問題，氣血不足及壓力等因素，其實加以調理，就能促進頭髮生長。一名女治療師在25歲時生下女兒，之後便面臨持續長達5年多的產後脫髮困擾，每...

【尿毒症／腎病／頭暈／頭痛】身體出現任何不適都不容忽視！內地一間醫院近日接連收到3名女性尿毒症患者，多名女子平日身體健康、除了偶爾出現頭暈頭痛外並無異樣，不料求醫後卻被確診患尿毒症，腎功能受損嚴重需進...

大老山公路發生交通意外。警方今早（16日）7時48分接報，指在大老山公路往九龍方向發生5車連環相撞意外。救援人員接報到場，其中一輛涉事私家車上的司機及乘客分別報稱手痛及腰痛，2人同被送往威爾斯親王醫院...

【肺癌／腰痛／癌症／癌症治療】根據衛生署衛生防護中心資料，肺癌是本港最常見的癌症，2021年錄得5978中肺癌新症，佔總癌症新症的15.5%；2022年錄得3782人死於癌症，佔總癌症死亡人數的25....

頭暈頭痛、麻痺不適，並非一定是感冒或疲勞徵狀，分分鐘是脊骨錯位的警號！隨着都市人使用電子產品的時間愈來愈長，加上姿勢不正、重複性工作勞損等問題，使脊骨錯位愈來愈普遍，如有年僅30多歲的技工就因頸椎錯位...

瞓得差不單影響精神，更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應，會加劇身體結構肌力失衡，嚴重者更有機會椎間盤突出，殃及連接大腿後方的坐骨神經綫！以下為你拆解4大睡姿的優劣，及建議一些睡眠養生貼士。...

頭暈頭痛、麻痺不適，並非一定是感冒或疲勞徵狀，分分鐘是脊骨錯位的警號！隨着都市人使用電子產品的時間愈來愈長，加上姿勢不正、重複性工作勞損等問題，使脊骨錯位愈來愈普遍，如有年僅30多歲的技工就因頸椎錯位...

上星期教阿根廷探戈課，有學生明知自己腰痛，都要來上課。我問她為甚麼不休息一下，她說發現完全不動，痛得入心入肺；來跳舞，肌肉反而能放鬆。 這位學生未足六十，但體形較肥。正所謂：「有錢難買老來瘦」。除了因...

瞓得差不單影響精神，更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應，會加劇身體結構肌力失衡，嚴重者更有機會椎間盤突出，殃及連接大腿後方的坐骨神經綫！以下為你拆解4大睡姿的優劣，及建議一些睡眠養生貼士。...

【夜尿/膽固醇/腎中風/底褲】人到中年或會有夜尿困擾，不過，台灣有醫生分享案例，指一名30歲男子夜尿時只穿一條底褲，突然下身感到一陣寒意，緊接著腰部開始劇痛被送往急診，結果經醫生檢查後發現是「腎中風」...

有位60來歲的病友，由於腰背痛日益加劇，便嘗試坊間不同舒緩腰背痛的方法，甚至服用各種止痛藥，仍無法舒緩。隨著腰背痛愈益嚴重，不但影響睡眠質素，更大大影響心情。骨科醫生的檢查結果未發現大問題，反令她倍感...

讀者Ada來信說，她今年五十歲，近日出現周身毛病，不是頭暈就是身熱，但又不是發燒，她懷疑自己可能處於更年期，問該如何應付？ 女性閉經前後的一段時期，稱為更年期，會出現許多毛病，例如頭痛、肩痠、腰痛、失...

足與腰痛關係並非非黑即白般能說得清楚，但假若足痛後繼發腰痛，臨床所見似是因果已關聯，但究竟應如何理解足患可加重腰背負荷？哪些足患尤其容易引發腰背疼痛？ 正常成人走路時，一足足跟外側先着地，繼則腳掌旋前...

本港市區氣溫今日（23日）跌至約6℃，不少市民上班、上學需增添厚衣，以免染病。當中，有台灣中醫師分享指，受寒不但可引發咳嗽、頸椎病，還可能導致月經失調的問題，因此要提醒保暖6大身體部位。此外，有專家指...

前餅店女員工疑於搬運紙箱時兩度扭傷背部，其後向勞工處匯報傷勢，復工後被要求作額外工作，最終被解僱。前女員工早前透過平機會入禀區院，要求前僱主及上司就情感損害等賠償21.4萬元，並作出書面道歉。案件今（...

網上忽然彈出一條影片，有人提倡沖凍水涼，以提升陽氣和改善虛寒問題。相信這位中醫師的原意是好的，但凍水涼並非人人適合，虛寒女性、中年人及長者，千萬勿人做我做，這種體質跑去沖凍水涼或游冬泳，未改善虛寒問題...

記者：譚志偉...

要預防腎結石除了多喝水外，適當的飲食習慣亦十分重要。台灣一名男子平日有健身習慣，每日飲水量亦達到2至3公升，卻在約一個月前開始離奇腰痛，甚至出現血尿症狀。男子求醫後發現患上腎結石，而醫生就指出，他之所...

卵巢癌是本港女性第6大癌症，由於初期症狀不明顯，故有「隱形殺手」之稱。有婦產科醫生分享，有患者經常有便秘、脹氣的問題，但遲遲沒有求醫檢查，結果最終證實患上卵巢癌，病情已經發展至後期，一年後不幸病逝。醫...

香港醫療一直被認為比内地更好，但一名内地醫生體驗後卻不能苟同。他日前在社交平台分享在港求醫體驗，狠批醫護檢查馬虎、不專業。最新影片：一名自稱是在內地大型三甲醫院從業10多年、目前在港讀醫學博士的外科專...