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臨近農曆新年，不少人大掃除過後都會頸緊膊痛；但若想去按摩放鬆一下，就要小心勿墮中風危機。台灣一名46歲女子日前大掃除後因肩頸痛而去按摩，未料數日後出現右眼視力模糊、頭部劇痛等症狀，求醫揭患內頸動脈剝離...
18:45
2024/02/07
都市人習慣長時間伸長頸項用電話，這種姿勢容易造成肩頸膊痛。美女健身教練Cathy與靚媽懷鈺近日受邀一起做運動，Cathy教練教授2個簡單動作，只要每日做10次就能放鬆肩頸膊位置，避免出現痠痛情況；她同...
12:00
2023/12/31
不少上班族在長期高壓下工作，會不自覺聳起肩膀。有台灣中醫分享指，此舉有機會造成肌肉筋結，同時亦會影響精神狀態、降低生活品質。他又列出3大日常注意事項，避免繼續令身體更受壓。最新影片：睡眠障礙因肩頸僵硬...
08:05
2023/12/11
沙田石門森林風主題按摩店「森沐」過萬呎旗艦店正式開業 – 森林風主題按摩店森沐A l'aise SPA首間按摩店於沙田石門開業後不足一年時間，已深受不少沙田區居民和骨精歡迎，並將於同年在同區開設佔地過...
15:44
2023/11/27
肩頸痛是常見的都市病，不少人都喜歡去按摩放鬆筋骨。內地一名女教師經常低頭伏案工作，導致出現頸痛症狀，因此選擇到按摩店揼骨，未料事主某天發現頭頸部劇痛、無法動彈，求醫發現頸椎受損，醫生指可能是按摩惹禍。...
13:03
2023/11/14
疲倦是正常生理現象，通常可以透過休息來恢復精力。但如果持續出現無明顯原因的疲勞，就需要特別留意了。慢性疲勞是指患者長期疲倦超過6個月，明顯感到無緣無故的乏力疲倦，即使休息也無法改善，甚至休息時間愈長反...
10:09
2023/07/17
不少上班族都有肩頸痛問題，並且經常會藉由轉頸項伸展放鬆，但台灣就有物理治療師指出，不該胡亂轉動頸項，否則可能造成傷害。他又另外教路，推薦民眾透過「收下巴」的動作緩解頸部痠痛的問題，只需4個步驟便能放鬆...
17:10
2023/07/12
曾經有女藝人說過：「女士們的手袋就猶如她們的身份象徵」，所以即使多重的真皮手袋，女士們亦樂此不疲地挽在她們纖幼的前臂上。 手袋的款式實在千變萬化，設計師用上不同質料來製造手袋，加上不同配件，令手袋變得...
18:04
2023/05/16
自小體育課已經在教拉筋，除了運動後放鬆肌肉之外，對身體還有不少強大功效。關啟敬醫師指平日多拉筋可增加肌肉靈活性，增強血液循環等。早前他更聯同曾智華舉行拉筋大會，示範簡易拉筋招式，方便大家在家中輕鬆進行...
15:08
2023/03/14
沙田石門森林風主題按摩店「森沐」由頭到腳照顧周到 – 沙田石門首間森林風主題按摩店森沐 A l'aise SPA，門面以茂密森林作招徠，猶如站立在繁忙都市中的綠洲。佔地約 2000 呎，裝修走清新森林...
16:43
2023/01/17
都市人工作壓力大，經常會有肩頸酸痛困擾，很多人會選擇去按摩推拿放鬆一番。不過，按摩位置一旦有誤，隨時按出禍。一名27歲青年因感到肩頸不適，遂到澡堂請按摩師幫他按摩，豈料他按摩完洗澡離開後，便突然暈眩倒...
11:35
2022/11/14
我們常說：「頸椎不好，百病生」，看似老生常談，但各位一定不能掉以輕心呀！「頸椎不好」這四個字，首先讓我們想到頸椎痛，不過，今日要分享的，是慢性頸椎痛，即是低頭族最常遇上的，或是因為老化的原因所造成的一...
10:52
2022/04/05
對一般人來說，枕頭高低的選擇已不容易，生怕過高過低引致頸部痠痛，肩頸痛患者更急不及待換去新枕頭，期望對疼痛病情會有些幫助。另一邊廂，市場上枕具琳瑯滿目，可選擇不同形狀、物料枕頭，甚至配搭睡眠監測器，可...
14:05
2021/11/10
內地一名50歲的打工仔搬過重物後，出現突發肩頸疼痛，當時他不以為意，以為肌肉拉傷，但2小時後竟然發現四肢麻痹，送院時頸部下的所有部位失去知覺，無法動彈，經檢查後確診「揮鞭樣損傷（Whiplash Sy...
12:14
2021/10/27
女士天生愛美，買手袋方便襯衫又時尚，但林林總總的隨身物品重量加起來，可比保齡球還重！如孭袋姿勢不正確，分分鐘「出事」！ 今集《活得健康啲》請來骨科專科醫生嚴永藝講解手袋超重如何影響我們身體，及教大家謹...
10:26
2021/10/05
皮膚和經期相信是香港大部分女仔都會面對的兩大煩惱，而香港原來有一間本土天然護理品牌—本木序，自家研發不少為香港女仔而設的產品。 大學時代萌生創業念頭 賣有機產品起家 在...
23:17
2021/09/10
新冠肺炎疫情下美容院被勒令停工，有美容院在停工期間全力培訓員工，在復工後旋即推出可滿足市場需要的養生療程，營業額立即觸底反彈。 市道好轉婚展重開 珠寶商：網店泛濫參展對生意更有用【】 美容中心「Veg...
16:27
2021/05/17
肩頸痛是許多都市人通病，尤其白領一族久坐office，放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。脊骨神經科醫生王俊華受訪表示，部分人長時間坐姿不當，頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球，久而久之就會出現痛症。 相...
12:32
2021/04/07
都市人工作忙碌、生活壓力大，容易引起頭痛問題，但原來除了睡眠不足、傷風感冒外，情緒波幅大亦會導致突發性頭痛。註冊中醫師楊碧華接受TOPick訪問指，她曾有一名38歲的男患者，因為與家人吵架後，嬲怒的情...
17:59
2021/01/30
最近有保險公司和生產力促進局做了一項港人在疫情下健康的關注度調查，受訪中有83%港人認為健康比財富重要，但對做運動有付諸行動者的比例卻不如預期。據國際標準運動量（少於每周150分鐘）來說，原來有88%...
2021/01/02
不少上班族經常用電腦、按手機，長期保持不良姿勢，容易引起肩頸痛問題，加上疫情之下，不少人在家工作的機會多了，有沒有發現自己的肩頸頭的問題都嚴重了? 骨科專科醫生嚴永藝接受TOPick訪問時表示，長期低...
17:40
2020/10/31
