星級紮肚師Angie早前就為大家講解產後紮身的原理、好處、風險及公開過程。今集《TOPick一分鐘》繼續有星級紮肚師Angie和大家快問快答，進一步拆解紮身紮肚Q&A迷思。 【基礎篇】 問：紮...

近日的氣溫高達三十五度，進餐胃口大受影響，巴不得吃點辣的，但辛辣的東西，大都是跟油膩劃上等號。 想了一會，漫無目的向前行，一間越式餐廳就在我面前。 越南美食，在減磅的日子裏，是比較多選擇的菜式之一...

「細細粒」陳嘉佳早年轉戰內地發展，做直播帶貨狂吸金，因而闖出名堂，肥嘟嘟的身型成為陳嘉佳的標記，高峰期她曾直迫300磅。 網民：勁有潛力筍盤 去年4月，細細粒開始減肥更明顯見成效，一年激減近8...

麥當勞（ McDonald’s）食物一向給人高油鹽糖的印象，不過美國田納西州納什維爾（Nashville）男子Kevin Maginnis連續100日每日三餐都吃麥當勞，體重反而減58.5磅（約26....

日日食麥當勞會變肥？美國一名57歲男子今年2月下旬開始實行另類瘦身計劃，目標是連續吃100天麥當勞套餐，他連續吃了100天麥當勞套餐後，體形發生明顯的變化，體重從238磅降為179.5磅，足足減了58...

減肥是不少人的終生事業，但台灣一名身高1.6米、重約176磅的26歲女生卻越減越肥。女生其後向營養師諮詢意見，才發現她出現一個重大的飲食謬誤，導致她的體重一直未能下降，反而直線上升。 最新影片： ...

記者：譚志偉 【退休積滿Fund】積金易平台（下）MPF行政費降55%？平台延遲交付 積金局陳安定：仍有信心2025年全面推出 立即收看...

張新悅（Nicola）於2007年跟山頂區區議員楊哲安結婚，婚後育有4名女兒，昨日迎來47歲生辰的張新悅舉行泳池生日Party，這位4條QUEEN之母大晒美好身段。 跟二女Lily如姊姊 張新...

多年前憑《流星花園》「道明寺」一角而走紅中港台的言承旭，一直深得不少粉絲喜愛，人氣至今居高不下。近日，言承旭以一身白衫西褲出席內地公開活動時，更被不少網民驚嘆「逆生長」。從現場流出的照片中可見，儘管粉...

步入夏季，大家都展開瘦身大作戰，瘦身方法亦五花八門。台灣綜藝天王吳宗憲，每天工作排得密麻麻，經常食無定時，令他容易發胖，甚至影響消化及排便。因此他聽從營養師建議，改變生活和飲食態度，以蘋果果膠為代餐，...

女士拍照時，最常面對的三大困擾包括：雙目無神、肌膚暗啞及包包臉，要做到真正的完美肌膚，自拍後不用執相都咁靚，就要從根本問題着手。在中醫學角度︰「有諸內形於外」，皮膚好壞全由脾胃操控，若脾胃運化功能失調...

近年掀起一個熱潮，很多計劃瘦身減肥的OL會選擇不吃午餐，利用午飯時間做運動，希望這樣可以有助減肥。然而，經過多次辛苦出汗的下午，佢發現減肥成效不似預期，甚至發現脂肪反而增加了！這問題的根源很有可能就是...

中國古代的曆法二十四節氣，想不到在幾千年後的今天，依然生效。 說的是日前，在二十四節氣中第八節氣「小滿」那天，在面書上寫着：「小滿小滿江河漸滿。」這是我國南方自古已有的順口溜。本來，我以為到了今天，...

每次到台灣旅行，都不會錯過當地的土產水果--芭樂、蓮霧、釋迦和鳳梨，均是我晚膳後，會帶回酒店的健康宵夜。 在麻辣火鍋店飽餐一頓後，我們決定散步一會才回酒店。路過水果檔，Bonnie提議：「剛才吃得太...

無論外表或行為，我都說不上潮，但心態上，我自問努力保持年輕。 當媽媽後，大部分心神都花在孩子上，無法緊貼時事與潮流，開始覺得自己落伍。我開始有聽不懂的潮語，追不上朋輩口中的熱門話題，有不會使用的科技...

貪靚竟然付出性命的代價！以色列一名35歲模特兒慘被厭食症折磨13年，於日前去世，死時體重僅23公斤（約50磅），牙齒也掉光了。 綜合以色列媒體報道，涉事的Karin Bauman全家都是時尚界名人，...

夏天總想食雪糕又怕肥，那就要小心揀選。「尚營坊」營養師團隊拆解坊間揀雪糕迷思，並推薦18款低卡減肥之選。 最新影片： 同口味脂肪糖份大不同 不同品牌但同口味的雪糕，原來熱量、脂肪、糖份等含量...

TVB咪神高海寧（高Ling）一向是有料之人，擁有34D驕人上圍的她，毫不吝嗇晒美好身段，不時在社交平台派福利，俘虜不少男士成為性感女神。 最近，她忙於為新劇《NEWS新聞女王》進行拍攝，這日她在I...

減肥「管住嘴」很重要！日前，台灣一名40歲媽媽在網上分享減肥經歷，不運動靠戒食2類食物，成功在7個月内減掉40磅，甩掉大肚腩和大象腿，衣服碼數也從穿XL碼變成S碼，驚人的減肥效果令不少網民大讚她變年輕...

即食雞胸感覺健康，但市民對產品感受兩極，受訪市民黃小姐表示，為方便放工後煮食而開始買即食雞胸，每月約花400元；但亦有受訪市民試食後，覺得口感麻麻。 市民黃小姐在疫情期間發現有即食雞胸，有時在家...

經過3年疫情，不少人都更著重健康，有代理商就看中即食雞胸的市場，瞄準健身及減肥人士等目標顧客，於健身中心及OL集中地擺放自助售賣機，出售不同口味的即食雞胸，實行24小時搶客，料夏季訂單會增加3成。 ...

中國古代的曆法二十四節氣，想不到在幾千年後的今天，依然生效。 說的是日前，在二十四節氣中第八節氣「小滿」那天，在面書上寫着：「小滿小滿江河漸滿。」這是我國南方自古已有的順口溜。本來，我以為到了今天，...

經過3年疫情，不少人都更着重健康。受訪市民黃小姐表示，為方便放工後煮食而開始買即食雞胸，每月約花400元；但亦有受訪市民試食後，覺得口味麻麻。 有代理商指出，疫後市民回到餐廳用膳，生意回落，但相信加...

不少港人都熱愛台式飲品，但小心隱藏高卡陷阱。TOPick《活得健康啲》邀請了尚營坊註冊營養師Kiki，介紹不同款式的台式飲品，卡路里可以相差很大。同時，Kiki還分享了落單貼士，令大家可以飲得開心又健...

廣東東莞15歲少女小玲因過度減肥，導致嚴重營養不良及多個器官衰竭，體重僅餘24.8公斤，經過20多天搶救仍昏迷不醒，家人近日忍痛決定簽字放棄搶救。 家人和同學透露，小玲自讀中學以來就開始有減肥意識，...

盲目減肥不可取，健康才是最重要。近日，内地一名15歲少女，為愛減肥50日不進食只飲水，身高165cm，體重卻僅有24.8kg（約54磅），瘦到身患14種病，最終因器官衰竭身亡。 最新影片推介： ...

網上彈出教人拉筋健身的短片，正在做示範的師父好面熟，細心收看，呀，原來是倪秉郎。那天，在香港電台遇到他，但見眼前人飄來一股俠士之風，雙眼烱烱有神。打過招呼後，我笑着問他：「阿郎，這是長期練功的成果嗎？...

【開市追揸沽】聚焦債限談判進展 快手、美團業績前瞻 記者：譚志偉...

夏日炎炎，就算減肥中也總會忍不住想吃雪糕等甜品消暑。其中方便購買又好味的麥當勞甜品款式多多，究竟哪一款比較不邪惡？ 最新影片： Aranth安曼營養註冊營養師Angela在Instagram專...

林芊妤（Coffee）由幕前藝人轉型為KOL，憑拍片教瑜伽而人氣急升，獲得不少廣告商邀請合作，僅出一個post隨時穩袋4至5位數，吸金力超強。 近日，她獲邀到澳門水上樂園遊玩，以比堅尼上陣大騷驕人身...