不能外遊的日子只能經常在家扮旅行。有時候，家中的電視會播放着日本電視台的新聞，彷彿就在酒店裏，營造正在外遊的時空。 Bonnie提議︰「你又不精於日語，看着新聞你也該不懂他在說甚麼。不如我們改看《孤...

現年31歲的Coffee林芊妤為一孩之母，仍然身材Fit爆。Coffee林芊妤常會在個人Youtube頻道分享Keep Fit心得，令Coffee林芊妤成為第一個以粵語為主要語言突破100萬的香港個人...

ViuTV大型選秀節目《全民造星III》中的實力唱將葉巧琳（Mischa），在參加此節目前曾有半年零收入，最後抓緊機會，在觀眾眼面前表現出自己的無限可能。這位演藝學院讀音樂的女生，求學過程頗為曲折，而...

TVB劇《失憶24小時》內，何遠東演智商只有10歲的肥松。何遠東為了揣摩角色，更到匡智會體驗智力障礙人士的生活，何遠東希望劇集《失憶24小時》播出後，觀眾能對智力障礙人士多點愛護。 何遠東接受TOP...

已故賭王何鴻燊的子女均遺傳其優良基因，何家千金更成為大眾的焦點，當中三房千金何超雲自13年跟陳山聰分手後變得深閨，生活低調的她不活躍於社交平台。而上周五（26）何超雲迎來32歲生日，超雲於iG貼出慶生...

有好多學生問我，人體有這麼多的經絡，如果沒有時間做運動，但又要郁動吓，做什麼會最方便、最有效？ 這個問題本身是有問題。因為不同的人有不同體質及身體狀況，不能一概而論。但反過來問，假設所有人身體狀況一...

減磅不用戒零食！日本一名女子愛吃零食，難以忍口，每日的份量相等於3碗飯的熱量。當地有醫生指出，在特定時間進食，脂肪相對沒那麼容易積聚。該女子按醫生的建議，只在某個時間吃零食，持續10日後，體重不升反跌...

衞生署去年8月接獲投訴指，有人利用社交媒體平台銷售聲稱由海外進口，但沒有標籤的減肥產品，並以「2星期減10磅」作招徠吸引市民購買，警方今（26日）指，已連同衞生署於昨日（25日）採取聯合行動，在屯門藍...

濕疹發作痕癢難當，台灣一名30歲女子長期受濕疹困擾，一個月要向皮膚科求診4次。經醫生問症後，發現女子飲食習慣有問題，每日早餐習慣吃高糖食物及飲品。女子其後調整飲食，並自創了一款養生飲品，成功令體重回落...

四環醫藥（00460）宣布，集團的利拉魯肽項目，開發適應症為2型糖尿病和肥胖的治療，目前已經完成了I期臨床研究，並初步獲得了藥代動力學和藥效學的生物等效性結果。目前正在肥胖症III期開發計劃溝通中，不...

在TVB劇《失憶24小時》內，江欣燕一改美魔女形象，演不修邊幅的中年發福的士司機，造型隨性又凸肚腩，外表似到十足十！江欣燕十分敬業，為了今次《失憶24小時》的角色，更特意增肥6磅。 江欣燕曾透露，在...

新冠肺炎全球大流行，本港不少行業大受打擊，健身中心等康體場地數度被政府勒令關閉，促使教練、導師「手停口停」。美國運動醫學會（ACSM）早前整理健身運動行業趨勢及分析，發現綫上訓練位列未來趨勢的榜首，而...

戒糖對身體的好處可能比你想像中更多！Kanny因為減肥的緣故開始戒糖，卻意外收獲到更健康的身體！Kanny自小就不偏食，體重在中一發育時起直線上升，高峰期近200磅。後來機緣巧合下開始戒糖減肥，竟發現...

2009年國際中華小姐冠軍苟芸慧，早年因患上甲狀腺疾病而身型暴漲，高峰期達至170磅。後來靠2招減肥告別「肥苟」稱號，今年更大曬迷人鎖骨為大家賀年。 37歲的苟芸慧，先在初七以低胸裙造型賀年：「...

不少家長也怕子女偏食，或狂吃零食。育有兩名女兒的營養師吳耀芬（Kathy）認為，沒有超級食物，也沒有邪惡食物，只有慾望食物，而且飲食應多元化。Kathy不會禁止女兒吃零食，而且經常烹調各式各樣食物，鼓...

生活壓力大、經常熬夜、減肥過度，也會影響經期規律！女性常被經期不準問題困擾，台灣有婦產科醫生指出，月經每21至35天來一次是合理的，惟若經血太多，經期太長則要特別小心。想經期穩定，他提醒一定要「好好吃...

TVB新劇《失憶24小時》內，王君馨（Grace）飾演譚俊彥的妻子游菲兒，劇中外國回流的鬼妹仔人妻與現實中的王君馨如出一徹。 戲內戲外王君馨都為人妻，而她未有因為家庭而放棄事業，去年更以獨立歌手「G...