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【不老秘訣/養生/飲食/運動/睡眠/學習/醫生減肥/減肥/211餐盤】隨著年紀漸長,老化是無可避免的自然規律。台灣一名年屆66歲的醫生就經常被稱讚外表比實際年齡年輕,對此他就分享自己的不老秘訣,指出除...
【減肥/運動/暴食/瘦身/馬拉松】只要有恆心!內地一名20歲男大學生自幼偏肥,大學一年級於校內住宿後,更加開始暴飲暴食,令體重急增到231磅,身體亦隨之出現多種健康問題,最終下定決心減肥。他憑著2大關...
近期人氣不斷上升的「東張女神」梁敏巧(Maggie),除因為在《東張西望》採訪時屢次表現得十分勇猛、專業外,還因為梁敏巧擁有驕人身材同時又十分大方地不時派福利。梁敏巧日前又在個人社交平台益粉絲,她與譚...
【糖尿病/慢性病/長期病/運動/有氧運動/逆轉糖尿病/逆轉高血糖】根據衞生署在2020至2022年度人口健康調查中,發現有5.4%的15至84歲人士自述經醫生診斷患有糖尿病,另有3.1%沒有自述病史但...
76歲的資深演員「老頑童」秦煌於入住的酒店兩度跌倒,後來被送往醫院救治。現時秦煌已在護老院內居住,不用經歷以往營養不良的情況。秦煌曾重達300磅,身型是其標誌,但確實會影響健康,也不得不努力減磅。而最...
「做足一世」對於上班族,聽到也覺恐怖。但出奇地,全球很多百歲上落的長者不願退休,認為繼續做自己喜歡的事情,才能讓他們感到年輕和充實。日本有一個描述生存意義跟喜悅的詞語「ikigai」,係由「iki」(...
美國女星Bella Thorne早前指控,減肥藥Ozempic打造荷里活的「瘋狂」審美標準。她亦承認,即使自己有服用Ozempic仍有身材焦慮。美國|高中生申請28間大學全合格 常春藤8校任揀特朗普|...
【靚媽精明眼/生活智慧/家事百科/牛油果/護膚/美顏】相信很多人都知道,牛油果有助減肥,它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸,並在1998年被譽為「金氏世界紀錄」最有營養的水果,因此深受健...
樂壇天后鄭秀文(Sammi)去年因確診新冠而被迫將演唱會延期,相隔一年《You & Mi 鄭秀文世界巡迴演唱會香港站2024》終在本月12日正式開鑼,演唱會現正進行得如火如荼,粉絲們除了可以欣賞到Sa...
受小學常識科分拆影響,涉升中派位的小學呈分試亦迎來改革,據悉教育局已初步構思新方案,將首次把高小生體育科成績納入呈分,當中「體適能」項目佔半,包括測量小學生體脂、耐力跑及仰臥起坐等;有議員認為體育科呈...
受小學常識科分拆影響,涉升中派位的小學呈分試亦迎來改革,據悉教育局已初步構思新方案,將首次把高小生體育科成績納入呈分,當中「體適能」項目佔半,包括測量小學生體脂、耐力跑及仰臥起坐等;有議員認為體育科呈...
歐洲國家盃曲終人散,對我來說,最大的得着,是發現自己仍然非常熱愛睇波。潮流不斷改變、人生也不斷轉變,試問有幾多年少時的興趣能堅持到今天?老實說,基於大部分球賽都在深夜上演,我在球壇的活躍程度已大不如前...
肥胖是糖尿病、心腦血管疾病、骨關節疾病等多種慢性病的重要危險因素。據《Diabetes, Obesity and Metabolism》資料顯示,2023年內地整體超重人群佔比34.8%、肥胖人群佔比...
《聲夢傳奇2》亞軍黃洛妍(Janess)參賽時有「大魔王」之稱,歌藝備受讚賞之外,她更是一位小提琴高手,15歲已遠赴奧地利學琴。不過黃洛妍身形略胖,外貌又相對平凡,甚至被狠批醜樣。惟去年中黃洛妍努力瘦...
2023年以來,除了AI,最火爆的投資賽道非GLP-1(治療糖尿病的新一代藥)莫屬。全球減肥藥市場規模在未來10年料將達到千億美元,對減肥藥市場而言,可謂「得減肥藥者」得天下。美股禮來(美:LLY)去...
【運動/最佳運動時間/燃燒脂肪/增肌/降血壓/運動時段/美國研究】打工仔生活繁忙,相信不少人都習慣下班後才運動,保持身體健康。有台灣醫生引述美國研究指出,女性在早上運動能夠有效燒脂、晚上則能夠增肌,而...
Dan Buettner是長壽專家,身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份,在其著作中提出世上有五個「藍色區域」(Blue Zones),當地人的預期壽命超出全球平均預期,比美國人更長壽八年。這些地方分...
【雞蛋/營養/營養吸收率/蛋黃/水煮蛋/食用份量/安全雞蛋測試】雞蛋有豐富營養,應該點食先最有益健康?營養師建議,雞蛋不同吃法都影響營養的吸收率,因此大推一種煮食方法及建議成人每日最佳食用份量,讓雞蛋...
【減肥/三高/膽固醇/高血壓/肥胖/飲食/運動/毋需服藥/不捱餓/餐單】不少人在減肥的時候都會選擇控制飲食,甚至捱餓、減少食物攝取量,但原來會造成反效果?有台灣醫生就分享自身經歷,指自己高峰時期曾一度...
2012年落選港姐陳婉衡(Alycia)向來身材出眾,而且她也十分大方,無論是做節目或個人社交平台都不時騷驕人身段。而且陳婉衡先前好身材外,後天也非常努力,早擁有健身教練牌照的Alycia十分勤力做運...
聯邦制藥(03933)亦有研發降低體重及控制肥胖藥物,配合去年以來海外需求回升,帶動主要業務中間體與原料藥產品量價齊升,股價自2022年底以來反覆向上,近月股價回試8元水平,短期若8元關不失可於該水平...
信達生物(01801)與美國禮來公司共同開發的大熱門新減肥藥瑪仕度肽(Mazdutide),在最新實驗中展現48周減重及脂肪肝降低效果優異,減重效果優於同類競爭者,數據進一步驗證了公司在胰高血糖素樣肽...
‧美國減息預期升温,新經濟股之一的生物醫藥股料獲提振。 ‧結合夏季減肥瘦身需求增,有望造就減肥概念熱潮,減肥股關注度提升。 ‧股份優先關注信達生物(01801)、聯邦制藥(03933)等。 美國減息預...
MIRROR成員呂爵安(Edan)的妹妹呂蕙如(小如豬),在2022年DSE以6科39分的優異成績,獲港大牙醫學士課程取錄,現已為Year 2學生的她,不時分享生活照,顯然看到她瘦身成果有功,更是愈大...
【即食麵/添加劑/酸度調節劑/抗氧化劑/增味劑/味精/心血管疾病/卡路里/低鈉/超市大搜查】即食麵方便又美味,是不少家庭常備的「儲量」,惟市面上的即食麵含有多種添加劑,且含鈉量或卡路里較高,不宜多食。...
【超慢跑/運動/肥胖/三高/中風】要健康不是口號,必須身體力行才可以擁有!內地一名女子向來不愛運動,導致40多歲就擁有如老人般的身軀,慢性病纏身。自從看到年紀相若的鄰居中風,女子下定決心重拾健康,開始...