【抗衰老／抗老／細胞年齡／逆齡／凍齡／童顏】要保持年輕，不一定要靠醫美！60歲台灣名醫劉博仁近日公開其身體年齡，比實際年齡年輕6歲之多。多年來，劉博仁之所以能保持年輕，原來是靠這3招打造不老體質，成功...

【咖啡／骨質疏鬆／骨折／草酸／菠菜】喝咖啡居然可以降低骨折風險？去年瑞典一項研究指出，每日喝至少1杯咖啡的女士，骨折風險竟降4%，而常見於年長女性身上的髖關節骨折更降低13%之多。有台灣減重醫生粉碎喝...

即將踏入24節氣中的「白露」，早晚明顯變涼。不少人指乾咳喉嚨痕的情況變多，哮喘患者更覺氣短氣促，症狀加劇難耐。立即由中醫師教大家食療調理及穴位急救，紓緩症狀兼強肺。註冊中醫師徐思濠解釋，白露屬秋季節氣...

【颱風摩羯／打風／八號波／八號風球／天文台／惡劣天氣／收工／收工安排】颱風摩羯正迫近本港，3號强風信號現正生效。天文台表示，會在今日（5日）下午6時20分改發八號烈風或暴風信號。消息發布後，一眾網民不...

【網戀／騙案／黃昏戀／網絡詐騙／交友App／網上交友】網上交友需謹慎，小心提防騙子！近日，深圳一名年近六旬的婦女阿芳（化名）在網上認識自稱是香港商人的阿東（化名）。兩人交往後，阿東卻以各種理由向阿芳借...

【排毒／肚瀉／植物人／減肥／瀉藥】排毒切忌用錯方法，否則可能得不償失！台灣一名準新娘為了以最佳體態穿上婚紗，不惜服用坊間瀉藥排便兼排毒，最終因為肚瀉而導致她成為植物人，樂極生悲。有毒物專家警告，肚瀉不...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。 註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風寒暑濕燥火）之一，當氣...

【抗癌／化療／蛋白質／癌症／復發／卵巢癌/營養素/增強免疫力】抗癌成功不僅是做化療，配合飲食更能夠事半功倍。台灣毒物科護理師譚敦慈的表妹早年曾罹卵巢癌，惟做化療期間飽受副作用影響，差點就撐不住治療，最...

【廉航／春秋航空／行李箱／行李收費／行李尺寸／登機／托運】不同航空公司關於行李的規定都會有所不同。日前，上海浦東機場一名女子乘搭飛機，惟因其行李箱超過航空公司規定2cm，被地勤人員加收人民幣700元（...

【長壽／飲食／健康／延壽／研究】有心不怕遲！一直以來有不少專家研究長壽飲食的秘密，例如地中海飲食、琉球飲食等成為不少人效法的飲食方式。有人說，健康一去不復返，要從小建立健康飲食習慣才得以長壽。但近年有...

【斷食／輕斷食／限時進食／脂肪肝】坊間有很多關於減肥的飲食方法，皆不外乎斷食或改變食材。不少心急人士一知半解下就盲目跟隨，隨時弄巧反拙，減肥變減壽！近日一項關於限時進食的研究論文證實，輕斷食能夠減少脂...

【泰國墜機／空難／小型飛機／私人飛機／旅遊】泰國一架載有9人的小型飛機上周四（22日）下午在北柳府（Chachoengsao）墜毀，機上9人全部罹難，死者包括5名中國籍乘客，其中兩人分別是12歲和13...

【泰國／布吉島／山泥傾瀉／暴雨／災難／布吉大佛】泰國布吉島（Phuket Island）是港人熱門旅遊勝地，當地上周連日暴雨，在布吉大佛（Big Buddha Phuket）附近引發山泥傾瀉。目前已知...

市場研究公司Euromonitor International（歐睿國際）數據顯示，美國抗衰老市場在2016到2021年間，規模從39億美元增至49億美元。不過想感覺更年輕，除了投資營養補品和療程外，...

【致癌／防癌／雙酚A／BPA／塑化劑／外賣／子宮內膜癌】日常生活中暗藏很多致癌陷阱，常吃外賣人士要小心！一名女子確診子宮內膜癌後求醫，遵從醫囑用３招排毒，９個月居然不藥而癒。有醫生指出，女子患癌成因，...

【長壽藍區／長壽秘訣／沖繩／日本／血糖／血脂／糖尿病／減肥／防癌／中風】現時世上最長壽的人是一名116歲日本老婦，而日本沖繩正是長壽地區之一。他們長壽的秘密原來與飲食息息相關。過往有學者研究沖繩飲食習...

提起「衰老」，人們一般都會聯想到容顔不再、體力下降、疾病纏身等負面影響，女性對年齡增長尤其焦慮，但其實變老並不可怕。《財富》援引老年學暢銷書作家的新書指，女性的壽命往往比男性長，可以用4種方法最大化「...

【英國比爾蓋茨／Mike Lynch／海難／水龍捲／貝氏號／豪華遊艇／風暴／沉船】有「英國比爾蓋茨」之稱的科技業大亨、Autonomy公司創辦人Mike Lynch，日前與家人及生意夥伴搭乘豪華遊艇出...

現年63歲的毛舜筠（毛姐）保養得宜的她堪稱圈中美魔女，毛姐早前接受「旦哥」鄭丹瑞的「健康‧旦」YouTube頻道訪問，她分享用糖之道，並提醒大家：「唔係食得貴，係要食得好，選擇好嘅嘢食，你嘅身體一定會...

【孫楊／復出／游泳／自由泳／藥檢／巴黎奧運／倫敦奧運／里約熱內盧奧運／奧運會／運動會】中國游泳名將32歲的孫楊宣布回歸。據内地媒體報道，孫楊確認隨浙江隊出戰本周日展開的全國夏季游泳錦標賽，正式復出。停...

現年63歲的毛舜筠（毛姐）保養得宜的她堪稱圈中美魔女，毛姐早前接受「旦哥」鄭丹瑞的「健康‧旦」YouTube頻道訪問，當中分享選擇煮食油之道，大家可能都是「唔識食」的一份子！毛舜筠回應「不老」說法毛姐...

人一旦邁入中老年，還能健康工作多久？内地科普新媒體《知識分子》報道，最新研究顯示，中國人50歲時，平均預期可以再工作16.06年，其中只有6.87年是在健康狀態下工作。報道稱，華中科技大學本月初在《自...

【排隊／打尖／小仙女／舌戰】人多時買東西應遵守秩序排隊。近日，上海一名女子因排隊問題與多人發生爭執，更口出狂言「我長這麼好看我不想排」，並要求對方道歉。該段影片在網上瘋傳，引起軒然大波，瞬間爆紅。最新...

【短睡者／少睡精英／失眠／中醫】世界上是否存在「少睡精英」？醫學上稱之為「短睡者」，過去已有國外研究指出，全球只有3%的人屬於真正短睡者。要成為真正短睡者除了每天只睡4至5小時或更少，還需要符合兩大條...

【胃酸倒流／胃病／撞鬼／鬼月／醫院／鬧鬼】農曆7月鬼門關大開，坊間有傳不少鬧鬼地點，當中醫院是不少鬼故的取材地。台灣一名婦人因為丈夫入院，而住進醫院照顧丈夫，連日來半夜時分經常會無端扎醒，胸口感到鬱悶...

【豆漿／鈣／早餐／低脂／膽固醇／心血管疾病】不少人喜歡早餐飲豆漿。台灣有營養師指出豆製品低脂高纖，能夠降低膽固醇預防心血管疾病，尤其是豆漿對身體有不同好處，若加入１物一同飲用，更能夠增添鈣質！最新影片...

【澳州研究／癌症／患病率／死亡率／前列腺癌／間皮瘤／肺癌／防癌食物/年齡層/高危】據世界衛生組織（WHO）2024年數據，2022年全球患癌新症數字約有2000萬人，死亡人數約1000萬；據香港癌症資...

【減肥／心肌梗塞／飲食調整／健康飲食】健康要身體力行！台灣減重名醫陳威龍曾經是一個「肥仔」，因為放縱飲食，作息不定時導致百病纏身，最後更差點因為心肌梗塞而喪命。出院後，他決定要好好調整飲食，重拾健康。...

【奧運會／運動員／奧運紀錄／100米自由泳／游泳／非洲／悉尼奧運會】一般參加奧運的運動員都是最快、最強的選手。不過，一位來自非洲的游泳選手，在報名前不會游水，苦練9個月出戰2000年悉尼奧運會，創下1...

【遊日注意／日本大阪／心齋橋／劫案／搶劫／名錶／鐘錶行】日本大阪市中央區心齋橋商店街昨日（7日）下午發生劫案，一間高級鐘錶店的男店員遭犯人刺傷腹部，送院治療後不治。報導指疑犯是一名中國籍男子，搶走一隻...