【肺纖維化／肺癌／癌症／止汗劑】你有噴止汗劑的習慣嗎？台灣一名男子平日有運動，不煙不酒，一次體檢中卻發現肺纖維化。醫生追溯原因，發現與他一個日常習慣有關。最新影片：常運動卻揭肺纖維化該名30歲台灣男子...

【蘋果／心臟病／膽固醇／連皮吃／血糖】一日一蘋果，醫生遠離我！這個說法早年已經有研究證實，每天吃蘋果能夠降低壞膽固醇，尤其是50歲以上人士更為適用。台灣有營養師指出，食蘋果有4大好處，連皮食用甚至能夠...

【臨終／生死／死亡／迴光返照／殯葬師/面相/死前徵兆/死前異象】到底人死前會發生甚麼事情？迴光返照真有其事？內地有殯葬師指出，可從面相推測一個人死期的遠近，從而讓家人親友有足夠時間準備身後事。然而，有...

【更年期／雌激素／衰老／肥胖／女士/自測更年期/延緩衰老】女士們會否因將近熟齡就會開始擔心衰老問題？例如每個月都期待著月經的來訪，無故心浮氣躁便會擔心會否是潮熱所致，每天照鏡子擔心臉上會否一覺醒來多了...

【巴黎奧運／奧運／運動盛事／選手村/無冷氣/空調/酷熱天氣／冷氣/環保／泰國代表隊／香港代表隊】2024年巴黎奧運會即將於本周五（26日）開幕，當地奧組委曾透露為響應環保而未有在選手村所有房間安裝冷氣...

【胃痛／消化不良／胃酸倒流／胃酸／胃病／胃脹／胃炎／幽門螺旋菌】都市人食無定時，容易消化不良，而往往最易被忽略的就是胃痛。除了服用胃藥，坊間流傳喝牛奶可以中和胃酸、舒緩胃痛。本港外科專科醫生劉卓靈醫生...

今天7月22日為二十四節氣的「大暑」，即是每年最熱的日子，外出工作人士，真是要小心中暑。陳心怡中醫師表示，中暑分三階段，初期中暑的人多為在太陽下曬著，然後可能出現初期輕微中暑，此時身體會發熱出汗多。如...

【更年期／煩躁／女士／中女／失眠】女性步入中年，身體上開始有些異樣的轉變，可能就是更年期的開端。一名內地女子最近覺得心浮氣躁，很容易動氣，對老公的態度更加有別於前，一舉手一投足就如「頂心杉」一樣。她列...

【人瑞／長壽／長壽秘訣／養生／飲食習慣】要活得健康長壽原來可以好簡單！美國一名103歲的牙買加婦人行動自如，平日愛行超市買菜鍛鍊身體，並不時透過孫女在抖音上分享養生指南，因此又被稱為「牙買加奶奶」。她...

Dan Buettner是長壽專家，身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份，在其著作中提出世上有五個「藍色區域」（Blue Zones），當地人的預期壽命超出全球平均預期，比美國人更長壽八年。這些地方分...

【老人味／體臭／脂肪／皮脂分泌】年過40竟飄出「老人除」？台灣一名男網民在網上分享經歷，表示和40多歲的女友首次接吻後，竟發現對方嘴中飄出「老人味」，甚至因此崩潰直言「想分手」。有醫生就曾解釋，「老人...

【洋蔥／肝癌／致癌／護肝／研究】洋蔥在不同菜式中經常是配菜，但原來其營養價值可以那麼高！有研究指出，吃洋蔥可以有助減低患上肝癌風險達33%，有醫生指出，洋蔥有助疏肝排毒，每天吃這個份量就能夠達到功效！...

【超慢跑／運動／肥胖／三高／中風】要健康不是口號，必須身體力行才可以擁有！內地一名女子向來不愛運動，導致40多歲就擁有如老人般的身軀，慢性病纏身。自從看到年紀相若的鄰居中風，女子下定決心重拾健康，開始...

【減肥／瘦身／肥胖／壓力／控制飲食】只要有恆心，就可以減肥成功！内地一名女教師原本體重為320斤（約353磅），是學生眼中最肥的老師。為了呈現更好的形象給學生，她決心減肥，2年激減150斤（約165磅...

【港鐵／車廂／情緒失控／列車／屍殺列車】本港上演現實版《屍殺列車》？近日網上流傳多張照片，在港鐵車廂内雜物散落地下，一片狼藉，有目擊者指，當時一名男子突情緒失控大叫，其他乘客受驚衝向車尾，過程非常恐怖...

【肝癌／癌症／癌症復發／抗癌方法／蔬菜汁／養生飲品】抗癌需要意志，也要飲食及生活習慣配合。台灣一名67歲醫科教授，先後兩度患上肝癌，進行過兩次開刀手術，其後又接受過近40次電療化療；為避免癌症再復發，...

【日本／夏天／高溫／炎熱／中暑／熱傷害】日本近日受熱浪侵襲，天氣持續酷熱。據悉，東京都周二（9日）有106人中暑入院救治，東京監察醫務院當天報告指有11人死於中暑。據日本總務省統計，7月首周全國有9千...

【中醫／政府資助中醫／中醫流動車／醫療機構／社區機構】隨著中醫需求日漸上升，不少醫療及社區機構都推出「中醫流動車」，為行動不便的長者及有需要人士提供醫療服務。為了讓大眾更加清晰，TOPick整合了政府...

【胃癌/熱水/飲食危機/致癌】一杯水都可以致癌？一名70歲婦人突然確診胃癌，發現致癌原因與一個飲食習慣有關。有專家指出，長年飲用熱飲增加罹患胃癌或食道癌機會，同時亦建議避免2大飲食地雷，從良好飲食習慣...

【猝死／猝死徵兆／昏迷／暈倒／心臟病/急救/黃金拯救時間】旺角昨日（8日）晚上11時許，警方接報稱，位於彌敦道763至767號一間麥當勞餐廳，有男客人因感到不適走進快餐店休息，隨即陷入昏迷，送院急救後...

【養生／湯水／消暑／祛濕／防流感／食療湯水／飲食攻略】夏季天氣炎熱潮濕，又正值流感高峰期，身體較為容易受各種問題困擾。為此，小編整理出30款分別有祛濕、消暑及防流感功效的湯水，供有需要人士參考。最新影...

【正能量／好人好事／暖心司機／香港精神／長者跌倒】好人好事值得讚揚！近日網上流傳一段車Cam影片，佐敦一名婆婆懷疑在過馬路時不慎跌倒，坐在馬路中間無法站起，有途人和司機上前查看婆婆的情況，其中司機更用...

【潮濕天氣／濕重／祛濕／湯水／祛濕湯水】香港天氣潮濕，春夏季尤甚；不少港人也有濕重的問題，而濕氣重容易令人出現頭痛、水腫、多面油、無食慾、睡眠質素欠佳等問題。有見及此，TOPick整理出10款中醫師推...

【減肥／瘦身／平台期／便秘／排便／益生菌／腸胃健康】減肥要用正確態度和方法！內地一名196磅女生決心減肥，居然零運動只節食4個月，一口氣減掉60磅。為了突破體重平台期，她開始接觸跑步，吃水煮餐，連天生...

【日本／夏天／高溫／炎熱／中暑／熱傷害】如果近日有去日本旅遊，務必要注意降溫，避免中暑！日本氣象廳發出公告指，昨日（4日）於靜岡市錄得攝氏39.3度，打破自1940年有觀測以來最高溫紀錄，並預料日本廣...

【LDK／保濕化妝水／化妝水／保濕／美妝／超市大搜查】不少女士在化妝時都會用上保濕化妝水，為肌膚進行保濕、保持角質水分。日本雜誌《LDK the Beauty》近日以3大標準評測18款保濕化妝水，比較...

【内地／香港／酒店／滑倒／崩牙/破相/服務態度／香港旅遊／遊客】不少内地遊客都會趁假期到香港遊玩，不過，近日有一名女網民在網上發文分享指，日前入住香港一間酒店時，穿上酒店提供的一次性拖鞋，卻因拖鞋太滑...

「中年好聲音2」譚輝智繼早前成為「雪肌蘭魚宝鯊魚丸」代言人後，上周五（28/6）再獲委任成為「雪肌蘭魚宝腦の源DHA」代言人，並願望成真為雪肌蘭獻唱首支個人電視廣告歌，可謂雙喜臨門。當日譚輝智更現身雪...

【日本/長壽/蛋白質/運動/體檢/血管年齡/逆齡/長壽秘訣/養生秘訣】養生方法可以很簡單！日本一名93歲婦人做體檢發現身體年齡只有36歲，讓大眾非常驚訝，而更驚喜的事情是婦人的血管年齡更僅有20歲，絕...