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現年34歲的日本藝人新垣結衣去年5月與星野源宣布婚訊,婚後鮮有出席公開場合,近日因宣傳新電影而首度公開露面,但被發現瀏海稀疏,髮線後移,不少網友感到震驚。本港有註冊西醫指出,若精神壓力過大,也有機會導...

今日 13:11
【脫髮疑雲】新垣結衣婚後髮線後移震驚網友 中西醫解構脫髮成因+推介生髮食療

減肥戰友Emily帶爸爸到私房菜館吃晚餐,然後再到附近馳名中式糖水店吃甜品。 吃過大餐後,磅數當然增了不少,Emily大喊:「我只淺嘗了一件咕嚕肉、一件牛肋骨和小半碗糯米飯,不至於反彈一磅吧!」 ...

18:35 2022/06/28
【高脂糖水】一碗腐竹雞蛋糖水280kcal 營養師解構中式糖水致肥陷阱

徐熙媛(大S)閃嫁韓國男星舊愛具俊曄,日前具俊曄就現身由劉在錫、曹世鎬主持的節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》,大方公開他跟大S的結婚照片,又講述二人當年分手原因及重逢經過,引發話題。 ...

17:12 2022/06/24
【星級保養】45歲大S婚照曝光被大讚凍齡 6大護膚秘訣魔鬼修身餐單全面睇

夏天飲檸水有助消暑!不少人也喜歡飲檸水,或於煮食時加檸檬調味,但若食用方法不當,例如沖泡水溫太高,很易破壞其營養。台灣營養師夏子雯近日在其facebook專頁發文,講解檸檬的營養價值,並教食用檸檬要注...

18:26 2022/06/23
【消暑檸檬】夏天飲檸水有助消暑美白淡斑 營養師教食用檸檬5大貼士免營養流失

今日(6月21日)是二十四節氣的夏至,也是一年中北半球白晝時間最長的日子,陽氣旺盛。北京中醫藥大學教授魯藝表示,夏至過後不久便進入伏天,天氣悶熱潮濕,容易出現飲食不振、睡眠不佳等症狀。而夏至養生著重於...

12:22 2022/06/21
夏至天氣悶熱潮濕 中醫推介4款茶飲健脾養心

今天與客人Alice會面,查看她的飲食記錄,發現她這幾天都是自製沙律作午餐。Alice說:「近排天氣又濕又熱,胃口不太好,所以在家準備沙律帶回公司作午餐。」 最新影片推介: 「沙律的確適合悶熱...

13:15 2022/06/20
【減肥大作戰】減肥都可以加沙律醬 營養師教自製低脂蜜糖芥末醬

現代女性壓力大,家庭工作學業事事需兼備。註冊中醫師張琛曾為不少女病人解決婦科疑難雜症,當中包括因卵巢早衰導致的不孕問題。張醫師分享,曾有一名24歲女生疑因讀書壓力大,導致卵巢退化繼而停經,呼籲女性在3...

13:22 2022/06/17
【不孕危機】24歲港女生疑讀書壓力大突停經 卵巢退化分10級中醫解構成因療法

抗疫兩年,在家工作,足不出戶,過量的加工肉食及高鈉食物,加上時常安坐家中缺乏走動,飲水少,都很傷腎。腎臟主要功能是幫助身體排毒,如果功能衰退,毒素便會積聚。腎臟衰退往往不能逆轉,較嚴重的腎衰竭需要「洗...

18:12 2022/06/16
【傷腎危機】過量高鈉肉食少運動極傷腎 營養師解構傷腎陷阱一招預防腎石

火鍋,即香港人至愛的「打邊爐」,都是給予人印象是「致肥」、「邪惡」,計劃瘦身的女士不用擔心,因為渝味曉宇重慶老火鍋為了打破這種舊觀念,邀請了生酮飲食達人唐貝詩(Lydia Tong)合作,一起設計出生...

11:53 2022/06/16
【美食速報】渝味曉宇x唐貝詩創生酮火鍋套餐 期間限定生酮調味料湯底+飲品

都市人生活繁忙,常以微波加工食品做正餐。最近台灣有醫生卻分享案例,指出曾有一名50多歲男病人因工作忙碌,長期以便利店的微波食品做午餐及晚餐,求醫揭發患上肝癌。有歐洲大學的研究曾指出,被添加大量防腐劑、...

12:31 2022/06/14
【加工陷阱】男子長期吃微波食品患肝癌 10大超加工食品愈食愈增早死風險

美國社會有關墮胎權的意見一直爭持不下,各州份有關墮胎的法例規限不一。美國食品藥品監督管理局(FDA)早於2000年,經過審查後批准大眾服用米非司酮(mifepristone)和米索前列醇(misopr...

18:00 2022/06/11
【墮胎權爭議】美遙距墮胎診斷需求增 醫療初創:最可取合法墮胎方法

意大利一名女人瑞近日成功續領駕照,成意大利近年第3名具駕駛資格的百歲長者。該名女人瑞表示續領駕照令她感覺更自由,不用依賴兒子亦能自行外出兜風。她同時透露自己視力良好,無需佩戴眼鏡的情況下也能夠讀報紙。...

17:47 2022/06/09
意大利女人瑞成功續領駕照 唔依賴阿仔去兜風更自由

燕窩、雪蛤膏等養顏恩物,原來並非人人適合進食。註冊中醫師何慧欣曾在Facebook上分享7種含雌激素食物,其中動物脂肪因較易儲存雌激素,何醫師患有子宮肌瘤及乳腺增生的人士應盡量少食。 最新影片: ...

17:48 2022/06/08
【子宮肌瘤】可刺激子宮肌瘤誘發乳腺增生 中醫解構7種含雌激素食物慎吃

昨日會面Lydia 時,發現她所寫的日記跟以往有點兒不同,這兩天的晚餐後均畫上了符號。我指著這些符號,抱著疑惑的眼神地問:「這些符號代表什麼?」Lydia 掩住嘴巴笑著說:「擺明就是違禁品!幸好這星期...

18:59 2022/06/07
【營人物語@iM網欄】高熱量生果要小心 兩件榴槤等如1.5碗白飯

濕疹患者要小心飲食,即使是蔬菜也未必全部可食。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)曾在Facebook專頁「CheckCheckCin」列出10種較常見的蔬菜類發物,提醒患有濕疹的人士要慎吃。 最新影片:...

17:21 2022/06/07
【濕疹飲食】暗瘡風疹過敏人士忌食 中醫拆解10種容易誘發濕疹蔬菜

蕁麻疹,俗稱「風癩」或「風疹」,是常見的都市病之一。最近有台灣皮膚科醫生分享病例,指曾有一名24歲女子因起蕁麻疹求醫,期間越來越氣喘、嘴唇變腫,遂即時為她注射藥物急救。本港免疫及過敏病專科醫生李曦曾受...

16:03 2022/06/07
【KO風癩】24歲女生蕁麻疹發作口腫氣喘 拆解5個嚴重症狀血管水腫恐致命

早陣子開始放寬食肆營業時間及聚餐人數,相約親友飯聚又再熱鬧起來,有些人更揚言要「報復式飲食」。 此等無節制大魚大肉的「報復」行為,隨時會惹來吃過量飽滯失衡的風險,令肚皮受苦。以下由營養學家提出緩解法...

2022/06/02
報復式飲食飽滯失衡 營養師:多選發酵食物平衡腸道

夏日炎炎,可以喝什麼湯?今集靚太廚房邀請了「豬肉界AK」之稱的型男阿威教大家煲他的「心水靚湯」——老黃瓜湯,可以去水腫之餘,還有消暑功效,大家可以跟著阿威一起煲湯! 材料 老...

10:00 2022/06/01
【靚太廚房】豬肉檔型男阿威教煲老黃瓜湯 消暑去水腫豬𦟌煲湯不油膩

端午節將至,不少人已開始買糭子,甚至有意自製糭子。不過,應節食物通常準備得多,糭子熱量高,吃多容易感到肥膩飽滯。註冊營養師Jim Lau在Facebook專頁發文,教大家自製低脂黃金鮮蝦籠仔荷葉飯,替...

16:59 2022/05/27
【有營食譜】端午將至食糭怕肥膩 跟營養師學整低脂鮮蝦荷葉飯

踏入輕熟女年紀,怎樣保持青春?台灣歌手王心凌有「甜心教主」之稱,近期因參加內地節目《乘風破浪》唱《愛你》而再度備受矚目。現年39歲的她出道19年,飲食護膚有術,猶如凍齡,而體重從未超過100磅,美肌修...

11:01 2022/05/27
【凍齡養生】39歲王心凌出道19年凍齡秘訣 靠10招美肌修身體重不過100磅

許多女士,頭頂、背部給冷風吹了十分鐘左右,就會出現頭暈、頭痛,甚至打噴嚏的情況,這是體質問題,中醫稱之為外感風寒,證明你正處於亞健康狀態,抵抗力不足。 最新影片: 營養專家建議,要增強抵抗力,...

17:51 2022/05/26
【強身護膚】吹冷氣頭暈頭痛屬外感風寒 李韡玲:多攝取蛋白質增強抵抗力

星期六早上,鼻敏感發作,比平日早起,我致電Bonnie:「有興趣吃一頓豐富早餐嗎?」她興奮地說:「難得你有好心情,樂意奉陪。」我問:「吃西餐好嗎?」她一口答應,但卻有要求:「沒問題,但你可以今日不做營...

18:42 2022/05/25
【早餐陷阱】英式早晨全餐暗藏高脂陷阱 營養師教健康飲食貼士降膽固醇

昨日提及肝不夠健康,會發出的四個明顯訊號,今日續談六個不那麼明顯的訊號: 一、梅核氣:咽喉附近有異物如梅核阻塞之感覺,無疼痛、不礙飲食,乃因情緒致肝氣鬱結。肝鬱脾就虛,脾虛則痰濕,痰有分有形與無形,...

17:25 2022/05/25
【肝臟健康】小腹長痘痘或是肝操勞透支 6個肝臟轉差的不明顯訊號

不少人喜歡收藏乾貨食材,日前有網民就分享家中收藏的花膠相片,呈深褪色狀。網民表示該批花膠已存放了42年:「舊老花膠好似血燕顏色」,一時引來網民熱烈議論,有人質疑是否仍可食用,也有網民好奇為何花膠會變如...

12:07 2022/05/25
【滋補食材】港人收藏花膠42年變血燕色 消委會教分常見花膠品種

人體內五臟六腑有甚麼狀況,皆從身體有迹可尋。例如肝不夠健康,有幾個地方會發出訊號: 一、眼白發黃:肝開竅於目,故夜睡會眼睛乾澀。極端的病例是黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎,有眼白全都發黃的現象。但即使沒有...

18:42 2022/05/23
【肝臟健康】眼白發黃恐罹患黃疸型肝炎 4個肝臟轉差的明顯訊號

美國初創科技公司Mojo Vision早前成功研發AR(擴增實境)隱形眼鏡,產品早前更獲得美國食品藥物管理局(FDA)批准使用。近日,Mojo宣布新研發的智能隱形眼鏡已進入測試階段,用家配戴新款智能隱...

19:30 2022/05/20
【黑科技】美企研隱形眼鏡式電腦屏幕 已進入測試階段

減肥講求意志恆心,台灣一名女網民最近分享瘦身經歷,指自己從14年前生完小孩後就變胖,去年年中她下定決心減肥,由原本體重77.2公斤(約170磅)減至61公斤(134磅),靠著控制飲食,在不運動的情形下...

17:19 2022/05/20
【減肥大作戰】靚媽生女後肥足14年決心瘦身 靠減醣16/8斷食零運動一年減36磅【附一日餐單】

南非女人瑞馬齊布科早前慶祝128歲生日,據報有望成為全球最長壽的人。馬齊布科曾經歷兩次世界大戰、英國殖民時期及種族隔離。馬齊布科現時聽力雖差但仍十分精靈活潑,能在家附近走動,她其中一個長壽秘訣是靠兩樣...

13:27 2022/05/16
南非女人瑞慶祝128歲生日 長壽秘訣靠2樣食物

日飲8杯清水是健康定律,但有時未免太單調,令人難以持之以恆。早前日本當紅影星山下智久便在社交帳號中分享自製「生果排毒水」,把檸檬、香橙等水果浸泡在水中,雪藏後代替白開水來喝,多一分微酸滋味,亦能收養顏...

13:01 2022/05/14
【美顏】日本藝人力捧「生果排毒水」之升級版 鹼性水溝檸檬汁激發維他命C最強功效

歲月催人,容顏當然會老去,能夠有老去的一天,是一種福份。日本作家村上春樹說:「老去的是年齡,不老的是氣質。」最驚是人又老、氣質又無,尤其是男人,一個不留神就變了dirty old man。一位長輩說過...

17:15 2022/05/13
【人美心善】真正美麗的人相由心生 李韡玲︰自信有教養就會漂亮